1. 耐克的鞋子脚垫怎么拿不下来，他是粘在鞋子上的。耐克鞋的鞋垫取不下来
是粘着的。使劲可以取下来，但是也有的人使劲会把鞋垫给直接撕坏。小心些取，除非必要尽量不要撕。新鞋的话穿一段时间容易抽出。
2. 阿迪篮球鞋，想换鞋垫，但是取不出来，怎么办
您好，现在确实很多品牌运动鞋喜欢用胶水把原装的鞋垫粘在鞋底。主要原因是因为这些运动鞋为了运动减震效果，使用了EVA的鞋垫，而EVA鞋垫如果不粘起来的话容易打滑。
如果您需要更换，而又实在无法取下来的话，您可以找一双类似ACF之类的缓冲减震鞋垫垫在原来的鞋垫上面，不仅更方便换洗，而且能提高缓冲效果，增加透气性。
3. 耐克鞋垫粘在鞋底能拆下来吗
耐克鞋垫是使用胶水将其粘附在鞋底，鞋垫是可以拆下来的，但是鞋垫拆下来无论是从舒适度还是美观度都会比原来差很多。或者拆下来鞋垫之后可以再粘附上自己喜欢舒适的鞋垫，注意要粘附牢固，避免造成行走或奔跑时的挪移造成不舒适。
4. 耐克篮球鞋内置鞋垫怎么取出来
可以先把后端能拿下来的部分拿下来，鞋垫的前段取不下来可以通过用水洗（刷鞋的时候，不要刻意去泡鞋），还是拿不下来的话，可以用电吹风的热风吹鞋垫，然后就应该可以拿下来了
追：粘回去就不用了，塞回去就行了，鞋垫在鞋里面平整，不咯脚就可以了