1. 不敢去打篮球怎么办
兄弟，完全不要自卑。
1.打得好的人也是从不会打开始的
2.摆正心态。首先不要管别人的想法，自己不能看不起自己
3.明确在场上要干嘛。
A。投篮不准，在斗牛的时候有肢体对抗，难度很大的情况下就少投篮，空位了该投还要投。
B。投篮不准，意识也不好，传不出很有想法的传球，那就先不要传想当然的球。
那就尽量做自己的能做到的：做一个不失误的传球点，传传过渡球总可以吧。
跟紧你要防的人，即使你盖不了他，但是一定要时刻黏在他的身前（不起跳也可以），至少你有一个好的防守态度，队友也不能说什么的。
4.即使可能出现一些失误，也不要怕被笑，失误谁都会有，玩球而已不要自责
5.最后你自己的训练提高
A.自己买个球，网上的教学视频也很多，先从基本的控球，投篮练起
B。加强身体素质的训练（弹跳，对抗）
提高了，吓他们一大跳。
别灰心，一定要有自信，加油
2. 怎么解决打篮球比赛紧张的问题
你别给自己太大心理压力，得知道大部分都是第一次，紧张影响发挥，实在没那个必要。告诉自己，整场比赛都会因为自己而改变。别总想发挥不好多丢人，得多想好的方面，想想自己打得好会多耀眼。别给自己设一个多高要求，然后从上往下看，你得给自己设个底线，从下往上看，每球必拼，每球必争，所有人都会看到你的努力。当然，平时的苦练是必须的，实力是自信的来源。希望对你有帮助。
3. 如何克服打篮球比赛时在场上的紧张
我也是个篮球爱好者，篮球各方面都不错，但由于身高只有165cm，所以....
个人觉得，在正式比赛中要完全没压力是不可能的，压力可能来自对胜利的急切渴望，可能来自对自己实力的不自信，可能来自外界干扰（比如你喜欢的那个女生正在看你）。因此，要克制心理压力，个人觉得需要：
1.将自己的技术练得炉火纯青，要有自己的杀手锏或者得分率高的手段，得分手段越多，对手越难防，特此强调，防守是胜利之本，许多进攻强的人恰恰防守稀烂。一旦，实力强大，再紧张也会很猛滴。
2.一定要有激情和击败对手的狠劲（个人打球时常很散漫，瞧不起人），篮球玩的就是个激情，这也是为什么美国人很强大的原因之一。
3.心无杂念，不要想着自己的动作是否帅气，是否让女生钟爱，平常技术动作标准了，打起球来自然帅气。
主要以上三点，个人又想到另一个问题，那就是打球风格最好找教练指点下，许多打野球打惯了的人（我也是打野球的人，但我正式比赛也不差）一碰到正式比赛就出现所谓的发挥失常，不适应的现象，这样的例子太多太多，多为那些人惋惜。。。
最后，希望楼主打球越来越猛，哈哈
4. 我打篮球的时候不敢打怎么办，就是看到人多就不敢去打
我觉得你有点胆小，内向。
需要通过循序渐进，通过不断的现实检验。在处理问题的时候采用一些更加大胆的方式来调整。
如果效果欠佳，可以通过专业医生，特别是心理医生，给予认知转变来进行调整。
5. 内向的人篮球比赛场上紧张什么动作都不敢做出来怎么办
先跟自己熟悉的朋友打，把动作都做出来，别怕做错了。打多了以后，和陌生人打也不紧张了。这本身就是心理素质的提高。
6. 篮球比赛怯场怎么办
上场后要先低调 多传球 多跑动，自己感觉不好就把球给别人 最关键的要放下虚荣心 想着自己在动脑子打球 而不是表现自己 别贪球
7. 打正规的篮球比赛，一上场就怯场，脑子懵懵的，该怎么战胜自己
打实战心里素质很重要，心理上自己要先战胜自己，才能去战胜对手。你要勇敢的去挑战对手，自己要有信心。记录都是来打破的，世界记录每年都在刷新，只要你平时努力锻炼自己的能力，打实战时，拿出自己的真实水平就可以了。
8. 打篮球比赛的时候总是不敢打怎么办连球都不敢多运一下，一接到球就传了
我遇见过你这种。你要是有技术为什么不敢打呢？你不相信自己？你技术好动作漂亮必定别人会为你鼓掌，有什么不好意思的
9. 每当我一上场打篮球比赛就会紧张，慌得球都接不稳怎么办啊
先放松点 只要你进几个关键球或很精彩的球 自信心马上就会回来 敢投敢突 动作果断成功率自然也高