羽毛球和篮球哪个打人疼

❶ 打羽毛球好还是篮球好

1、篮球

优点:强硬的对抗，雄性激素爆发。挥洒汗水的快感。既可以团队协作，也可以独挡一面。受众群体多，也好组队。不像棒球，玩家少不说，还特别需要团队意识，一个大神基本带不起节奏。

缺点:与妹子协同作战的可能性几乎为零（最多一个场外摇旗呐喊，一个场内奋力拼搏）

2、羽毛球

优点:受众群体也不少，各个年龄段都有。运动量也并不小；不过隔了张网，没有直接对抗，所以意外受伤伤害值普遍比篮球低。男女老少都可以搭配作战，兼容性强，对身高要求也没篮球那么高。强强联合，单打独斗，强弱搭配都可以玩。

缺点:相较而言比较费钱，无论是场地还是装备…………

3、乒乓球

优点:受众群体很多，兼容性更高，所以老年人玩的也不少。主要玩技术，体能的要求比起上两个低了不少。没有直接对抗，受伤的概率很小，比较养生的运动。场地要求也低，客厅够大，买个案子自己家都能玩。

缺点:技术要求太高，不同水平对打，技术差的太虐心。不像羽毛球，厉害的可以同时1打2，适当的放放水，偶尔喂个高远球也没啥。

要是都喜欢可以根据场合、同行群体都玩么。同学啥的一起可以打个篮球。约姑娘运动一下，培养培养感情、默契值可以打羽毛球。陪家里长辈出出汗，就打乒乓球。如果想玩好走个专业路线或半职业，就是喜欢哪个练哪个，往高走都不容易。

❷ #羽毛球#打羽毛球有比打篮球累吗

这个不是太好说，我以前是打篮球的，而且以前是大学校队的。我说一下最近两年来自己打羽毛球和以前打篮球的区别吧：

1. 首先，羽毛球双打肯定没有打篮球的强度高，更注重的是两个人的配合，而打篮球一场下来之后可能累的精疲力尽。但是羽毛球单打确实是比较累的，这个就是为啥现在球场多数的人都不愿单打的原因。不过有一点，就是你得全力去玩，如果玩的很随意，非常不在乎输赢的话可能真的没有打篮球累。

2. 篮球是项集体性非常强的运动，需要攻防转换，所以耗费的体力比较大，特别是打全场很能锻炼体力的。打羽毛球单打全力打的话会非常累需要全场不停得移动，而打篮球可以跑跑停停。

最后总结一下，打篮球可以锻炼身体的耐力和移动速度，即使你打的不太好也可以达到锻炼身体减肥的目的，而打羽毛球可以提高身体的灵活性和反应速度。

❸ 打篮球和打羽毛球，只能选一个你会怎么选

如果打篮球和打羽毛球只能选择一个的话，那么我会毫不犹豫的选择打羽毛球。我其实是非常喜欢看别人打篮球也是非常想打篮球的，但是从我的身材各方面来说的话可能打篮球不怎么适合我，而且我打篮球非常容易累，我吃不了打篮球的那个苦，所以我觉得打羽毛球更加的适合我。反正羽毛球和篮球无论打哪个都是可以让身心得到锻炼，让健康得到保证的，所以就我而言的话我会选择羽毛球。
我非常喜欢篮球，也非常喜欢羽毛球，但是如果你只让我选一个的话，我还是会放弃篮球而去选择打羽毛球。因为我还是更喜欢打羽毛球，同时羽毛球也更适合我去打。

❹ 打羽毛球和篮球哪个更累

个人觉得认真打的话，都累，科学计算，羽毛球消耗量比篮球要大，但是篮球身体对抗多！！！

❺ 是篮球还是羽毛球对跟腱损伤大

看运动的强度首先,跟腱跟弹跳是有关系的,篮球的起跳比羽毛球的要多,所以是篮球,适当的保护很重要的

❻ 篮球和羽毛球哪个运动强度大

个人认为还是羽毛球活动量比较大些，因为在网前小球和后场高远球时，瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力，而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧。长打羽毛球对治疗颈椎病效果不错，如果腰椎有问题的朋友，打羽毛球时一定要注意了，最好带个护腰，或者轻微运动下就行，千万别前场后场满场跑，对你的腰损伤还是蛮大的。

❼ 羽毛球和篮球打起来哪个更累

看来楼下几位都是没接触过真正的羽毛球运动啊，以前初高中我学篮球，打后卫。高三毕业接触羽毛球，大学跟私教学了一年。大学时期主打单打，毕业工作改为双打。篮球固然身体对抗强烈，进攻防守切换也需要体力储备。但是羽毛球单打呢？你不跑，那没事了，你分没了。羽毛球男单在和有一定基本功旗鼓相当的对手打的时候，我心率一般要去到160-185之间，直接是无氧运动了。每次的急停急走，每次的二次启动，被动球转主动的强行后撤杀球，真的比篮球累很多很多，篮球并不是每时每刻你都有球权啊，而羽毛球单打每时每刻你都在急停急走往返跑。21分三局两胜，一个球打6-12拍，我看不是什么人都能打得下三局的，第三局简直是在折磨中度过，现在单打打不动了打双打去了。。。。。。