如何打造篮球青训计划

‘壹’ 中国篮球的未来之路该怎么走，归化外籍球员还是狠抓青训

中国男篮未能在本土举行的男篮世界杯上取得好成绩，甚至连直接进军东京奥运会的机会都失去了。中国篮球的未来之路该怎么走？原中国男篮助理教练李克认为，归化可以解决一时的问题，中国篮球的真正未来还是要靠青训。

李克说的青训确实是中国篮球的未来。青训时间长见效慢，确实也让很多人不够重视。

如果青训想做好，小编觉得要先做到如下两点：首先就是球员不要改年龄，其次要让有天赋的球员得到足够的培养，不能让他们因为没有人脉和金钱就和职业篮球无缘。

‘贰’ 姚明为改革中国篮球做了哪些努力，后续改革的方向是什么

姚明是我国非常优秀的篮球运动员，他退役后为我国的篮球事业做出了非常多的贡献，关于他改革的方向可以分为以下几点：

1.加强青训。篮协成立青少年委员会，进行青少年篮球体制改革，送有潜力的青少年运动员去美国训练。

2.加强社会篮球风气建设。在基层地市举办业余篮球联赛。他亲自现身广东肇庆观看广东男子篮球联赛揭幕战，鼓励全国学习广东模式，随后安徽、四川等开始组织省级篮球联赛。

8.使中国国家队与世界接轨。和NBA签订合作协议，以后每年中国国家队会参加NBA拉斯维加斯夏季联赛，CBA季前赛也会有NBA发展联盟球队参加，CBA球队也会参加NBA季前赛。

‘叁’ 足协下发青训新建议，狠抓体教融合是好事，但这似乎并非当务之急

中国足协近日颁发了《关于鼓励俱乐部梯队球员融入校园竞赛平台的指导意见及2021年青少年男足竞赛计划方案（建议稿）》（以下简称《方案》），主要主要是为了进一步推进足球领域体教结合，全面建设青少年足球竞赛体系。虽说目前尚处于征求意见阶段，但依照内容发展方向来看，中国足球青训将迎来革命性的大变革。

1.“两手”扶持体教结合道路

《方案》规划建议内容较多，但大致可以分为两个板块：一是鼓励职业俱乐部牵手学校，积极打造和谐共赢的青训系统；二是分级制定各年龄段赛事，减少水平差距过大的低质量比赛。中国足协鼓励职业俱乐部优先将梯队集中下放至学校，并派遣专业人士与学校、地方足协共同支持青训。还针对不同级别的球员，足协放宽政策准许参加多项赛事，比如低年级优秀球员同时可参加高年级比赛。

中国足协督促地方足协与地方足协协会积极配合，设计举办规范性高质量比赛，建议赛制以地区内多级联赛为主。除此之外，中国足协拟定未来由职业联盟（筹建中），举办以U21年龄段球员为参赛主体的比赛。U12及更低年龄段，暂不举办大规模全国性赛事。U13-U15将以会员协会独立组织的联赛为主，而U17和U19则参加中国足协组织的全国性大赛。

2.初衷虽好但执行困难

打通职业俱乐部与学校，增大球员基数和选择面，并且强化球员文化素质。制定完善的年龄段赛事，检验训练成果提升实战经验。与现行办法相比，足协《方案》的确是上上之策。但随之而来的问题是，能有效执行吗？俱乐部与学校合作，看似美好却深藏玄机。俱乐部与学校的教育理念，很难说双方能达成一致，若是因此产生冲突，最终可能落个应付了事的结局。

另外中国足协把青训纳入支出限额范畴，有些俱乐部不得不为了联赛缩减青训费用。据小道消息，已有俱乐部开始削减青训教练员工资、缩减冬训时间及取消交流赛。在捉襟见肘的背景下，俱乐部又有何心力与学校联手发展体教结合之路。但不管前方有多少困难，都要坚决支持落实《方案》。青训是“足球金字塔”的底端，唯有打造牢靠的基层，中国足球才有崛起的希望。

3.“整顿”国足或乃当务之急

抓青训固然是好事，但中国足球不仅仅是金字塔基出问题，国家队已经触及天花板。青训能构建强大的基底，但想要理想效果，少说也得十年八载。上亿球迷盯着中国足球，你说能只顾尾不顾头吗？国足出了问题，犹如火车没了火车头，一旦不能及时调整归位，那中国足球可就彻底完了，到时候真输完越南输柬埔寨，最后没人输了。所以当务之急，是制定切实可行的“精英计划”，先把那帮子国脚练出来。

怎么练？坚持贯彻符合中国足球的技战术理念，然后拉出去跟强队好好踢球涨知识。就好比一个学生，又搞题海战术，又推重点练习，以为集百家之所长，结果竹篮打水一场空。只有适合自己的，才是最优学习方法。接下来就要高效率练习，不是只在国内集训个把月练练球，要走出去跟日韩等强队切磋。以学英语为例，记住上万个托福单词，英语就学会了吗？还得背文章、写作文和看美剧，走出去跟老外交流。以真正的英语思维，去了解认知这门语言，才可能真正学好。

4.“砸钱”请强队打磨国足

中国足协迫切需要圈定三四十名现阶段最优异的球员，按年龄段制定针对性培养计划：四分之一年龄在二十八岁左右的球员，他们经历过诸多赛事，作为老大哥向小弟们传授经验。二分之一年龄在二十五岁左右的球员，都正值当打之年，努力打磨他们的技战术。最后四分之一年龄在十八岁左右的球员，让他们以各种形式参与比赛吸取经验。

国足的基准班底有了，接下来就去“花钱”。不是说花大价钱请外援、外教和归化球员，一两招是不能让彻底让中国足球腾飞。要花钱让国足走出去，花钱请强队走进来。让他们与高手过招，见识世界顶尖级功夫。与强队打得越多，越能了解他们的打法，熟悉习惯他们的对抗，从而练就本能反应。如此，国脚们站在场上，才不会自乱阵脚踢不出好球。

青训和国足都要抓，但矛盾有主次之分，加大力度提升国脚质量显然刻不容缓。只可惜以当下环境局势而言，一切或许也只是空谈罢了。

‘肆’ 中国要想成为篮球运动强国应该怎么做

第一，重视青训，不管什么运动，青训才是根基，青少年球员的储备非常重要，不过这个非常困难，青训需要长时间大范围的投入。比如：改变教育模式，把体育的重要性提升上去，至少和语数外一样，不然家长学校根本不重视；修建大量的球场，现在在我国想要找到篮球场地太难了，僧多粥少，学校有场地有不让进，没有场地说什么都白说；培养大量青训教练，现代篮球是一种科学运动，没有好的教练，科学的训练方法，什么都白说；组建学校联赛，篮球说白了还是需要实战才行，比如美国，各个年龄阶段都有联赛，非常的激烈，在中国，呵呵，只有大学有联赛，而且还黑幕不断，在美国，NCAA是比NBA更受欢迎的篮球联赛。
第二，组建顶级联赛，摆脱官方控制。美国NBA说白了就是商业联赛，不受政府控制，一切以商业为目的，商人们为了联赛好看，会自觉的提升球队的实力，这样对抗就激烈了，这样就会有观众爱看了，慢吞吞的CBA我看都懒得看，还有，国家队不可以强制征召球员，需要给球员自主选择权。姚明这么一个巨星，就是被连绵不断的征召给拖垮的，球员需要很好的休息才可以保持自己的状态，在球员身体状态不好的情况下，就不应该征召他，应该让他好好休息才对，球员身体好了，自然会自觉参加国家队的比赛的。
第三，培养裁判，大量的联赛需要大量的裁判，不合格的裁判会降低比赛的可看度，更别说黑哨这种问题了。
第四，修建合格的联赛球馆，CBA的球馆实在太小，和美国的根本没法比，容纳不下太多人，可是篮球是很需要大量观众的，观众少了，球场氛围就不好了。
除了这些，还有很多很多，一时半会也说不清，总之里面错综复杂。

‘伍’ 合力筑牢篮球青训基础

自12月初2020—2021赛季CBA（中国男篮职业联赛）常规赛第二阶段开始以来，四川队球员朱松玮10场比赛场均得到15.9分，而且最近4场比赛连续首发出场。山西队球员张宁在经历短暂“下放”青年队之后也迎来了爆发，场均得分从第一阶段的3.5分上升至第二阶段的12分。

最近几个赛季，进入CBA联盟的大学生球员越来越多，一些球员逐渐适应联赛强度，进步明显，如北控队的王少杰、四川队的袁堂文，他们从进入CBA第二个赛季开始就在各自球队中稳定进入首发阵容。

CBA选秀发展势头良好，但能在联赛站稳脚跟的大学生球员依然不多。本赛季发布的《中国男子篮球职业联赛国内球员基础信息白皮书》显示，俱乐部青训是现阶段CBA后备力量主要培养方式和球员输送渠道。本赛季新注册的62名球员中，有45人来自各俱乐部青年队，占比超过七成。如果按球队计算，广东、新疆、广厦、深圳、辽宁、山东、浙江等7支球队培养球员占本赛季注册国内球员（共计360人）的49%。

俱乐部等 体育 系统自行培养后备人才，球员输送渠道稳定但地区发展不平衡；以大学生球员为主的CBA选秀覆盖面广，但整体水平有待提高。这是目前CBA乃至中国篮球青训结构的现状，如何将俱乐部和高校培养体系优势互补，CBA联赛中也有值得参考的案例。

张镇麟从小在辽宁青年队受训，到海外留学之后重返辽宁队；齐麟在校园篮球赛事中表现突出，新疆青年队向他发出了邀请。两人刚刚20岁出头，目前已分别在辽宁队和新疆队中成为主力，未来也很有希望进入国家队参加国际比赛。抛开他们自身天赋和努力不说，我们看到，青训的两个系统—— 体育 系统和教育系统之间打通渠道、衔接融合，起到了激活优秀人才资源的作用。

人们习惯将青训体系比作竞技 体育 重要的“塔基”，青训的理念和模式，在一定程度上决定着“塔尖”所能达到的高度。眼下，传统的篮球青训体系正面临转型， 社会 、企业、学校等各方只有形成合力，中国篮球的基础才能更加牢固。

《 人民日报 》（ 2020年12月29日 13 版）

‘陆’ 怎样把篮球青训招生在地区做到宣传

可以在电视上做一下宣传，另一个方法就在大型商场最显眼的地方做一下广告，最重要是教学质量与管理水平，让学生家长一带一帮你做富传才是最有效的

‘柒’ 美式篮球训练，如何练好进攻节奏

在近十几年内，美国男子职业篮球成为世界上观赏性最高的职业联赛之一。美国职业男子篮球，他们有着详细的联盟制度和青训培育制度，也正是因为这样，美国男子篮球才会被世界称为第一男子篮球职业联盟。而NBA联盟的运行制度被许多国家效仿，而中国就是其中一个。而美式篮球，它们在青训制度上的训练也是十分领先的，其中美式篮球的训练进攻节奏的方法有以下几点。

在NBA里面，每个球员它们的高矮不一，身体素质也有许些差别。也正是因为这样，有些球员它们在以攻击为守的球队，他们会特别的吃香，而有些球员却不是。正因为这样球员的身体素质决定了他们对进攻节奏的把握上面也有许多不同。

‘捌’ 什么国家篮球青训优秀

近几年来，中国青训的发展速度越来越快，范围也越来越广。而篮球青训方面，自打姚明就任篮协主席以来，对青少年的培养计划更是提上了日程。各大省市也纷纷响应国家号召，想方设法的提高“自家孩子”的篮球技术。

福建

近日，2017福建SBS浔兴篮球青训营有一位重量级人物加盟，塞尔维亚篮球青训专家-马克。马克曾经是一位职业球员，因为十分热爱篮球，退役后也依然坚守在篮球场上，在当地的球队担任青年篮球教练。由于多年工作经验的积累，让他对青训教学驾轻就熟。

在训练课上，马克会以最快的方式融入孩子们的课堂。马克的篮球教学以游戏的形式为主，善于抓住孩子成长过程中各年龄段的发展状况及心理变化，也了解如何激发孩子们的兴趣点，所以，和孩子打成一片的教学情景，从第一天上课时就出现了。

据了解，在儿童成长过程中，游戏是最好的教学方式，而男生心理发育本身就较女生晚两年，所以，针对男孩子的教学用游戏的方式来进行，无疑是最明智的方法。

北京

因为打篮球能够有效促进孩子身高增长，所以现在越来越多的家长喜欢把孩子送入篮球培训机构。

今年4月，浙江省篮协少儿篮球培训示范基地成立，该基地落户于哈林秀王，同时，哈林秀王与塞尔维亚国家篮协中心成员旗下的FOKA运动俱乐部达成战略合作协议。

塞尔维亚FOKA俱乐部不仅篮球技术水平高超，而且有着完备的青训体系，哈林秀王能够和他们合作，将是一个绝佳的学习机会。合作将会推动浙江的篮球运动全面发展，同时，结合英语教学使孩子们在学习篮球的同时也提升了外语水平，这样双赢的机会，家长方面表示极力支持。

四川

说起成都，多数人想到的是那里的慢节奏，然而成都体育的发展却呈现出与慢完全相反的状态，近些年来发展势头迅猛。

从2016年起，李宁篮球青训训练营成都站就不断的培养来自全国各地的青少年训练师。同时，为让训练师们有更专业的篮球培训，李宁篮球青训师训练营还特别设置了多种专业课程。

今年6月，李宁成为美国休斯敦火箭队官方赞助商，双方也将展开青少年篮球培训合作。据了解，未来，双方将针对李宁杯小学生篮球联赛、青少年篮球培训等相关项目展开深度合作。李宁希望，随着合作的不断展开，未来能够打造出一个全新的中美青少年篮球运动体验平台。

由以上列举的几个省市的例子我们不难来看，各地区篮球青训和培训多倾向于国外合作，或者直接聘请外教。这不由得引发我们的思考，为什么国内培训师无法得到认可？篮球青训之路在姚主席上任之后，还将有哪些突破性的改革和发展？让我们拭目以待！

‘玖’ 欧洲篮球后备人才俱乐部培养模式是怎么样的

制度等方面进行解析与概述,探究欧洲篮球强国青少年后备人才培养模式。研究认为:欧洲“社会化”联邦式俱乐部培养层级深厚，篮球生态可持续性强，注重球员的篮球智商和团队意识，以及技术的全面性，有利于球员的长远和全面发展。

‘拾’ 巴塞罗那青训营经常能培养出高水平的球员，是靠什么

巴塞罗那青训营经常能培养出高水平的球员，靠三个原因。其一、选材标准。其二、独有的足球理念。其三、精神属性。

其三、精神属性。

那玛西亚的小球员都强调精神属性，他们对小球员传输一种加泰罗尼亚的情感。特别是对一些偶像和球员进行精神树立榜样。像一些小球员视哈维，伊涅斯塔，梅西为偶像。而且对于小球员来说，这些人不仅是可以触碰到的人，更是有可能成为自己队友的人。这就是偶像的打造，榜样的树立。总之，巴萨罗那青训能够做的很好，是因为他们的总体理念和规划不改变，他们的思路就是培养出优秀的小球员为自己所用。