为什么打篮球总有内线帽子

1. 打篮球我篮筐下总是被冒怎么办

几个建议:
1.学习内线跳投,如果你弹跳好,在突破进去后离篮筐一定距离跳投,打板.
2.如果你视野开阔,冲到内线把球交给大个子投吧.
3.面对高个子,用变向.一般说来先迈你的惯用脚，然后将球运下来，腰部扭向你想要转的方面，后脚跟上，加速过人！或者可以用单脚跳步，将球尽管运低.
4.打比你矮的多的,打板强吃他.
5.如果你技术过硬,身体素质优越,建议玩拉杆吧,这可没人能盖,但我怀疑进不了.

2. 打篮球时，在内线如何防止被别人盖帽

如果你是打内线的时候，在出手的时候记着用身体先顶住防守队员，先用屁股或是后背顶开，再出手投篮，如果打的是后卫的位置就得看你的灵活程度了，可以用各种你会的方式投篮，可以先愰开别人，或是凭借你的速度出手的速度加快，改变你以往的出手的角度，可以提前你的出手时间就可以了，通常改变你的出手位置和时间是个很有效的方法！ 最后，你要是跳的很高的话，就没有这个问题了！

3. 打篮球时，人们常说的打内线和外线是什么意思谁能详细介绍下::>_<::

三秒区(也就是通常说的禁区)内就叫做内线，所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。比如中锋，二中锋(大前锋)
外线的活动范围主要是指三分线内一米到三分线外的地方统称外线。

4. 打篮球，我比较矮，经常突到内线被跳得高的，长得高的帽，而且变相经常被断，我该怎么改善

突的时候压低人的重心和运球的重心，加快速率，变向尽量选择胯下或者背后的变向；
你矮人家高，比弹跳和滞空都不现实，毕竟到同一个高度人家所需要的时间比你短，这一点要注意而且分情况。所以建议靠着护球，选择单手带点小勾手的上篮（另一只手），记得不一定要跳起来去上篮，出手速度一定要快。还有一点非常重要就是，晃开防守人的重心再选择出手，很多人的问题自己没发觉，事实上说穿了很简单，就是无论高矮，你们经常自然会让自己失去重心而没晃掉防守人的重心。所以记得，突破的诀窍不是动作多花哨，而是重心永远比对手稳，比对手快一步，这个是节奏，给你打个比方，有的时候你用最大力最快速度不一定最好，人家很容易抓你的去势而你没法再做变化，你要做的就是，启动比别人快一步后，放慢角度等人追上你的瞬间再做变化，或者再加速或者变向，总之让对手脚步刚追上又要急刹失去重心，这样你就有机会突破和投篮

5. 个子比较矮，打篮球容易被帽，一冲进内线就看到全都是手，怎么办

哥们儿，要不放弃篮球，那是巨人的运动。要不苦练速度和变向运球，靠中远距离投篮和突破吧，AI是你的模板，加油吧，多看看AI的早期比赛，很有帮助。还有就是你打什么位置？要是后卫，最好无私点，助攻队友轻松得分也是很有成就感的。

6. 篮球赛中的内线和外线分别是什么意思

1、内线：指三秒区周围，离篮筐比较近的地方。外线就是指三分线一带，离篮筐比较远的地方。姚明就是着名的内线篮球运动员。

2、外线：篮球比赛中，一般指三分线附近的区域。外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。库里是着名的外线运动员。

篮球比赛中的外线防守，主要是负责助攻与防守。

(6)为什么打篮球总有内线帽子扩展阅读：

外线球员除了一个控球的选手以外，还会有无球跑动准备接应的球员，防守这样的球员也应该使其在你的控制范围以内，离开他的距离至少要求一步以内可以触及，位置上保持双眼应该同时看到控球选手和防守的无球选手，这很重要，这点是确认防守球员位置的重要标准。

在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚。

而对于内线球员，以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

7. 打篮球的技巧 动作 以及意识 还有怎么在内线投球防止帽掉

不知道怎么讲了~~内线常用的脚步就是接球的一瞬间的一整套动作。主要是底线两侧的晃动，一会拉到篮筐的左侧佯作投篮，一会又迈一步到右侧，左右一闪，发现空隙，就出手。
看看大梦（底线动作很经典）和萨博尼斯的视频，还有韦伯的。。。。这几个都是内线脚步和策应的高手，也有助于你意识的养成。
意识这玩意，玩的是脑子和专注，在赛场上不要走神，根据队友的习惯和眼神，猜测队友的意图；队友突破的时候，一旦发现对方的重心往队友那个方向移动了，那么果断滴往他们防守的弱侧去跟进，第一次你的队友没传给你，下次再跟你打球一定会传给你，他知道你有这个跟进的意识了。。。
这里只是举例，希望给你启发，这个东西不好一言蔽之，补防的道理和这个差不多，就是要预判！乔丹职业生涯后期，很经典的动作就是，双手叉腰在场上漫步，看似悠闲，其实暗藏杀机，他是在观察场上形势，做出理性的判断~~~
失败是正常的，只有去尝试了才能进步~~~我185，不壮，所以更喜欢技术流和策应，有机会可以切磋下~~内线一定要学会转身！！会策应就更没法防了

8. 为什么我打篮球总是不敢往内线突，我很矮，只有165，，，就算突进去了就是被帽了。。。

因为你怂，怕啥，拿到球就突破，过不了就喊人挡拆。只要进去了，你就可以有很多办法上篮，可以打板，用屁股顶出一片天。投篮的时候可以换机下晃几下，再出手。还可以上反篮，或者拉杆。个子小正好可以钻人缝。

9. 打篮球，我比较矮，经常突到内线被跳得高的，长得高的帽，而且变相经常被断，我该怎么改善

变向被断就要多找球感就是多运球，我给你个意见就是没事的时候就拿着篮球拍一拍，保证人在球在，还有被内线冒这个很好解决，我告诉你我的一个亲身经历你就会明白了；我个子很高，打球时候几乎站内线，我们班有个小个子速度很快，总是突破到离我一步的地方投篮，我若冒他，他就假动作骗我犯规，搞得我好无奈，总之各自矮速度肯定就快，个子高速度就慢啦、各有好坏处，总之扬长避短，发挥自己的长处、
还有打篮球，要持之以恒，勤奋练习，没有捷径的，最后，祝您成功！