篮球联防怎么破视频

⑴ 篮球破联防教程

你好朋友，很荣幸能回答你的问题。 (1)2-1-2联防，其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
（2）2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，可以从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里有所作为。
（3）3-2联防，但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点，可以从此发动进攻。
（4）1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人，效果会加数倍
突分当然是一个比较好的方法 破任何联防都要结合 导球——突分——投篮
首先 在面对联防时心态一定要稳 不要慌张 要有信心把球攻进 后卫队员指挥落位 2中峰上提至罚球线位置 形成1-3-1落位 后卫队员一定要站在最后面 有宽阔的视野 没有好机会不要向里面进攻 方便对友传球 建议把突破能力强的队员放在45度位置 然后 用连续的突破分球和传导球来撕开防线 内外结合 要有耐心 机会不好的话回传给后卫重打 最后 机会出现 要及时出手 并顶抢篮板球 千万不要认为投篮就是进攻的结束
下面例举最简单的进攻配合（破2-3联防）： 后卫向一侧移动 并与一侧的45度位置的前锋相互导球 2中峰上提罚线要球 将球传给2中锋 此时2中锋将会被夹击 2中峰看准时机将球传出 另一侧45度前峰找好位置准备投篮 接2中峰传球迅速完成进攻 当然在进攻中可以随机应变 如果还有什么疑问尽管追问，我会以最快的速度回复你。

⑵ 打篮球怎样破23联防

破2-3联防的基本方法：

1、落位破解

这针对没有外线投手的队伍来说，是一个比较好的进攻阵型，3-1-1落位时，控球后卫在外线的中路位置，得分后卫和小前锋站于两侧45°角的位置，中锋尝试上提罚篮线，大前锋反复溜底线吸引下线三人的防守重点，拉开45°角的空间，方便突破进入。这种进攻落位，也被称作1-3-1落位。

2、传球破解

外线的三个进攻人员以“左-中-右，右-中-左”的顺序快速的来回传球，同时要关注有没有撕开防守的口子，如果撕开口子则立即实施突破，或者出手三分。

3、变阵盯人防守

当进攻人员有意识的用快速来回传球的手法破解联防的时候，可以在防守中锋的一声令下后，立即展开人盯人的防守。如果变形的好，在变形的过程就能断下传球，并实施快攻。如果没能断下球，突如其来的变阵也可以把对手吓一跳。进攻也难以组织起来。

4、外线投篮破解

破2-3联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。

5、打内线为外线找空当，突破分球2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。主要是打外线，在外线打跨他，如果外线不行，那就强攻，造犯规。

总结：破2-3联防，中锋高位挡拆策应，在弧顶中圈形成多打少。投外线，提高命中率。

(2)篮球联防怎么破视频扩展阅读：

2-3联防注意事项：

进攻人员突破的时候，其他防守人员一定要小心其他进攻人员的空切。不能让进攻人员站罚篮线。如果罚篮线站人了，一定阻止他接球。中锋也需要适当的上提，

防守要小心溜底线的人，有人溜底线，下线的防守人员要相互提醒调整防守。因为联防以防球为目的，所以球在哪里，人的方向就对着哪里，而且也要有适当的移动。

弱点：

2-3联防对于内线的进攻来说几乎没有缺点，但对三分投的准的球员没办法。此外，底线中投，牛角位中投也是2-3联防照顾不到的地方。尤其是急停跳投相当好的球员来说，这两个位置的跳投更是令防守人员难防。

⑶ 篮球比赛中怎样破联防

篮球比赛中破联防需要突破外线投篮，站位采用2-1-2的站位形式，站位时，两边的45°角各站一名队员，中间一名队员站在对方两名联防队员的中间，剩下的两名队员站在三分线外面中间的1、2号位，伺机投篮。
篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目。
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⑷ 篮球教学视频 联防要如何防守 细节教学

1：首先是站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
2：二三联防基本是用来防守善突不善投的队伍。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向。
3：5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员
4：还有，联防的关键是退防必须迅速，迅速落位是关键，切忌退防的过程中与别人缠斗，这样阵型就会出现很大的空挡，被对方直接击破。
5：防守的关键还在于脚步的滑动，就是横向滑动，切忌纵身跑去防守，要通过滑步来横向防守，注意控制好中心应对对方的各种横传。

⑸ 篮球教学，如何破解二三联防详解

2-3联防：最薄弱环节是45度角，最好的办法是安排打2大3小的阵容，毕竟防守的上线只有两个人而进攻的外线有三个人的话比较容易扯开空挡，在45°角突破和跳投都是不错的选择，如果队中有策应能力强一点的大个子的话，可以适时的提到罚球线做策应，外线队员用45°角的空切来扯动防线跑出机会。 3-2联防:：最薄弱环节是两个底角，如果有投手的话那就很好办了，如果没有的话，那最好的办法是两个内线队员互相最高地位的无球掩护外线队员适时的把球传到内线，如果防守收缩那么外线就有机会了，如果不收缩那内线就形成了1V1了。
不过话又说回来，一支联防运用的很成熟根本就不会去固定的站什么2—3或者3—2的位，都是根据场上的情况变化位置防守的，所以进攻也要适时的变换方法抓对方防守瞬间的漏洞。

⑹ 如何破解篮球联防战术

不知对方打得是那种联防，是对位（3-2）联防还是2-3联防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下：
攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。
1、快速传球撕开防守，将球快速在一侧传递，吸引防守，然后迅速将球传到另一侧，投篮进攻
2、突破分球，在对方关门时，将球分给另一侧队友，投篮进攻
3、内外结合，将球传到高位策应的队友，在对方形成包夹后，将球分给外线队友，投篮进攻。
4、内线配合，将球传到高位策应的队友，并由其进攻，吸引内线包平，然后将球分给低位的队友，由低位队友进攻。
5、横切落位（主要破3-2联防），将球在左侧传递，吸引防守，然后将球传到右侧，在传球的同时，左侧的队友向右侧的底角跑位，接右侧的队友传球后进攻。
哎呀，基本上就是这样，只是简单的介绍了一下，复杂的说明要打太多字了，呵呵。

⑺ 篮球联防如何破

首先，破联防的方法得根据对手打的是什么样的联防。
其次，想通过战术破联防，得有很好的战术执行能力，说白了，就是你会跑战术，如果一些基本的进攻战术，传切，掩护，这些做不出来，也就做不到用战术来破联防了。
第三，还得看他们是真正的联防，还是形似联防的区域防守，一个真正的联防是靠积极的滑动，来造成区域多防少的。
如果只是这种业余的，形似二三联防的区域防守就好破的多了，这种防守罚球线位置，两侧的底角，都是弱点。
只要中锋站罚球线，由一侧45度位置空球，两个底角的球员做一个溜底线，或者两个人一起溜底线，做一个单挡掩护，这时候罚球线位置的中锋，两侧底角的球员，包括远端的另一个后卫就都有可能出现空挡了。

⑻ 在篮球比赛中，怎么破对方的联防和挡拆

这个问题我帮你答答吧，希望看后对你有所帮助。
联防又叫区域防守，

联防是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防，而是保持整体的防守阵型守住特定的区域。

联防的分类：最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防，2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站在罚球线稍以内，左右两侧的队员负责防守底线到45度角的区域，中间的队员负责正面区域防守，这三名队员只能在自己负责的防守区域内有限的活动，而另外两名队员则在外线进行骚扰性防守，他们的活动范围要大很多，但他们和里面的球员需保持相应的距离，里面的球员也要保持对应的距离，否则阵型容易破。

联防的特点：可以看出来联防的重心偏向内线，对于外线的防守就显的心有余而力不足。
破联防的方法：1 通过不断的挡拆-突破分球来使得队友在外线获得空位投篮的机会 2 通过吸引防守然后队员空切来打破联防阵型，当然前提是你的外线命中率要过得去，否则进攻队员空位投不进球，其他的队友基本上抢不到篮板，因为内线都被防守球员占据。（一旦进攻方的命中率好，那么防守一方势必要把阵型往外拉干扰你的中远距离投篮，这样内线的防守球员就会失位，这样进攻方就可以依靠突破或者空切得分，这就相当于破了对手的联防）

⑼ 篮球比赛时，怎样破联防

联防方法：

1. 联防主要限制突破 但有两个比较明显的漏洞就是两个底角三分的位置
   

2. 可以突破分给等在底角的队如常见的23联防突破的时候底线左右两人肯定会收缩这时突破的人分球给底线埋伏的队友就有空位三分的机会。