篮球有球踢不进怎么办

A. 为什么我打篮球有时候投球、上篮都球球进，有时状态不好，一球都不进（一有班里的同学在我就打不好）

我高中生 ，情况和你差不多，提几点意见供你参考。我有时候和校队的人打状态特别好，投篮命中率蛮高的，突破也还行，但是一和我班的技术一般的人打就状态不好，有时候上个空篮都不进。这有可能是和高手打潜意识的让你提高警惕，认真处理好球，反过来说和普通人打潜意识让你放松。还有就是你经常打球的话会疲劳，这样的话你状态也会变差，所以要好好休息。我亲身体会过，打过球后休息一两天，状态更好。

B. 打篮球怎么投都投不进篮，怎么办

首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。其次，想要好的手感那就得拼命的练习练习再练习，没有一个篮球明星是天生的“神准”，都是练出来的，每天中投300，三分200或300（看你打什么位置G还是F）上篮150以上就可以了。最后手感还是靠手的，有时间加强一下手臂和手腕的力量吧。这应该就很强了！

每天坚持投篮练习，手感不好说明联系不到位，投篮稳定了也就不存在手感这一说了。最好每天打球2个小时，形成一种惯性，姿势定型后就会慢慢发挥稳定了。祝你成功！

C. 打篮球还是有一段时间了，突破进去之后老是把球打不进。怎么练习啊

第一，突破进去之后一定把眼睛睁开，很多人进去之后上篮是闭眼的。
第二，脚步的配合，不能随着防守你的人的节奏打，而是要让防守你的人跟着你的节奏打。
第三，提前判断队友位置，冲击到篮下一般会有人来协防，这时队友一定有空档机会，注意分球。
第四，打板得分，篮下最有把握的得分方式就是打篮板，现在人和球员特别不重视此技巧，在90年代学篮球的时候，打板进球是非常基础的一项训练，就打篮板在篮筐上方的长方形方格的两条竖线。因为这样比直接投篮容易很多，只要求大体方向对力量的要求小很多，因此比空心如框容易很多。

D. 我打篮球的进攻手法很多，可是每次投都不进，怎么办

你投脱手的话！就说明你的手臂的力量不够！下面你自己好好看看吧！ 投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。 今天单手原地投篮主要用于罚球，或试图发动3分投篮。尽管用得不太多，但却是当今最流行的跳投的基础，也是某些上篮的基础。 所有基本投篮虽然密切联系，但我试图为每种投篮专立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮，并把每种投篮技术分成以下几个要点： 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。 持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。 膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。 球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。 弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。 眼睛注视(球出手后) 眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。 球的旋转 和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

E. 打篮球怎么投都投不进篮，怎么办

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。。多练练上臂的力量，和对篮筐及篮板的理解，刚开始练，推荐打板进球，难度比较小，等姿势及感觉差不多之后，再逐步联系空心投篮，我就是这样走过来的，希望有帮助

F. 如果打篮球比赛时连投几个球都不进应该怎么办

这个没有捷径只能自己多练
多投~我也是你这类的
所以比赛的时候只能看状态看手感了~实在不行就改突分~传球给手感好的队友

G. 打篮球上篮的时候老是不进。怎么办

启动要快。
想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。
多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。
转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。
看准空挡再突破。
想成功的进行突破上篮，除了有良好的运球技术，还要找准空位，这比硬突要好很多，起码成功率高，不容易受伤。相反如果硬突，不仅会遇到对方包夹，还容易带来撞人犯规。
多运用闪躲等拉杆上篮。
在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是运用反手上篮的最佳时机，但对臂力要求很高，在空中有个躲闪和拉杆的动作，难度不小，要根据自己的身体素质进行选择。
打好时间差。
在突破上篮时，即使遭到对方的严密封堵，找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前，就提前出手；或者等对方跳起来封盖时，先虚晃一下，待对方落地了再起身投篮。

H. 打篮球时篮下的机会球总是进不去，怎么办

多练习投篮，练习多了，就会自然而的掌握力度了，在篮下找准角度练习多点

I. 打篮球我还不错 但是就是手感不稳定 老是投不进 请问有什么可以解决的方法

最主要是一个固定的手势。这个方面我研究了起码6年了。一直对手势很讲究。出手要直，要用力。手势请参考斯托贾科维奇。但是，如果想做个进攻利器而不是单纯的投手的话，参考科比，乔丹的姿势。多看看视频就可以了。自己再想着怎么学。
然后就是自信的问题，这个非常重要，如果没有自信，投出会偏得很厉害。但是这个得多训练，找到自信就可以了。
然后就是一些细节的的问题。球离手最后是碰到食指的，球旋转3-4圈，起跳的时候双膝盖要弯曲，整个身体要协调。腰板要直。眼睛不能看着球，要看着球框的后沿。
希望我能帮到你。我只有16岁，发自内心的解答。

J. 篮球比赛总是投不进去球 该进的进不去

首先，比赛之前调整好心态，不要太紧张。
再就是在得到机会时，出手投篮一定要柔和。【找找训练时的感觉】
多打打比赛，多看比赛。
一定要选择好的队友，队友的帮组和鼓励也很重要。