① 打篮球总是把脚磨破咋办
从以下三方面改进,可以预防被磨破。
第一、打篮球的时候要穿厚点的袜子;
第二、篮球鞋合不合脚也很关键,不要穿太大的篮球鞋;
第三、如果以上都合适的话,考虑打篮球全场还是半场,运动激烈程度。如果实在不行建议打球之前缠脚也行,职业运动员上场之前会缠脚的!
② 我打篮球老是把脚磨出水泡,除了篮球鞋,大家还推荐我买双什么鞋,可以避免水泡。谢谢大家!
不行。必须买双新百伦 慢跑。我脚也是。有的鞋型穿着就莫水泡。无奈买了双新百伦。打球绝对好使。告别水泡。还舒服。平时也能穿。nike的free也行。不过抓地不如慢跑好。还有。篮球鞋看脚。只要是篮球鞋都可能会磨脚。慢跑就好很多。
③ 想买双篮球鞋,打篮球老是把脚掌的皮磨破(就是大拇指下面那儿),通常是在水泥地打,也不是太频繁,500内
打球的话篮球鞋最好选用匹克和安踏的,匹克的最好,鞋底弹性大而且还不贵更何况你是在水泥地上打球对鞋的消耗比较大;安踏的话鞋底没有匹克的好,但是对脚踝的保护还是比较好的。
④ 打篮球时鞋底经常会磨破,哪种鞋底比较耐磨
其实耐磨的很多国产鞋子像:安踏、李宁、匹克都很耐磨,耐磨是因为鞋底橡胶的含胶量90%以上,说明它很耐磨,一般的NIKE
ADIDAS
CONVER
都很耐磨;但是现在这些都是MADE
IN
CHINA;你很难买到进口货。除非国外带回来,而且MADE
IN
CHINA
比美国的NIKE还贵。
⑤ 打篮球脚掌磨破了怎么办
破皮后是新皮露出来,当时非常疼,但是消了毒,休息一天马上就不疼了!应该不影响你比赛~
但是要注意比赛中不要再次刺激皮还没有长好的地方,贴上创可贴,穿紧的船袜,鞋子要选好,系紧鞋带,以免变向时脚在鞋内摩擦~
祝好运!
⑥ 打完篮球后,脚底总是磨破皮,怎么办
打篮球的时候要记得穿篮球鞋和厚袜子,磨得次数多了就不会了,破皮了千万别弄掉皮,那会很疼的,轻易发炎。打球时你可以尝试换换发力点。我以前崴脚的时候我就单脚起跳投篮,最后居然连成了金鸡独立了,你说搞笑不?
⑦ 打篮球把脚底磨破了,掉了一层皮,现在伤口红红的,4天后还要比赛。。。请各位大神帮忙。。。
脚磨破了,可以先用药物碘伏消毒一下,注意要先清洁洗净创面.然后可以适当摸一下消炎的药膏,注意不要在沾水. 要透气。为了好的快些建议你最近穿拖鞋,因为有时鞋子也会把好不容易长好的伤口再磨破 那就更疼了 如果有酒精 在伤口上涂抹下 现在可能会很疼 但很快就会有新组织的 。。如果你这样做了,四天后应该也差不多了,不过打比赛的时候还是要注意,穿一双底厚的篮球鞋,袜子也要穿厚点的,鞋带绑的稍微紧点,这样能更好的固定住脚减少脚与鞋之间的摩擦,防止伤口再溃烂。。。上场了,就忘记脚下的伤,把心思放在取胜上,相信你如果意志坚定,很快就会忘记你是一个带伤的人,所以,去放心的奔跑跳跃吧。。祝你四天后凯旋归来!加油
⑧ 请教各位打篮球的朋友,本人前掌脚底总是磨水泡,特影响,能不能为其推荐几款适合的篮球鞋,价格适中点
有很多人打球的时候不系鞋带 会让脚掌磨出水泡 有的人打球的时候不穿袜子 也会磨出水泡 包袱性很好的鞋子不会磨水泡的 就是说脚在鞋里不乱动 就不会磨出水泡 价格适中的鞋子 什么是价格适中呢?三四百还是五六百 还是七八百 如果一定要买nike或者Adidas 可以去折扣店 那里一般会有四五百很好的篮球鞋 如果想买新品 就去安踏 李宁 匹克 现在加内特都穿安踏了 我们有什么理由挑剔安踏呢
⑨ 打球老是磨破了脚怎么办跟袜子鞋子有多大关系
额,穿鞋最好穿比自己脚稍微大半号的鞋
如果是前脚掌磨,就在脚趾头下面垫点东西,就没事了
如果是侧面磨,那就是凉鞋的问题,在磨得那块弄光滑一点就行了
脚后跟磨泡那是因为你第一次磨了,还没完全恢复好又穿鞋走路就会感觉疼,或者继续磨出来,建议你多休息休息,等彻底好了就可以了
不过脚上磨个泡不算病,只要不是疼的走不动就没关系,放轻松点。不要想它自然就好了
⑩ 打篮球把脚底磨破了,漏出里面的嫩肉,皮在外面,很疼,不敢走路了,怎么办
擦点酒精消毒一下,然后喷喷云南白药,磨脚应该是袜子的问题 下次最好穿棉袜打球。也要穿篮球鞋,别穿什么板鞋打球。