街头篮球怎么打最厉害

❶ 街头篮球里PG怎么打才是最厉害的

PG比较 好素质全面，更有技术性。1、大局观。PG的本职认为是策动进攻，队友位置到了，要第一时间把球穿过去。QS、F不是摆着好看的。 2、突破能力。我没具体比较过，但我感觉PG是所有职业里跑的最快的。这项数据的直接作用域就是突破。这里的突破可不是让你没事就在那里A来A去的瞎晃人。当队友都被看死的情况下，你要利用自己的速度扯开防守，配合队友的挡差，进行突破。突破后根据情况分球，自己得分。 3、较好的防守能力。这里面包含的就多了。 现在很多队伍都喜欢飙3分，这使得我们PG的防守任务很重。很多新手朋友都很郁闷，为什么我总被晃倒？其实这里面还是有一些小窍门的。如果你对面的是个SG，一般情况下，他会用假动作过你，就是左一下右一下，这样的很好防，你看准他开始的方向然后跑反向就行了。PG的话就不好防了，超级运球的确是个好技能。如果G位队员一A过人的话，你就算被晃也不至于倒。至于怎么区分他是一下还是两下，我只能告诉你，这是个经验积累的过程。看帖子是不可能领会的。我再教新手们一个小窍门：你们唯一要注意的就是对手的“背2”过人，其他的只要贴身用W，就能卡掉他的球。而背2什么时候出，那你可就要注意顺序了。 不被晃倒下一步就是注意他的3分了，位置不丢的话他3分你也能盖到吧，这可是基本功啊。当然对面G不傻的话，他也不会强投。所以你要做的就是贴住，在他停的瞬间断球。就算他利用你断球的空挡拔起来3分，多数也是内线篮板+1。一定不要乱盖，位置一但丢了，对方就基本打进了。 在运动战的时候，也不要乱按S，有经验的G看到你S没断到球之后，会向前跑两步打3，而且命中还不低。抢断的真正时机是运球队员从你身旁跑过的瞬间，背身对你的时候，以及运球时间过长，这几点。这里再教新手朋友们一个小技术：当对方3分投手拿球的瞬间，冲到他面前把手举起来，停一下然后放下。一般情况下，他看你A，就一定会换位置，这时候你S，很容易就能把球拿到。还有就是当你发现对手的内线很喜欢把球传给外线的话,你就站在他们传球路线的中间，球会自动飞到你手里。 如果对方打挡差投3分，那就要看你和你队友的默契程度了。用W跟位，在对方挡差人员位置没贴死的情况下，你可以蹭过去。 篮板似乎不是我们G位上的人要干的活，如果你这么想，那你就错了，好的PG要保证低板球，有人也管这叫秒低板。这也是个经验积累的过程，但你不要把它想的很难，低板就那么几种，多熟悉熟悉就好了。 还有就是地板球，这是我们PG份内的，球落到膝盖以下就可以扑到，关键是时机的掌握，这同样也是经验积累的过程。 4、一定的进攻能力。 PG也是G。3分能力是比SG们少很多，但我们一样可以进3分。PG的3分就是空位出手，你面前或身旁2步以内，我不建议你投3分。PG的3分很不稳定，甚至有时空位都不进，所以我们更不能抢投。但如果你发现自己的手感很好,有机会一定要投。 PG的中投还是放弃吧，偶尔投着玩玩还可以，比分咬的紧的话，迫不得已的情况下，最好别中投。 三步篮才是我们PG打2分的主要手段，距离掌握好，和DS、DF相互穿插着用，对方的内线一定会很迷糊。我见过很多队伍，他们基本放弃PG的上篮，懒的猜你到底做什么，还有就是依靠小几率的上篮不进。这里我建议PG们从蓝板两侧上篮，不进的话还可以自己补板。 就写到这里吧，感觉漏了很多，又懒的再想了。如果你真的喜欢PG这个职业，也想玩好这个职业，我建议你也玩玩其他职业，这样你才能全面。 再讲几个小技巧给新手们吧。 后仰和勾手要上前一步盖；对方内线用W顶你，你也用W顶住，他大梦的话，你要退出去，否则就被撂到；对方启动空接的时候（对方已经飞起来了），感觉他要投篮还没出手的时候盖，时机对了，就算他没按D投篮也能盖下来；当对手刚拣起地板球时，贴身W往他身上走，他一动，球就卡掉了。 其他的想不起来了，就这样吧。 不要太介意数据，它会影响你发挥的，数据这东西，想要的话，天天打就是了。直到上个月，我的PG号才算打了个完整的赛季，基本保证天天上个2、3个小时。数据？关于G的数据基本都是1000名以内。篮板都有排名。上线时间长就有数据拿是我的观点。所以不用太在意。 还有就是希望个别的玩家明白，延迟和加速是两码事，别对手一飘，或者是抢个低板就“加速，加速”的喊。骂人？那只会让我认为你是个孩子，没完成义务教育，分不清好坏。没有鄙视，更多是同情。

❷ 街头篮球大前锋技巧

作为FreeStyle里的弹跳王，大前锋拥有超人的弹跳能力和篮板抢劫力，当大前锋横空出世的时候，会让有眼前一亮的感觉，也会让自己有着无比的荣誉感觉，加入大前锋的行列吧，让飞翔不再是人类的梦想.

好了，进入正题。先说防守吧。防守最基本的当然是卡位了。还有干扰，再下来是盖帽了。我们要怎样选择这3种防守方法呢。基本的原则就是哪个能对球队带来最大好处，用哪个。如果对方大前锋在中投，或者大前锋在三分，那我们首选就是卡位，然后看他想出手时用干扰，降低他的命中，篮板，交给你们的中锋吧。

对付小前锋，得分后卫的中投和三分，不用太想着卡位了，因为速度不一样，卡也不太能卡住，专心看对方的路线，对方快出手时，干扰。其实很多人喜欢盖帽。我承认盖帽确实非常爽，但盖帽却不是最好的防守方法。如果遇到高手，你的盖帽不但没有起到效果，反而会被对方晃过。什么时候用盖帽最好呢，看自己队的篮板没有很好的保证的时候，对方的中锋比自己队的凶悍，或者自己队只有你一个篮板点。

那么，出手吧，伟大的大前锋.盖帽也是一门学问。当对方起跳的一瞬间起跳，或者慢一点点起跳，才能盖到对方。如果对方是上篮，你和他挨的太进绝对会被挤到，所以，篮下的时候，退一步海阔天空，不要被他挤到，退一步，等待对方出手，盖!

得分后卫的三分比较难盖，窍门就是不要轻易出手盖，用干扰和卡位，逼到他双手拿球，不能再移动了，再看准时机盖。再下来我讲讲卡位的重要性。卡位，阻止对方的突破，如果对方后退后用a想穿越你，绝招来了。他往左退，那么绝对是右边突破，往右退，绝对是左边突破，看他的路线，提前卡在他想穿越的路线上。 80%他会被你撞倒。

最后总结一下，大前锋的移动慢，所以防守移动快的职业会比较吃亏，当自己队没有中锋的时候，你需要兼起中锋的责任，所以会很累。推荐：和对方有中锋而自己却没有中锋的队伍打，在锻炼中成长。

下来讲进攻。

大前锋的进攻方式可就花哨了，各色扣篮，勾手，上篮，中投。其中最不建议用的就是扣篮，华而不实，容易被盖，一旦没有灌进也没有机会抢篮板。推荐勾手及中投(毕竟是大前锋么).进攻时记住，对方在你面前用干扰或者樱木干扰，你进球的几率将降的非常多。怎么办?传球。

不要当自己是埃佛森，把机会让给队友吧。其实我最推荐的就是站在篮筐正下方再往后一点的中投和勾手，这样即使没有进，你还有补篮的机会。转了大前锋,个人感觉中投没有原来准了，所以最好是离篮筐近一点投，不要像小前锋那样，多远都投，失误会很多的。把握机会，是最重要的，保持你的跑动。 不要停，总会出现空档的。出手的时候千万别犹豫，有机会就要出手，因为机会转瞬即失。见过很多大前锋，小前锋不敢出手，看到有人跑过来，就传球，其实对方跑过来再盖你或者干扰，是没有效果的。别害怕，如果有机会你出手，没有进，那不是你的责任。

(刚转大前锋的时候，中投命中率差成一屁，怎么投都不进，所以建议等级低的时候少出手，或者买加能力的道具弥补)

接下来讲一讲大前锋的重中之重：篮板。作为一个好的大前锋，友队的中锋没有抢到的篮板，你都要拿下。首先要注意的是不要去和友队的中锋挤，你的篮板是肯定比不过中锋的，近距离的板让给中锋,给他留出空间移动。先讲讲?弹的。看到对方扔了三分，站在90度的线上，看好机会摘板吧(怎么找位置和起跳时机，不是能教会的，自己练习为上策，新手可以试着看地下的影子，估计位置)。左右0度的三分，基本上都会继续往前弹，很少时候也会往回反弹。让我们忽略小概率事件，站在篮筐另一侧，准备摘板。左右45度的板基本上都是胡弹的，不过大多都会弹很远，中锋跑起来慢，肯定球落地还没有跑到，所以需要你去跑过去，看时机起跳，摘板 。下来讲两分的。对方如果打内线，基本上篮板交给友队的中锋,但是这里面还是有很多要你去补的。对方篮下左右0度的投篮 ，不进的话100%会往前面弹，所以看对方的中锋或者前锋到了左右篮下，让中锋来防守他，自己去卡左右的位置(对方在左边投，卡右边，对方在右边投，卡左边，贴着自己队的中锋)中投的板规律性不是很强，而且也不会弹很远，友队的c会一般拿到，所以最好不要起跳，如果自己队的中锋失误，捡地球吧。

最后一点，配合。防守的时候好好看住自己要看的人，不要乱跑，开球的跑位千万不要挤到自己队的人，尤其是中锋,让中锋第一时间到位，才能以最快速度开始进攻。对方开球的时候可以考虑卡一卡对方的中锋,不要多卡，看住自己的人才是最重要的。如果对方球时是得分后卫拿球，而你又正对着他，一定不要先跑走看自己的人，走上前两步干扰，等自己队的后卫过来了，再撤离去看自己的人。当形式需要投三分的时候，你的任务是去给友队的后卫掩护，不要傻傻的跑到里面=篮板，去掩护后卫,让他在没有人防守的时候投三分。

没有打不赢的比赛，只有打不好的比赛。不是说后卫，前锋，中锋的配合就一定胜利，也不是说“3G”组合就一定输，比赛么，看你如何打了。

我是一个大前锋，我有的是弹跳，我有的是扣蓝，那么如何为自己定位呢 ?很多人都认为篮下是中锋的天下，那么大前锋的位置在哪呢 ?补篮板吧~不要认为自己是拣人家漏掉的东西，记住：蓝板才是赢球的重点!!!!不要怕篮下人多，你的意识在那?在补篮，在判断中锋或者篮下投篮之后，球所要弹出的方向。你的位置在哪?在中锋的背后，在蓝框的两侧，在篮框的有利位置，可以所只要是3秒区，大前锋无处不在! 很可能许多人学会3步上蓝以后就会跟我一样有点独，球到手上就去3步了，但是这只是一个过渡，在自己熟练以后，3步上蓝只是给对方内线施加压力，让他们有所顾忌，这样一乱，你的助攻就大胆的展现出来吧~吸引对方，然后给有空挡的队友~记住，相信队友才会有默契!!!! 都知道大前锋的弹跳非常不错，灵活性比中锋好，那么我们如何去利用大前锋的优势去拿到蓝板呢 ?

篮下的篮板球(通常这种球一般会在蓝框两侧，还有正对蓝板的位置) 这种情况的蓝板球一般都是低空球，首先在投篮者出手之后你就应该按W了卡位置了，如果前面有C也在卡位，请记住按了W不要摇摆了 ，不然会被中锋的屁股撞倒!如果你的位置不错，有把握拿到球，那就按D 吧!，如果没有很好的位置呢?别忘了自己的技能---内线分球。按分球吧!能抢到最好，不能抢到也能磨磨时间，总之自己要尽力。 然后有一点要说明的就是，很多人在篮下人多的时候为什么A或者D用不出来，这不是网络问题，而是自己的位置和起跳的时机不对!被人家中锋压住了，或者挤到了，所以位置 和适当的起跳空间都很重要的!

中投以后的蓝板球(这个球很多会出现在45度角的地方，所以这里要注意的是抢蓝板需要按方向) 这种球的运动速度很快，一般很难找到固定的点去拿到他 ，那么我们需要的是自己的判断，看着球的趋势来按方向，到达适当的点之后再按D，这样的蓝板动作可是很帅的哦!记住：判断趋势---找到那个点，迅速按 D) 这种球我一般没用分球，因为没有特别的把握能第2次接住球!

3分球的蓝板(一般出现的较多的地方就是蓝框左右2边 ，而在发球点的3分是在罚球线附近) 因为3分是一个远投，它的蓝板球是比较高的 ，通常这种球中锋的`优势会体现的比较多，(身高和蓝板数字)那这里我能告诉大家的 不多，只能从平时的抢板经验中积累了后，当然，这种球还是不适合用分球，没把握的 ! 注意，3分球的蓝板球的影子非常重要!自己去仔细观察一下吧~

首先,更新大联盟之前,假动作上篮是被普遍认为是废柴的技能,容易看穿,又容易盖...而更新后,由于动作花样变好看了,也难以看穿,加之出手以及动作的速度变快,而使得这个技能有很强的杀伤力,如果能合理的运用,这个技能是很让人郁闷的,特别是购买了自由扣篮以后,远距离的扣篮动作跟这个动作起步是一样的,缺乏经验的中锋或大前锋很容易就被骗起来,也就很难盖了...加之又只要5000积分,个人觉得,此技能有必要一买...

死守,从刚出这个技能到现在,我就觉得这个技能作用很不错,但是出现的几率太小,还是很容易被撞翻,甚至我还经常被后卫撞翻...纳闷...但是看在这技能只要6000积分,还算实在,有必要一买...

PS:到16级以前就这两个技能差不多了...当然,在16级以前要努力把自己的篮板技术训练出来,16级以前是最好练习的时候,进入16级以后,就跟以前的世界完全不同了...

16级...到这里,大前锋的技能开始有分支了...分成了防守型大前锋和进攻型大前锋...这个就很麻烦了...

首先,防守型大前锋...

这种大前锋是要有能力独打内线的,如果没有过硬的技术,是很难的,在这个阶段的大前锋是很难跟同级别的大前锋对抗的...基本上是不用考虑了,先购买分球,但是,有些朋友技术过硬,或是对自己有十足的信心,可以先选择购买卡位技能,作为一名大前锋,不管是防守型还是进攻型有应该具有分球技能,卡位还是其次,级别提高后,可以选择购买自由扣篮,杀伤力很大的技能,进攻起来稍微有点技巧,就很容易骗过对方大前锋或中锋...

进攻型大前锋：

技能选择上跟防守型还是有区别的,首先购买自由扣篮...进攻型大前锋是比较打辅助类型的大前锋,就是在有中锋情况下发挥比较好的大前锋...补篮补扣,都是需要购买的,看自己的资金而定,这种大前锋在进攻上会比较爽...但是打大比赛的话,个人觉得防守型PF是比较强的,当然,进攻型PF是肯定要购买分球的...无论是怎么样的,分球是不能缺的...

❸ 怎么样才能把街头篮球打的很好

听我的吧
小刀
你雪的是游戏还是真正的篮球啊！要是篮球的话，那要你先把正规的篮球练好，其中有好多街球视频你可以去看看，例如在优酷里搜“街头篮球视频”
真的好多
好好看啊

❹ 街头篮球 投篮技巧

街头篮球 投篮技巧

街头篮球与正规的篮球有哪些不一样呢？大家了解街头篮球的投篮技巧有哪些？

一．单手投篮

1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立

2.右手持球于肩部前上方，左手扶球

3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚

4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。

6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。

二． 双手投篮

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。

1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立

2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”

形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。

3. 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚

4. 小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指

将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。

5. 投完球后，两手食指指向篮筐两侧，手臂伸直。 双手投篮常见问题：

a. 手心不可碰球，否则手指弹力失去，导致球方向不准。

b. 双手手肘过度分开，以致最终不是十根手指在发力，而变成小臂和拇指在发力。

c. 由于习惯右手，常常右手用力大于左手，导致球偏离方向。

d. 手腕下压与手指弹球的动作太慢，以至于只有用小臂的力量去给球动力，导致动力不足

怎样快速提高投篮命中率

一、动作要规范。

1. 手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的，球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开，最后才到指尖离开，这样投出的球才能柔和，才能带着适当的后旋转。

2. 投篮的发力过程。很多人都是认为投篮只是手型的问题，明明自己手型很正规了，可偏偏投篮的命中率和稳定性都不高，这是怎么回事呢？其实遇到这个情况的人，大多数都是投篮的发力过程出了问题。正确的投篮发力过程应该是从脚部开始的，可以将自己想象成一根弹簧，力量是从脚底一直往上传递，整个过程是很流畅的很舒服的。所以建议大家一开始的时候应该从投跳（投跳不同于跳投，投跳是在投篮刚刚出手的同时脚才跳离地面，这样更容易控制自己的力量，动作会更加协调）开始练习，不要急于直接练习跳投，等你已经掌握好了发力的过程再练习跳投。

3. 跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员，由于体能、力量各方面的欠缺，所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点，如果你在最高点出手时才感觉力量不足的时候，手会不自然的突然加力，造成球出手不柔和或者弧度不够，容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正，在上升的过程中就出手，这样你的投篮会稳定得多，命中率自然就上升了。

4. 举球的动作。这也是大家很容易忽略的地方。由于正常的右手投篮应该是在头的.右上侧（注意！球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大，不符合物理的发力原则，容易造成投篮的方向偏差），所以在准备投篮之前就应该做好准备，右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的，球应该是在自己的身前偏右侧一点垂直地面向上举起，避免举球之后再作调整，影响投篮的稳定性。

5. 侧身的角度。由于是单手投篮，手是长在身体的两侧的，如果一点侧身都没有而直接投篮的话，眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上，对瞄准造成一定困难，所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的，由于人体结构的原因，侧身角度再大的话，会造成手臂很难舒服的直线伸出了。

6. 左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧，这个网上有，大家查查就知道了，尤其是多看看乔丹的左手扶球动作，但是有一点要注意的就是，乔丹的手比我们的大得多，乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了，我们可能要上一点才行，呵呵。这样的扶球动作有几个好处：1、有利于右手的定型，形成三个90度。2、对球有绝对的控制，能做出中途收回球或传球的动作。

7. 扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转，这样在球接触篮筐之后才容易进，但是很多人投出去的球有后旋转了，但是依然没有那种柔和的感觉，这是为什么呢？问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球，总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球，总会觉得他的扣腕很别扭，那是因为他是在投篮伸臂的动作完成了（就是手臂完全伸直了）再最后加一个扣腕的动作，给人的感觉就是动作不连贯，而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该是将手臂手腕看做成一个整体，就像一根弹簧，伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了，手臂伸直了的时候，手腕应该差不多与手臂在同一条直线上的了，这样你给球施力的过程是平稳的，这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚，大家可以自己体会一下。

8. 最后拨球的手指。你自己可以试一下，将你的右臂向前伸直，手腕向下与手臂成90度角，再放在你前面的电脑桌上，可以看到食指与中指是最容易同时接触到桌面的，所以我个人建议使用食指和中指两个手指拨球，食指和中指尽量张开，这样能在最后出手的时候还能调整一下力量和方向，对于命中率的提高有帮助。当然这个是个人习惯，有些人喜欢用一根手指，也有人喜欢用中指和无名指的。

9. 投篮出手的一刻看球而不是看篮筐。这一点很多人会表示反对，这点我只是发表一下我自己的看法。因为我本来身高就不高，当防守的队员跳起来盖我的帽时，有很大机会挡着我看篮筐的视线，但是由于我从举球到投篮出手都已经是对正篮筐的了，并且在脑海中早就画出了一条投篮的弧线，只要保证我最后出手的时候球能按照我预想的路线走就已经足够了，他就算完全遮着我看篮筐的视线对我的命中率也不会有太大的影响。

二、尽量养成什么时候都采取同一种投篮方式。

很多人为什么一打比赛投篮就不准了呢？问题就是出在这里了。如果你跳投比较准，那么无论在平时练习或比赛的时候、在有人防守或没人防守的时候，都应该使用跳投的投篮方式。这是保证你投篮稳定性最好的方法。

三、投篮的心态。

绝对不要怕别人盖帽。像我这样的身体条件，肯定会有被别人盖帽的时候，但是我不会因为别人的盖帽而影响自己的节奏，这点很重要！

四、投篮时机的选择。

1、无球的时候。对于一般业余篮球比赛而言，防守不会很严密，使用扩大防守的队伍更少，不难寻找到投篮的空位，如果你身体条件不是特别好，突破不是特别厉害，那么你应该多试试无球掩护来寻找空位，这个是屡试不爽的！

2、持球的时候。很多人喜欢队友来做掩护的时候跑到队友的正后面跳投。我想说的是这是不正确的。如果你喜欢队友帮你掩护后选择投篮而不是突破的时候，队友的正后方不是最好的选择，原因有几点：1、你的队友影响你瞄篮了。2、队友的身体会影响你举球的动作。

3、如果队友切入了，你想传球给队友时是从队友的正后方传给他的，队友接这样的球容易失误。正确的做法应该时绕到给你掩护的队友的另一侧的后面位置，这样前面这几个问题都不存在了。我以前经常用这招的，如果防守方换位，并上前封盖我，我就传球；不来的或者上来晚了，我就直接投篮了，屡试不爽啊。

五、后仰投篮。

这招是很多新学篮球的学生觉得很酷的一招，并且认为后仰的角度越大越好。这是错误的，后仰的角度应适中，否则容易造成身体失去平衡。还有一点就是后仰投篮最忌讳的就是有挺腰的动作，这样最易造成身体重心不稳，投出去的球当然不会准了，记住后仰的时候一定要将腹部的肌肉收紧，保持重心的稳定，如果你做不到的话，证明你的腰腹力量太差了，多练练仰卧起坐吧！

六、后撤步投篮。

这也是主动拉开与防守队员空间，为自己创造投篮空间的办法。但是后撤步要注意的就是要根据自己的身体条件来做，如果你没有很好的腿部力量，建议你不要后撤太大，否则你难以控制自己的重心，也跳不高了，得不偿失啊。

七、最后就是多练习多打比赛了。

如果你能做到像我一样，每天500个三分球，500个跳投，500个罚球一天，坚持练一个月，你的投篮技术会突飞猛进的！想当年我练了差不多一个月，终于略有所成。当我练习到三分球500球进了386球，500个跳投能进420个，罚球500个能进480个的时候，我的自信就出来了。比赛中三分球差不多有50%的命中率，空位两分球都有80%的命中率（最后强调一点，都是业余比赛，防守强度不能与专业的比）。

❺ 如何打好街头篮球

很高兴回答你的问题LZ。
既然你玩了F类的职业就要做好一种觉悟哦，很难上手，可以说是所有位置里上手最难的。
LZ作为新手初期不准，可能有几个原因。
1.你面前的防守球员没摆脱。这个我想就不用多说了，最准的时候就是在面前没人的时候，这谁都知道，只是新手对于对方防守球员帽子的范围和离自己距离的判断有些生疏而已，所以不能准确判断什么时候出手才是最佳时候。
2.你投篮姿势问题，这个新手很容易犯的错误，中距离投篮按了方向键然后就是出人才（就是很难看的飞出去的那个动作）了，要么就是按了当时你站的位置的篮筐的反方向键投篮了，就是转身投篮。
上面这2中姿势都是最不准的。
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要打好街球的话说是很简单的。做自己该做的，练进攻，防守，跑位，永远把传球放第一位。
其实所有的高手都是靠实战的，实战越多，自然对某些能力就会精通。
新手期间的新手F的话，我的建议就是多传球，少运球，当你面前没防守球员了就出手得分，坚强的防守。就这么简单。
传球能弥补很多不必要的失误，就像运球背别人卡下来了，球权就这样没了，不觉得这很可惜么？
正如我上面所说的，最准的时候就是前面没人的时候，也是最安全的时候。所以机会要靠自己把握。
防守的话，你要学会模仿别人的防守，新手区里的大多数位置都是吃Face
up就是W防守的，你打开手，顶上去贴身防守，很少会有人会运球的，一运球就会有相当大的几率掉球。
有点多~个人的建议就是少带球，多传球，把握时机得分，以强硬的防守压制。
至于转职了就是后话了。F转职之后的职业都是对操作要求很高的，特别是SF。
希望对你有用~

❻ 街头篮球投篮技巧

街头篮球投篮技巧

篮球是一个十分有益的运动，那么在打接头篮球时都有哪些投篮技巧呢？下面就和我一起来看看吧。

街头篮球投篮技巧

1、街头篮球怎么投篮准

1.1、力量要足

练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。

1.2、出手要快

一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比较近,可以抛远点,这样练习半个小时休息一下。长期坚持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。

1.3、姿势要准

标准的投篮动作应该是一手扶球,另外一手发力,篮球投出去的线路最好是一条抛物线。

原地单手肩上投篮:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。

两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。

2、篮球怎么过人

突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。

当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向倾倒,你则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。

当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:你已经向右上方突破。

3、篮球运球技术的基本动作

在篮球运动中,运球是最基础的篮球技术,是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置以及寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。

篮球运球技术的.基本动作是五指张开,掌心不触球,“虎口”冲前。

五指自然张开,上体稍前倾,眼睛观察全场。

按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。

打篮球的好处

1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动,可以促进人体的发育,但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以,打篮球不是一定会长高,只是是促进发育的一种方法。

2、打篮球、游泳能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以,应多参加适宜长高和健脑的活动。

3、打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼,在打篮球的过程中,我们不仅仅就是投篮,我们要通过弹跳来争抢篮板,通过跑动获得机会,通过加速摆脱对手,打篮球不仅可以锻炼腿部力量,还能锻炼手臂,腰部等多处的力量,使血液循环加快。因此,打篮球对人体的运动更全面,锻炼价值更大,对长高也就更有利。

打篮球的注意事项

1、需要必要的器材来保护重要关键部位

篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

2、合理的安排运动量

长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。

3、掌握合理的打球技术

打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。

4、打完篮球以后不要喝碳酸饮料

因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。

❼ 怎么打好街头篮球

首先我们看一下篮板的原理.篮板越高,抓板面积越大,篮板最高点就是越高.这已经是被证明的真理.我们着重谈一下男C和女C的区别.事实上只要能力值一样,他们就没有任何区别,但是为什么都说女C灵活,跳的高呢?做个推论,假设篮板能力值为41的球员可以拿到3米的篮板,男C和女C同时跳,男C以2米的身高去摘3米的篮板,举起胳膊大约有2.5米,这样他只需跳0.5米就够了,而女C以1.9的身高去摘3米的篮板,举起胳膊大约是2.3米,她要跳0.7米才能拿到篮板.因此就同摘3米的篮板,女C就显的跳起高度比男C高.看到这里,大家就不要为性别担忧了.
然后是弹跳问题.其实弹跳和篮板一点关系都没有.既然如此,为什么PF还能和C拼抢篮板呢?那是因为他们篮板差的不是很多.举例来说,为什么1级G和F没法抢篮板呢?那是因为10点的篮板值连近投板都秒不了,还谈什么篮板呢?F同样秒不了,但是他的篮板值是20点,也就是说篮板高度差了一倍.C能拿10米的篮板PF就能拿8米的篮板了.还有一个推论,只要球在你篮板最高点之内,任何人和你抢你都不处于劣势.这就是说,只要球在后卫的篮板最高点之内,后卫一样可以拿到.SF也一样.但为什么实际上FS总争不到篮板呢?那是因为分球的存在,分球永远要快于篮板,但分球的高度没有篮板高.再看看弹跳是否决定起跳速度.身高1.9的女36C弹跳为39.同样身高的男30SF弹跳53,如果弹跳决定起跳速度的话,那么C不用分球去抢近投篮板就永远抢不过SF.这是不可能的.所以C不用去想弹跳不够的问题,PF可以和C拼抢篮板就象PG可以和SG拼3分一样,但是强板永远属于C,强3分永远属于SG.
最后谈一下在网速不卡的情况下抢篮板.首先要明确,篮板球不是总能抢到的,也许刚开局头两个篮板你没抢到,就认为下次要早点跳,这样反而会失去自己的节奏,甚至无人篮板都抢不到了.那么高手是怎么抢到篮板的呢?两个C抢篮板,其中一个C连续4个板没抢到,但他依然节奏不变,终于在第5个篮板出时拿下了.而另一个C因为第4个篮板没拿到而改变节奏,结果后面的也没抢到,这说明平和的心态十分重要.再来看看如何去抢篮板,不要相信篮板球分瞬板,鬼板,飘板什么的,要记住,只要你在第一时间抓球,那球就是你的.为什么加速后卫可以秒高板?因为他的篮板值虽然低,但他比别人先出抓球动作.不论你在什么地方,用什么姿势,只要比别人快一步抓球,那板就是你的.但这一切都建立在落点预判上,预判到落点就要卡位--记住不要卡人,要卡球位.因为人是动的球位是动不了的.卡住球位后对方只要去拼抢篮板就会自动被你卡住.被卡住后轻则跳不起来,分球按不出来,重则直接倒地.要明确,篮板球飞的方向和球筐之间的位置都叫球位,而抢篮板的最佳位置就是在篮下正前一点的地方,这个位置可以抢到很多方向的篮板球.
希望广大玩家在以后的日子里81精神!!!

❽ 街头篮球教学技巧 打篮球的技巧有哪些

1、运球技巧：尽量把要求高度放在腰以下，比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球，胯下运球，背后运球等运球花式。

2、传球技巧：第一：胸前传球。从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。第二：(双手)击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。 第三：低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。第四：(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)。

3、投篮技巧：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。用自己感觉最舒服的方式投出去。

❾ 打好街头篮球需要掌握哪些技术

如果要想打好街头篮球，那么首先需要掌握的技术就是控球，很多人可能觉得控球并没有什么了不起，所有的人想要学习打篮球都要学习控球的，但实际上街头篮球对于控球的要求是要更加高一点的。我们经常可以在电视里面看到街头篮球都是非常的炫酷，如果你的控球技术不是特别的好，那么就没有办法做到这样了。其次就是要学会过人，过人应该是街头篮球最基础的一个技术了，如果你过人过得很漂亮，那么你的街头篮球就会打得特别的好看。

其实在很多影视节目当中，我们都可以看到，打街头篮球确实是很帅，不停的胯下运球，然后急速的过人，甚至有时候还能够通过自己的控球来戏耍对方。但实际上如果想要完成这一连串的动作，其实需要苦练很长时间。

❿ 街头篮球怎么打厉害

新手的话
先玩F，F会投，，会抢板，，几乎全能的
。。等练熟了
就随便玩了
我有个号是3区的
叫gythy，，是个PF，，有时间来练练板。。