篮球中锋适合哪些人

Ⅰ 篮球队伍里最高的人适合什么位置

篮球队中最高的人适合中锋。毕竟得篮板者得天下，比赛中篮板基本上靠高个子去抢。。。而且高个子的运球能力并不是太强，身体的协调能力也不是太好，而中锋无疑是最好的选择。高个子有身高，篮板有保障。而中锋的职责就是守护篮板和禁区。所以对于高个子，篮球场上中锋无疑是最适合的职业了。
至于小前锋的要求嘛，首先小前锋的跑跳能力要强，毕竟小前锋的职责就是与得分后卫一起为球队得分得分再得分。第二，小前锋一定要有过硬的心理素质，如果心理素质不好的，就请你离开吧，小前锋必须得分，肯定会吃火锅。而这时过硬的心理素质便可以帮助你。第三，小前锋的身体素质也要相当的不错，有了良好的身体素质可以突进内线强打2+1，亦可以吸引对方包夹，为队友得分创造机会。第四，小前锋也需要一定的远投能力。当内线被封锁时，靠外线来打开局面。第四点，在拥有以上几点的基础下，第四点就是最重要的一点，那就是拥有一颗大心脏，当然你要有不抛弃不放弃的精神。。

基本上一个好的小前锋拥有以上三点就可以了，毕竟人无完人，不是谁都能像勒布朗詹姆斯拥有那养的天赋与条件，是吧？？

Ⅱ 篮球中锋好吗是干什么的应该具备哪些素质

姚明就是中锋，在球队打中锋位置的。
篮球发展到现在，就是巨人的游戏，身高就占了先天的优势。所以，中锋很重要。
1，中锋主要是打篮下，三秒区内，身高，抗击打撞击能力要好。一般进攻就是直接上篮，转身上篮，扣篮，对运球技巧要求相对的不高,2，另外要求视野宽阔，有高地的传接功能，作为一个至高点，可承接传来的球，送到无人防守队员或最佳位置的队员手中,3，防守时要利用身高臂长，及时抢到篮板球，作为第二次进攻，或是打快速反击，传到自己队友手中。,4，利用身高，为队友打掩护，就是所谓的挡拆
5，现在篮球的中锋，一般还需具备较好的三分球水准，在外围帮队友掩护挡拆完成后，来不及进入内线时，对手中接到的球，果断投精准的三分球。

Ⅲ 篮球小前锋，打前锋，中锋，得分后卫，控球后卫分别应该由什么样的人来担任

中锋：一般站在内线
主要负责抢篮板和盖帽
大前：一般站在罚球线内
主要负责协助中锋
也负责抢篮板和盖帽和一些内线进攻
小前：一般在三分线内
罚球线外
主要是接到球后突破上篮和一定的中投
一些三分好一些的当然也可以投三分
分卫：站在三分外线就好了
接到球
找个空当就投三分
控卫：一般也是在三分外线运球
主要是在外线找空当
然后传给内线得分
必要的时候也可以投三分
就这么多了

Ⅳ 三人篮球赛中锋的位置适合什么人打杂个打

三对三
斗牛中
其实没有纯粹的中锋
介乎大前锋
应该会挡拆
定点投篮
和篮板
三对三是配合
如果3个人一起久
就没有固定位置
谁都可以补

Ⅳ 篮球中锋主要有些什么作用，还有选择中锋的标准是什么

• 中锋的主要作用：
  

• 中锋（C）
  中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

• 中锋选拔标准：
  中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。
  由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

• 职责
  首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

• 代表人物
  历史上许多强队都是以联盟顶尖的中锋球员为基石而打造的，例如1960年代拥有比尔·拉塞尔（Bill Russell）的波士顿凯尔特人队同时代的威尔特 张伯伦、1980年代拥有卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔的洛杉矶湖人队等。现今克里夫兰骑士队（曾经率湖人队获得3枚冠军指环）的沙奎尔·奥尼尔也是以他庞大的身躯（身高2米16，7英尺1英寸；体重超过300磅）及善用身材优势的技巧，在禁区对对手造成莫大的威胁，以致能率领三支不同的队伍打进NBA总决赛。

Ⅵ 打篮球里的“前锋，中锋，后卫”分别是干什么的

中锋:一般为全队最高,主要负责抢篮板球,控制内线,不让对方轻易在内线投篮,是全队进攻和防守的轴心.
前锋：分大前锋和小前锋，大前锋有点类似于二中锋，协助中锋。小前锋一般速度较快，负责进攻。
后卫：一般分组织后卫和进攻后卫，组织后卫控球好，负责全队的进攻组织，进攻后卫主要负责投3分，后卫一般都是较为灵巧的，速度最快的。
现代的篮球分工越来越不明确，常常是一人可以适应很多位置和作用。
以上只是本人的一点见解，欢迎内行一同讨论。
控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星：贾森·基德（新泽西网队）

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队）

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。

相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。

随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星：卡尔·马龙（犹他爵士队）

中锋（C）

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。

作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

代表球星：沙奎尔·奥尼尔（洛杉矶湖人队）

Ⅶ 篮球中锋的作用是什么

至关重要的作用!!进攻和防守都是需围绕这个位置展开的.进攻端离蓝筐最近,效率最高;当然在防守时又是对方强突的对象!

Ⅷ 在篮球中，中锋、前锋、后卫等五个的位置及作用

篮球场上的五个位置有中锋，大前锋，小前锋，得分后卫以及控球后卫。

1、控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很优秀。

2、得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。一般就是在弧顶的位置，他就是要找到投篮间隙作为射手进行投篮，而得分后卫最本职的工作就是后防。这种人一般站位靠后，主要是防止对方反击，保卫己方的后场。

3、小前锋：以突破、投篮和 快攻为主，相对得分后卫中距离投篮和突破上篮要多。这个位置往往需要速度快，爆发力好的人来打。

在传统上来讲，小前锋应该是队内头号的得分手，中锋负责的是禁区的得分，小前锋负责是外围得分，这其中小前锋的进攻权是优于中锋的。

4、大前锋/威力前锋：以篮板和中投为基础，常为外线做掩护等工作。这个位置要求身体强壮，对抗能力强，弹跳优秀，还要具备篮下一对一的能力。

5、中锋：篮下的巨无霸，以篮下的对抗和篮板为基础，篮球是以身高作为决定性的运动，尤其是在中锋这个位置（这个位置和PF是要求最高的）。在团队进攻方面，中锋一般在接近篮筐的位置要有个人的单打能力。

(8)篮球中锋适合哪些人扩展阅读：

场地简介

1、篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。

篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2、球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。

金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3、定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

参考资料来源：网络-篮球比赛

Ⅸ 篮球场上大前锋和中锋的区别是什么，各有什么特点

篮球场上分为五个位置，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，原来中国早期叫大前锋为二中锋，巩晓彬就号称过亚洲最好的二中锋。

大前锋和中锋从位置上来看都是篮球上打内线的位置，虽然都是站篮下，但是他们的功能还是有所别区的。篮球运动对中锋的要求，首先你得能保护篮筐，对方投不中的篮板球你是第一责任人，大前锋应该算第二责任人，中锋失位或是抢不到篮板的话，大前锋应该担当这个责任。进攻中中锋的作用基本是背打、三秒区内上篮或者补篮，主要活动区域以三秒区为主，保护篮框、封盖对手，低位背打或是补篮是他们的主要任务。

大前锋虽然也站篮下，但通常站位和中锋分开，大前锋活动的范围要比中锋更大，他不仅要站篮下帮着中锋抢篮板，或是盖帽，还需要具备一定的中远投能力，现在的大前锋除了能底线中投以外，还有很多大前锋能投三分球，当半个小前锋用。像诺维茨基、拉希德-华莱士、勒夫、火箭的安德森，他们都是大前锋的位置，但都具备很强的三分球能力，三分球也是他们的重要得分手段。四号位的身高要求要比中锋可以略矮，但是要具备很好投篮能力，勾手、中投、高位掩护都是他们需要干的活。如果能够篮板球超10个，还能抢断盖帽，得分在20分以上这就算很好的大前锋了。像奥尼尔、奥拉朱旺、姚明、尤因都属于传统中锋在篮下工作，大前锋有邓肯、加内特、诺维茨基等人，他们进攻范围更大。

通常情况下，中锋是场上身高最高的一名球员。传统中锋，主要任务就是内线进攻。进攻时低位背身单打，高位策应；防守时保护篮筐加卡位。

而大前锋，通常身高比中锋稍微矮一点，通常NBA大前锋的身高在2米03-2米11左右。大前锋的移动能力比中锋更强，活动范围更大，在场上的主要任务是保护内线，抓移动篮板，进攻时进行策应。美式大前锋往往更强硬，大多为场上的蓝领球员；欧洲大前锋往往以一手远距离投篮而闻名。

当然，机械式的对这两个位置定义是没有意义的。尤其是现在小球风靡的背景下，中锋与大前锋之间的界限变得越来越模糊。很多中锋都已经具备三分投射的能力，但他们的篮下背身单打能力却可能没有这么出色。

又比如勇士队的格林，他身高2米出头，这应该是个小前锋的身高，但他在勇士多数时候打四号位。而有时在“绝命小个”阵容中，他会被推到五号位。格林肯定不是一位中锋，但他在五号位位置上，勇士队的战术能够继续执行。上赛季，当格林站在篮下的时候，对手在三秒区内的命中率也只有43.9%，在联盟之中仅次于戈贝尔。

又比如蒙罗原先在活塞打四号位，现在在雄鹿成了五号位。霍福德最初也是四号位，现在成了绿军的主力中锋。考幸斯出道时是四号位，但后来逐渐被推到五号位。

只能说，篮球战术在变化，球员的适应能力，综合能力也变得越来越强。最传统的对中锋与大前锋的定义，在这个时代已经不适用了。

By：XC

篮球场上大前锋（PF Power Forward）和中锋（Center）的区别？

这是一个没有定性回答的问题，年代不一样，区别也会有差别，就拿当今的篮球理念来分析一下这个问题吧。

首先，我们来看一看当今的NBA每个位置的站位图：

先简单讲解一下，4就是指的4号位，也就是大前锋;5就是指的就是5号位，就是中锋了。

因为三秒区的规则，所以中锋是围绕着篮下，或者说围绕着三秒区做战术的，各别移动快的中锋，或者有一定中投能力的中锋，还偶尔上提到三分线附近去挡拆。那么大前锋呢，他们的主要活动区域就在中距离，既不能影响了篮下本方中锋的空间，也不能随意出三分以免内部空洞对方有机可乘，大前锋是需要一定的持球能力的以及中投能力。

我们来举一个例子，我要说的是NBA亚特兰大老鹰，中锋霍华德，大前锋米尔萨普。

先说霍华德，众所周知，霍华德的持球能力一般，篮下强打也大不如前，不过他篮下的防守，护框能力依然是数一数二的，这就是中锋的作用之一，大前锋并不需要随时随刻护框，而中锋就一定要护框，霍华德的中投能力也很一般，几乎是看不见他的中投的，不管怎么说，大部分的大前锋的中距离能力都应该是比中锋要好的。而霍华德战术地位，就是防守端篮下大闸，篮板保护；进攻端的内线支点，适当的拼抢进攻篮板以及造成内线的杀伤，偶尔提到三分线去挡拆，这就是当今的普遍的中锋的应该有的职责，那些有三分球的中锋自然会更多的去三分线进行挡拆了，因为他们挡拆后的高位投篮是很难防住的。

再说米尔萨普，作为大前锋的他活动区域就大多了，可以在内线与霍华德配合，也可以在需要的地方随时去补位，因为篮下始终都有一个中锋霍华德，如果霍华德离开了内线米尔萨普就要补充到内线去。可以理解为哪里需要去哪里，所以大前锋是很辛苦的。细分的话，进攻端大前锋需要有时候做一些持球进攻，挡拆中投，甚至，去挡拆三分，这都是有的，进攻的战术安排会比中锋多样，同时很多需要挡拆的时候，大前锋会比中锋更多的去做那面墙。防守端的话，大前锋要在侧翼进行防守，防守对方前锋这个位置上的比较突出的火力点，作为侧翼的防守大闸，针对不同的对手也要做出不同的防守对策，所以是一个特别灵活的防守位。

最后做个总结

大前锋跟中锋的区别，进攻端大前锋的战术安排更多样，要做的事情也越多，防守端，大前锋的活动范围也广一些，但是中锋要保护篮下，保护最重要的腹地，这就是当今的大前锋与中锋的区别，个人鄙见，望有帮助。

大前锋往往是干苦力的那个，而中锋是内线进攻的核心。

大前锋，Power Forward，从字面意思上就是强力前锋，需要强有力的身板，作为内线的防守核心，抢篮板、防守、卡位，同时需要有一手中投，但投篮是他的最后选项。

由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。越接近篮筐，越容易得分，作为最接近篮筐的球员，中锋往往在命中率上要远高于锋线球员。

在中国，对于大前锋以前有二中锋的说法，将大前锋归类于中锋，中锋则被称为大中锋，随着小球越来越盛行，这种说法已经成为 历史 。

通常来说，五号位的球员身高不适合用来打大前锋的位置，两者的打法也有所不同，中锋的进攻只要是靠低位的背身单打，勾手，近距离投篮，大前锋的攻击范围比中锋大，中距离投篮是大前锋必须要掌握的一门进攻手段，当然，也有擅长背身单打的大前锋，比如巴克利，比如马龙，现在的大前锋则已经将射程拉到三分线外。

在小阵容真，大前锋通常能被拉到五号位，像邓肯、加内特，攻守兼备，在场上的位置随着阵容而变化，邓肯作为 历史 第一大前锋，很多时候对位的是对方中锋。

完美的大前锋要有投射和策应能力，比如邓肯，大鸟。


中锋有三种型态

A字形中锋，比如姚明，下盘力量大，背打能力强，上肢力量薄弱一点。

V字形中锋，典型的代表是霍华德，上肢力量强，下肢弱，正面对框能力强，被A字形中锋背打，就可以喝西北风了

普通H形中锋，能力平均，没什么特色，但还是挺强的 比如拜纳姆。

超强技术H形中锋，正面打死你，背身也能打死你，脚步出神入化：奥拉朱旺

究极力量H形中锋，禁区拿球，可以挂着人扣篮，突起来，其他人基本要躲开，不想受伤啊，此球员只有一个
奥尼尔

我们国家此前把大前锋叫做“二中锋”是算作内线球员，比如篮球解说“张合理”张卫平指导在运动员时代就是以1.93米的身高打着二中锋的位置，还能场均25分。而大前锋在英语中是“power forward”缩写为PF，算在前锋里，但实际上站位在内线。

大前锋和中锋的区别有以下几点：

1、大前锋在速度与灵活性上比中锋更好，他需要下快攻，而中锋的脚步则比较慢，你让姚明去打大前锋会把姚明累死；

2、进攻时大前锋的活动范围更大，中锋基本上在对方篮下或偶尔出来做挡拆，而大前锋的足迹则遍布了整个前场，跑动、穿插、挡拆、前篮板等，他的机动性更强；

3、大前锋干的活更多更杂，比如传统中锋在内线就是要球背打，而大前锋则基本上面筐的时候比较多，他可以突破，可以中投，可以翻身跳投，可以拉到三分线外远投，可以为任何人作掩护，可以抢篮板，可以策应，反正是什么都可以干。比如邓肯、加内特、诺维斯基、克里斯韦伯等人就是全能大前锋的代表。

4、大前锋可以客串中锋，比如邓肯就彻底改打中锋了，波什去热火也改打中锋；但是中锋很少有改打大前锋的，至少我孤陋寡闻没听说过哪个球员从C改打PF成功的。

在现在的小球战术中，基本上都是一大四小了，由于中锋脚步偏慢，所以很多时候都是大前锋带着两名小前锋和两名后卫在打球。比如勇士的死亡五小，就是大前锋格林配上锋线的一哥与阿杜，再配上后卫线的水花兄弟在打球。

大前锋：

一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。

由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。

就我个人的感觉，传统大前锋和中锋的区别还是挺大的，大前锋主要负责卡位，中锋则负责直接抢篮板和禁区得分的工作。进攻的时候，中锋往往游弋在三秒区附近，而大前锋的位置就比较靠上，相对来说，大前锋的速度要求比中锋高，技术也更加全面。不过现在大前锋和中锋的位置已经模糊化，没有那么讲 究了。

队内两个内线大个子同时上场，1、个子高点的是中锋，个子低点大前锋。2、同样身高，体重大的中锋，偏瘦的大前锋。3、善于三秒区背身单打的是中锋，善于中投的大前锋。4、防对方背打，力量强的是中锋，力量谦逊的大前锋。现在篮球就分外线和内线，就像外线，全能卫和攻位，攻位和小前，基本上很难区分。

现代篮球的演化速度太过迅猛，刻板的定义很难做到与时俱进。大前锋和中锋的严格意义上的定义都有待商榷，就更别提他们之间的差异了。尤其是在小球流行的今天，大前锋和中锋的区别越来越小。而如果单以风格论位置的话，传统中锋在近几年的 NBA 赛场上，几乎已经消亡了。我们这里用传统的概念定义下中锋和大前锋，看过定义，自然便能辨出两者间的区别。

中锋经常被称为 5 号位。以功能定名时，英语常称之为 Pivot，也就是“轴”的意思，即攻防轴心。通常是场上最高最壮的，面对小个球员力量具有绝对优势——具有统治力的内线攻防核心。中锋是篮球运动发展早期，球队最重要的角色。早期篮球选材时，很多球队都会抱着优秀的大个子可遇不可求的心态一味求高（我国过去体制内篮球运动员的选材，也因为偏好长人，被诟病已久），于是在很长一段时间内，优秀的中锋都是球队最重要的财富。

大前锋经常被称为 4 号位。以功能定名时，英语常称之为 Post，中文取其“桩”的意味，并不准确只能意会。我们平常所说的球场上 Post 区域，正好便是传统大前锋的活动区域。以邓肯为例，他的几样进攻法宝便和 Post 区息息相关，在 Low-post 深要位可以有效率取分，在 Mid-post 接球能祭出招牌式的擦板投篮，在 High-post 有突有投可持球组织可挡拆下顺。这也是传统大前锋的基本进攻手段。通常语境下的大前锋，进攻端应兼备背身能力和半截篮能力；在防守端，区域联防中和中锋一起镇守内线，防守轮换中则应比中锋覆盖更广的区域。

大前锋（Power Forward），简称PF，以抢篮板、防守、卡位为主。

一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极进攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

大前锋首要工作便是抓抢篮板球，大前锋通常都是球队篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡拆，然后争抢进攻篮板，争抢二次进攻篮板等。

其次就是防守，因为大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，在球场上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了。得分虽然不是他的强项，但是防守就算大前锋看家本领了，要巩固禁区，卡位，盖帽就算大前锋必备德基本技能了。

随着NBA小球时代潮流趋势，速度快，能持球，有射程，能拉开空间的大前锋非常受欢迎，其中出现了两种新类型大前锋，投射型和策应型。

投射型大前锋，具备良好的投篮手感，加之具有身高优势，所以在3秒区的对手们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，进攻手段单一等问题。

策应型大前锋：一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，经常在高位送出妙传。同时策应型大前锋的劣势一般存在球风不太强硬，内线攻击能力较差等问题。

NBA 历史 上有很多出色的大前锋，比如蒂姆邓肯，凯文加内特，德里克诺维斯基，卡尔马龙，查尔斯巴克利等皆是 历史 上赫赫有名德大前锋，现役大前锋安东尼戴维斯。

中锋（Center）简称C，具有身高的优势，一般都由最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以此来做好球队禁区防守和对篮板球的保护。中锋球员通常也是为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。一般中锋通常在盖帽数上，投篮命中率（Field goal percentage）以及争抢篮板球是非常不错的。中锋是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢纽 。

在防守端，中锋也应具备的以下三项基础技能：一是做好对篮板球的保护，二是封堵阻攻、盖帽能力，不能让对手轻易攻到禁区，拥有不错的内线防守能力，三是高位策应及导球能力，将球送往比较适当的角落，助攻队友得分。

在进攻端，他是主要的内线得分者，与小前锋里应外合。因为他要能单打出手又靠近篮框，50%的命中率是评判一个中锋的标准，对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。一名优秀中锋不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同和及时为队友的防守补位。

新时代的中锋，大前锋统一划分了前场，位置也开始模糊化，有的成了吃饼型内线，有的发展成了空间型内线，有的还拥有不错的三分射术和策应能力，能够拉开空间。

NBA 历史 上有很多出色的中锋，上古时代的威尔特张伯伦，比尔拉塞尔，常青树天钩贾巴尔，九十年代的是四大中大梦奥拉朱旺，大猩猩尤因，大卫罗宾逊，大鲨鱼奥尼尔（我有在之前的文章中专门介绍过四大中锋，又想要了解的小伙伴可以翻看之前问答），新世纪的魔兽霍华德等。

Ⅹ 什么人适合打中锋，条件多不o

如果中投准的话，可以打高位策应型的中锋，用中投吸引对方防守，拉空内线。移动速度可以的话，可以选择空切或者挡拆，下底意识要好。半场落位好落一些，全场落位就要靠意识和经验了。不过既然你中投够准，全场落位高的情况对你来说不会太困难。防守的时候，用联防，你的弹速优势也是很有用的。身高有点偏低，不过没有大碍，弹跳和力量是可以弥补的。需要锻炼的就是脚步了，可以看一看奥拉朱旺的视频，还有中锋专门教学的视频。就你个人特点来看，非常适合中锋的。如果你移动够快就更完美了，如果不够，可以练短跑冲刺的。