A. 打篮球有什么简单实用的晃人动作
篮球过人技术，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
1、交叉步突破：就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
2、同侧步突破：是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。
3、转身突破：是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在身后。
技术要领：
要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球，运球时应该抬头，时刻观察场上情况。
所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用四种传球法：胸前、头上、击地、低手。
至于突破，运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破。
过人招数：
1、蝴蝶穿花：
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
2、投石问路：
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式－投石问路，它的过程是运球－假跳投－再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。
B. 篮球如何晃人
晃人晃得就是防守球员的重心，将他晃到左边，你在变到右边来突破前进。
要点：假动作、左右手都要会运球、变向：顾名思义，在极短的时间内改变运球方向。
如何变向：以你是右撇子为例，关键点一运球时作假动作时注意观察对方防守球员重心在哪只脚上，如果她的重心在右脚，则往左变相，在左脚则往右变向。（变向运球主要有两种：体前运球、胯下运球）如果你往右变向突破，而防守球员没有被甩开，你可以迅速把重心转移到前脚，后脚做好变相准备（脚尖往外撇），重心在迅速转移到后脚，注意！！关键点二到了！！后脚要猛地发力，迅速向前或向侧运球，即可摆脱防守。（注意可能这个过程中防守球员会在你的体侧或后面紧贴，这就考验你的身体素质了，能撞开或者造犯规，都是值得的。）
投球不稳：我不知道你说的是出手时身体走形还是命中率不稳定、如果是前者，建议你做一下仰卧起坐等锻炼腰腹力量的运动，增加腰腹力量，毕竟我们投篮的瞬间用的力量是下肢通过弹跳经过腰部传到上面的；如果是命中率不稳定、可能有多种因素，感冒发烧导致四肢无力、心里有心结导致心不在焉等等，如果这些因素都没有，那么只有一个办法，多练习！这个是没什么过多解释的，你要是每天能投1000次篮，那你将是一位可怕的得分机器。前提是，坚持下来。。
C. 急！打篮球时，左右晃动，身体的动作怎么做
以一个脚为中心脚 左右晃动的同时做假投篮动作 把防守者晃开后出手 这个技术主要在于经验 脚步一定要灵活 假动作要逼真 出手要迅速和稳定
搞活士大夫感
D. 打篮球怎样才能把人晃到在地
什么是晃人呢？就是作假动作迷惑对手然后瞬间过掉他，而最常用的应该是变向了。一般看高手变向（比如科比），比如是右手运球，他就会右脚一个垫步，然后用右手将球拉到好高，给对手造成一种要从右边（对手就是左边）突破的感觉，然后瞬间全身中心降低，将球经过一次击地快速运到左手，接着一个登地就过去了。然而，这个需要很好的球性才能做出来，练球性最主要的就是多摸球，然后晃人可以多看看其他人的动作要领，然后试着模仿。其实所谓晃人还有很多，比如转身，交叉过裆变向等等，但最最主要的是要多加练习！！至于练腿，先不要管用什么方法，你必须确定你能坚持下去，只要你能坚持下去，即使你每天的锻炼没有很高的效率，也会有所进步！所以一定要坚持住！方法：1、 兔跳，即蹲下，双手背后（如果想要放到头上和兔子一样也可哦……呵呵），然后只用脚跟发力，一次向前跳的距离不要太远，不然会很容易断，一开始以20米为一组，一天练2～3组，每组之间酌情休息。你会在接下来几天感觉腿部超酸，小腿超木，如果你天天练，一星期左右，感觉就会基本消失，这个时候，加大训练量（自己酌情加），然后就不要再有任何变动，一直练一个假期。2、蛙跳：动作要领，起跳之前双手自然下垂放松（注意，蛙跳中手的动作很关键），然后膝盖慢慢弯曲，上身前倾，做出游泳运动员入水前的动作。然后双手在一瞬间往前上方用力甩，同时双脚用力登地，你要让身体飞出去，然后在空中有一个滞空，滞空的时候，要将身体充分展开，整个人就如同一张弓一样的展开，要让自己的腹肌有绷住的感觉。然后，在快落地的时候，身体慢慢收缩，双手依靠惯性自然向前下方落下，双脚着地要稳，当你的双脚都着地的同时，身体要顺势下蹲，起到缓冲作用，这样，你又回到了准备跳时候的动作，然后你就一个接一个的跳吧，注意一定要跳起来，飞起来，量酌情，一开始不要太大，一周左右加，然后坚持锻炼。还有其他很多方法可以锻炼，但这两个是练腿的很棒的方法，至于其他你还可以高抬腿，30米加速跑，纵跳等等……值得说一下的是，如果你真的开始按照上面的方法锻炼，一开始会很难受，非常难受，及其容易产生：“我干嘛要练吖”的想法，这时候，一定要坚持住，等一星期左右就会好了。然后在锻炼了大概半个月左右，或者更久一点，又会有一个强烈抵制期，这个时候极为容易给自己说：“今天算了吧，明天我再练”，这样的想法可以有，然而一定不可做，一旦做了，可以说整个训练计划就绝对泡汤了！因为每天都是今天，一旦有一个开始，后面就真的没法坚持下去了……我当初练的时候就……唉……不提了……
E. 打篮球把人晃倒需要什么技巧
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手
2、球在右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来.
4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，一定要等对手再回到右边，不，应该说对手正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，一下运到左边，那样才会给足够的空间去投篮。
F. 篮球晃人技巧有哪些
1.举起球假装投篮，然后快速突破.
2.颠脚晃人，就是对方在你面前防你，拍一次球身体左右晃动，然后加速突破。
3.假转身，假如你从右边突，先假装右转身想左一步，然后再反回来加速从右边突。
这3种必须要速度来突，
G. 打篮球时怎么晃人
最好是去网上找一些相关视频学习下。
大体说一下，如果看不懂，去找找视频看看就好了。
正面一般是交叉运球晃防守人。
面对防守人，保持一定距离，这个距离需要你在实践中体会，因人而异的，既要保证对方不能很容易触到你的球或者对你形成干扰，还要保证你两步之内可以从他身边超过。
低姿运球，就是弯腰，膝盖保持放松，准备突破。
左右手交叉运球，做假动作，佯突一侧，一般是你的弱侧，在对方向此侧移动的时候，马上变向起动，从你的强侧加速超过对方。
这是基本原理。
需要注意的几点：
一是距离要合适，自己琢磨。
二是运球要低，膝盖要放松，脚步移动要灵活。
三是最好把左右手练到差不多，因为突破的时候最后一般是要在你的强侧超车的，如果你左右手运球能力差的大，那对方很容易判断你的突破方向。
四是不控球的那只手要做好保护，可以隐蔽的别住对方。
五是控制好自己的肩膀，假动作最关键在肩膀。
找个朋友帮助你练一下，让他防守，你突破它试试。反复练习。
不要觉得自己已经会了，我可以很负责任的告诉你，你根本就不会。
放下姿态，从头开始。
网上有一个115种运球基本动作练习的视频，你下了看看，照着练练，都练好了，你自然就会突破了。
还是基础差，没基本功，说什么都白扯。
祝你成功。
PS：还有后转身突破，自己学吧。
H. 篮球的晃人技巧
第一，，自己运球一定要很稳。
第二，，在把运球过的重心把握好，越低越好！
第三，，假动作做到适当就好了，（防守球员的重偏移了就好）
第四，，注意过人第一步的速度，和身体的卡位。
以上四点练好了！相信你晃人技巧，和过人的技术，会上一层楼，加油！
I. 打篮球如何虚晃
虚晃过人是突破方法的一种。学会了如何突破之后就可以很轻松的虚晃过人了。
突破方法如下：
第一：掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
第二：运球速度要快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。
第三：能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
第四：晃人突破，这个做起来也很简单，主要运用于对方是新人，容易吃你假动作，或者特别喜欢跳的球员，当你把防守球员虚晃起来，再进行脚步一跨，就开始迅速运球绕过防守球员了，由于防守球员已经跳起，不会那么快作出第二反应的，他想到，可是来不及了。