1. 篮球里的控球是什么意思
控球,或称运,是篮球其他技术的基础,是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说,运球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会;对大个队员来说,控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。 控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说,一个篮球运动员不论高矮、速度快慢,都必须不断提高控球技术。
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
2. 街头篮球锁板、锁球是什么意思
锁板就是你在任何地方都能抢板(抢到抢不到还是看技术) 锁球就是不管你怎么传球扔球,球一直回手里,别人拿不到
3. 街头篮球什么事锁球解释详细点!
锁球,就是一个很卑鄙的gua~
如果对方开锁球gua,你们队伍中只要任何一人一拿到球,球就会自己飞到对方手里,堪称无敌!
无敌在哪我来举个例子,假如你和别人打架,你怎么挥拳,怎么脚踹,都打不到对方,而对方却每拳,每脚都打得到你,你觉得如果这样的话,你的胜率会高于0%吗?就算你再能打架,力气再大,对方是如何得弱小,按照这样的方式打架,赢的一定是对方!这就是锁球gua!
4. 这些篮球术语都什么意思
空中接力(alley-oop)
目前篮球术语中听起来最有趣的就是alley-oop,这个词是指在篮筐边缘一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进或投进篮筐。这个词其实源于法语感叹词“allez-hop!”,用于跳跃或向上弹起动作的鼓励或炫技。
压哨球(buzzer beater)
如球员在四分之一场结束的哨声响起前投篮,但在哨声结束后才进球,就可以将这一投篮称为压哨球。
采樱桃策略(cherry-picking)
尽管采樱桃策略总是适用于球场上最高的球员,但它实际上指的是较少参与防御的球员在对手篮筐附近等待投球时机的策略。这一策略饱受争议,在业余联赛中通常被视为犯规,会导致罚球。
达双(double)
达双是技术统计指标,指球员的得分、助攻、抢断、盖帽和篮板这五项中任意一项的累计数据达两位数。如说某位队员两双(double-double),就是指这个球员在这五项中任两项都达两位数;三双(triple-double)是指球员在这五项技术统计指标中任三项均达到两位数;以此类推。
快攻(fast break)
快攻是一种进攻战略,包括快速将球带入对方球场,并在对方能够进行防御前抢先找到投篮机会。快攻有时会涉及采樱桃策略。
投篮得分(field goal)
这里并不是指足球,而是指篮球。投篮得分是指两分球和三分球,也包括罚球。球员或球队的投篮命中率(field goal percentage)是指总投篮次数中投中次数的百分比。
全场紧迫盯人(full-court press)
全场紧迫盯人是指球队在整个球场进行防御(而不仅仅进行半场防御)。有时,有的球队会在整场比赛中采取这种防御方式,但通常只有在比赛中落后的球队才会采取这种防御方式,使对方失误。
罚球区(key)
篮球场上两个长方形罚球区(通常在各篮筐前,有些在篮筐下),用端线、罚球线以及两条连接端线和罚球线的线界定。罚球区的正式说法是free throw lane,也可简称paint。
掩护跑位(pick and roll)
掩护跑位是最常用的进攻型打法。这种打法通常由防御球员掩护进攻的持球队友,然后另一名空手进攻球员从防御球员身后跟上来作掩护,或在防御球员身后“接球”。然后持球人在队员身边“横移突破”让防御球员选择是让来接球的球员进攻,还是继续让持球人进攻。
背篮筐单打(posting up)
背篮筐是指球员在进攻时,尽可能靠近篮筐,用背对篮框之身体保护球。这一位置可以让球员利用身体保护球,也可以借助多种进攻方式获取投篮机会。
跑打战术(run-and-gun)
跑打战术是强调快攻和投球机会的快速攻击战术。通常采用跑打战术的球队既可以投球,也可以赢取多个得分。
第六人(sixth man)
如果一个球队同时有五名球员在球场上,那么第六人就是指第一个非首发的替补球员,这个球员是替补球员中最好的球员。
三种威胁(triple threat)
如果一名球员第一个拿到球但并没有运球时,即可称为三种威胁,也就是说这名球员可以随时投篮、运球切入,也可以传球(所有进攻威胁姿势)。
失误(turnover)
失误是指持球的一方球员在进攻时因各种原因失球的情况。