在小区里怎么打篮球

A. 住在楼上 怎么拍球或者锻炼球感

练球最好还是去无人的地方比较好。
篮球球感练习方法
动作名称：原地低手控球
动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球
指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球
重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。

动作名称：手指交互传球
动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。
指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。
重点目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。

动作名称：双手交互用力传球
动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。
指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。
重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。

动作名称：持球环颈
动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。
指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。

动作名称：持球环腰
动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。
指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。

动作名称：持球环绕双脚S型
动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。
指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。

动作名称：贴地运球
动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。
指导要点：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。
重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。

动作名称：环绕双脚运球
动作要领：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。
指导要点：不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。
重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。

动作名称：单手左、右运球
动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。
指导要点：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

动作名称：单手前、后运球
动作要领：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。
指导要点：双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

动作名称：原地换手运球
动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

动作名称：背后换手运球
动作要领：同换手运球要领，但在身体后方运球。
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

动作名称：原地跨下运球
动作要领：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。
指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。

B. 在一个单位小区里面租房子，小区有球场，晚上打球的人很多，想去打球又不好意思去打球怎么办不自在又尴

看得出来，你性格有些内向、害羞，你需要跨越心理障碍。在小区就可以打球，非常方便，其实你也知道，小区里打球的人大部分都不认识的。作为篮球爱好者，大家不需要认识，球场上篮球就是交流工具。你直接过去就可以了，多打几次就熟悉了。都工作了，怕什么呢，别人难道比你强多少？通过打球，可以锻炼身体，也有助于克服自己害羞的毛病。

C. 我们小区里面没有篮球场 我决定每天下午5点的时候在小区的花坛旁边练一个小时的运球 这样可以吗

这有什么不可以的。

首先你要练好基本功，运球、传球，投篮到不急，也不用在球场练
还有身体也要练，力量、速度、弹跳、反应能力等等

再去球场，没人就自己投篮练手感，有人就比赛。
基础好了就只有比赛才能提高自己了，场下的都是空话、纸上谈兵。

还有，跟不认识的人打才好，要能很快找到对方的优缺点并想出进攻方式。
当然跟熟人一队要好，彼此熟悉跟好配合。

D. 正在练打篮球。因为没场地 所以就在小区里练练运球。现在交叉运球和胯下都很熟练了 接下俩要练什么

交叉运球和胯下运球是篮球的基本功，接下来你可以根据自己的定位有选择性的练习新的项目。例如，如果你打后卫和小前锋的位置，那么大跨步过人和急停跳投、花样传球等等就是你要学习的，因此往返跑和急停跳就是你应该多多练习的内容。如果你打的是中锋和大前锋的位置，那么，学会观察球场形势，提高原地弹跳、反应能力已经篮下站位、卡位的能力就是要着重练习的内容。
如果不是比赛的话，其实大家没有严格的打哪个位置。所以，我建议练习往返跑，急停跳、背身单打和控球传球能力。重点倾向于多手段得分和学会阅读球场形势，即使不能得分也得能助攻才行。

E. 小区里面放个篮球架小朋友偷偷蓝可以打篮球吗

小朋友是可以打篮球的。
篮球架放在小区里面，那就是小区里所有居民共同拥有的财产，如果是你自己放在那边的，你可以选择把它带回去，如果你把他丢在那边，就说明所有人都是可以拥有他的。
小朋友们利用那个篮球架打篮球锻炼身体，也是合情合理的。如果你不想让他们用你的篮球架的话，你可以把它拿走，这就是为什么小朋友能够用篮球架打篮球的原因。

F. 天天楼下小区打篮球有什么好的提升建议吗

想要提高自己的篮球水平，无外乎要先提高自己的身体素质和篮球技术。在野球场上打球的我们，完全没有达到像NBA一样比拼天赋的程度，强壮的身体，适当的运动能力，再加上一身扎实的篮球技术，就足以成为野球场上的霸主。

在做好上面这些项目，也就相当于为自己打下了坚实的篮球基础。在此基础上，我们就可以进一步提升自己的篮球技术，学习一些更加“风骚”的篮球动作，以提高自己的威力。在空闲之余，多看看高水平的篮球比赛，学一些简单的跑位和战术。一些简单的无球跑位和简单的战术配合，往往是野球场上的大杀器。

G. 【BOBO自由城】小区内有篮球场吗有的话室内的还是室外的

小区内部没有篮球场，有一个健身会所，但是小区西门口出门路对面大概200米之内，就有篮球场，是室外的

H. 小区可以打球吗

你好，如果小区有公共场所可以打球的哦，但是如果小区没有什么公共场所的话，最好还是去正规篮球场打

I. 我想会打篮球，但是我附近都没有篮球场，有什么方法除了在篮球场练习打篮球还可以练习会打篮球吗急死了

你家小区里应该是有小广场的，可以在上面找块空地，建议步伐和运球，效果也是很好的。