A. 篮球三步上篮的步伐怎么迈,我是右手,但是习惯先迈左脚,算不算犯规
这不可能是犯规啊,首先的让你知道,只是这样子你就是同手同脚上篮,这样看起来或者做起来都是十分别扭的,当然要是你习惯了,也是没有问题,只要可以进球就行了。你这样子上篮的话也可以去迷惑防守者,要是你可以练得好,将会是一绝。
B. 三步上篮先迈出的是哪一只脚,最后落脚的又是哪一只脚
三步上篮先迈出哪一只脚都可以,但是如果是运完球之后,左脚先停住的(也就是先迈左脚的意思),那么三步上篮的最后一步也是左脚落地,然后跳起上篮。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
C. 篮球三步上篮先出左脚和右脚有什么区别
一般来说,三步上篮的第一步是根据你用哪个手投篮来决定的,用哪只手投篮,三步上篮的第一步就先迈同侧的脚。大部分人都是用右手投篮的,那么三步上篮的第一步就是先迈右脚。
原因:三步上篮的第二步是起跳步,左腿起跳,右手投篮,能使你的投篮手离篮筐更近些。
三步上篮的第一步应该大,第二步要小,第三步要高跳。
D. (篮球)怎么才把两步半上篮走顺
首先,调整好脚步,如果从右边上篮,那么先迈右腿(左侧反之)。但要注意的是,不要太顾及脚步。就是说不一定非要上哪侧就迈哪条腿,起三步之前一定不要倒小碎步,(容易走步,也影响整个动作的质量)只要正常迈开步子跑就可以。第二,起三步的时候,注意第一步大第二步稍小(可以积蓄力量准备第三步起跳)前两步一定要快,否则容易被盖。这两步迈出的时候是由脚后跟过渡到脚前掌的(注意落地不要过于用力,会损伤关节)。第三,在前两步做好的充分准备下,得三步至关重要。从右侧的话,左腿蹬地,右腿向上代。直至抬平,起跳到最高点后,右腿自然垂下,双脚落地(注意动作要轻盈,但要有力量,尽量跳得更高)第四,出手。出手是起跳后(右侧)由双手拿球过渡到右手,向上托,到最高点的时候,手指手腕用力,将球挑出(一定是最高点)。
E. 打篮球往右边突破,为何第一步先迈左脚启动速度会更快么
会!
因为你往右边突破,第一步先迈左脚是加速度~而第二步迈右脚是冲刺!
所以在加速度的左脚发力下~迈右脚能使你的动作更快更流畅!
F. 篮球上篮突破先迈左脚还是右脚
先迈右脚是顺步突破,先迈左脚就是交叉步突破,前者对付强壮的后卫,后者对付速度快的后卫,前者突破后可以选择跳投,后者就一定要坚决!你运动能力很强的话,也是可以选择跳投的!!
G. 打篮球时,右手上篮就是右脚先迈,左手上篮就左脚先迈吗
不是的,要看个人喜好的,习惯哪只脚迈就用哪只脚,这个不能做硬性要求的,只能看个人,而且上篮主要看手腕的力量,脚步没什么关系的。
H. 三步上篮先迈哪个脚 三步上篮先迈的脚是哪只
1、左脚、右脚都可以。三步上篮的第一步是:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚;第二步是:跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地。
2、第三步是跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面。需要注意的是,左脚或者右脚都可以是中枢脚。
3、三步上篮是篮球行进间投篮的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以三步上篮实为一步上篮,决不能理解为跨三步后再上篮。
I. 打篮球时,右手上篮就是右脚先迈,左手上篮就左脚先迈吗
那也不一定啦,你从右侧突破起跳用右脚,大部分情况下都是右手上篮,也可能特殊情况下有人封盖或者防守下,你在躲对手的防守时也可能换到左手上篮,也有可能防守你的对方在你身体的右侧,为了不让他回追封盖,你也可能会选择左手上篮,篮球场上还是要看当时的特殊情况来定的,不过如果不是比赛的时候或者没有人一起玩的时候或者你是菜鸟那就按部就班慢慢学吧。
J. 篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚怎样让第一步变快
突破第一步并没规定先迈那只脚,这个得看你那只脚更有爆发力,一般的人都是先迈右脚吧。要第一步快,首先得加强你小腿力量;还有就是压低重心;找好路线。谢谢采纳。