打篮球没脾气怎么办

1. 我打篮球不自信放不开怎么办

1、敢于出手投篮。提高自信心，就要敢于出手投篮，不能犹犹豫豫的，出来投篮机会也不敢投，这样很难提高自信心的。

2、增加配合。和队友之间要增加配合，篮球毕竟是整体的比赛，多配合好了，空当出来了，自信心就会满满的。

3、多给自己打气。打篮球时，要多给自己打气，相信自己能行，想投篮就投篮，心里默念加油，自己给自己鼓劲，自信心就有了。

4、积极跑动。打篮球不要懈怠，应该跑起来，充分的跑动能让身体活动开，这样就有手感了，投篮有手感就能增加命中率，提高自信心。

5、投篮突破相结合。打篮球应该投篮突破相结合，特别是突破，在投篮命中率下降时，突破非常增加自信心的。

6、勤加练习。多练习投篮，能有效的增强自信心，但是要找高手练习，进步比较快。

2. 打篮球很内向怎么办

篮球场是个充满竞争的地方，你的球风现在偏软，因该和你的技术有关，技术不好让你不自信，两个相加自然水平就下来了。所以你需要努力练习，付出足够多的努力，自然会有给你展示的地方。
球场上节奏很快，别想太多，别想自己能不能发挥好。你的目的要明确一些，别想着什么都干。你的传球好，你就要注意同学的跑动以及位置，做好接应传球的准备。投篮好，就注意跑到空位，接球投篮。传球投篮都不行，就要把功夫下在防守上，滑步，抢篮板卡位，协防。球场上不需要说太多，胜利是表达你们想法最好的语言
多做练习，比别人努力不怕没机会展示

3. 打篮球脾气不好怎么办 我这人平时还是挺和气的，但是就是打篮球的时候，队友不认真打，然后被虐，或者是

这跟篮球无关，不是任何时候都能遇到给力的队友，耐心同样是一个合格篮球员应该具备的素质，因为队友表现不好而迁怒队友只是不成熟的表现，希望你能好好改进自己的情绪，另外练好技术，在关键的时候作为全队的核心打出水平即可。其实有时候和对手做朋友更不错。

4. 打篮球时怎样改正自己暴躁的脾气我生活中很和善的，但一打起篮球就很容易起火

这也是你的性格。那你就想，我平时很和善的，不能因为打篮球而坏了自己的脾气，要有气度，你说呢？

5. 怎么克制自己脾气特别是在打篮球

...如果是在比赛中，自然有裁判治他。
如果是平时自己玩，你可以笑笑，哥们太狠了吧。打球是很快乐的。。别太计较。。

6. 打篮球很内向怎么办发挥不了

内向？个人认为这个应该是不够狠吧，其实呢篮球大部分是拿来娱乐自己和朋友的，必要的时候认真就可以了。每次都那么狠容易受伤，身体强壮的除外。至于你说的全场问题，我觉得是体力最他妈的难受，还有运球你会发现更难运些，这就需要基础的练习了。比如带球全场的冲刺。具体还得查下吧。

7. 怎么克制自己脾气特别是在打篮球

你的脾气很差，但是要学会忍耐，在忍耐中把你的脾气改正。虽然你发脾气的时候，没有打人，但是久而久之，有谁敢保证你会不会打人呢！在说了，你自己到时候也说不清了，到那个时候后悔就来不及了。所以，你要把事情都往好的方面想，往简单的方面想，多给自己信心，不要瞧不起自己，更不要对自己没自信，有了自信，什么都能解决。相信自己吧。过去的事，就让它过去吧，你以前脾气差,所犯下的错误,就让它过去,从现在做起,把你的脾气改掉。所以，当你要发脾气的时候，一定要克制住，或是跑到一个没有人的地方，大声喊出来，叫出来。这样你的心里会好过一点的，万一不行就多想想你要对那个发脾气的人的好处，也许他在某个地方帮助过你，如果你对他发的脾气，你觉得你会好过吗？我想，你不会的，加油吧！

8. 打篮球不开心怎么办

我们没办法左右别人的态度。

只能自己努力打好自己的球，别受他干扰就好了。

一般不会出什么事情，有的人打球的时候就是喜欢骂骂咧咧的，这是他的表达方式，不因为什么，可能是对别人过分要求了，如果你不愿意，可以不和他玩就完了。

9. 打球总是不稳定 有时比较冲动 我该怎么打好篮球

我以前也是那样的，不急，这说明你是一个很有激情的人，而篮球就需要激情...
呵呵...
总结经验是因为以前太想学科比，麦蒂那些巨星了，所以导致打球太独，明知道手感不好还是勉强出手，打铁以后就越打越急了，最近迷上了湖人的费舍尔，觉得你将自己摆在一个旁观者角度去阅读比赛的时候你会长进许多的！
具体归纳几点：
1、刚刚开始打球时候，多传球，多让队友攻击，而你自己就吧大多数精力用来防守，最好掐死你对位的球员，看准时机补防让对方不好得分（这样还能把你的防守练好哦^_^）
2、可以出手，可以适当地投两个中投，试试手感，这要求你平常多练中投，因为我们这种业余的球队对中投防守力度相对较小，而且空位较多，如果你一下连进2～3个投篮，你自己和队友对你信心就会变多，而对手自信就很受打击，加上你前面把他们烦的没有手感，就很容易赢了！
3、当大家手感都不好，而且对方势头有点起来的时候，队友都瘪的时候，就果断出手，突破，尽量往篮下打，打出气势很要紧。
4、多为队友打气，这样可以让队伍兴奋，也为自己打气，还可以让自己冷静，阅读比赛。

10. 打球现在脾气越来越暴躁，动不动就上肘子，怎么办

如果你打球现在变得越来越暴躁，最好的办法就是一个人去打球，独自清净一下。现在打球越来越暴躁，说明你的心没有静下来，和你的球技没有关系，和你打球的同伴更没有关系，你不能迁怒于他们。很有可能是你生活中遇到遇到许多不顺心的事，本来想去球场一下，释放一下自己的压力，没想到反而弄巧成拙。

其实最大的还是在于自己，在于自己有没有那个能力去控制自己的情绪以及脾气，因为你的脾气不好，很容易影响到周边的人，针对你所接受到的一些信息也会造成一定的伤害。