篮球一对一斗牛怎么传球

① 篮球一对一斗牛有什么招术吗

个人觉得最实用的适用于大多数对手的方法就是作假动作，比如急停，举球但是不投，虚晃防守人。其次运球技术比较重要，突破啊变向啊都是不错的方法，当然最根本的是投篮；另外运到靠近篮下再背打也是不错的选择

② 打篮球如何1V1斗牛

中投不好的情况下，打篮球1V1斗牛提升技巧的步骤如下：

1、熟练掌握各种运球假动作，晃动对方重心。

③ 篮球一对一斗牛有哪些比赛规则

平时我们打 篮球 时都喜欢找自己的小伙伴斗牛，但是篮球斗牛比赛也是有一定的规则的。下面是我为你整理的篮球一对一斗牛规则，希望对你有用!

1、比赛场地：标准半个篮球场(14M*15M)。

2、比赛时间：5分钟、无暂停。

3、比赛开始掷硬币选发球权。

4、发球比赛双方在3分线外、抢断或进球都要在3分线外开球。

5、每次投篮命中后由对方发球。

6、每名队员4次犯规罚出场。

7、进攻方只有一次投篮机会，失误、犯规、投篮不进、都应将球权交给对方。

8、比赛时间终了，以得分多者为胜方，出现平局，执行一对一罚球。

9、比赛中应绝对服从裁判。

10、除以上规则外，比赛均按国际篮球规则执行。

变向过人技巧

斗牛时进攻会受到对方的严防，这时要多运用过人技巧了，比较好用的是变向运球，即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向，把对方迷惑，找准空挡再上篮。前提是变向要快、稳，以防被对方识破。胯下运球、背后运球等基本功要扎实，不要砸到脚上或离身体太远。

转身过人技巧

进攻时，经常会用到转身过人，特别是到篮下时，巧妙的使用右转身或左转身能甩开对方防守，再轻松的上篮得分。如果你身体够强壮，倚着对方挪到篮下3秒区附近时，右手向前拍一下球后顺势右转身，注意左脚要站稳，当成中轴完成转身;同样的，习惯左转身的右手把球倒给左手，顺势以右脚为中轴向左转身过人。

上篮得分技巧

进攻的最终目的是投篮得分，如果你有速度优势，控球又好，可以通过变向、转身突到内线上篮得分，上篮时要看好篮筐位置，尽量打板投篮，这样比较稳一些。在上篮时，启动速度要快，如果对方身体很强壮，无法强突内线，要多用急停、勾手等方式进行投篮。

中远投得分技巧

在斗牛对抗中，如果对方防守很严，上篮进攻受阻，可以尝试进行中远投。在投篮时，尽量甩开对方防守，如果对方进盯着不放，可以利用脚步进行后撤步跳投。此外，我还有个小窍门，就是如果抱住球无法再运球，投篮又受到对方压制，可以把球往篮板上砸，然后迅速抢篮板进球。

防守技巧

在斗牛中，防守也很重要，当对方进攻时，要特别留意对方的假动作，不要被变向和转身运球晃开，既要贴身防守，也要保持一定距离，可以一前一后的挪动脚步进行防守，一定要张开双手，遮挡对方的视线。

1.面对防守时对于投篮空间的把控

也就是说当我在进攻时能够把手肘抬到投篮时所需的高度时，这时按照图中防守者的位置就已经不会对进攻者造成正常的干扰啦，当然也不排除一些身体变态，臂展惊人的选手，我们所讲的也是面对身体条件相仿的对手时的应用。

2.合理运用三威胁

当防守者知道你“有篮儿”，同时又忌惮你的突破时，便会采取更加紧迫的防守，也就是说防守强度会更高，而这时三威胁就是最佳的运用方式。

倘若防守队员不退这一步呢?俗话说得好，见着拆招，我们来看看比卢普斯的处理方式：

当防守队员不退这一步，而是继续保持着侧身时，比卢普斯一律都选择了从弱侧通过，为什么呢要从弱侧来通过呢?因为防守人想要防你还需要多转半个身啊!

3.突破时重心的选择

前两点掌握后，我们来讲最后一点，也就是突破时重心的选择问题，一般情况下都是降重心突破，而当防守者重心很低时，从上方放球突破是最佳选择，下面我们来看一下教学GIF：

在这里需要注意的细节是：首先进攻球员在迈步时一定要压肩，把后背给到防守者，当防守者只能接触到你的后背时，这时的防守者就已经出局了。

点击下页还有更多 >>>篮球比赛的运动特点

④ 篮球1对1斗牛的规则

你朋友说的对
1对1篮球可以抢篮板，但每次转换球权要出三分线，其他规则没什么变化

⑤ 篮球一对一斗牛之前为什么双方要互相拿球传来传去，之后才开始进攻

根据斗牛规则，每回合进攻前，攻方都要把球交给守方检查，就是“check the ball”，确保每回合球都没有问题，才会出现上面你所说的情况了

⑥ 篮球场上一对一斗牛，是赢家发球还是输家发

正规的一对一应该是轮发 不管进攻得利或失球 都是换对方发球 可以有篮板 换防进攻

⑦ 1 VS 1 篮球斗牛的玩法规则是什么

斗牛是半场3对3篮球比赛的俗称。各国各地的规则不尽相同，也出现过文本的解释。简单说涉及比赛开始的方式，主要是猜先；比赛时间有上下半场的或者不分，净时、毛时，封顶分数方式，一般是8-12分钟；暂停各一次；队员为4人，上场3人；得分后由另一方发球，发球时应站在中圈内；中线也为界线，所谓中圈应是半个圆；分值、替换、（3、5、24秒）规则、判定胜负、违例、犯规等跟全场比赛基本相同。
斗牛不同于正式比赛那么功利。也可以是1对1。不同年龄段，不同层次有不同的需求。例如年轻人喜欢张扬个性，喜欢秀运球、突破等花式玩法；中青年喜欢配合，讲究实用、技战术的合理性等。不管怎么讲，锻炼身体是第一位的。当然以球会友，增进友谊，对培养团队精神，提高心理素质、意志品质等也会有不错的效果。

⑧ 篮球一对一斗牛有哪些技巧和需要注意的地方

一句话看着办!!!
我自己的观点:你跟别人斗牛的时候你发球的时候只要负责突破,上篮,或者晃对手几下也是有必要的!!!
对方拿球的时候你双手张开用螃蟹步要防守如果对方想定点投的话你求爸两只手居高干扰他,如果他要上篮你就一只手扛着他另一只手升高随时准备盖帽```直到他到了篮下你就双手方他一投你立刻装出盖帽的样子(没必要盖,随便干扰一下对方就不一定进了!!!

⑨ 篮球中一对一 斗牛 什么规则

1，进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。
抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。
2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段
还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。
关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。
篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，
如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是
当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保
护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，
比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规
的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，
如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。
另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你
举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球
。
PS:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。
再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，
这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一
体”的手掌部分是不犯规的。
3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。
4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。
5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。
6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的
地面上。”），才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去
球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例）
7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。
8，罚球可以跳......
9，掩护时不能移动脚步。
10，裁判员触球视同球场地面。
11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）
12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。
13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球
才可以。比如被打掉然后捡起来。
14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板的话也算运球)
.

⑩ 篮球1vs1斗牛需要注意什么

一对一斗牛
关键是智商！让对手对你摸不着头脑，不知道该怎么防。你可以一会跳投，一会突破，前提是你这些技术要练好。

至于防守，要是背防，一定要马步，身体重心要放低，用小臂死死的卡主她的腰，让他难受，另一只手可以举起，对他的投篮进行干扰，一旦你把他的重心顶的靠外，命中率就很难保障了，（我学过勾手，也知道怎么防）

还有就是练练急停，后撤步，跨步
半转身，和背转身
另外进攻是要注意对手的防守动作和方式，调整进攻手段

防守方面，一定要滑步，不能向上抢，保持和他有三分之一个身位，判断他的突破路线，用滑步卡住路线，

手上还不能有动作

防
中投
我放的不怎么样，我每次都用手去帖他的眼，效果一般