网球和篮球哪个练身体好

‘壹’ 篮球，游泳，网球哪个更练身体

打篮球,就是交替进行,一星期两天游泳,三天打篮球,后来打了三年网球,现在练拳击. 我没有别的目的,就是在保证学习的情况下,让他有个好身体.对你有帮助的话

‘贰’ 羽毛球、网球和篮球，这三项运动哪个更考验身体素质

我认为这三项运动，篮球最考验身体素质。因为篮球的运动量远大于其他两种运动，下面我将详细分析一下这三种运动的异同。

一、羽毛球

其实羽毛球这项运动就是一场持久战，虽然这项比赛也考验选手的技术，但是相对来说，选手的持久力更重要。通过观看羽毛球比赛，你会发现羽毛球运动员的活动区域非常有限，所以说，这对运动员的身体素质要求并不高。

篮球这项运动除了看重身体天赋，还非常看重你的身体素质，比如说：你的弹跳能力要特别好，你的身体协同能力要特别好，你的臂展要足够长。总之，篮球非常看重一个人整体的身体素质。

总结

其实每一项体育运动都需要一定的身体素质，但唯独篮球这项运动对身体素质的要求特别高。

‘叁’ 网球和篮球哪个好

我觉得是篮球，篮球是一种对抗的运动，讲究技术和身体素质和队员之间的配合和默契！篮球是一种很不错的运动，男人都应该喜欢看！

‘肆’ 我想打篮球，羽毛球，网球，踢足球，都不错，到底选择哪个呢

打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 1、通过运动可以改善视力
??? 眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?

????经常运动的话，眼睛视力会慢慢改善的，这些不仅仅有理论证明，而且，从我的同学身上我也能够感受的到。他们比我打游戏的时间长，自然的，坐在电脑前的时间就比我长，但是他们的实力并没有上升，而是下降了，这些就是因为他们打球的结果，经常运动的他们，比我的视力下降的快，而我，现在视力还在上升呢！

2、可以减少青春痘
专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。
其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到网络上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！

3.消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处：
在体能方面，由于打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验“参与比输赢更重要”的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

‘伍’ 运动减肥的话是打篮球好还是打网球好

打篮球可算是全身运动了....相对于打网球来看，篮球更有助于大腿的肌肉锻炼！

‘陆’ 羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更考验身体素质

在现实生活中，有很多体育运动，其中，比较受大家欢迎的运动，应该是羽毛球，网球和篮球这三项运动，那么大家认为，这三种运动，哪种运动更考验身体素质呢？个人觉得，羽毛球对身体素质要求更高，因为他不仅需要我们的体能，同时还需要我们自己的应变能力和运动能力。当然，这三个运动，各有特点，所以大家可能看法不一。但是无论哪项运动，都是一项比较耗体力的运动。也比较适合我们的锻炼，当然，锻炼的目的就是为了使得我们身体更加健康，不过有时候，有一些措施我们也必须提前做好，只有这样，那才能减少他所带来的影响。那么我们到底该怎么做呢？下面我们一起来简单的了解一下。

希望大家能够引起重视。毕竟，这三项运动在我们现实生活中非常多见，如果我们处理不当，可能就会因此而带来一些影响。本来我们运动的目的，是非常好的，而如果因为我们的操作不当，而带来一些其他不利影响，那就得不偿失了。

‘柒’ 女生打篮球好还是打网球好

如果你的身材比较瘦小打篮球最好,它可以让你变得更结实,修长!身材更加匀称.
不要以为打网球就很好,如果你的身材已经很结实,那对女孩来讲打网球只会让你变得更强壮!你就会变成大小威廉姆斯的.
打网球可以让你变得比较有气质,高贵!协调性,灵活性有很大改变.
一定要合适你!无论篮球还是网球

‘捌’ 打网球好还是打篮球好请从锻炼身体，泡妞，治疗视力等方面回答，谢谢

要是要锻炼身体、锻炼视力，还是打网球，球小、速度快，眼睛必须盯着，转动快。要是讲泡妞，这就要看你所在地方的群体了，如果网球被认可，那么网球女球迷都是很漂亮的，篮球群体多，易泡妞.......

‘玖’ 羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更适合减肥

羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更适合减肥？这三项运动实际上对于减肥来说都非常适合，而且效果都非常好，不过每一个运动适合人群不同，也有一些限制。下面分几个层次给大家，具体介绍一下，朋友们可以根据自身情况选择：

第三，篮球运动可以说减肥效果也非常良好，不过篮球运动入门级别比较高，难度也比较大，而且也有场地方面限制：

篮球是大家接受程度非常高的一项大球运动，在中国更是有着非常广泛的群众基础。篮球在减肥方面效果非常好，因为篮球不仅仅需要跑动，同时更需要对抗，这样就会起到良好的减肥效果。但是大家要注意一点，那就是篮球技术层面要求比较高一些，所以需要不断磨练技术。另外，篮球场地也是一个问题，所以说锻炼篮球的话也要根据自身情况而定，这一点大家可以做一个参考。上述运动中，网球和篮球虽然锻炼效果非常好，可是整体来讲，由于场地限制，所以还是以羽毛球最为方便。

‘拾’ 篮球足球排球网球哪项对人的身体条件和技巧性要求更高哪项更容易上手

图片是完任务的

足球和篮球比较高，相比之下篮球对身体锻炼更平均一些