如何打篮球脱单

1. 年过30的单身汉该如何脱单求大神指点

1、学会打扮自己
不要宅在家，要出门走动，那么首先就要先打扮一下自己，无论是穿着，还是发型，都要打整一下，出门的时候有胡子的同学不要忘了剃干净胡子，头发太长的要剪短一点，起码让人感觉到舒适。改变自己的形象，提升自己的个人魅力，只有这样你才能吸引别人的注意力。
2、培养兴趣爱好
培养兴趣爱好，比如打篮球，踢足球，跑步等等，有自己的兴趣爱好，让人看起来你是自信阳光，充满魅力的。
3、出去运动逛街
家里呆久了，身体素质肯定是下降了的，女生们也不会喜欢一个瘦骨嶙峋的或者胖的不成人样的男生，所以，必须要赶紧锻炼身体，提高自己的身体素质。另外就是要多多的逛街，逛街主要是为了看看最近有什么好玩的东西，涨涨见识，顺便看下别人的穿着打扮，跟上时代的潮流，而且运动和逛街都能认识很多人，其中不乏漂亮可爱的女孩子。
4、提升魅力
无论是单身的男女，都应该学会打扮自己，这样才能更能吸引异性的眼球。无论是穿着，还是发型，都要打整一下，不要总是不修边幅的过日子，往往恋爱和相亲，外貌是第一印象，形象邋邋遢遢的，别人也不会主动去追求你和对你产生好感，反而是厌烦，不要与你有过多接触。改变你自己的形象，提升自己的个人魅力，只有这样你才能吸引别人的注意力。

2. 单身男要如何脱单

单身男想要脱就不能让自己处于被动，如今男人本来就多，竞争压力也就大，追到女生就要更主动一点，另外也要多提升自己。下面就来说一些实用的脱单技巧吧！

大学生为脱单售卖自己

上海某着名高校今年的闲鱼毕业季集市，竟然争相吸引了超过百名学校周边的大妈围观。不仅扫货捡漏，上海老阿姨们更是在现场相起了女婿。每年毕业季，各大高校的学子们纷纷在校内摆摊，低价出售自己带不走的闲置书籍、用品。5月17日，沪某高校的闲鱼毕业季节市集上，同学们甩卖的闲置五花八门，甚至还有个别单身同学“出卖自己”，“给钱就卖”等等标语。

老阿姨们争相盘问小陈的个人信息和家庭情况，还把自己女儿照片拿给小陈看。“可能是卖相比较符合上海丈母娘的审美”，小陈解释。询问过程中阿姨们了解到小陈是土木工程专业的大四毕业生，于是更加热情地跟小陈相互添加了微信。“小伙子长得很精神，感觉是我女儿喜欢的类型，年轻人可以先了解了解看嘛。”据围堵小陈的王阿姨介绍，这个学校土木工程高材生是格外抢手，钱途好得很。今天来校园扫货刚好碰到了他，当然要多多了解一下。小陈说，阿姨们都很热情，但聊完之后感觉挣钞票压力好大，接下来要继续提升自己。

虽说，单身人士并非要模仿上面的小陈那样出售自己，但值得学习的是主动推销自己的恋爱态度。下面就来教你一些非常有帮助的脱单技巧吧!

单身男脱单技巧

学会打扮自己

不要宅在家，要出门走动，那么首先就要先打扮一下自己，无论是穿着，还是发型，都要打整一下，出门的时候有胡子的同学不要忘了剃干净胡子，头发太长的要剪短一点，起码让人感觉到舒适。改变自己的形象，提升自己的个人魅力，只有这样你才能吸引别人的.注意力。

培养兴趣爱好

培养兴趣爱好，比如打篮球，踢足球，跑步等等，有自己的兴趣爱好，让人看起来你是自信阳光，充满魅力的。

出去运动逛街

家里呆久了，身体素质肯定是下降了的，女生们也不会喜欢一个瘦骨嶙峋的或者胖的不成人样的男生，所以，必须要赶紧锻炼身体，提高自己的身体素质。另外就是要多多的逛街，逛街主要是为了看看最近有什么好玩的东西，涨涨见识，顺便看下别人的穿着打扮，跟上时代的潮流，而且运动和逛街都能认识很多人，其中不乏漂亮可爱的女孩子。

提升魅力

无论是单身的男女，都应该学会打扮自己，这样才能更能吸引异性的眼球。无论是穿着，还是发型，都要打整一下，不要总是不修边幅的过日子，往往恋爱和相亲，外貌是第一印象，形象邋邋遢遢的，别人也不会主动去追求你和对你产生好感，反而是厌烦，不要与你有过多接触。改变自己的形象，提升自己的个人魅力，只有这样你才能吸引别人的注意力。

沉淀自己

沉淀自己的，要多看看书，参加社会实践，增加自己的阅历。能吸引女孩子的注意，跟人聊起天来即有话可说还显得很有水平。

扩大朋友圈

往往我们为了工作和学习，只是在一个特定的圈子里面交往，很少与外界其他人有接触，这样也限制了我们的社交范围。放下手中的游戏机，放下你热爱的游戏，多多的与人交流，走进女孩子们的世界里去，也许会很快碰到自己中意的对象也说不准呢?

多和女孩子打交道

如果真的想快点找个女朋友的话，这一点我是非常建议大家的，没有比女生更了解女生的了，你可以找一些以前或者现在新认识的女生朋友，请她们吃饭唱歌看电影，运气好呢，你可以从你这堆朋友中就找到一个心仪的女孩子，再者你也可以让她们帮你脱单，寻找你的另一半。

改变自己的性格

其实一个人，最难的一点改变自己的性格，一个人最大的敌人就是自己，如果你知道自己的性格有哪些方面的缺陷，就要尽力去弥补，完善自己。

相亲必不可少

相亲一词，在很久以前似乎离我们还很遥远，但是现在仿佛到了不得不说的地步了，而且宅男并不是那么快的就能彻底改变的，更需要的是时间，既然时间也不够，那就只能相亲了，相亲不需要太多，只需要对方，你，介绍人，谈的合适，合得来也许事就成了，不合适，明天就有下一场相亲在等着你。

放低姿态放宽要求

不要每天还想着邻家少女白富美啦，哪些姑娘早就嫁人了，要是你整天还想着要来一段旷世奇缘的话，那你可就真的再也找不到女朋友啦，放低你的姿态吧，好女孩还是很多的，既然你都仅仅只是个宅男，为何不降低你的要求，找一个真的好女孩结束单身呢?

3. 男生怎么脱单

条件不太好又比较传统的普通男生，经常成为单身重灾户，被人扣上“直男”的帽子。那怎么才能快速脱单呢？现在教你脱单三步法：

第一步：学会正确释放吸引力的过程。

其实很多男生在脱单这件事上，总会将力气使在不该使的地方，换句话说，就是方向错误。。

很多男生会觉得，自己没什么特长，没什么闪光点，找不到吸引女生的地方，把这一点归结为自己脱不了单的根本原因。

看到了别人打篮球，很容易吸引女生，就去学打篮球；看到会拍照的男生，容易吸引女生，就去学拍照……

这叫忽略本质，追求表象。

当然提升自己是一件好事。但是，这并不是脱不了单的根本原因。，那些会打篮球、会拍照的男生，一样有单身狗的存在。女生喜欢的不是篮球和拍照，而是那个会打篮球和拍照的人。

所以，脱单这件事的根本在于吸引女生的过程，而不是吸引女生的某个闪光点。你要学会将这个吸引女生的闪光点，用过程去放大。

其实那些脱单了的普通男生，正是懂这个道理。才吸引了女生。我将这种过程称之为：“差异感吸引”

这种“差异感吸引”并不需要你有多么出色的能力或者条件，只需要你在所处的圈子里面，实现自身的差异化，突出与别人不同的地方。如大家都在忙的时候，你对女生表达一下关心，这就是差异感。

在别人都在低头工作的时候，一个个严肃正经，你突然在朋友圈发条有意思的兴趣爱好，让别人看到你对生活的热爱，这也是差异感。在别人都在想办法玩套路，用各种撩人情话去撩女生的时候，你很真诚的表达对她的欣赏，真诚邀约她，这还是差异感。

其实很多女生在恋爱之后，回想起来当初为什么会喜欢上他时，都会说出一句：“感觉他跟别人不一样。”是他真的与众不同吗？并不是，只是他在他的所处环境里面，显得他与众不同罢了。这就是很典型的“差异感吸引”

所以，普通男生想要脱单，先不要去盲目的提升自己，先要看清楚在自己所处的圈子里，做什么事会显得与众不同，有什么东西是别的男生还没有展现出来的，再用这个点去吸引女生。

第三步：建立你的标准，提升匹配率，增加脱单效率。

你必须给自己树立一个清晰的择偶目标。

例如：你喜欢短头发的女生，会做饭的，经常出去旅游的……

这样做的目的就是方便你选择自己的目标，也方便别人给你介绍。如同你找了个媒人帮你介绍女朋友，你总得给别人一个具体信息，喜欢胖的还是瘦的，高的还是矮的……

不然就算你能够接触非常多的女生，也没有用，因为你不清楚自己喜欢什么样的人，面对每一个女生都是“还可以”，感觉又差点意思。

于是就不断的在找找寻寻，肯定又否定，导致你认为脱单是件困难的事情。但是，如果你的标准明确，只要遇到符合标准的人，就可以大胆的去追求她。

当然，你的标准也不能定的过于高出你的价值，如果说你本身价值不算高，却将标准定成非白富美不要，那么的确脱单很难。因为这属于眼高手低。

无论是做事情还是谈恋爱，更多的是注重实际，脚踏实地。所以，对于普通男生来说，一个踏实可靠的标准，比虚无缥缈的缘分靠谱多了。

另外，如果你想要更多相关的成长干货和学习资源技巧，欢迎私信我，我有超全的脱单资料送给大家