拔河和篮球哪个精彩

❶ 趣味比赛拔河赛还是篮球趣味运动更有意义

拔河赛参与的人数多些，篮球趣味运动参与的人数相对较少。举办趣味活动主要就是要大众参与，个人认为拔河赛要好点。

❷ 组织一场篮球比赛和拔河比赛应该注意什么

1、前面站4-6个有力的男生，中间站一些一般的（一个男，一个女），最后两个
站胖一点的，以防绳歪。2、喊口号，如：一二，加油！等。切记，千万不要让队员喊，让拉拉队喊，要不然体力消耗太大。喊的人中间千万不要停，否则队员用力会乱。提前说好在哪个字用力，比如在“加"字用力，等。快靠住白线时，使劲用力，就能获胜了。 再次温馨提醒打篮球注意事项

再贴些注意事项，供大家参考：
篮球比赛的激烈程度和对抗性都很高，那么如何能保证自己不受伤，或者受轻伤后能马上进行就地治疗呢？
首先，赛前要身体预热，可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。
在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开，这个时候最好找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。
在冲抢篮板和高速传接球的时候，一定要防止手指的挫伤，最好的办法是接球时用手心先迎球，冲抢篮板时用整个手掌去兜，尽量减少因为追求高度而直接用指尖去够球。一旦挫了手可以马上用冰矿泉水敷一下，然后轻微拉伸手指，回家以后再用红花油涂在手指上按摩。当然这只是轻伤的处理办法。如果你发现你的手指当时被挫得变形并且疼痛难忍，这个问题就交给骨科医生解决吧。
膝盖的受伤在篮球爱好者中多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法，但是在夏天戴护膝会很热，所以防守时为了避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖的内侧，最好的方式还是从侧面贴近去盗球。假如被撞倒也不要太担心，站起来看看还能不能走，如果不疼又行走奔跑自如的话还不要紧，如果疼了，或者行动困难，一定不要自己处理，要马上去医院检查治疗。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

篮球主要名词术语简释

(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球超越防守人。

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。

(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防：协助同伴防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

(17)落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

(23)换防：防守队员交换防守。

(24)关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

❸ 在体育课上拔河活动中，如何才能取胜呢

体育对于人的精神、身体素养各个方面都有很大的提升，所以我们应该多参加体育锻炼，比如说打篮球，踢足球，打羽毛球等等，这都是我们在日常生活当中可以参与的，但如果真的想大力发展体育教育，那么应该丰富体育活动，让更多的学生参与进来，选择自己喜欢的活动，那么这样的体育教育更加的高效，更加的人性化。

拔河是一个非常有意思的体育活动，非常的热闹，很有氛围，而且可以把大家集中起来，大家站在一条线上使劲，为了自己的输赢，为了整个团队的荣誉在奋斗，这是激励人心的事情。大家想到拔河，第一个感觉就是一定要有力量，比如说长得非常的壮，那么队伍拥有壮的人越多就很容易赢，这基本上是正确的，但是拔河也是需要技巧的，这样它才称得上是一种体育运动。

❹ 拔河比赛和篮球比赛的感想200字，急~急~还有运动会感想200字~急！！

不好说。。给你看看我写的
参考。。

盛开的青春，浇不灭的火焰
随着新同学的到来，有工商管理系学生会主办的工商系第四届“迎新杯”篮球比赛秉着以加强同学们身体素质锻炼，加强全系同学的团体凝聚力为目的，在同学们的期待与踊跃参与中紧锣密鼓的展开了。
由全系分别来自三个年级五个专业的14支队伍积极备战参加了这次在新学期伊始便开展的比赛，希望在刚开始便有一个好兆头，此迎新比赛，也荣幸的邀请到了外语系的队伍共同参赛。
比赛从10月6号拉开序幕，分为初赛复赛决赛三个阶段，15支队伍在经历了两周的激烈战斗后血与汗铸就的拼搏与洗礼迎换来了最后的关键的时刻。10月17日，“迎新杯”篮球比赛决赛的号声终于吹响。经过层层选拔，06物流管理和06市场营销的同学留下来继续战斗，他们的比赛可谓是巅峰对决。
中午十二点二十，物流管理和市场营销的同学就已近把篮球场围得严严实实，都想目睹这场最后的精彩对决。各专业的拉拉队在赛前就鼓足了劲为自己自己专业的同学加油，场上的队员们激烈的抢夺也表现着自己对得起场边的拉拉队。最终上半场以35比20结束，06物流的同学暂时领先。看着队员们疲惫的样子，各领队们开始使出自己的独门战术，悄悄的在场边对队员们指导，状态不好的人被换下，该休息的主力暂时下场休息把最强的阵员留到最后。下半场刚开始不久，天上便打起了小雨点，队员们斗志依然，精神抖擞，全力以赴，青春的激情由此绽放,毕竟笑到最后的才是最棒的。
在最后的一小节，由于体力不支，加之犯规次数增多，06市场的两名同学先后被罚下，市场的同学依然不失信心，坚持拼搏到最后。比赛最终以69比60告终。06物流卫冕成功，市场的同学虽然输掉了比赛，但是信心和信念已然没有磨灭。
最后，比赛在欢呼与喝彩中结束，前三名分别由工商系06物流管理，06市场营销和外语系获得。最佳球员由物流管理专业的陈笑笑获得。学生科副科长李学军，外语系团总支书记陈帅，工商系团总支书记苗胜立和工商系老师李宇分别为前三名以及最佳球员颁奖。

❺ 拔河比赛中最重要的是哪个部分

拔河比赛所有成员都很重要，没有谁更重要。
拔河本身是团队项目，与篮球、足球、排球等等团队运动是一样的，不能简单地说哪个位置更重要。设想，一个篮球队没有后卫，一个足球队没有中场球员，一个排球队没有副攻球员，是不是会事倍功半?
拔河比赛中所有位置都重要，关键看要选择合适的人放在合适的位置，才能达到最佳效果。

❻ 校园里的课间活动真是丰富多彩同学们有的什么有的什么有的什么(简单介绍一下)

1、校园里的课间活动真是丰富多彩。同学们有的打篮球，有的跳绳，有的拔河。

2、校园里的课间活动真是丰富多彩。同学们有的踢毽子，有的打乒乓球，有的打篮球。

3、校园里的课间活动真是丰富多彩。同学们有的打篮球，有的踢足球，有的打羽毛球。

4、校园里的课间活动真是丰富多彩。同学们有的睡觉，有的看书，有的锻炼身体。

5、校园里的课间活动真是丰富多彩。同学们有的跳牛皮筋，有的打篮球，有的在翻单杠。

(6)拔河和篮球哪个精彩扩展阅读：

有的，拼音：[yǒu de]，汉语词汇。

基本解释

1、犹言所有的；尽着。

2、人或事物的一部分。

3、同“有”。“的”做助词用，无实意。

❼ 激烈的拔河比赛600字 激烈的拔河比赛作文欣赏

1、冬季阳光体育节虽然已经画上了一个圆满的句号，但是那振奋人心的喊声、激动人心的场面仍历历在目。

2、体育节的项目很多，最精彩的要数拔河比赛了。我们来到篮球场上，只见球场上人山人海，全年级的学生都已经聚集在这里了。一根和手臂一样粗的绳子躺在球场中央，似乎在说：“快来挑战我吧！”

3、比赛马上开始了，同学们各就各位，双手拉起了绳子。最前面的是我班的大力士，他左脚在前，右脚在后，成弓步型，身子微微向后倒，双手紧紧地拉住绳子。压阵的是我班个子最高的同学，他把绳子绕在腰间，两只脚稳稳地站在地上，像一棵大树的树根牢牢地扎进泥土里。中间的同学都严阵以待，把脸绷得紧紧的，双手抓紧绳子，人向后倾斜。

4、裁判的哨声吹响了，两个班的参赛队员都使出了吃奶的劲，拼命地拉着绳子，恨不得一下子就把绳子拉过来。绳子好像在和同学们开玩笑，一会儿向东，一会儿向西，就像一条龙在游。我班的同学身体尽量往后倒，头向上仰，整个人好像要倒在地上了，大家把全身的力气都灌注在这根又长又粗的绳子上了。终于，绳子一点点向我们这边移过来了。对方队员看到了也毫不示弱，马上发威，硬生生又把绳子拉过去了。

5、双方僵持不下。旁边的啦啦队员比参赛队员还要紧张，有的大声喊着：“加油！加油！”；有的急得直跺脚；有的跑前跑后，恨不得自己上去拉一把。班主任老师好像在旁边发内功，双手不停地向我们这边挥动，嘴里大声喊着：“加油！加油！”在老师和同学的助威声中，我班的同学用了洪荒之力，终于把绳子拉了过来。

❽ 关于篮球赛,拔河的场面句子

开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。 比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此. 此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。 啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的…… 一场激烈的拔河比赛

❾ 篮球比赛、拔河、羽毛球比赛体会,学到了什么

学到了坚持的力量和重要性，以及团队协作精神。
拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于我国的传统运动项目。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为"钩强"或"牵钩"，后演变为荆楚一带民间流行的"施钩之戏"。

❿ 怎么来形容 篮球、气排球、拔河比赛

篮球：灌篮让人振奋，三分让对手无奈。挡拆，传球，助攻，引领球队去的胜利，各种高难度动作和高难度进球，特别的迈克尔乔丹，篮球在他的带领下，让全世界认识了，篮球还能这样玩。
排球：我不看，因为从中体会不到乐趣
拔河：非常伤膝盖的运动。
这三项运动都是要团队协作的，一个人的强大不足以让自己的队伍获胜。