什么篮球鞋适合自己穿

A. 打篮球穿什么鞋好(篮球鞋的种类)

1、高帮篮球鞋

高帮篮球鞋最大的目的就是在于保护脚踝关节。一般来说高帮的鞋，适合在内线对抗比较强的球员穿着。这可以提供最好的护踝作用。强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员，在这种类型中的鞋中，还往往更倾向于要求稳定性。

2、中帮篮球鞋

如果你是以速度见长，变换突然，穿插于场上各个位置寻找机会，那么中帮篮球鞋是保护脚踝的最好的选择。中帮篮球鞋更多是后卫及前锋穿着，除了对脚有一定的保护外，其更能体现出球员的爆发力，及灵活性。

3、低帮篮球鞋

在正规比赛中，大约只有小部分的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻，但没有高帮鞋的护踝作用好。这样的篮球鞋加速性、灵活性都相对于高帮略胜一筹。

选择篮球鞋可以根据个人风格来选择不同款式的篮球鞋。另外篮球鞋选择要点高帮低帮也只是买鞋所需要参考的因素之一，还应该考虑到具体鞋款从支撑力、缓震性、耐磨度、外观、材质等全方位评判，来选择一双真正适合自己的篮球鞋。

(1)什么篮球鞋适合自己穿扩展阅读；

买篮球鞋的注意事项

1、抓地力好，耐磨好，纹路不丢失是抓地的保证。

2、前掌易弯折，弯折处需在脚趾和脚掌连接处，不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后，脚掌发热胀痛，多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后，导致足底与鞋底发生摩擦,拉扯足底肌肉，极有可能造成长久伤病。

3、尺码选择正确，不能过长，否则会影响前掌正确的弯折点。

4、包裹好，增强鞋脚一体性，防止脚与鞋面发生碰撞，造成伤害。

5、鞋底周围和鞋面不能过软，否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性，球友在选鞋时要特别注意。

6、前后落差不宜过大。前高后低不能忍受，前低后高同样不可取。有些突破型球鞋会采用前低后高的设计，增加突破的主观爆发力，但是这种球鞋不符合人体自身运动习惯，不利于运动健康。

7、至于缓震，在硬质场地，即场地本身不能发生形变，缓震后的力量会重新回到球员身体，缓震好的鞋子会延缓球员受到冲击的时间，但是身体的肌肉、骨骼和关节还是会受到冲击，所以想要健康打球，木地板是最好的选择。

B. 如何正确选择一双适合自己的篮球鞋

1. 根据个人的身体条件和场上位置来选择适合自己的篮球鞋类型 速度型后卫及小前锋：这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋型包裹脚（变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚）、鞋外底要稳定、注重舒适度。 能飞能跳型前锋：这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的篮球鞋要注意的是：缓震好（由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行）、护踝要好（空中下落后着地容易扭到脚） 强力进攻型的前锋中锋：这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。 2. 根据经常打球的场地条件来选择篮球鞋 由于大多数篮球爱好者在室外水泥场打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相当的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公认的好，但近几年耐克也根据室外篮球的需求推出了很多专门室外的篮球鞋，其特点是花纹粗、摩擦面大。篮球鞋外底的耐磨性取决于具体的材料的应用。

C. 哪些篮球鞋适合在日常生活中穿

泡椒的鞋虽然只出了一代，但是舒适度极强，不过整体较瘦，适合女孩或者脚型细长的男生穿。但是泡椒一代没有什么科技，而且鞋面部分网面，不够坚固，经常打外场容易造成损坏。我们经常看到的球鞋可以分为以下几类，有高端的Nike、Air Jordon、Adidas和Li-ning.这其中Nike为代表的有科比、詹姆斯、欧文和杜兰特等系列这几位当家球星所代言的Nike球鞋；

要穿合适自己的篮球鞋，根据球场上不同的角色和位置，自己的速度，弹跳，脚踝力量和身体重量等等不同的条件来选择。但如果入门级的话，建议选择一款传统的高帮或者中帮篮球鞋，

D. 哪款篮球鞋适合自己

如果你的脚很扁，你适合穿科比的鞋，如果你脚瘦你适合穿詹姆斯的鞋，还有杜兰特的。还要看你打什么位置，大前可以巴克利的，小前可以是科比也可以是杜6，买前先比对一下，首先是要看书不舒服 望采纳，如有不懂，可以追问

E. 如何选购一双适合自己的篮球鞋

大野老是答我闭于球鞋的性能方面的事情,我念能够良多人都不是很了解各项性能的
做用在这里,大约地说明一下。《鞋面篇》1、包裹性: 这是辨别底级球鞋和低端球鞋的最基础性能.NIKE大少数底级球鞋都有内靴,这样
就能够有效得包裹双脚,并减少双足正在鞋内的涩动,并使鞋愈加揭和双脚,更和脚.那对于
于突立球员长短常主要的,而AJ系列并没有采纳内靴,而是采用忘忆海绵,这样后果是
一样的.而ADIDAS球鞋是出有内靴的,一般都是采纳海绵包裹,所以早期的ADIDAS鞋会
有脚在鞋里涩动的隐象,特殊是A3系列尤其严峻,而ADIDAS为了增强包裹性,把鞋子的
前端都设计得比较狭,这样能够必定水平得增强包裹性,但是就相当呈现了ADIDAS球鞋
偏偏小偏偏狭的隐象了.关于脚肥的人,包裹性太好,意味着很难把脚穿入鞋内,所以不倡议
脚肥的人买包裹性太好的后卫鞋,有的系列的鞋固然有内靴,但是鞋内空间并不小,相似
LBJ2.一般情形下RBK和CONVERSE的鞋包裹性都不错,也不会偏偏小.2、支撑性: 这是辨别球鞋是内线仍是外线的基础性能,由于一实内线球员需要站桩,跳止来后
落地时,支撑性就能施展做用了,支撑好的鞋,鞋面复原形变的速度和水平就好,防止脚
部过火的变形,减少扭伤的几率.而外线球员恰恰不须要功分的支撑性,由于外线球员在
变背突立时,鞋里会横背变形,支持性太佳会限制变背时的水平,反而不好.所以,自己正在
购鞋的时分,要依据本人挨球的习性来挑选.支持佳的鞋,普通鞋里正在后和处和中段的挖
充物比拟薄真,把足穿入往,会感觉到显着的支持感.整个鞋没有会塌下来.最显明的例子便
是AF25.3、透气性: 这是大家对比关怀的,但是我要说的就是,大部门篮球鞋因为要斟酌到掩护性和耐用
性,所以不会特殊透气,,即便ADIDAS的浑威严系列（浑威严1代,浑威严2代,D-COOL,D-COOL2）
的篮球鞋,经由人的理论检修,也并不是特殊透气,由于它在透气心下面还会有一层资料
保证包裹性.而NBA中的球员普通皆是穿戴球鞋挨2个小时的球,而且他们都是穿两双袜子,
所以他们并不在意透气性,而篮球鞋的一切设计方针,都出有斟酌到自己会穿戴这鞋行道
或许上教时穿,所以那又归到人最始的理思,篮球鞋便是挨篮球时穿的,行道穿,并没有适合
而且会加快老化!《中底和外顶篇》1、慢震性: 这是一切篮球鞋最沉面的性能.慢震机能不只仅要瞅它采取了什么科技,好比AIR
SOLE还是ZOOM AIR什么的,还要看它中底的包裹材料,比如到底是采用EVA还是两次发泡
海绵,这两者综合望,才是慢震机能,并不是ZOOM AIR就比AIR SOLE软,还要瞅中顶资料的
合作,中底材料并不是越软越好,内线球员须要详软一面.外线球员需求详有弹性一点。2、反响性: 这是后卫鞋的最主要的性能,一双鞋的反映性好坏,首先要看中底在前掌的材料和科
技,要有弹性,弹而不硬,其次是中底的设计,大部门后卫鞋,中底前低后高,最有益于反映,
开动的快度也越速,3、稳订性: 这关于内线球员来道比拟主要,稳固性越好,越不轻易在降天时蒙伤,波动性首先要
看中底中段的科技,比如能否采用C板,还是用TPU片,仍是其他材料,这类硬量的片状物
体,把中底的前后端衔接止来，使后掌着地时把力传到前面,把前面的力传导到前面,使
鞋愈加整体性。4、抓天性: 普通抓地性要瞅鞋底材料和鞋底纹道,一般情形下,鞋底纹路比拟细,抓地力绝对会
好一些,另外就是纹路要顺着脚蒙力点来散布,齐掌人字纹的抓地力并没有分块采用人字
纹的抓地力好,这其真算是己体理农教方面的事,实在LINING的篮球鞋的鞋底材料皆很好,
但是因为他们鞋底设计的奇特,使得抓地力都不好,这就是品牌的差异.个人以为双就抓
地力一方面,NIKE做得比ADIDAS等其他品牌要好许多很少.5、耐磨性: 论坛中大部门鞋朋都是打水泥地,所以比较关怀耐磨性,但是我要说的是,鞋子并不
是越耐磨越好,有时候鞋底很耐磨,但是鞋面以及显明老化,这样对脚是一类不负义务,很
轻易受伤.耐磨好,确定要牺牲掉一些其他性能,比如抓地力或者者反映性,重量,等等,所以
我倡议自己不要太功于重视耐磨性,一般篮球鞋的寿命是6个月,只需外底别太懦弱就成.6、防扭转性: 基础上这是后卫才会算计的西西,良多人不清楚防扭转材料有什么用,在这里我通俗
地说明一下,假如一双鞋没有防扭转设计,就仿佛您是在穿AF1打篮球一样,在突破的时分
会感觉到在起步的一霎时,脚取鞋的中底是分别的,也就是说鞋不跟脚,会有滞后性.而如
因鞋的中底采取了防扭转体系,好比TPU或许C板,就会很好得把脚取鞋揭合在一同,也就是
在突破时脚弓处不会降空,使收力时前掌的力传导到前面,更有帮于突立的收力.那关于
后卫是致命的,假如搁扭转性能好的话,就能让突破更迅猛,假如后卫穿中锋鞋的话,至少
在您突破时,鞋的曲折不脚,发力不及时,念速也速不了. 该然,中锋对于搁扭转性能,是不会很在意的,他们要的是稳固性. 一般有放扭转性能的鞋,把脚放到鞋里面,都会感觉中底不是平的,会有一点点凹凸,
这就是能更好得揭合脚底.但是假如中锋鞋也这样的话,缓震性和稳固性就会大打合扣.
所以大野选鞋时要依据本人的特色来..不是有搁扭转科技的鞋就必定合适您.《鞋底篇》1、外观: 这是仁者睹仁的，但是，有时分统一款鞋，不同色彩会采纳不同的材料，请大家在
购鞋时望佳，鞋里或许鞋顶资料的稍微没有同，便会影响整体机能，好比，LBJ5有的是采
用漆皮，有的是采取水晶外底，这里就不推举漆皮，而推选水晶外底。2、沉量: 良多己购鞋皆很爱对比沉质,在这里我要阐明一面,重质并不是越沉越好.就拿人来
说吧,我腿部肌肉比较强盛,太轻的球鞋,对我来说并不合适,反而会影响我突破时的速
度,太轻,突破时会收飘.而对于体重比较轻的人来说,过重的鞋会是一类包袱.而对于体
重对比重的人,功沉就意味着鞋面材料的缺乏,维护性的缺失..所以重质这个西西,需求
大野本人依据自人的情形来挑选,不要盲纲挑选过轻的球鞋. 篮球鞋的功效性,请求了它不能太沉，许多人道，用分解材料或者者是网状材料做篮
球鞋会很轻而且很透气，但是我要说的是，这样会大大下降篮球鞋的防扭转性能，那
和穿缓跑鞋打篮球没什么区别，篮球鞋材料必需要有必定的薄度能力保证包裹性，所
以，我倡议仍是别太算计鞋身重量了，重一点至少能有更好的保护性。3、保护性: 许多人道后卫就不需求掩护性,在这里我要说一下，我就是组织后卫，是快度型的，
我就须要极强的维护性，有绑带最好，出有绑带最最少也要是中高助的鞋,我一般不穿
低帮的鞋，一方面是低助的鞋在突破时会有脱和的隐象，另一方面低帮鞋掩护性其实不
好，而且低助鞋使整个鞋的整体性降落，会转变脚对于中底的蒙力点，影响缓震性能。对于
于内线球员，更要望维护性了，在内线很轻易被己踏到足,很轻易在降天是脚踝外翻等
等，这时一双鞋面薄真或者者有绑带的鞋，就止到保护的做用啦~

F. 如何选择一双合适自己的篮球鞋

打篮球时篮球鞋设计不合理或者大小不合适很容易造成脚扭伤。注意在购买时，要体验脚感、舒适度，并且预留一个脚拇指粗的位置，防止挤脚。一双好的篮球鞋要具有耐久性，支撑性、稳定性和良好的减震作用。篮球运动中不断地起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位考虑。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。强力进攻型的球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双重一些的球鞋来保证这两个要求。大范围跑动型球员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋。这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。快速跑动型球员选择篮球鞋时首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震的作用。低帮的篮球鞋鞋往往是最好的选择。最后需要注意的是，即使是新买的篮球鞋，也最好要先穿个一两天适应一下再去打球，避免因穿戴新鞋不适而造成运动损伤。

G. 篮球鞋适合平时穿吗 还有哪个牌的篮球鞋最好

没有说谁最好的。每个品牌都有自己的当家技术。例如NIKE的ZOOM
李宁的B+C，阿迪的adiprene、天足等等。买鞋应该按个人滴需要。例如磨外场的可以选李宁的斗牛、阿迪的PRO
MODEL
、street
ball、NIKE的dream
team
season
安踏的霸道、水泥杀手等等。打内场的像NIKE的zoom
kobe系列、king
James系列 李宁的five系列
阿迪的TS系列等等。阿迪的比较耐用，价格较NIKE便宜。但NIKE的技术比阿迪的要好，抓地力也不错，但耐用性较差，价格较贵。李宁的技术也比较好，价格比NIKE
阿迪都要便宜，建议支持国产

H. 如何选择一双合适的篮球鞋

球迷朋友们平日里打球不管是在室内还是室外，都需要一双合脚舒适的篮球鞋。不管是国产还是进口，选择一双最适合自己的篮球鞋是最重要的。下面小编就来从两个角度来说说如何选择一双适合自己的篮球鞋。

此外，很多球迷朋友们对气垫情有独钟，其实气垫是耐克公司经常采用的一种减震装置，它只是缓震技术的其中一种。还有许多缓震技术被其他品牌运动鞋采用。例如，阿迪达斯就从不用气垫而是用的缓震橡胶，所以看鞋子的好坏不能光看有没有气垫，并且也不是每个人都需要特别的缓震。

关于篮球鞋的选择就先介绍到这里，球迷朋友们，对你们是否有所帮助呢？

I. 篮球初学者穿什么样的球鞋比较好

其实不管是不是初学者，在选择球鞋的时候第一要素就是在经济方面，不能因为想要买鞋而超出了自身的经济实力，这就显得得不偿失了。所以在经济条件允许的情况之下就可以选择正品，适合自己的球鞋，就比如四五百块的阿迪耐克都是一个不错的选择。

不要认为球鞋越好就越适合打球，作为初学者在实战当中做的运动肯定是没有老手那么的大，这时候其实就选择一般的球鞋就可以了。而且，我们也没有必要一味的追求国外的品牌，比如说现在安踏，李宁都是很好的运动品牌，并且他们的球鞋也是一点不比其他品牌的差，并且价格也不是太高，完全不会有经济压力。

所以，篮球初学者在选择球鞋的时候，没有必要买贵的球鞋，完全可以练过一段时间之后在选择其他的球鞋，这个道理也很简单，就相当于新手装，没必要选择太好，合适的就行了。