篮球被垫脚注意什么

① 打球遇到垫脚怎么办

遇见这种人，就不要和他打球了。如果是比赛，要注意保护自己，挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判，如果裁判确认，会被直接罚下的。如果必须和他打球，就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚，还强行跳起投球，受伤的是你自己啊。如果我比赛中碰到故意的，这个绝对会导致暴力打架的。记住，保护自己最重要。

② 篮球被垫脚后怎么保养

篮球被垫脚以后主要还是要看一下脚腕的伤情，如果有扭伤或者出现大的伤病，要去医院就医

③ 篮球比赛中出现垫脚行为，你是如何看待的

首先垫脚行为是篮球比赛之中最为恶劣的犯规行为。身为久经比赛的运动员，垫脚就没有不故意的，压根就不可能出现无心为之这种事。一个有心且合格运动员都会尊敬对手，保护对手。在球场之上，有本事就拿球说话，拿球一较高低定输赢。

此行为一旦出现，不仅会对对方球员造成伤害，更是对球队直接削弱，造成直接杀伤。而垫脚行为的频繁发生还与规则惩处的不明确有关。联盟规则丝毫不会细到如此程度。对于这类犯规，规则中有一个统称，叫作恶意犯规。最后希望类似于垫脚这种违规行为会绝迹于球场，愿比赛永远都最大限度公平公正，纯粹又干净。

④ 打篮球垫脚什么意思 科普打篮球垫脚的意思

1、篮球上的垫脚是一种违法体育道德的行为，是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝，使其失去在篮球场的行动能力，继而影响整个球队的成绩。

2、正常打篮球，被垫脚很正常，一般都是跳起下落的时候踩着别人的脚，然后造成了崴脚，就是脚踝关节窝了一下。但一些球员为阻扰对方球员发挥，往往故意垫脚，在判定上也不好区分是否为故意，是一种不道德的行为，违背了体育精神。

⑤ 篮球垫脚什么意思，如何防别人垫自己脚

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

2016－2017赛季NBA西部联盟决赛首场比赛中，金州勇士队中锋帕楚里亚在防守马刺球星伦纳德跳投时，疑似故意将脚伸到伦纳德下落的方向，导致后者扭伤脚腕离场。赛后帕楚里亚的行为招致广泛争议。

(5)篮球被垫脚注意什么扩展阅读：

对不道德行为或在球场上或团队中违反队友的处罚是技术犯规。在将球变成实况球之前，也可以将与对方队员的非法接触判定为技术犯规。

没有体育道德的行为：

任何球员，教练或教练谁不发挥可以作出技术犯规最多两次。任何不道德的罪犯都可以被开除；必须废除两种不道德行为。

没有体育道德的行为，如：不尊重裁判员；身体接触裁判员；对公众不满；使用阅读文字；裁判员不允许教练进入场地；故意拉伸或试图达到，但不包括任何接触。

其他技术犯规不是由于与运动精神不符的行为造成的，如：比赛延误；违反球队座位规定；当球还活着时，场上球员不足或超过5人；攻击者故意将球挂在篮筐或篮板上等。

如果死球过程中的非法接触与运动技术不符，可以认定为技术犯规；如果接触不必要、过多，可以认定为恶意犯规。

⑥ 垫脚事件会对哪些球员的命运产生影响，谁回事受益者

没有受益者，垫脚是在排球或者篮球的比赛中，在对方球员起跳之后，有意识或者无意识的把脚放在了对方球员的落点之上，这会让对方球员在落地后失去平衡，轻则崴脚，重则造成严重的伤病，对于被垫脚的球员来说，伤害是非常大的，有时候会甚至会影响职业生涯。而垫脚的球员，表现上看是受益者，因为对方的受伤，自己的球队取得了胜利，但是这种行为会让他们的胜利有了很大的污点，垫脚的球员也会遭遇很大的指责。比如之前排球联赛中，李盈莹的垫脚事件，不仅让刁琳宇受伤，也让她自己遭遇了很大的指责。还有NBA上赛季季后赛，字母哥垫脚欧文的事情，因为欧文的受伤，直接改变了系列赛的走向。虽然雄鹿最终夺得了总冠军，字母哥也拿到了FMVP，但是字母哥也被贴上了“垫脚”的标签，遭遇了很多球迷的指责，所以垫脚是种非常不好的行为，球员在比赛中应该尽力避免这种行为。

伤病对于运动员来说是件非常可怕的事情，多少天才的球员因为伤病导致了生涯的下滑，而垫脚这种行为是非常危险的，所以不管是任何球员，在对方起跳的时候都应该注意一下，不要出现垫脚的行为，这不仅是对方的保护，也是自己职业球员精神的体现。

⑦ 打篮球怎样有效避免被垫脚

最基础的是压低运球的高度，加快圆球速率，观察好防守人的位置及动作，不停的变换圆球的方向。
另外投篮的命中率够高，有一定的突破能力，让防守人不敢轻易的上抢，这样你就可以有足够的运球空间做动作。

⑧ 篮球上的垫脚是什么意思

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

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篮球运动中的恶意犯规分级标准及常见形式

1、一级恶意犯规：定义为犯规者向受侵犯者施以不必要的身体接触。常见形式有：球员疯狂挥肘、 防守队员直推对手胸口、防守队员主动沉肩撞向持球人、防守队员从头部放倒对手（马颈圈）、 防守人直接冲击进攻方掩护者颈部、 防守队员将对手从空中锁喉坠地、 不必要的侵犯对手的脸部、无球状态肩部动作过大；

2、二级恶意犯规：定义为不必要的且过度的身体接触。 常见形式有： 封盖时用身体过度压迫投篮球员、过度摆动而撞击对手头部、 双手推搡身体腾空球员、 严重肘击对手脸部、腾空肘击、空中抱摔、双臂撞击；

3、恶意犯规处罚：裁判在吹罚恶意犯规时，一般需要审查录像回放来决定是一级犯规、二级犯规、技术犯规还是普通犯规。如果确定是恶意犯规，被侵犯的一方获得两次罚篮机会，并拥有控球权，其中二级恶意犯规球员将直接被驱逐出场。