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为什么打篮球不敢运球

发布时间:2022-11-07 19:00:02

A. 篮球不敢运球,怎么回事,明明自己运的很好啊

你好
我个人对你的问题有以下分析和建议:
1。这是你个人的心理问题
请不要太过在意
其实很多打篮球的人都曾经有过这样的经历
比如:在半场玩3VS3或者是4VS4打得好好的
但一上全场 就全身紧张 运球时老是感觉球有点飘
总是担心自己运不好 以至于自己害怕运球
其实这是正常现象
说明你自己对自己的运球技术没有信心
还有就是对新环境的不适应
这需要你慢慢去适应比赛
需要时间和经验(只要你不是PG,如果你是PG,那就要求球队多给点时间吧)
2.建议:
1。害怕运球的话就当射手
练好你的得分位置(场上的)
在场上时利用跑动摆脱对手
争取在你擅长的位置.得到空位
接球就投
2.如果你的位置在内线
大部分如上,跑动变成卡位
争取在内线接到球就可以马上出手
练习勾手或者后仰
3.心理战术
不敢运就偏偏要运
打不了就是被断球
然后就是被骂一顿
这样做出色贯彻了“人不要脸,天下无敌”的总方针
能都快速地锻炼你自己的运球能力和实战能力
(但个人不建议用,多来几次,别人就不传球给你了)

总的来说
就是你实战经验不足
多打点球吧

希望我的回答能帮到你

B. 为什么我不敢在篮球比赛中运球

在平时运球能力不错的话,在比赛中不敢运球,完全就是自己心里的问题,打篮球要有一定的傲气,把正常发挥出来,不要怕被断球,不要怕被盖,你越怕你就越不敢运球,也就更容易被别人断球或盖帽。在比赛中,你的位置是很重要的,你运球不熟练的话,很容易被断,因为你的位置是最后一道防线,要是被人断了,就很容易送分给对方,组织后卫,我认为会传出好球的,和自己跑位的位置很关键,拉空,拉开等一系列战术,了解队友的能力,首位关键,(半场的话,其实组织后卫也是很关键的,比小前锋还要关键)

C. 怎样克服打比赛时(篮球)不敢运球的心理

不敢运球的心理,主要原因是你对自己不够自信,或者说是有畏惧对手的思想,是你有畏惧的心理,所以在打篮球的时候,你不愿意运球,会害怕被抢断。所以在打比赛之前,你要多进行运球训练,同时上场了,要发挥出自己运球的特长。

D. 为什么我打篮球时候都不敢去运球

缺乏自信的表现 这和你自己的球技有很大关系,当然,打个比方,你如果有科比一样的球技,你会不敢运球么?!关键是你的球技现在还不足以给你信心,所以现在你需要的就是练球!!提高你的球技,慢慢的你会发现你是特别希望运球的…… 期待你好的表现…… 加油,你可以的!!要有自信

E. 打篮球不敢运球

教你一招,用你习惯的手运球,向运球方向的 45°运,这样就可以往里走走走到你习惯投篮的地方挺下,不用跑的太快,停下有面向篮筐拍拍球找找手感,就可以出手了。如果还是不行,就找个人给你当个拆,挡住了之后往里猛的一扎,然后同上。再有就是练习运球和突破了,这个就不是一天两天的功夫了。上面两个招整体还算实用,因为你不需要过人,你只要接近篮筐就好了

F. 我是打篮球的,不敢运球,怎么办,我是中锋。

身高181不算高,就算在平时打着玩的水平,也不要把自己定死在中锋位置上,应该尝试打打小前或分卫。所以运球还是有必要的。

你不敢运球,是因为基本功不够,所以对自己没有信心,所以要下苦功去练。从习惯的右手开始,再换到左手再到两手交替,练习带球慢跑-快速跑-全速跑-变速跑-急停急起。练到随心所欲之后,才可以练双手的背后运球、胯下运球、360转身运球,突然变向运球等等。

以上练习只要有块空地就可以,练下来就要有点障碍了,你可以找几个像体育课折返跑的那种旗杆竖在场地上,尝试用不同方法过人。最后一步是找同学来当障碍,在真正的防守中练习。等到完成这些练习,你就不怕运球了。

当然,如果你立志要打一个中锋,不用这样练,尤其是过人那一部分完全不需要练,练前面的基本功就可以了。你要练的是背靠着防守,运球推进,用身体护球,用眼睛的余光顾及其他防守球员可能过来协防,这样就可以了。

G. 为什么我打球不敢运球

你这种情况我以前也有过,这觉不是你的能力问题,只是一点心理障碍,总是害怕被断球而觉得丢脸,或是怕伤到别人或被别人撞倒……其实你可以试着不用担心那么多,你只要勇敢的运球直前会发现你的担心只是多余,防守的人一般不会死死挡着你的进攻路线的,而且打篮球就需要一点气势嘛!你是最棒的!just do it!

H. 篮球比赛时就不敢运球了。

这原因就是害怕身体对抗。这也是中国篮球比不上欧美的原因。想克服就要在平时训练时多做对抗训练。
1、身体肌肉的锻炼,增强身体素质,肌肉含量,在做对抗时不容易被撞开。
2、平时训练最好有伙伴和你一起,让别人拿上一块厚靠垫。在你运球和上篮的时候推撞你,一开始别用太大力,等你适应后,力量再加上去。让你体会对抗的感觉,当你练习多了,就不会害怕了。
3、记住,训练的时候,一个人只可以练习技巧,其他的是很难训练的,所以一定找上伙伴做对手一起练习,投篮就举手封,运球就贴身,上篮就顶。当然记住要注意安全,对抗最好带上靠垫和护具。
希望这些可以帮到你啦,采纳我哦!

I. 篮球不敢运球,怎么回事,明明自己运的很好啊

因为可能是害怕失误,打球的时候放不开,不敢突也不敢投,就怕没进被别人埋怨,久而久之就慢慢的开始传球不喜欢自己运了

J. 为什么我打篮球时候都不敢去运球

缺乏自信的表现
这和你自己的球技有很大关系,当然,打个比方,你如果有科比一样的球技,你会不敢运球么?!关键是你的球技现在还不足以给你信心,所以现在你需要的就是练球!!提高你的球技,慢慢的你会发现你是特别希望运球的……
期待你好的表现……
加油,你可以的!!要有自信

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