① 小孩打篮球为什么总是被抢球呢怎样才能不被人抢又能投进球呢
增强下肢力量，降低身体重心，控制好中枢脚，多练习一下原地持球前转身后转身技术，可以有效的控制身体重心不稳定的状态；抢球和运球不稳定需要多加练习，在练习运球的时候要培养手指手腕的感觉，尽量避免用眼睛看着球，抢球断球的时候把握好时机，提前预判对手运动的方向能有效的做到抢断吧.!. 最后还是要说一句，篮球技术的提高不是一天两天的事情，在练习的时候多用心去体会，才能得到大幅度的提高。
② 怎样才能把篮球打好,不容易被别人抢去
首先,不要着急投篮什么的,先要练好基本功,练习球性(要让球听自己的话,像粘在手上一样).
切记,在刚开始练球的时候,要两只手都要练习,
球性熟了,就可以练习行进间的运球了,也可以练练投篮.
切记,在刚开始练习投篮,运球的时候,动作一定要标准,为自己打下一个好的基础.
然后,就是要提高自己的身体素质,柔韧性,灵活性,还要足够的强壮.
最后,自己入门了,就可以去街头打一些斗牛的比赛了.
不要怕失误,不要怕输,要相信自己,不断的提高自己.
总有一天会成为好的球员
先进行球性练习吧！！！这个很重要哦！我们也是从这个阶段走过来的
1.1单手体前向侧挥摆球
两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。
1、单手斜后上方挥摆球
两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左、右手交替进行。
2、单手体侧前后拉摆球
两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。
3、单手持球挥摆绕环
两脚左右自然开立，持球于体前。如（图）所示，练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手（交接球时要有明显的叭叭声），左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习
4、单手托球队经腋下、头上绕环
两脚左、右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。绕环时，肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势。再交左手练习。
5、原地两手交换推滚球
两脚左、右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。如图5-21所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右前。依此练习。要求用力协调，全身随时球向左、右移动，手不离球，球滚动要平稳。
6、原地单手左、右推滚球
准备姿势同上。练习时，用右手推滚球至身体左前时，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚还原成准备动作。数次后换左手练习。
7、原地屈蹲旋转推滚球
两脚自然开立屈蹲，将球放于体前地面上。练习时，以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针滚动画圆。
8、原地绕体推滚球
双腿并拢体前屈，将球放于右脚前地面上。练习时，用右手侧，使球沿地面向左侧后滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还原。依此连续进行，速度可由慢到快。
9、原地绕腿8字推滚球
两腿左、右开立宽于肩，将球置于右脚前。练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从胯下向前滚动，至体前改用左手推滚球再绕左腿。依此连续进行绕腿成
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1.2抛接球练习
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1、双手抛接球
两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。
2、双手向上抛球后击掌
抛球方法同上。向上抛球后双手在头上，体前或体后击掌。在球未落地前将球接住，看谁击掌次数多。
3、双手向上抛球后做转身
抛球动作方法同上。向上抛球后，原地做前转身360度或720度。然后再接住球。
4、双手向上抛球后做俯卧撑
抛球方法同上。将球高抛后，迅速下蹲做俯卧撑一次再将球接住。
5、双手过顶抛接球
两腿左右开立，双手持球于背后。利用提肘抖腕、小臂外旋的力量将球抛起，经头上在体前落下，双手将球接住。
6、身前抛接球，身后击掌。
两脚左右开立约与肩宽，双手持球于腹前，练习时，双手将球向上抛起，然后两手在身后击掌再快速回到身前接球。要求抛球不高于头，击掌1至3次。
7、体前击掌、背后接球
两脚左右手开立约与肩宽，双手持球置于头后。练习时，放手使球顺背向下自然滚落，两手在体前快速击掌一至三次后再迅速在背后接球，不使球落地。
8、自抛自接从在地面反弹球
两脚左右手开立约与肩宽，双手持球于体前。练习时，用双手向上抛球，当球落下从地面反弹时，两手迅速向球前伸，并将球握住，要求握球高度在膝以下。抛球的高度要从低到高。
9、单手交替抛、接球
两脚前后自然开立，两手持球于体前。练习时，右手持球向前上方抛球，球下落时用左手接球，并顺势后摆，再回向前上方抛球，右手接球。依此连续进行。
10、单手过顶抛、接球
两脚左右开立左手将球持于体侧（手臂伸直，手心向上）。用向上摆臂和指腕的力量将球弧线抛起，右手接球。依此连续进行。
11、单手体侧抛球过异侧肩接球
两脚左右开立，右手持球于身后，然后抛球过异侧肩，左手接球后再从背后抛球过异侧肩，右手接球，两手交替进行抛球练习。
12、踢腿交接球
两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时，两腿交替向前踢起，当一腿前踢时，一手将球于大腿下交给另一手。依此反复练习。
13、两手体前相互拨传球
两脚左右开立，双手持球，手臂向前伸直，用两手的手指拨传球。练习时可按口令节奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。
14、胯下两手前后颠接球
两脚左右开立，深屈蹲两手持球于体前跨下。练习时，将球稍向上颠抛，两手迅速移至身后在跨下接球，然后再将球稍向上颠抛，两手又迅速移至体前跨下接球。依此连续进行，动作由慢到快。
15、两手胯下交叉颠接球
两脚左右开立，深屈蹲，右手在体前跨下，左手在体后跨下握住球。练习时，双手将球稍向上颠抛，两手迅速交换握球位置（右手在后，左手在前）接球。依此连续进行。熟练后，可要求在原地跳起练习或在行进间练习。
16、环绕双腿交接球
两腿并立，体前屈，双手持球于小腿前。练习时，左手持球经体侧在腿后将球交右手，右手持球于小腿前再交左手。依此连续进行。球环绕按顺时针、逆时针方向，速度由慢到快交替练习。
17、环绕腹背交接球
两脚并立，双手持球于腹前，右手持球经体侧在身背后将球交左手，左手持球于将球交左手。连续绕腹背做交接球练习，顺逆时方向交替进行。
18、环绕颈部交接球
两脚并立，双手持球于面前，环绕颈部进行交接球练习。
19、胯下
两脚左、右开立，略宽于肩，两手持球于膝前。练习时，右手持球在胯下将球交左手，左手持球经左腿后、在胯下再交右手。依此连续进行，球移动轨迹呈8字形。
20、行进间胯下
两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前。练习时，向前迈出右腿，同时左手持球在两腿中间将球交右手，左脚继续向前行进，右手持球绕经右腿外侧再将球在两腿间将球交左手，依此前进做胯下8字交接球。行进速度可由慢到渐快，方向亦可不断变换
③ 篮球如何防止被人抢。
1、死死抱住，立肘。
2、拍的低些，并尽量用身体挡在对方和球之间。
3、观察队友位置，找好传球的时机或看篮筐寻找投篮的时机，总之让对方搞不清楚你到底要做什么。
4、最重要的一点，要让别人感觉这球就是你的命，谁要敢抢就跟丫拼命！
④ 请问我打篮球时总是被别人抢断，应该怎样克服，具体做法是什么
您好~~~
ok..我告诉你。。。仔细的看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己
你说
打篮球时总是被别人抢断
那绝对的心理因素 你应该去调节一下心理因素啊
不要老是想着失误~！！你要知道 你自己的优点是速度和控球
那么就要展现出来
即使真的被断过 也不要灰心 谁没有失误过？~！！！
鼓起信心 再次挑战他们 你就应该会成功的~！！！！
其实像现在中学高中的人心理素质都不好
你要展现自己真正的实力 让他看看 我还是这么强~！
你既然也有技术 那就要证明自己 表现自己
你苦练篮球不就是要在篮球场上证明自己吗
你也有技术 自己下定决心 没有什么不可能
也可能是因为 你不经常跟别人打比赛
心理素质很差（一般学生都是这样的心理）
有两种情况 一种是在场上发呆（也就是缩手缩脚） 一种是在场上发抖
这都是心理素质不行 心态极不稳定~！！
尤其是和一些高手打比赛时 心理就会极其别扭的
你要心下决心的去面对
你要让他看看 现在的自己依旧很强
并且你在心中要想到 我为了打篮球不就是证明自己 表现自己 有什么好害怕的
鼓起信心
打篮球技术固然重要 但是！打篮球的心理素质一定要好！！！
建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的）
也是一样直接去打 也会缩手缩脚 你先跟自己认识的朋友一起打
再培养心态 再和朋友们出去打野球（就是一般打着玩的那种比赛）
自己也会慢慢放开
心态调解也是慢慢一步一步调节好 心理素质也一样~
提升篮球球技以及技术运用~！
你可以看看这个 很全面的（也含有学习方法视频）
很精品的 建议你去看下 提升自己
http://..com/question/132653157.html
也是我发的。。。我就直接给你地址了
心态一定要好 紧张什么啊
第一又不是正规比赛 第二这就是打着玩 不会遭人无视的
这些都是以前输过你的人 你应该更要发愤图强 去表现自己
多练练 多跟别人打打球 心理 和心态就会有很大的提升
到时候就算在打正规比赛 也不成问题了
以后在社会上 生活上 工作上 都要有很好的心态
这样才能出人头地啊
精神欲望：就是要证明自己 表现自己
如果你超级超级超级爱打篮球
那么记住这句话 不在沉默中爆发 就在沉默中死去
虽然有点夸张（只是打球嘛） 但是你想想这说得对不对
⑤ 篮板下的抢球的方法我每次在篮板抢球都会被人抢走
球拿下来一定要高高举起，然后找后卫迅速给组织进攻，或者传给正在下快攻的球员，这就叫一传，这样一个是可以打快攻，另外一个如果打不了，把球交给后卫，当然也不会那么容易丢球。当然，这也要后卫队员主动上来接应，球场也很机会有人被夹击其他人站着瞅。
抢到篮板球的球员之后两大动作忌讳，一，把球抱在怀里，这样没有快攻，而且容易被夹击；二，抢到就拍球，就算是后卫自己抢到也要先看有没有人下快攻，如果是个内线抢到就拍，那么无疑是在给自己增加失误和给对方增加抢断。
⑥ 打篮球球被硬抢走
首先你要学会判断对方是否犯规。如果你只是双手持球，对方在没有打你的手的情况下用手直接抢或者拍下你的球，那么他没有犯规。如果你双手持球并且球贴在胸口或腹部，那么他用手抢你的球就是犯规。但是他可以用手拍掉你的球。
如果遇到比你个子矮的人，你可以双手持球高高举起。如果遇到和你差不多高或是比你高的人，你最好侧身对着他，双手持球远离他。一般情况下尽量双手持球要先贴在身上，这样就能保护好球。
⑦ 运球总容易被人抢，突破容易被盖，怎么办
突破注意事项:
1放低重心2做假动作3速度要快 建议模仿一些篮球明星的动作 看一些视频;
突破中防止被盖：
突破的目的是到篮下进行上篮，而篮下是最容易封盖和最容易被盖的区域，为了防止被盖，必须在突破中加快自己的速度，甩开对手。如果没有甩开，就尽量向他身上靠（尽可能造成他的犯规），而不是选择躲，越是躲闪越是容易被盖。有必要的话，可以选择小小的拉杆动作，这点就要根据自身腰腑力量和跳跃高度。
⑧ 为什么我打篮球运球时候球很容易被抢走，刚刚学习3个月，学习能力自认为还好。
其实每个人一开始打球跟你都是一样的，在比赛时心里过于紧张就容易被断或者是传失，你要做的就是一点点的提升自己，从每个细节去提升让球最起码能停在手里或是运起来。相信自己，如果你有努力的话，一年之后你就会是一个很好的球员。
⑨ 打篮球时怎样运球才不容易被别人抢走
我首先说明我才初二。我这1个月才跟别人真正的打球而且是打半场。。以前几个月都是自己一个人练射球走篮等。。我现在才发现一个人练是不可能练出来的。。。
我很喜欢走篮。但是别人只要认真防我。。我几乎不能走了。。我运球很垃圾。。只会右手单手运（一只手左右拍）。我几乎全部靠我的右手了。左手根本用不了。插花更不会。。眼必须看着球运。简单的说只能看着别人的脚过人。走篮也是凭感觉走。虽然命中率高。但是我想更高。有时带球的时候甚至会打到自己的脚。人跑到前面。球在后面。别人如果真的在后面。别人如果真的抢我球。一下就可以抢到
请问运球做假动作。过人。以我的程度应从哪里开始练习？整个过程应该如何?(请勿抄答案或者说“多练就够了”)。。。谢谢 问题补充：别人如果真的在后面。别人如果真的抢我球。一下就可以抢到
这一句打错。。。。。请不看“。别人如果真的在后面。”
回答者： dengxu520123...你太牛了。我没说的你都知道。。别人过来的时候。我非常惊慌失措。心里不知道为什么有种压抑感。一慌就什么都不知道了。。希望我多打点就可以克制吧。但是你说的突破型的。左手挡了别人。另一只手的球一下子可能被另一个人抢了。这种硬生生的运球。我觉得走篮不适合用这把。。我不是很喜欢。。我喜欢绕过敌人走篮。。284262445的回答我觉得你说的很好。我尽量去克制自己的眼睛和手把。。。明天上学去试试的。。。
提问者： 王田宝a8 - 见习魔法师 四级
最佳答案首先,你要练最基本的拍球,一个人拍,有节奏的， 不要玩花式,左右手交替,最起码要做到运球时靠球感不看球.同时运球的动作是一个全身的连贯,你一定是身体动作不协调才会老运到脚,以及对球路的不熟悉.
慌张是因为刚打不久,对球没有掌控感,运球不熟练,老被人抢断.
运球时有个很基本的问题就是,除了练好控球基本功外,学会用身体护球很重要,不是一味的拿身体护,而是用脚步和身体双重配合,要时时刻刻能做出突破或传球的准备才行.像你老被人从后边抄球,有运球不好的原因,拍的球的频率慢或者节奏不对再或者不稳,老被人看穿,还有个原因就是你不会用眼角余光或者突破他时对他站位的感觉来判断他的走位和动作,同时即使感觉到了也不会拿身体护球.所谓的拿身体护球,绝对不是把球停住抱在怀里.
说穿了就是打球少,基本功的问题,心思全用来看手上的球了， 哪能打的好.建议你现在赶紧多练基础,为以后做准备.一只手左右拍最要不得,即使上篮就是走篮也得要加上双手配合变化的.
现在少玩什么运球的花式假动作,学会用节奏和脚步来晃人
这全我自己打的,一般不打这么多的,看到了你的问题想起了我以前而已