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怎么用篮球走出路

发布时间:2022-11-12 15:25:44

‘壹’ 篮球跑位秘诀,篮球走位技巧

打篮球怎么跑位呢?

一、V形切入

V形切入,当防守员紧跟着你的时候,你要往里面篮筐方向推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手:

二、L形切入

如果防守人一直缠着你不放,而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范,那就不妨试试用L型切入,先把你的防守人从禁区带到罚球线:

以靠近他的脚为支撑,迅速90度横向移动到侧翼位置接队友传球展开攻击:

在启动之前建议给防守者一些冲撞,这不是什么肮脏的动作,只是利用身体接触让他们失去平衡,在那一瞬间跑向反方向:

先带着防守人走让他放松警惕,然后突然启动远离,方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接球。

三、反跑溜底线

所谓反跑就是先往一个方向移动,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,这时防守员已经被甩开了:

反跑溜底线步骤

首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术,注意不要用手势,否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球,诱使防守人跟出来:

想要这个战术更成功,那就需要你的队友做一个逼真的传球假动作,引诱对手去拦截,一旦他做出断球动作,他就上当了:

因为他的身体过于前冲,没办法跟进你的下一个动作,而这时你只要用靠外的脚做支撑,迅速冲向篮筐,不要犹豫,只管冲就好,传球人把球传得靠前一点就成,然后你要把空蓝上进哦。

场上的变化是我们难以想到的,所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会,给对手造成压力。

‘贰’ 打篮球有出路吗

有特长就有出路
学习不怎么好的话,可以往特长上发展,将来升学的时候考体校,当然也有名牌学校招特长生。作为特长生有的地方需要篮球证,打的很好的话考证应该没问题。

你可以和父母商量一下,初二就放弃学习的话还太早,要走这条路的话,你的专业课成绩也要达到一定程度,至少要达到特长生的要求,成绩不够最低线的话也没有好学校要你的,前途也就不大了。有能力的话考上大学(体育类的),到大学后会给你提供很多比赛的机会,你的发展也就更大,运气好的话会被推荐到职业队发展,或被球探看中,再加上学历,就算不想往职业上发展,将来毕业留校当篮球队的老师也很好,也可以在外办篮球班当教练,生活不成问题!

现在你继续坚持每天练球,不要绑沙袋之类的负重训练,你还有很大的身高发展空间,负重会影响长个,多踮脚小跳,即练弹跳又可以帮助长身高。除了和同学打比赛,自己有针对性的练习,看自己适合什么样的位置就做哪方面的训练。

有问题可以问我,希望对你有帮助,望采纳~O(∩_∩)O~

‘叁’ 女生打篮球怎样才有出路!!

考上一个好的大学,进入大学篮球队。我也是打球的,一米六八而已,现在在学校打中锋,主力,五年级就开始打球了,初高中也是和男生打的,也有自己的篮球队。我现在大三了,每年暑假我都是最迟回家的,因为有省级的比赛,两个暑假都是和篮球赛度过的,收获很多了的。不要把打球作为出路,那样对你对篮球都不好。因为要做一个职业篮球运动员你应该知道要什么条件的,除了身体条件外,训练程度跟体育生差不多,要是你真的想打篮球为生的话那就进大学球队吧,要是足够幸运并且你打得非常出色被省队或者有名的大学看上,就参加中国大学生篮球比赛,然后有国际大学生篮球联赛。。。这就是女子打篮球的出路,只能这样走。毕竟中国不像美国,有女子篮球俱乐部那么普遍的。

‘肆’ 篮球走步规则及实例详解

走步的定义:持球移动超出允许的范围即走步.规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚.两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢叫传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地.运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚.违反上述规定既是走步
(1)运球后停球的瞬间,a脚着地,b脚凌空,哪个脚是中枢脚?
答:a脚为中枢脚
(2)运球停后(一段时间),中枢脚a不动,另一只脚b向前虚探,后a离地,并用b用力起跳投篮,是否走步?
答:若a离地后没有再着地,则没有走步
(3)右手运动员三步上篮时,探左脚同时用手运球一下后停球在手,随即完成三步上篮,注意最后时左脚用力起跳,请问哪只脚是中枢脚,何时确定的?
答:中枢脚在运球结束和接到传球时两脚的站位决定的,这个问题应该是走步的,因为若想最后左脚起跳,必须以右脚为中枢脚,而该右手运动员探左脚同时用手运球一下后停球在手,随即完成三步上篮,这是不可能的,除非他的动作不是三步上篮或他走步,原因如下:
假设(1):他停球时左脚着地,右脚悬空,此时左脚为中枢脚,不可能完成上述动作,除非走步
假设(2):停球后两脚都着地,此时以后离地的脚为中枢脚,若他想完成三步上篮,并左脚起跳,而且不走步,只能以右脚为中枢脚,故先抬左脚,但先抬左脚只能以右脚起跳,互相矛盾,排除(除非走步或动作不是三步上篮)
所以他一定走步了

‘伍’ 怎么靠篮球谋生 高分!追分!

篮球训练营,篮球装备经销商,篮球教练,篮球报编辑,还可以当体育老师啊。
个人认为篮球训练营最好,中国现在这种训练营还不多,但需求量很大,很多青少年想学较专业的篮球,但是找不到训练的场所,开训练营或当训练营教练不仅能为中国篮球事业做贡献(话有点大...)而且满足你的要求,还能强身健体,当然,你还能在自己的训练营里经营篮球用品,也包括推销自己的装备。

‘陆’ 我是一名高三学生,但成绩不好,特别爱篮球,身高1米82 我想走篮球这条路,请问怎么走有前途吗我...

高中的篮球队员一般是进入大学后经过训练再被推荐给职业篮球队,首先是在大学里,打班级赛,球技好的进入学院队---打学院赛,球技好的进校队---打大超(大学生超级篮球联赛)--球技好的会被职业篮球队看中,并录用。。即使你的成绩不好,你还是要进入大学才有机会走篮球这条路的,还有,你的身高对于职业篮球来说,算是矮的了,除非你的球技非常非常好.....易建联,朱芳雨等也是从大学挑选出来的篮球精英,身高都不差

‘柒’ 如何走发展篮球的道路

你可以先锻炼自己的肌肉,比如拉韧带,多运动,然后再练习投篮、突破、转身等技巧,其实只要平时多打打球,和朋友一起打会锻炼自己的团队意识,篮球这条路不是每个人都适合的,你可以当做兴趣来玩,如果你想长期发展,好好努力吧,祝你成功

‘捌’ 我特别喜欢打篮球,想知道打篮球有什么出路吗

当然是有。如果你想成为专业的篮球运动员,我认为这是篮球的好出路,但是能成为真正职业联赛的选手又有多少呢?在我看来,打篮球就是一个娱乐的运动,可以锻炼我们的身心,塑造我们的团队协作能力,最起码,我们的身体可以变得更强大。

如果你非要追求出路,那就有两种,第一种,你打花式篮球,只要你可以通过各种比赛去赢得一个获奖的位置,越来越优秀。那么如果你打专业的比赛,那么最终的专业篮球运动员是你的方向。但是这两条路都不好走,他会让篮球成为你生活中最主要的组成部分,不知道你喜不喜欢这样,其实你可以换一种思想来思考,你把篮球当作一种业余爱好,如果有造诣,那么就当是附加品,如果没有造诣,就当全身心的娱乐。

我身边有一个运动员的例子,他是滑花样滑冰的,虽然和篮球还有很大的出入,但他走的路我想跟你叙述一下。他小的时候就加入了一个专业的队伍,然后不断的参加比赛,然后也多了一些奖牌,等滑到市级的时候,就变得并不那么出众了,后来的路我就不知道了,但是最近碰到他的时候,他已经工作了,也放弃了他运动员这条路,所以我说职业运动员这条路并不好走,所以说我劝你还是将篮球作为娱乐的项目,这个世界上像詹姆斯,姚明,易建联的选手,也是屈指可数,如果你付出无限的努力,最终的结果并不好,我觉得你很可惜的。

‘玖’ 打篮球有出路吗

打篮球有没有出路,还是看你有没有天赋和努力,篮球市场很大,有职业化或者半职业化都是有出路的,职业化你需要年龄合适去职业学校进行学习和选拔,进入各地的职业俱乐部打球,打出名堂才有出路,半职业的话你要有能力参加每年各地的各种街球等比赛赛事,能有良好的表现和名次也可以有人气,转而做一些自媒体或者相关篮球分享以及培训也是一个出路。

‘拾’ 打篮球能有出路吗

  1. 出路是有的,但不是每个人都合适

  2. 并不是考虑有没有出路,而是考虑是否合适走着一条路,俗话都说36行,行行出状元

  3. 所以建议你要认清自己,而且体育运动是青春饭,身体饭

  4. 年龄和有没有接受正规训练也很重要,如果连扎实的基本功都没有,那就放弃,把它当成一种运动,兴趣爱好就好了

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