篮球量体裁衣多少钱

① 量体裁衣

量体，就是对自我的认知。

这个量体有人会觉得，在谈人的自信，好像是多余的。人的自信无非就是自己相信自己，做到这点已经足够，需要自我量体吗？当然需要对自我进行一番量体，这是自信的本质内涵和前提。如果，不对自我进行一番量体，只是单纯从心理上认为自己可行，自己能够做好自己所做的事情，想来应该算是一种自以为是的美好想法，只有先对自身进行一番认真的量体，才可能给自己找到一个适合于自己所能够承担，也能够做好的事情。

这就是量体在人的自信中的作用，或者也可以这样说，对自我的量体本身就是一种自信。打个比方，为了制作好一件衣服，过去裁缝们第一件所要做的事情，就是给前来定做衣服的人量体，量体的目的是什么？很自然就是良好需要衣服的人的身高、腰围、肩宽••••••根据所得到的数据，来制作衣服，这样一来所制作的衣服才能够合这个人的身，否则裁缝仅仅凭借相信自己的手艺，不加量体制作衣服，一则衣服不合需要衣服的人的身；二则浪费布料，造成亏损。因此，对于裁缝来说，量体是制作衣服的先决条件之一，然后，再根据所得到的数据，凭借自己的技艺衣服就可以制作出来。

对于一个人而言，也是这样。即使你才高八斗也好，学富五车也罢，在做事前先要对自身进行一番量体。这就好比要修一条公路，在未修公路前要进行勘测，勘测干什么？勘测就是量体，然后再根据勘测所得到的各种数据，工程师才可能制定修公路的计划方案••••••，最后，公路才可能有条不紊的进行建设。

我们对自我量体，要认清自己的优点和缺点，长处和短处••••••，根据自身的特点适时的制定出，符合于指导我行动的计划••••••，也只有这样做事才可能有的放矢。不过，现实中，很多人一说到自信，就片面的理解作自己相信自己就可以了，却不愿回过头认真的对自己进行量体。

其实，在现实生活中，很多人非常相信自己，而且这种自我相信的系数非常高。很多人都相信，自己能够成为比尔盖茨、巴菲特、马云•••••••这一类人物，你要说这样的人没有自信，别人听了肯定很自然的满脸不相信你所说的话。因为，相信自己一定会成为比尔盖茨、巴菲特、马云•••••••之类的人物，他们有雄心勃勃的梦想。

就连晚上睡觉都在梦见自己如何成为比尔盖茨这一类的人物，然而实际上呢！很多人做事没有个计划方案•••••先放开不说，就连身边最小的事情都不愿意去干，他们总会说，我是干大事的人，这一类小事哪会是由我这样的“大人物”来干。听听，说得多么自信，也显出足够自信之后的豪言壮语，甚至就是狂妄自大了。

这种人的言行，用老百姓的话来说，就是“大钱挣不来，小钱看不上”“眼高手低”。想想也是，一个连小钱都看不上，连小事都不愿干的人，会成为比尔盖茨、巴菲特、马云•••••这一类的人物，除了有个所谓自信得有点狂妄的心理之外，剩下的就是空想。

当然，远的不说，就往近处而言。以前，看到一些所谓的穷人，收拾垃圾常常被人嘲笑，但时过境迁，虽不说这部分人能够和比尔盖茨、巴菲特、马云••••••相提并论，至少，人家已经算是有钱人了。这不就是真正的自信吗？

这种自信，就是建立在对自我的量体上，然后才可能一步步向着自己的目标前行，这就是真正的自信。如果，一对父母生了个脑瘫女儿，无论如何算是一件痛苦的事情，不过，由于自信，才会对自家的女儿报以希望，一步步教会她识字读书，结果，脑瘫女儿写出大部头着作，脑瘫儿子进入哈佛大学留学，不也是现实之中能够听闻的事情吗？

虽然，这样的事例在现实生活中极其少见，不过，说明这些父母因为相信自己，也相信脑瘫的女儿、儿子能够成才，所以，才有计划的倾注自己的心血来培养他们，一切都在结果之中了。

••••••••。

其实，这样的例子在我们的现实生活中很多，只要你愿意用眼睛仔细观察即可。

说完量体，接下来说说裁衣。

裁衣，当然这是个比喻的说法，用当下最为流行的一个词来代替，最好的莫过于定位一词。裁衣，就是指裁缝们根据量体所得的数据，再按照需要衣服的人所要求的布料，制作衣服，裁衣的依据来自量体的数据，有了这些数据裁缝才可能做到心中有数，对布料的裁剪也才可能有的放矢。

这就是说，对自我进行一番认真的量体之后，就要根据量体之后的自我认知，要做到一种较为合适的自我定位。看看自己适合于做什么事情或者说做哪一类事情，这样做至少可以避免，由于相信自我能够做好事情而产生的不切实际的想法。在现实之中，很多事情在我们看来，都很容易相信自己能够做好，以至于很多人只有一丁点儿收入，却想着比尔盖茨、巴菲特、马云••••••他们能够做的事情，自己也能够做到。如果，这样盲目自信的人当把自己的想法告诉别人，自然会被别人当作“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。

其实，并不是所有的人都能够成为比尔盖茨、巴菲特、马云•••••••，也不是比尔盖茨、巴菲特、马云••••••他们所做的事情才是事情，所得到的成功才是成功。这世上可做的事情很多，也有和多种成功，所以，量体很重要，对自我的认知才可能使自己定位在一个较为合理的位置之上，也才可能使自己做事有一定的能力保障。

对自我量体，认知的目的就是要对自己所做的事情进行一番计划，这就好像裁缝，根据量体所得到的数据，顾客所需求的布料，在裁剪之中才可能做到有的放矢。同样，根据自我认知所制定的计划，有助于我们在做事的过程中，能够有所遵循，有的放矢。比如，定计划的目的就是为了更好指导自己的做事方式，同时也是为了更好实现自己的目标，有些人做事从来不喜欢制定一个适合于指导自己行为的计划，这样一来这一类人做事就没有明显的顺序安排，显得很随意，东一榔头西一榔头这是他们做事的常态，这种没有计划的做事方式自然要比有计划的做事效果要差很多。

另外，有些人做事很喜欢制定计划，可他们在制定做事计划之前，不对自己进行一番量体，其结果这种计划即使制定得相对完美，可能自己执行起来也不大会得心应手，当然所得到的效果也许并不理想。

当然最好的计划就是建立在对自我认知之上，切合自己自身所制定的计划。

说完量体裁衣，接下来说说有的放矢。

这是个众所周知的成语。

有的，自然就是指要有目的，目标。这样做事才有可能有方向性，而不会是没有目的的乱做一气。量体裁衣的目的，就是为了做好事情，实现自己所要达到的目的、目标。就像前文中所提到的甲乙丙三人，登山的目的就是能够看到山顶或是山那边的风光，诸如此类的目的，其实每个人都能够轻而易举做得到。成为比尔盖茨、巴菲特、马云••••••••，这是部分人的目的，成为乔丹、詹姆斯••••••••这又是一部分人的目的。当然，根据自身不同的需求，每个人的目的自然是不一样的，不过，都想要达到自我认知的目的这应该是相同的。

想归想，可要实现自我的目的、目标这还得有的放矢。

在制定做事的计划的时候，不仅要制定如何做事的程序，也要把如何实现目标考虑进去。其实，通常人们都有做事的目的、目标，当如何有效实现目的目标，那自然的花点时间考虑。一说到目标，人们往往就会想到所做事情的终极目标，我挣钱的目的不就是要成为比尔盖茨、巴菲特、马云•••••••这一类的人吗？我不断练习篮球的技艺，不就是要成为像乔丹、詹姆斯••••••这一类的人吗？这些目标就是自我所做事情的终极目的、目标。

就和世界上所有的事情一样，终极目标也是由许多的小目标共同构成。我们通常都会说“积沙成堆”“积少成多”•••••••就是这个道理。所以，在制定做事的计划时，要考虑近期目标、中期目标、远期目标如何实现。比如，早上起来，先要想想吃过早点后，自己要做的第一件事情，要达到什么目的，接下来完成这个小小的目的之后，又要考虑接下来该做什么事，又要达到什么目的•••••••这样按照计划程序做事，都能够很好的达到每个小小的目的、目标，这一连串小小的目的、目标都有效实现了，那么这一天你的所有目的、目标都实现了，每天都能够这样按照制定好的计划认真做事，目的、目标实现，当然最终的目的也会慢慢实现。

这种有的放矢的做事，当然是实现目的，目标不二的法门。

现实中有人有很宏大的目的，也有远大的目标。可是在做事的过程中，并没有严格的按照计划行事，也没有很好的实现一点点目的、目标，他们在宏大目的、远大目标的照耀下，却一天天在荒废那么多的小小的目的和目标，最终的目的和目标能否有效实现，自然是可想而知。

有的放矢，还是每天都把当天的目的和目标认认真真的实现，这是最为务实的做法。

其次，在做事的过程中，要学会自我肯定，这也是自信的一种表现。

放眼开来每个人所做的事情，所定的计划目标，及其做事的方式都会不一样。可能有些人做事更加认真踏实，所付出的精力••••••都比别人多，或者他所做的事情，所定的计划目标更加务实，那么，所得到的成果会很明显。而自我所做的事情，所制定的计划目标和别人会不一样，相对而言见到的成果并不明显。

在这种状态之下，对自我的肯定就显得尤为重要，一些人总喜欢和别人比较。当然，和别人比较并没有错，如果能够看到自己和别人的差距，不足，然后能够适时改进自己先前所制定好的计划，做事的作风，倒也是好事一件。不过，一些人总喜欢把自己的成果和别人所取得的成果相互对比，一旦看见别人的成果比自己成果的明显，越比越怀疑自己，最后，连相信自己的勇气都会消失殆尽。

显然，这样的比较方式是不可取的。

当看到别人取得明显成果时，就要认真看看自己和别人所做的事情的差别，看看自己和别人所制定的计划和目标的差异。从中看到差异，如果发现自己的不足，自然要改进，如果是自己所做的事情，所定的目标和别人的程度高低不同，那就更要学会自我肯定。回过头看看自己有没有坚持按照先前或者不断改进的计划，严格来做自己的事情，是不是每天给自己的所定的目标都在一一实现，如果是这样的话，那就更要相信自己正按照自己的方式在做着自己所做的事情，也在不断地实现着自己的目标。

当然，在做事的过程中，会得到别人的不同评价。

自我所做的事情，总能给人一种天生就具有检测。它总是在有意或是无意之中，给你制造出一些你所不愿看到的意外、麻烦•••••••以至于做事不顺，思虑不畅•••••，也因为这些原因，可能导致你心理的不快，情绪的波动••••••。

面对这一切，是否能够给自己一个正确的评价，显得尤为重要。

因为，在这种心理和情绪的包围中，对自我的评价能够很好的看待自我所做的事情，也能够正确排泄这种不良的心理和情绪。除却对自我的正确评价之外，还要能够正确对待别人对自己的评价。

自我评价能够促使自己更加坚定相信，自我所做的事情，也能够践行自己制定的计划和目标而不至于轻易动摇或是废弃，自己手头正在做的事情。能够正确看待周围人的对自己的评价，就能够排除一些对自己不利的一些负面影响，也能够更加坚定自己做事的决心。

在现实中，因为所做的事情本身就具有一种与生俱来的检测性，一些意外的出现使得所做的事情不够顺畅，这就自然会影响到自我的心理，相伴而生的就是一种不良的情绪。这本身在所难免，一个人的能力、智慧••••••这些软实力，就是在做事的过程中得到锻炼，不断成长起来的。个人的软实力要得到锻炼和成长，那就不得不感谢事情天生的一些检测性，就是事情的天生的检测性，能够使对我正确评价的人，看到这似乎是不顺的因素中又包含着一种有利的因素。

如果能够看到事情的有利的一面，就会下定决心认真做好事情，克服一些意外、麻烦。相信一个人不仅会把所做的事情做好，同时在无形之中，个人的智慧、能力、定力••••••都会得到锻炼和成长。

然而，一些人在做事的过程中，一下子遇到一些意外、麻烦••••••时。由于心理的不畅、情绪的不断波动，没有能够很好的对自我进行评价，没有看到事情的不利之中还包含着对自我软实力的有利锻炼因素。他们会无限看大事情的天生检测性，是老天对自己的不公，跟自己过不去•••••••，结果，很容易丧失自信。

有些人有特别在意别人对自己的评价，一旦别人对自己的评价不是太好，或是太差，他们同样很容易摇摆，最后甚而放弃自己正在做的事情。

事情就像一种衡量器，用它天生就具有的检测性，在检验着每个人的自信。

真正自信的人，不仅能够对自我量体，也能够定好自我的位，更能够在做事的过程中，有的放矢，同时又能够对自我进行合适的肯定和评价。

真正自信的人，能够从事情看似不利的因素中看到有利于自己的因素。不仅能够做好自己的事情，也能够使自己的软实力得到锻炼和成长。

自信，确实就是自己相信自己，如何做到自信，并不是说说就可以！

② 什么叫“靓女配夫”

都说量体裁衣，靓女配夫。说的就是每一个人的追求目标和自己择偶标准都不是相同的，没有一个固定的模式，因为一个人的追求不同，他选择配偶的标准也各不相同。我们不能一概而论。

但是你就是入不了他的法眼。
物以类聚，人以群分。就是我们在每一个阶层所要接触的人，环境也不相同。所以我们在这个群居的环境中。只会看到眼前的这些人，看不到圈外的人。所以跟我们的接触面有很大的关系。如果你的文化程度够高，达到了一定的层次，那我们就可以在更高层次面上去寻找异性伴侣。这就是所谓的门当户对。如果我们在圈里，非得要选择圈外的人作为自己择偶的标准，那有点异想天开。所以没有什么固定的模式。只看你所处的位置，就证明了你将要选择配偶的机会，几率有多少

③ 《做最好的自己》读后感

认真读完一本着作后，大家一定都收获不少，何不写一篇读后感记录下呢？是不是无从下笔、没有头绪？以下是我整理的《做最好的自己》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

《做最好的自己》读后感1

做最好的自己，就要远离被动习惯、从小事做起——冷静辨析而不轻信他人，主动影响事情而不是受事情的影响，有主见而不盲从，积极尝试而不退缩。

做最好的自己，就要对自己负责、自己把握命运——积极主动抓住命运中自己可以选择、改变和可以最大化自身影响里的部分，勇敢面对人生;多做尝试、邂逅机遇——换工作的意义在于，一开始的决定并不是终生的决定。有机会尝试更多，才能找到真正的兴趣所在。

做最好的自己，就要充分准备、把握机遇——在机遇还没有来临时，就应事事用心、事事尽心，掌握足够信息，以便必要时做出抉择，抓住机遇;努力争取、创造机遇 ——不知道兴趣何在?马上做发掘兴趣的计划;不知道毕业后做什么?马上制定尝试新领域的计划;不知道欠缺什么?马上写简历，找师友打分。

做最好的自己，就要积极推销自己——主动寻找每一个机会，让老板或老师知道自己的业绩、能力和功劳。同时不忘团队精神，发表见解、贡献主张，协助他人、鼓励大家。以事为本、以人为先。

总之，做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远!美好的明天也终将成为永恒的历史，在做最好的自己的实践中，自己也将被从中散发出的万丈光芒包裹着，在黑暗中也能依旧熠熠生辉，照亮前路，勇往直前!

《做最好的自己》读后感2

《做最好的自己》由李开复博士所着，这本书给予了很多人成功的方向指引，在本书当中李开复博士分享了许多自己人生的经历和事业成功的经验。书中用不一样的事例阐释了：一个人要想取得成功，务必先要学会做最好的自己。

书中列举的每个故事，每个成功的事例，无不告诉我们仅有坚持做最好的自己才能在长路漫漫的人生之旅中寻找到自己的意义，到达成功的彼岸。读完这本书以后，我反复思考：做最好的自己，那如何才能做最好的自己呢？

首先，就要有正确的人生态度。态度是所有行动的前提，不仅仅要拥有用心的态度，乐观应对人生，同时也要拥有一颗进取阳光的心，当今社会飞速发展，更需要用心向上、勇于参与、勇于挑战的人，其实做最好的自己我们不仅仅要对自己负责，把握自己的命运；还要远离所有被动的习惯，从小事做起，用心尝试。做好充分的准备，迎接机遇，把握机遇；拥有一颗包容的心和勇往直前的精神，成功就不会太远。

其次，要树立坚定的梦想，确认自己人生发展的方向。梦想是对态度的反映，态度同时支撑梦想的实践。我们在追寻成功，努力做最好的自己的同时，我们要善于发现他人身上不一样的闪光点，汲取别人的优点，弥补自己的缺陷，与他人分享对某一件事的不一样的思想和意见，从各种不一样的思想当中吸收不一样的养分，转换为自己发展的动能。

在我们的工作中，也要努力做最好的自己，我们要以主人翁的精神来对待自己的岗位，立足于自己的本职工作，以进取饱满的态度应对每一名司乘，即使是日复一日的常规工作，也要每一天都以阳光的的微笑去应对，给工作带来新的活力。

未来的日子里我们一齐努力，做最好的自己！

《做最好的自己》读后感3

我想和大家推荐和分享的一本书是李开复博士的《做最好的自己》

针对当今社会人们渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功这样的现实问题，李开复用他20万字的这本《做最好的自己》阐述了他的成功哲学。他告诉大家：人人都可以成功，我可以选择我的成功，做最好的自己，同样你也是!

首先，书中的开篇就给读者抛出了一个这样的问题：到底什么是成功?是名利双收?腰缠万贯?还是指点江山?统领天下?李开复认为，判断成功是有标准的，那就是要看该行为是否对社会，对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中不断的超越自己，并由此获得最大的快乐。这就让我想起了我们移动人，虽然他们的工作枯燥、重复且压力大，但是他们却在“正德厚生，臻于致善”博大思想指导下，始终以“创无限通信世界， 做信息社会栋梁”为自己的伟大使命，他们前赴后继，不畏艰难，经常通宵达旦，废寝忘食。他们不是为了一些荣誉而干，他们只有一个目标：为用户打造精品网络，实现真正的通信无极限。所以我想说：成功其实不是一种世俗的定义和评价，成功是多元的，是能给自己也给他人带去快乐和幸福的行为。成功贯穿于人生的每一个过程，你学业成功不一定事业成功，你事业成功不一定为人成功。在你生命经历的每一个阶段，在你人生每一个不同角色的转换中，试问自己：我是不是做到了最好?

《做最好的自己》读后感4

让我们勇敢做最好的自己，每一分每一秒都不轻言放弃，命运的齿轮握在自己手里，才会收获幸福的秘密让我们勇敢地与爱一起前行，家人们让我们并肩作战，做最好的自己创造新华的奇迹。

在这本书的阅读中，我总会情不自禁的与自身对比，不经意间变成了一次心灵的洗礼与一次很好的自信。

做最好的自己，要发现自身的不足，不断审视自己，规划自己，才能做最好的自己，此生不留遗憾。

做最好的自己，要乐观的面对人生，拥有诚信用积极的心态面对工作，努力做到言行如一。

做最好的自己，要从实际出发，给从自身出发，量体裁衣，做最好的自己，不是做超越自己能力范围的不切实际的事。

做最好的自己不是急功近利，损人利己而是有高尚的情操展示自己独特而有内涵的自己。

做最好的自己，做事有原则，做人有准则，精益求精，从点滴做起，脚踏实地做事，走好自己的每一步。

做最好的自己，我认为应该做好本职工作，爱岗敬业，不懈努力，每个人都有适合自己的位置，不必追求遥不可及的梦想， 只要做一个真实的最好的自己。

不管昨天、今天、明天能豁然开朗就是美好的一天，不管亲情，友情，爱情。能永远珍惜就是好心情，。人生只有走出来的美丽，没有等出来的精彩。我们改变不了环境，我们可以改变自己做最好的自己。

做最好的自己，就像一盏灯，照亮我前行，在以后的工作中，我要努力保持乐观进取，从小事做起，积极努力，踏实做好自己的本职工作，努力成为最好的自己。

《做最好的自己》读后感5

方彦博阅读第171天《做最好的自己》面对墙壁上的瑕症,你会做出什么样的选择?视而不见,还是重新刷涂料?沃尔顿选择了重刷,因比他获得了巨大的成功。一点点失误可以造成一个瑕症,一个瑕癍可以损坏一面墙壁的完美,一面墙壁又可以损坏所有墙壁的完美,而所有墙壁又可以影一个人的一生瑕疵造成的结果不在于瑕疵本身,而恰恰在于我们面对瑕症的态度。

王浩晨阅读第171天《小兔乖乖》兔妈妈有三个孩孒，一个叫红眼睛，一个叫短尾巴，一个叫长耳朵。一天早晨，兔妈妈要出去拨萝卜，它对孩孑们说:"你们要圯门关好，千万别让大灰狼进来。"三个孩孑乖乖地点点头。不久，大灰狼来了，见兔妈妈不在家，就想吃掉三只小兔。小朋友要学会自我保护，当一个人在家时千万不要给陌生人开门。

钱奥杰阅读第177天《装在口袋里的爸爸之捡到一只喷火龙》这个故事告诉我们要保护树木。

方彦博阅读第171天《做最好的自己》面对墙壁上的瑕症,你会做出什么样的`选择?视而不见,还是重新刷涂料?沃尔顿选择了重刷,因比他获得了巨大的成功。一点点失误可以造成一个瑕症,一个瑕癍可以损坏一面墙壁的完美,一面墙壁又可以损坏所有墙壁的完美,而所有墙壁又可以影一个人的一生瑕疵造成的结果不在于瑕疵本身,而恰恰在于我们面对瑕症的态度。

张正阅读第190天《塔顶上的猫》我的感想：嫉妒别人和伤害别人是不好的，会人们互相吵架互相怨恨，这样一点儿也不好，应该齐心合力一起完成一个人做不到的。一个人的力量是很微小的，就像一群蚂蚁中的小蚂蚁，团结起来才有力量。

《做最好的自己》读后感6

我国伟大诗人杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”在人人拥有一好书，人人读一本好书的读书工程的号召下，我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。

首先吸引我的是书名，当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。看了这本书后，感觉与众不同，如何才能做最好的自己？这需要我们每个人进行思考。是的，更多的时候，大家都在审评对方，研究对手，却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒；做人不是简单的树立理想就可以轻松实现，但是没有理想的人却一定无所适从；做人一定要有广阔的胸怀，真正做到严于律已，宽以待人才有容天下之大量的非凡气度；做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……这些故事很值得我学习和品味。

其次，每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样，或许经常有这样的感觉：不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现。现在看了李老师的“成功”学后，体会到：人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，做到了最好的自己就是成功。

《做最好的自己》读后感7

《做最好的自己》是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验，写给中国青少年的一本书。书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念，为中国的青少年指明了成功的方向。

李博士说真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功，而他们之所以成功，是因为他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格，他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。一个人要想取得成功，必须先要学会做最好的自己。做最好的自己，需要树立正确的价值观。价值观是指导所有态度和行为的根本因素。

《大学》中说：“古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；与齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。”这段话点明了树立正确的价值观对于为人处事乃至建功立业的重要性，如果一个人的价值观不正确，无论他怎样努力，都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远；如果一个人拥有正确的价值观，他就可以更好地完善自己的人格，端正自己的人生态度；如果一个人拥有正确的价值观，就意味着他可以在大是大非的问题上做出正确的抉择；如果一个人拥有正确的价值观，就意味着他是一个有道德、讲诚信、负责任的人，是一个值得信赖、值得托付的人。

每一个的成功应该也不是相同的，世界上没有第二个比尔盖茨，所以也不要将自己的成功局限向每一位成功人士看齐。只要自己每天都进步一点，能够发挥出自己的兴趣与特长，发掘自己的全部潜力，让自己体验到最大的幸福感，就是成功，就是最好的自己。

《做最好的自己》读后感8

李开复是我非常敬佩的人，他是的人生非常辉煌，成为了众多青年的榜样，那么，他到底有怎样的优秀品质和成就，能够让这么多人崇敬和向他学习呢？通过阅读《做最好的自己》这本书，我找到了答案，也让自己收获了很多知识，获得了成长的智慧，我会变得更加优秀！

生活中有合作也有竞争，我们的人生总是显得很曲折，大多数人都是积极努力充满正能量的，因此会不断的向优秀的人学习，提升自己的竞争力和学识，然而，很少有人静下心来思考：我们的人生到底该怎样度过！

李开复的简历读起来可谓惊叹世人，恐怕很少有人不服！他毕业于全球顶级学府哥伦比亚大学计算机专业并获得博客学位，可谓是顶级的人才了，而鲜有人知的是，天赋也必须在勤奋刻苦的基础上实现升华，他就是这样一个极其努力的人，这需要我们学习。

而当我读到他的工作经历是，更是吃了一惊，他曾经担任过苹果的多媒体部全球副总裁，担任过SGI的总经理，担任过微软全球副总裁，担任过谷歌全球副总裁及大中华区总裁…这个样的工作经历不得不让我惊叹，他是一个全球商业领袖人物。

李开复用自己的工作经历和实践来讲述对于人生的思考、工作的经验、成功的法门，旨在帮助青少年更好的成长，帮助青年人成功的创业，让我们少走一些弯路，也让我们活得更加自信和快乐。

同时，李开复还对中国的教育和国家的复兴抱着期望，那么要实现这一切，首先就是要让青少年成长的更好，这就是他写这本书的目的和意义！

《做最好的自己》读后感9

为了做更好的自己，我还读了一些其它关于成功的书籍。其中记忆最深的对成功的解说有以下几种：罗素。H。康威尔说：“成功的秘诀无疑，不过是凡事都要自我要求达到极致的表现而已。”还有全球首富比尔。盖茨的一句名言：“当你抱怨不公平时，是否反省过：我竭尽全力了吗？”德国有机化学家齐格勒昔说：“成功是能力极致的发挥。”美国威望极高的篮球教练约翰。伍登也说过：“成功，就是知道自己已经倾注全力，达到自己能够达到的最极致的境界。”可见，对成功的定义无不是做最好的自己。

李开复老师在书中对“成功”一词做了详细而深刻的阐述。他认为，成功是多元化的，衡量成功的标准有很多种，但最根本的标准应该是：“该行为是否对社会、对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得最大的快乐。”李开复老师以震撼且肯定的言语告诉我们：“每个人都有成功的机会”，“多元化成功才是真正的成功”，“要想取得成功就要首先‘做最好的自己’”，这些便是我认为本书要传达的最主要的核心理念，也是影响我最深的。成功是一定要寻找适合自己的方式，主动挖掘自己的潜能与个性，不去刻意模仿、复制那些成功人的做法。李开复老师以其科学严谨的理性逻辑无可辩驳地向我们揭示出“成功同心圆”：那就是成功＝价值观＋态度＋行为。

然而，之前我也经常有这样的困惑，不知道什么才是真正的成功，怎样才能成功，搞不清我真正的人生价值是什么？如何实现？在读大学的时候，很幸运读了李开复老师的《做最好的自己》后，疑惑随之逐渐消解。

《做最好的自己》读后感10

最近趁着空余时间我阅读了李开复的《做最好的自己》。从中也收获了许多做人之道。

当我们处于这样一个外界压力巨大的社会时，我们要做的并不是和别人比较，毕竟世界何其大，牛人何其多，人比人并不能使自己在这样的环境中强大起来，反而会对自己的身心造成极大地伤害，所以《做最好的自己》献给大家，希望自己能在这样一个高压社会中能做最好的自己，尽自己的努力，调整好心态，追寻自己的梦想，做自己适合的事。

做最好的自己，就要学会相信自己。对自己来说你最大的敌人永远只有一个，那就是我们自身。别人并不会影响你什么，因为他们虽然与你做着同样的事，但是你们是相互独立的，他做事完全不会影响到你，反而是我们自己会扰乱我们的心智，使我们无法集中注意力，效率严重下降。所以，我们需要做的就是调整好自己的心态，相信自己，坚持着不断走自己的路。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

做最好的自己，就是要重视他人。不要一直批评别人，觉得是别人错误，忠言逆耳，不把别人的意见放在眼里。总是一味的自高自大，沉浸在自己的世界里。或许现在的我们这样做不会影响自己的生活，但长期如此，一旦走上工作岗位，就会发现，一切都是这样不太平，因此也会受到不小的打击，那时你绝望，你哭泣，恐怕没有一人回怜惜你。所以不管怎样，学会聆听，学会重视其他人的意见，给自己更广阔的天地去发掘自己的潜能，相信这样的我们才更有可能成功。

不要逃避，用于面对，尽自己最大的努力，调整好自己的心态，树立正确的价值观，不断坚持做最好的自己，相信梦想不再遥远，成功只是一步之遥！

《做最好的自己》读后感11

我校正在创建以养成教育为特色的校园主题，而我班以“自信自强”为主，老师也要求我班同学“努力做最好自己”，所以当我看到阅读年选上《做最好的自己》这篇文章时，我迫不及待地读完了它，给我的感触很深。

《做最好的自己》这篇文章，读了容易上心，易于理解。做最好的自己，似乎很是平常，却是给每一个人都用上了一把尺子，来衡量自己的所有一切，让自己正确的选择自己的生活，做好适合自己的每一件事情。

做最好的自己，就是要相信自己。每个人身上都有闪光的地方，关键要自信。培养自信，首先不要小看自己，假如我们自比于泥块，那我们将真的会成为被人践踏的泥块；假如我们心里总是嘀咕自己是愚笨的、无能的，那我们就会变得无足轻重，毫无作用。试想一下，一个连自己都不相信自己的人，总是以他人为尺度，这样的人怎会快乐，怎能体验到快乐。当你受到挫折，面临坎坷失去快乐的时候，我们不能垂头丧气，丧失自我，而应该坦坦荡荡地来到人群中间，用挺拔的身躯，用嘴角眉梢上平静的微笑来证明：我不会退缩！我们应该觉悟到“天生我材必有用”，这样我们才能实现理想中的自我，才能赢得出色的人生，才能创造辉煌的奇迹，才能与快乐相伴。

所谓“手有十指，各有所长”。人和人之间也同样是千差万别，每个人都有自己的选择，不能用一个人的成功去去衡量另一个人的成功，无论是所处地位与名望的高低，拥有财富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就对自身来说就已经是成功了，做到了最好的自己就是成功。

《做最好的自己》读后感12

记得一位艺术家说过：“你不能延长生命的长度，但可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”李开复博士《做最好的自己》通过缜密的逻辑和真实的案例，阐述了“人人都可以成功、我可以选择我的成功”这一主题，可以说真正拓展了生命的宽度。

学习贵在坚持

李博士说：“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同”。我们在追寻事业成功的时候，要以勇气指导自己追寻理想、以自信培养兴趣、以积极的态度努力学习、以宽广的胸怀促进团队合作与相互沟通。我们要善于接受不同的思想和意见，善于吸取别人的优点，弥补自己的缺陷，善于从各种不同的思潮中汲取力量。

学习贵在坚持

李博士说：“成功就是不断超越自己，就是做最好的自己”。每个人都有成功的机会，形式不同，成功的意义也不同。只要努力去实现理想，每天都在迈进就是成功。成功的标准也不是单一的，社会给每个人都提供了舞台，只要将自己的价值发挥到极致，无论是令人瞩目的还是平凡普通的，都是成功。虽然理想和现实永远存在着差距，许多事情是无法改变、无能为力的，我们能够做到的就是改变心态，调节情绪，改变思考问题的方法，不断超越自己，努力让生命充分燃烧，做最好的自己。

仁者见仁，智者见智。一千个观众就有一千个哈姆雷特。每个人读《做最好的自己》都会有不同的感悟。希望大家都能够汲取其中的养分，在有限的生命中实现无限的可能。

《做最好的自己》读后感13

暑假里，我看了一本书，名字叫《做最好的自己》，它的作者是李开复，曾经的微软全球副总裁，Google中国区总裁。他的这本《做最好的自己》讲述了人生道路上应该注意的要点。我对他写的关于自信的文章很感兴趣。在书中，李开复说自信是潜能的放大镜。我认为很有道理，因为你要是对自己说我是最棒的！你就会突发自己的潜能，超常发挥，你就会觉得自己是一位“天才”！

自信是成功的关键，比如说你要参加一个中学的面试，自信就能为你的成功助一臂之力，因为面试不仅要看一个人的思维能力和智商水平，更要看你有没有自信的态度！我看了这本书之后，我觉得我以后面对考试或者面试，我就一定要自信，不要怕题目和考官，要充分发挥自己的潜能。因为人要是紧张的话，你就容易忘记积累的东西，久而久之，你就会变得自卑。

怎么让自己变得自信呢？这本书会给你答案，任何时候，都要保持自信，不害怕，不紧张，要学会赞美自己，才能激发自己的潜能。有的时候，自卑心理的人总是关注自己消极、悲观的一面，看不到自己自信成功的一面。我们要记住西方的一句名言：“成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。It is not who we are that is holding back 。 It is who we think we are not。”

我看了这本书，心里真的很希望能拥有书中那些优秀的品质，争取将来像李开复一样成功！

《做最好的自己》读后感14

《做最好的自己》是李开复写的一本给青年励志的书籍。

在生活中，我们多多少少都会遇到一些不如意的事情，我们每个人都有自己的性格。李开复说：在批评中长大的孩子最容易自卑，在嘲笑中长大的孩子最容易怯弱，在鼓励中长大的孩子最有自信；在称赞中长大的孩子最懂得宽容。读了这段话我对李开复的观点深深的认同，童年的成长经历对一个人的影响非常大。像我们这一代人，父母受教育比较少。传统的思想根深蒂固，但是我们又成长在一个特殊的时代背景下。小时候父母都外出打工，我们成为了留守儿童，由于受不到关注，小时候的我特别孤僻。经过了好长的时间我才慢慢理解父母的不容易。

生活总是没有那么多如意的地方，尽管父母的教育可能有问题，但是成长以后我们要明白，不管你做得多好或者多糟糕,也不可能取悦全世界,所以,活着最重要的就是要懂得为自己而活,走好自己的路,做最好的自己。

通过这本书我学会了，一个成功的领导者既需要自信也需要自省，既需要勇气也需要胸怀。在生活中我们要从挫折中学习。理性的去处理面对的问题。中国人讲求纪律服从、重视谦虚和毅力。西方人强调创新与个性，鼓励积极与勇气。在当下的我们应该吸取中国的优良美德，同时要发扬自己的个性。在合理的范围内做最好的自己。读完李开复的这本书，确实很有收获。

《做最好的自己》读后感15

暑假里，我看了一本书，名字叫《做最好的.自己》，它的作者是李开复，以往的微软全球副总裁。他的这本《做最好的自己》讲述了人生道路上应当注意的要点。我对他写的关于自信的文章很感兴趣。在书中，李开复说自信是潜能的放大镜。我认为很有道理，因为你要是对自己说我是最棒的！你就会突发自己的潜能，超常发挥，你就会觉得自己是一位“天才”！

自信是成功的关键，比如说你要参加一个中学的面试，自信就能为你的成功助一臂之力，因为面试不仅仅要看一个人的思维本事和智商水平，更要看你有没有自信的态度！我看了这本书之后，我觉得我以后应对考试或者面试，我就必须要自信，不要怕题目和考官，要充分发挥自己的潜能。因为人要是紧张的话，你就容易忘记积累的东西，久而久之，你就会变得自卑。

怎样让自己变得自信呢？这本书会给你答案，任何时候，都要坚持自信，不害怕，不紧张，要学会赞美自己，才能激发自己的潜能。有的时候，自卑心理的人总是关注自己消极、悲观的一面，看不到自己自信成功的一面。我们要记住西方的一句名言：“成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。”

我看了这本书，心里真的很期望能拥有书中那些优秀的品质，争取将来像李开复一样成功！

④ 男朋友身高178，偏瘦，买多大号的篮球衣L号180—185是不是太大了

178的话，L号不大的，你拿球服的短裤长短量一下，看何不合适，上身来讲没什么很大差别的。

⑤ 关于姚明的励志故事

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。下面是我给大家整理的关于姚明的励志故事，供大家参阅!

关于姚明的励志故事

姚明在9年NBA职业生涯中赚了多少钱，现在的说法不一而同，但是用俗一点的说法，应该是够几辈子花的了。但尽管如此富足，姚明却是一个节俭的典范。

2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易，况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。

退役之前，姚明回到了曾经生活多年的天坛公寓，他的房间里还有几件几年前穿过的国家队队服，虽然有点旧了，但姚明没有舍得丢下，他特意请人帮忙，把自己的衣服收集起来，打好包，捐赠给他的“姚基金”，送给那些贫困地区的孩子们。

对“耍大牌”说不

在国家队工作了长达17年之久的队医杜文亮清楚地记得，2003年中国男篮到秦皇岛集训，当时的姚明已经在NBA打了1年球，名气已经相当大。一天晚上，教练组通知全体队员和工作人员到驻地3楼开会，中国队全体人员当时住在5楼。姚明进入会场之后，正好坐在杜文亮旁边，坐定之后，杜文亮发现姚明在记录本里翻来翻去，还有点着急，马上就知道他是忘了带笔了。杜文亮当时心想，这么大的“腕儿”还对会议记录这么在乎，于是就主动把自己的笔借给姚明，但姚明说了句，“你借给我你就没法记了，我自己去取。”结果就见姚明穿着拖鞋噔噔跑上5楼，拿了笔又急急忙忙跑回会场。

“我总觉得一个运动员成了万众瞩目的明星之后，这样的小细节一点都不会在乎，他完全可以主动跟我要笔用。但姚明在乎，而且他的这种在乎是无意识的，他的品质就是如此。”回忆起当时的那件小事，杜文亮仍然被姚明的行为感动着。

同样的细节还发生在训练场上，国家队的训练课结束之后，队医往往会给队员们打一盆热水泡泡脚或者做一些放松性按摩，每一次姚明都会正正经经地对队医说一声“谢谢”。杜文亮说，从姚明的语气和表情中可以明显地感觉到，他特别尊重别人的劳动，一个世界级球星能够每次坚持说这两个字的，恐怕很少。

还有一次，篮协工作人员拿来300个信封，要姚明签名然后送给球迷，本来训练结束就很累了，又要面对着如此大的劳动量，但姚明二话没说，一口气签完，事后只是揉了揉都快僵硬的右手，然后露出了自己标志性的笑容。

下巴66针脚上钢钉28枚

姚明的敬业精神和爱国情操是出了名的。2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。“训练呀!按照计划，我应该还有一节训练课。国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。”姚明说。

就是在这次亚锦赛之前，姚明在即将从NBA回国时左脚上起了一个血泡，为了防止发炎，火箭队队医帮他把血泡挑破，即便是这样，姚明在回到国内的第二天便走进了力量房。当时篮管中心副主任胡加时颇为感慨，觉得像姚明这样的球星，完全可以要求休息几天，但姚明没有这么做。

卡塔尔亚锦赛上还发生了一件事。在与黎巴嫩的小组赛上，双方打得火药味十足，第二节比赛开始没多久，姚明的下巴便被对方一名球员用肘部撞出了一道大口子。休息的时候，姚明只是用一块创可贴简单粘了一下，便要求重新上场。赛后组委会医生为姚明缝了4针，但是国家队队医杜文亮认为处理得不够好，又重新给姚明缝了一次。当时姚明告诉杜文亮，自己的下巴算上这次已经被缝过66针了。一个下巴前前后后被缝66针，即便经历丰富的国家队队医也从未见到过。

当然，最终逼迫姚明退役的伤还在脚上。退役之前，姚明和杜文亮有过一次聊天，姚明问杜大夫是否知道人的脚底骨有多少块，杜文亮回答是25到26块。然后姚明告诉他，自己的左脚内连钢板带钢钉一共有28枚，也就是平均每块脚底骨上至少有一根钢钉。这个数字同样让杜大夫大感吃惊，多年以来，姚明就是踏着大量的钢板和钢钉在赛场上浴血奋战的，这样的职业精神实在让人感到钦佩。

不舍不弃的爱情

姚明和叶莉的爱情永远是中国篮球的一段佳话，但当初姚明追求叶莉的过程可没那么容易，要不是姚明的不舍不弃，也就没有了后面的故事，而对爱情的坚持也造就了姚明更加纯净和光辉的男人形象。

由于同为上海篮球队队员，姚明早在17岁便认识叶莉，可能是出于家庭教育的关系，姚明对叶莉这种善良纯洁的女孩特别“来电”，但当时还只是懵懂的情怀。1999年姚明入选了蒋兴权执教的国家队，并且参加了当年的日本亚锦赛，与队友一起拿到了冠军。有了这样一些底气之后，姚明便开始计划追求叶莉。当时中国男女篮的训练场地就在一起，姚明在休息的时候总是向叶莉那边张望，这被队友和队里的工作人员看在眼里，于是就有好心人想主动帮两人牵红线，但是从叶莉那里得到的回应却是“嫌弃”姚明长得太高。

姚明很尊重叶莉的想法，但心里却没有放弃追求的念头，知道叶莉喜欢吃哈根达斯冰激凌，姚明便跑到当时北京唯一的一家店买了一盒送给叶莉。这对于当时刚进国家队的姚明来说，已经算是“下了血本”。2000年悉尼奥运会，姚明跟随中国男篮出征，但由于中国女篮兵败预选赛，叶莉只能留在北京看电视转播。有心的姚明能体会到叶莉的失落，于是就在悉尼奥运会比赛期间收集了将近200个的各式各样的奥运徽章，并且在当年叶莉生日的时候亲自挑选出50个最好的，作为礼物送给了她。

在姚明一片赤诚的“攻势”之下，叶莉在2001年终于开始接受姚明。转过来的2002年，叶莉在训练中受伤，当时已经去到NBA火箭队的姚明悉心为叶莉联系医生，并且为叶莉的美国疗伤之行打点好了一切。这段经历更加夯实了两个人的感情，2004年雅典奥运会闭幕式上，姚明和叶莉牵手出现在公众面前，正式对外宣布了两人的爱情。

“早产”的姚基金

在7月20日的退役新闻发布会上，姚明表示未来人生的一个规划是慈善，当然做慈善的一个重要部分就是打理以他名字命名的姚基金。不过，在“姚之队”负责人章明基的记忆里，姚基金却是一个“早产儿”。

2008年5月12日，中国四川汶川发生特大地震，第二天“姚之队”的工作人员就将电话打给了远在大洋彼岸的姚明，姚明当时以个人名义共捐赠200万元左右的善款。6月回到国内的姚明宣布成立姚基金，帮助灾区进行校园重建。但实际上，如果不是汶川地震，姚基金应该是到北京奥运会之后才会诞生。这中间姚明其实前后已经准备了长达5年左右的时间，主要是学习基金运作的一些经验，搭建负责团队。突如其来的地震让姚基金提前推出，因为姚明太想为灾区出一把力了。

姚基金在成立之初，姚明为了把它做好，曾经亲自向很多有经验的人士请教，与他最亲近、最有资格教他的便是火箭队队友穆托姆博，来自非洲的“穆大叔”曾为自己的祖国筹建了医院，还卖掉了自己的豪宅募集善款，在慈善方面很有发言权，姚明便隔三差五给这位老朋友打电话，请教如何将基金运作得更好，帮助更多的孩子。

爱心是姚明做慈善的出发点。北京奥运会之后，姚明如愿前往汶川灾区，而在去灾区之前，姚明做了大量“备战”工作。出于灾区孩子在心理上可能受到创伤的考虑，姚明预先演习了很多遍，要跟这些孩子们说什么话，要用什么样的语气和表情说，等等。章明基回忆，那个时候的姚明似乎比之前参加奥运会还要紧张。一个世界级体育巨星能够把事情想得如此细致和到位，的确让人感动和钦佩。这也说明，姚明对于孩子们的爱完全是发自内心的。

如今，姚明不仅通过自己的基金为四川、甘肃、云南等地的贫困孩子们建立了希望小学，更重要的是，他还带动了社会上一大批人参与到慈善事业中去，正如国家体育总局局长刘鹏给予姚明的评价——他的影响力和感召力已经超出了体育的范畴。

关于姚明的励志故事

姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。

男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。两人均是打篮难出身，有“亚洲第一夫妻”的美誉。姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。

楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。房子小，走廊就成了孩子们的乐园。

姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。张窗最大，也最调皮，像个男孩子。姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。姚明，也不急，一胜憨笑。

他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：“张窗爸爸，张窗又打我了。”“她打你一下，你还她两下。”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。”

第一次投篮

姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。

这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮.看谁投得准。

“同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?”老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。小朋友们已齐刷刷地叫了起来：“姚明”大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的.而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。

姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。

进体校为喝牛奶

“我当时叫他打篮球，只是希望让他活动活动。”姚明的父亲姚志源说。即使送姚明去了少体校，他也是这么想的：会打篮球，将来考重点中学和大学，有加分优惠。

姚志源退役后，分配到上海海事局。方凤娣算是“专业对口”，进了体育科研所。姚明出生后，夫妻俩工资的大部分都用在伙食上：一对亚洲身高第一的夫妻，再加上一个猛长的儿子，那点儿工资愈发显得菲薄了——即便是前国家女篮队长，方风娣很长一段时间每个月只有四十多元的收入。

“姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。方风娣这时又得为下一顿发愁了……”东方男篮领队俞小苗回忆说。为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。

姚明9岁的时候，去徐汇区少体校练篮球。姚志源有时兴之所致，就在宿舍前的旧车棚旁，跟姚明玩玩篮球——姚明显然还缺乏“敬业”精神，因为每当儿子投进几个球后，姚志源就得给他买点小玩意儿进行奖励，后来姚明调侃道：“刚开始时我是靠接受贿赂打篮球的。”

关于姚明的励志故事

姚明1980年9月12日出生在当时着名的以篮球为职业的"亚洲第一夫妻"家里。第一夫妻指的是身高：父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.88米。但如果说姚明的成功都得益于身高，得益于父母的职业遗传，那就错了。其实姚明小时候对篮球并不喜欢，更谈不上出色，是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。

敦厚谦让 乐于助人

姚明记忆中的朴素快乐的童年是在一条今天看起来又窄又短的公用走廊里度过的。上海住房紧张，他家住的是那种12平方米加6平方米的一室半型集体宿舍。公用地方小，势必多了那种小伙伴间的摩擦。姚明小时人高马大，但与同伴玩不但没占便宜反而吃亏。一次，邻家孩子向姚明母亲告状，说姚明欺侮他，母亲便批评儿子，姚明也不解释。后经过了解，母亲知道不是这么回事。这时有邻居说："姚明这么单纯老实，长大要吃亏的。"母亲则说："我相信姚明以诚待人，别人也会对他好的。"以后母亲碰到什么事就都先问清楚，并经常教导姚明为人要宽厚大度，还告诫说："你被别人欺侮，总有讲理的地方。千万不要别人不对，你也跟着不对。"

父母的教育使姚明敦厚谦让。学校每次组织春游，他都让座给弱小的同学，自己总是站在车后。小学四年级时他长到了1.70米，先是自己班里的高玻璃窗归他擦拭，到后来任何老师、同学都可以对他说："姚明，你帮忙擦一下我们教室的高玻璃窗!"他总是乐意地答应，从不斤斤计较。最后他"承包"了整所学校所有的高窗户。这种敦厚善良在球场上也不时地显现出来。

姚明小时候就有很强的荣誉感，排在队伍后面的他在国歌声中一脸羡慕地望着前面的少年升旗手将国旗徐徐升起。这种荣誉感也是促进姚明拼搏的动力。

循序渐进 不骄不躁

姚明小时候成绩一般，小学一年级参加运动会才第一次投篮。在篮球架前，老师问："同学们，投篮比赛让谁投好呀?"其实目光已经投向姚明。谁都知道姚明父母是篮球运动员。同学们异口同声地推举姚明。姚明两手捧着篮球，屏住呼吸，心怦怦跳，也许是紧张，他没投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，落在地上蹦到一边。他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。而另一个小朋友用俗称的"倒马桶"业余动作倒准确投进了。姚明尴尬得满面通红。姚明其实并不喜欢篮球，他像一般的男孩一样喜欢枪，喜欢看书，尤其爱看地理方面的书，甚至还对考古发生兴趣。他还爱做航模，爱游戏机。总之，他爱好广泛。

为篮球事业拼搏一生的父母，身上带有伤病，一开始并不想儿子子承父业。父母还是想让他读个好学校，考重点中学。可以说，父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球，无非是想沾打球的光考学校时加几分。

从此，每当休息天或课余时，父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。父亲做了个篮球网，投进了便买小玩意儿奖励他。再看姚明，未满14岁身高近2米。就身高来说是打篮球的好料。因此，父亲也着意对儿子进行培养。渐渐地，篮球给姚明带来越来越多的成就感。他也越来越发觉其中的魅力。

徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。姚明一开始在普通班，每天只有5元钱补贴。人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。他家境贫寒，父母两人的收入只有100元，只能节衣缩食省给儿子。姑姑带来的鸡，他一下子能吃1只，蛋一口气能吃6个。为了给儿子补充营养，父母到处托人弄牛奶票。

刚到少体校时的姚明，除了身高，没别的优势。但他有一个很大的优点：认真。凭着这点，他的天赋一点点得到开拓，很快从普通班跳到重点班再到尖子班。

指导切磋 走向世界

父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的"双塔"战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说："母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。"

父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每一步成长，都有父母的心血。

父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起!”这时的他是多么自豪!