‘壹’ 在家怎么打篮球
篮球么,一个是个人的技术,一个是战术,在家的话个人的技术比较难发展,那就着手战术的学习咯~
1.多看看NBA比赛,多听听专家们的现场点评,慢慢提高自己的战术水平.
2.时常可以玩一些和篮球有关的游戏,把战术操作一下,也会有帮助.
在有机会打篮球的时候把平时学到的战术训练一下,也会对你打篮球的水平有所提高的.
其实就是"篮球意识"的训练罢了.
‘贰’ 如何在家打篮球而不吵到楼下的邻居
你好，那估计没办法做到，最好的办法是到球场或者比较平坦的地方打。
‘叁’ 我家在6楼，我想在家打篮球，可是拍的时候，会吵到楼下，怎么办
你就不应该在家玩篮球，肯定会吵到楼下的，这是没有素质的表现，篮球应该去操作玩的。
‘肆’ 没有篮球场地，住楼房。怎么练球性
地面够平，不会打扰到别人，那不行啊？最好请教一下别人运球的要领，不要自己瞎练，动作不对练了也是白练，纠正起来也麻烦。最重要的几点是，练习时重心往下，注意是弯下肢，上肢一定要保持直挺；还有就是视线，看哪都行，就是别看球；手法，是用手腕往下压球，不要用手臂用力，掌心触球不要太实，要用手指用力拨球。
‘伍’ 如何在家打球不会吵到邻居！ 想在家练运球 但怕吵到 怎么办！
告诉你一个办法，楼房是有梁的，你找到脚底有梁的地方，在那练运球，楼下的声音就会小很多。我用过这个方法。
‘陆’ 怎样在家练打篮球
1、新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。
2、当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继续左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上，一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作。
3、可以买个篮球在家里练习，如果住在一楼，可以每天在地上拍，还可以在体育用品店买个篮筐，练习投篮。如果住在一楼以上可以每天拿球在两手之间快速传（最好不要看球），还可以围着腰转；围着脚转，这样可以提高球感，对运球和投篮都很有帮助。
4、练习篮球首先要练基本功，也就是带球，练手感，然后是投篮。注意，手型很重要，再以后就是上篮什么的，在家里如果有庭院可以多练习运球。个人的素质和身体条件肯定对打球有影响，如果身体条件一般的话也无所谓，扬长避短，通过锻炼相信身体会越来越好的。
‘柒’ 我家住在楼上，就只能在家里学，我想学会怎么打篮球，有哪位高手教教我啊
是啊 篮球是户外运动 在家里空间太小 不方便 运球的声音大会引起家人反感 不合适 打球也需要强健体魄 可以在家里做体能训练 但是真的学打球那肯定得走出去 打球讲究个人能力 但是更讲究配合 走出去 看得多了 学得会更快 开始学的时候要注意动作的规范性 打球也要讲究动作美观 有欣赏价值 动作规范了 以后你会明白潜移默化中受益很多 自己练好基本功 选择适合自己的位置 可以下载篮球教学视频 有条件找教练更好 另外就是运动最主要目的是锻炼身体 寻找快乐 其他尽力而为之 运用正确的方法 加以苦练 实战 剩下的顺其自然 个人拙见 但是绝对是自己经验之谈 个人觉得自己自学打球 打得还很可以 斟酌之 希望你也会真正的热爱上篮球 从中寻找到激情、快乐
‘捌’ 打篮球，在家里，怎么做些练习有助与打比赛时投篮命中率的提高，我家住11楼不能拍球，哪怕是阳台。
躺在床上，面对天花板，右手大拇指食指中指握住篮球，将球举到头顶位置，用手腕和手指拨动球使其垂直上升恰好到达天花板处停下，让球正对着你的鼻子下落，再用手指将球接住，这样反复的练，可以提高你的指力和腕力，同时提高对球方向的控制，同时可以控制对球力道的控制，很有效，手指的拨动是球的旋转可以让球头得更准，当你有一定的对球的感知力投篮自然便准，这是乔丹使用的方法哦！这里有他的教学视频，你可以看一下。
‘玖’ 住在楼上 怎么拍球或者锻炼球感
练球最好还是去无人的地方比较好。
篮球球感练习方法
动作名称：原地低手控球
动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球
指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球
重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。
动作名称：手指交互传球
动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。
指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。
重点目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。
动作名称：双手交互用力传球
动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。
指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。
重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。
动作名称：持球环颈
动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。
指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
动作名称：持球环腰
动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。
指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
动作名称：持球环绕双脚S型
动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。
指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
动作名称：贴地运球
动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。
指导要点：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。
重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。
动作名称：环绕双脚运球
动作要领：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。
指导要点：不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。
重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。
动作名称：单手左、右运球
动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。
指导要点：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：单手前、后运球
动作要领：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。
指导要点：双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：原地换手运球
动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：背后换手运球
动作要领：同换手运球要领，但在身体后方运球。
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：原地跨下运球
动作要领：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。
指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
‘拾’ 怎么样在家打篮球不影响到楼下
拍球都会影响到楼下，如一定要打应提前了解楼下作息情况，可在楼下居民外出工作、学习家中无人时。
也可以在家自己练习手感，比如篮球绕身。提高双手交互协调也有助于身体和手的协调；锻炼手臂肌肉，长时间托、抓篮球绕身体转，手臂会有酸疼感，说明已作用肌肉；练指腹与篮球的感觉，对篮球的悟性最好的方式就是多接触篮球；某种程度上投篮柔和度，任何手感好的球员，绕篮球的速率和稳定性都很高。
此外，打篮球除了球技外体能也很重要，在家还可以做一些适当的辅助性体能训练。