如何说自己篮球强

❶ 你怎么评价自己的篮球技术

自我感觉我自己的篮球技术还是非常好的，虽然我觉得还有一些提升的空间，但是我觉得我这个时候能达到这种水平已经是非常好的了。

❷ 如何让自己篮球技术变强

要想让自己篮球技术变强首先就是要练习好运球，之后还应该有投篮，防守等等事项。运球不好的话，其它的技巧简直就是空谈，是没有任何意义的，可见运球的重要性很大。
运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手。再一点，就是节奏。节奏是很重要的。它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。
投篮技巧：只有投篮命中率高，才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量，所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑，就是俯卧撑用手指支撑，一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要，所以你可以练习手臂固定，手腕一下下练哑铃。
防守技巧：防守在打篮球的时候也很重要，防守好可以克制对方的进攻，打乱对方的节奏。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

❸ 根据你的经验，如何一眼看出一个人的篮球水准

1、走进球场时，看着有些瘦弱，走路一蹦一蹦的，这种人弹速很好，可能跳的不高，但是瞬间加速非常快。

2、练习散投未开打钱，第一次拿球，学着邓肯的动作把球抱一抱，摸摸球感，常年打球，先默默球感，球感影响手感，提前调整。

3、投篮时不说话，反复在一个地方跳投，投篮命中率可能不高，动作还不错。这种人投篮普遍准，通过在一个地方连续投篮，找出平时感觉，一个人经常投的点感觉来了，换下一个，基本摸清篮筐球场情况。开打就收不住。

4、运球找手感的时候，运球普遍很高，人也不下腰，就是站着上身挺着，然后用力运球，球经常拍丢。。这基本运球突破很好的。

5、三步上篮的时候，脚步是否有轻盈的感觉。

6、投篮的时候看辅助手，是不是固定过手势，可以不标准，但是每次辅助手动作不变的，专门练过投篮。

7、变相可以是胯下，体前，背后等变相。关键就是变相之后下一步的加速是否快。只要这下够快，应该是擅长突破。

8、接球的瞬间，也可以看出来。特别是当速度很快的球到眼球时，轻而易举就单手就将球接住，如果左右手都能做到，那肯定有一定的水平。

9、运球启动时，采用交叉步突破而不是顺步的，肯定是练过的。

10、接球后直接转换传球的，肯定打球年头长切有团队意识。

11、可以不高，但是对方投篮之后，有意识的就近堵住自己防守的人往篮下冲抢篮板的路径。

从一个以 娱乐 和锻炼为目的的普通人来说，我感觉是这样子的。

高手通常在运球的时候可以做到眼观六路，随时洞察到队友的位置，手上一直都有保护球的动作，寻找好的机会分球给队友，运球的时候不独，不长时间单打，每一个球都有配合，传球的时候很少失误，总能让接球人很舒服的接球做下一个动作。

投篮的时候动作很标准而且稳定，有跟进动作，让人感觉很舒服，动作连续且舒展，一般不会有强行出手的行为。

防守的时候很积极主动，乐于防守而且到位，能够尽最大努力地去防，一般不会懈怠防守而偏向进攻。

再者就是球品了，球品即人品，高手一般都比较冷静，不会和别人发生冲突，处理球场上的纠纷也都比较合理，小动作都能保持在合理的范围内，嗯就这些啦。

题主应该问的是野球场，对于一个常年混迹于野球场的“菜鸟”而言，个人看某人会不会打球，其水平怎么样？主要从下面这几个细节来判断。

2.投篮姿势和命中率：就算运球再差，只要你投篮姿势标准，命中率高，出手果断，那观众和对手肯定会将你归为中等偏上的水平。毕竟篮球说白了就是把球投进篮筐（但其中不同过程乐趣也不同），而无论哪里， 对于射手，没人敢于半点小觑 。

3.身体素质：篮球需要以良好的身体素质作为根本，在野球场身高高，弹跳好，臂展长，吨位足比你一切的技术都要来的直接。就算技术再差，直传篮下，让他一顿打板上篮就解决问题。（只是举个例子而已）

4.无球能力：无球能力很强的球员，在野球场绝对是高手。无球一般包括无球掩护、空切跑位和卡位等，要想把这些都做好，需要很高的球商和战术素养，非一般人能比。就拿卡位抢篮板来说，真正的高手，会紧挨对手，卡位到其身前，上身稍向后仰，手臂张开，不让对手绕过以获得更大的篮板空间。

5.防守时抢断和盖帽等的时机把握：野球场抢断和盖帽总是特别能吸引观众眼球，如果某位球员经常贡献抢断和盖帽，你必定对其另眼相看，高手都善于抓住时机。

6.领袖气质：不要腼腆，在野球场，无论是3V3、4V4还是全场，看见某人站出来了有效的指挥，那他打的一定不错，否则决不能服众（除非是一伙的）。

7.篮下终结能力和一些技术动作的运用：慢三步、欧洲步、急停跳投、转身后仰跳投、后撤步以及对节奏的掌控等，能做出以上三种的，多半都是练过的，实力不会太差。

其实要判断一个人的篮球水平，从他接球的那一瞬间就可以看出来，高手一般都是下意识的做出三威胁的动作，所谓的三威胁，就是一个可以突破，可以传球也可以投篮的一个威胁动作。而如果是新手的话，拿球之后一般是随意拿着，这样是很容易被防守人切掉球的。

还有就是投篮的动作，水平高的人投篮动作几乎是不变形的，还有就是水平高的人一定会有假动作的，而不是像新手一样，拿着球就往里面冲了。

会打球的人无球跑动也是很厉害了，就算他没有拿球，但是总感觉他的威胁很大，那么这肯定是一个高手无妨了！高手不仅能在进攻端产生很大的威胁，在防守端同样可以造成杀伤，因为水平高的人防守也不会差的。

第一是感觉气场高手气场跟别人不一样 这个只有跟高手打过球的才有体会 第二看他的球感 如果这人懒洋洋的 热身随意的运几下球投下篮但让人感觉很协调很规范话十有八九不会太坑 第三看他比赛中处理球的方法 拿球一味自己打的不一定是垃圾 但能送出妙传还时不时自己进球的起码格局就比前者高出不少！

根据我20年野球场的经验来看，一个人篮球水准高低，其实，有5大细节，但凡是你捉住了，那么这个人必定厉害，或许，你心气高，觉得人家不如你，可人家就是能得到人家认可。

这个你没办法，还是要回家去练习。
比你高一头，有1.9米
这个是篮球高手吗？

你或许说，你这是笑话，他不是？

其实，你先不要辩解先，篮球场，身高是关键。

唯有身高，才可以碾压一切。

你没身高，你根本无法入门，但凡是说，你身高，就算你什么都不会，有1.9米，素质不是那么差，那么你可以吊打太多人了。

这就是天赋。

厉害不厉害的前提是看天赋，但凡是你超过1,9米，素质还算普通，你都很厉害了。

下盘稳，俗称外八字
脚下有外八字，俗称o型腿，这种人，你惹不得。不信，你去试一下，这种人多数是o型血，身体素质不俗，速度很快。

一般人，你还真的无法拦截。

而下盘稳，说明人家真的有练习过。
投篮不变形
1次投篮，2次投篮，动作都一样，没带变形的。

这种人，真的是练家子，投篮稳定，你最好不惹。

俗称稳定压倒一切。

屁股翘
屁股翘的，一般有货。这说明他，核心强大。

核心强大，说明人家稳。

这种人，你对抗真的吃不了人家，人家站定就跟一个大钟一样。

动作做起来，真的随便做，不信你找一个，不管他打球与否，屁股翘的人，比划一下。

人家平衡和协调都可以拉开你一个档次。

持球，从来不看球，始终目视周遭一切
持球，不管是运球，还是投篮，眼睛始终不看球，这类人，真的是横。

说明人家，在人和球这块，已经做到了人球合一的地步了。

你不能小觑，稍有不慎，直接被强暴，不是没可能。

手持篮球指挥到：“兄弟跑位跑位。”，然后就自己投了，没进喊道“我的我的”

我认为球品既人品。球品好的，一般人品也不会差的。

同队情况：不强攻，不浪投，主动防守，可以分享球等等都是很不错的人

对手情况：不故意身体冲突，不垫脚，不支肘，无意冲撞主动道歉等等

比较匆忙就想了这么多，欢迎补充。以球会友，都是很棒的朋友。

细节就是看他投篮，太简单了，一个简单的投篮动作标准程度，流畅感觉，球的弧度，就能立马感觉到他是菜鸟还是老鸟。

还有持球后的运球动作，重要的一点细节，大家可以注意一下：当一个非左撇子球员（投篮用右手的）左手上篮和运球却十分熟练，选他组队吧，绝对不会错！

街球场人多，不太了解互相的情况下，要组队接力，在大家热身时，一定要观察好，不然你就明白：不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友，这句话的真正含义了。

篮球是一项全民运动，很多人都十分喜欢篮球，因为入门的门槛很低，路人拿起球往篮筐上丢，丢，球进了就能感受到篮球的魅力。

可路人到普通篮球水平，至少需要掌握规则，如走步，打手、撞人一些基本的规则，了解基本规则之后，再掌握一些基本的动作，比如投篮、上篮、挡拆等，有了这些基本的东西，就能打打野球，去感受篮球比赛的魅力了。

那普通篮球水平要怎么成为高手水平呢，那就是细节，这个细节太多，如果分几个级别的话，我粗略的分为业余高手、半职业、职业、职业高手

业余高手，在掌握基本的规则之后，会从基本的细节入手

一、进攻：

1、持球：接球后，除非队友已经跑出很好的空位需要你马上传球，不然第一件事就是作出三威胁动作，当然三威胁的动作，也有很多细节在里面，特别是球的位置，身体的姿势等等，这里就不拓开讲了。举例说明：当你在野球场时，队友持球作出三威胁动作并在阅读场上形势的时候，说明你遇到一个不错的队友，这时候你可以主动跑位，空切来寻找进攻机会了。

2、运球：要运好球，最起码你的头是抬起来的，只有抬起来了，你才有足够的视野去收集场上的信息，然后再根据自己的篮球思维分析，决定该怎么去做动作。运球好不代表运球快，还需要护球，就在运球的同时，用身体和另外一只手去阻隔防守队员，保护好球权，这也是一个十分要紧的细节。举例说明：同样是野球场，很多大叔运球看上去很慢，很多年轻球队在对阵这些大叔的时候，并不能抢断到他们的球，那是因为大叔们经验丰富，你可以很清楚地感受到大叔的另外一只手在你身上游走（这个画面有点邪恶，咦嘻嘻），防止你断球。

3、传球：传球是一门基本功，但传球也需要篮球智商，传球技巧决定了队友接球是否舒服，不会为了接球而失去重心，传球智商决定了队友在什么位置接到球，一个好的传球能直接转化为得分，这就是助攻这项数据统计的意义所在。传球有几种类型，击地传球、吊球、直塞传球，传球的位置一般是队友的胸口附近，这样队友接球才比较舒服，拿到球后好第一时间作出反应，速度不宜过快，太快的传球容易导致出界。另外传球的时机需要很好的把握，这需要阅读防守，找准机会，直接助攻得分。距离说明：当你队友持球，在寻找机会时，你要球背身单打，他通过击地或吊球传球给你，你能很舒服的接到球，并且队友在传球后，能快速为你拉开空间，这就是一个好的队友。

4、挡拆：很多人认为挡拆是持球人和内线球员的事情，其实不是，任何两个队员之间都可以通过挡拆来制造机会，挡拆又分为有球挡拆和无球挡拆，其实挡拆是两个动作，一个是挡，一个是拆，先说挡的姿势直接决定挡拆的质量，挡拆的人双手放于胸前，尽可能让自己的圆柱体占地面积大一些，让对手感觉是撞到墙上一样，同时挡结束后一定要拆，拆是为了替队友吸引防守或取得好的进攻机会。距离说明：当你持球，寻找机会，有队友过来为你挡拆，在你利用挡拆后，你的队友拆开去吸引防守或顺下取得空位时，那这场比赛，你可以打得更加聪明和省力一些了。最后一点不要质疑，在野球场上，会做无球挡拆的，一定不是菜鸟，相信我，绝对不是。

5、跑位：跑位是一项费体力的事情，很多球员不喜欢跑位，或者是漫无目的的跑位，跑位很讲究，需要有大局观，知道强弱侧之分，主动往弱侧跑，拉开场上空间。举例：当你进攻中，你的队友会根据你进攻的路线，跑位埋伏在弱侧，那么当你进攻受到协防，传球给他吧，他一定会突发冷箭，来完成进攻的。

（米勒推开乔丹开始无球跑位）

6、接球：这个细节很多人不会去注意，觉得接球很简单，把球接住就好了，其实在高强度比赛中，特别是核心球员要接到球是很困难的事情，他必须通过一系列操作来获得球权，比如做V切，卡位、呼叫挡拆等等，因为你太厉害了，对手可不想让你那么轻松的拿到球，然后主宰比赛。举例说明：今天你状态十分火热，篮筐对你来说像大海一样宽广，怎么投怎么有，这时候你一定会收到对方的特别待遇，贴身防守，为了带领球队获得胜利，你必须去拿到球，因为你才是全队进球最有把握的人。

7、投篮和上篮的节奏：投篮和上篮的姿势因人而已，只要能进球都是好的姿势，白猫黑猫抓住老鼠的就是好猫，这里讨论的是节奏，一个好的节奏，是很容易看出来的，他投篮和上篮出手的节奏，不一定要快，利用好时间差，快慢结合，流畅利落，没有多余的动作，简单一点，就是动作美如画。举例说明：在球场那么动作美如画的球员，一定不会太差。就像曾经流传的那句话，科比后仰美如画，虽然会铁，但肯定还是会进的。

二、防守

1、防守姿势，防守是很讲细节的，好的防守者，大脑和身体是不会停下来的。先说防持球人的姿势，双手打开，脚步是前后分开滑步的姿势，双脚千万不要在一条水平线上，不然一定成为背景，双手打开，一只手跟球走，另一手放在持球人的传球路线上，给予持球人威胁，逼迫他出现失误或让他动作变形。再说一下防守无球，当你防守无球对手的时候，要保持三点成一个三角形，你要用你的余光观察到持球人，用你大部分视野观察你防守的对手，或者当你贴身防守时，你可以把手放在防守对手的身上确定其位置，然后边可以用视野去观察场上形势和持球人的位置了。举例说明，在野球场上，如果队内有一位防守尖兵，那他一定可以带动全队的防守质量，让比赛变得容易。

2、协防联防，协防是在防守自己对位球员的时候，通过对场上形势的判断，发现队友防守的对位球员即将对篮筐造成极大威胁的时候，放弃自己的防守对象，去延误或者补防威胁制造者。联防是全场5V5的防守策略，是把防守区域化为几块局域，每一个人负责防守一个区域，相邻两块区域可以进行联防，强调细节的防守者，不会由于持球人不在负责的区域时，就放松警惕，他会持续观察场上的变化，及时协防。

3、抢断和封盖。抢断和封盖是两项技术统计，抢断是通过逼抢或者判断传球路线抄截获得的，封盖是成功封堵对手出手获得的，这两项的获得都代表了成功的防守，但有收益就有风险，为了抢断封盖而失去防守位置，让对手轻松出手，是十分可耻的，这说明你被对手虚晃骗到了，所以成熟的防守者，不会为了去追求这两项数据，而失去防守位置，只有认真研究对手的进攻细节动作和习惯，才能更好地作出更正确的判断。举例说明：如果在野球场上，你的对手很喜欢抢断和封盖，那就不要犹豫，利用虚晃，晃到他不能自理。

三、热身

说起热身，很多人十分不理解，为什么会把这个当做判断篮球水平的细节，其实很简单，一个经常打球的人，对于身体的保护肯定是十分注重的，如果你看到一个人到球场后，第一件事就是热身的时候，那说明他具备一定篮球水平和自我保护意识，好的热身可以让你快速进入状态和避免受伤。

篮球场上的细节太多太多，如果你真的热爱篮球，喜欢篮球，你就会沉下心来，认认真真去训练，一个细节一个细节区纠正，让自己雕琢自己的技术，让自己成为能主宰球场的明星。

❹ 和女生打篮球怎么样显得自己实力很强但又可以放水

我平时的时候喜欢去一些大学里面打球，然而去大学里面就很容易遇到一些女生。在篮球场上打球特别是有些场子比较靠边上的，是女生的专属球场。因为一般女生不会和很厉害的人一起打球。这样的情况，我就遇到过很多次，毕竟我自己的球技也不是很好，我就来谈谈自己的一个感受吧。

如果她没进，那么你就可以继续的放水，直到她进球为止，所以说，这是我在面对女生那时候经常会做的一些方法，不过，也有一些特别厉害的女生，之前，我就遇到过投篮很准的那种以上10个要进9个的，当她投进三个球之后，我就不会对她进行放水了，就会用实力进行回击，当然，这种女生毕竟很少，大部分女生还是比较弱的。

❺ 怎样夸别人打篮球厉害

夸别人打篮球厉害的话呢，也是需要。有技巧的。所以的话呢，要想很委婉的夸别人打篮球厉害的话，那其实你可以运用一些古代的一些诗句，也是可以夸的，也可以直接的去夸赞别人，这么厉害呀，好棒哦！

❻ 写自己打篮球很牛逼的作文。

当 :打篮球

星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”，（美国有nba，我们就来一个sba。）所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。
我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶！球进了！我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。
我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。
经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。

【第二篇】：打篮球

前几天，我们学校举行了一场篮球比赛。比赛双方分别是四年级四班PK我们班，我很荣幸成为我们班的篮球队员之一，和其他队员一起上场参加比赛。可遗憾的是，我们班以0比12惨败。本人上场5分钟，就被换下。虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油，但是改变不了失败的结局……
比赛过后，我们心里很不是滋味。为什么水平悬殊这么大，我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。每天晚上我们到地税局院子里练篮球。
打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候，因为我们觉得宋一安很赖皮，所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊，于是就自己一个人练习投篮，在这时候，一个球从天而降，眼看马上就要掉在宋一安的头上，宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球，可是没想到用力过猛，篮球砸破了付政然的嘴唇，打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的，可宋一安却死活不承认，说篮球马上就要掉到自己的头上了，自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感，这样一来，我们和宋一安的误解就更大了。
打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候，我发现王鹏宇双手拍球，这就相当于二带，于是我跟王鹏宇说：“王鹏宇，你双手拍球就相当于二带，应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说：“我哪双手拍球了？”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的，因为他的嘴比我厉害多了。
自从我打篮球，我明白了很多打篮球的规则，在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时，我与别的同学打比赛的时候，我总是二带，他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解，我知道了“二带”就是抱住球，结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”难道是拍着球不跑，而是走？我很疑惑。其实，“走步”就是抱着球，两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的，更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线，独木不成林”的道理。只有与别人合作，才能取得更大的成功。

❼ 篮球励志短句霸气100句

即使几个月没上过球场但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心，这大概就是 篮球 给人带来的魅力吧。接下来我为大家整理了篮球励志短句霸气100句，欢迎大家阅读!

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爱篮球好句1

1、我……我想打篮球。——三井寿

2、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

3、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

4、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

5、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

6、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

7、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

8、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹

9、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德

10、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。——安西教练

11、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉米勒

12、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森

13、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明

14、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信i'mthebest!。——艾弗森

15、老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗?而我，就是现在了。——樱木花道

16、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。——罗德曼

爱篮球好句2

我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德

即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。——欣哲

没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪、血、汗这三样东西。——加内特

我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。——纳什

我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。——查克·海耶斯

假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。——莫宁

球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。——泰森·钱德勒

篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命。——加内特

我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为nba的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。——麦迪

爱篮球好句3

1、篮球精神，勇于开拓。

2、顽强拼搏，超越极限。

3、魅力绽放，青春飞扬，女篮争风，当仁不让。

4、好好打球，天天向上。

5、勇往直前，球球必进。

6、奥运精神，永驻我心。

7、球场争霸，争创新高。

8、健康运动，蓝色天空。

9、领悟体育，领悟篮球，领悟 文化 。

10、拼搏，友好，团结，沟通。

11、我精彩，我运动。

12、篮球让永远存心，你我使友谊地久天长。

13、跳跃吧，篮球，燃烧吧，飞扬吧，梦想。

14、铿锵玫瑰，不让须眉，驰骋球场，扬我国威。

爱篮球好句4

运动起来，勇敢第一。

团结，拼搏，奋斗。

逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

一飞冲天，一鸣惊人。

放飞梦想，今天明天，由我创造。

我爱篮球，篮球真神。

球动，心动。

呵呵一笑，笑到最后。

顽强拼搏，勇夺第一。

超越极限，超越自我。

磨砺意志，奋发冲刺。

炫蓝风暴，青春主导，活力女篮。

爱篮球好句5

我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

篮球场上，秀出自信。

团结拼搏，勇创佳绩。

团结文明，展现风采。

动感篮球，快乐我秀。

篮球精神，永驻我心。

拼搏追取，善学勤练。

蓝色天空，气势恢宏。

文明守纪，拥抱胜利。

球场积极拼搏，增强班级凝聚。

篮球场上，勇夺第一。

奋发拼搏，勇于开拓。

挑战自我，突破极限

关于篮球的励志 句子

一、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。—莫宁

二、球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打倒后，站起来以更强硬的姿态予以反击。——泰森·钱德勒

三、我过你就像过清晨的马路，等下我要在这里绝杀你，认住了，是这里。——拉里伯德

四、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔·马龙。——罗德曼

五、我就是要做我得做的事，做我自己，无论场上场下，承担我的责任。基本上这就是人的使命-知道你需要承担什么。——詹姆斯

六、我们球员也是演员，我不认为我每天的工作比消防员或者警察更重要，这球场是让人们来放松的，而我有责任，或者能够做点什么去让大家放松!——乔丹

七、我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打。——艾弗森

八、在奋斗过程中，我学会了怎样打球。我想那就是作为职业球员的全部。你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的。——艾弗森

九、我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。——艾弗森

十、你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

十一、不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯

十二、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

十三、如果你想完完全全地了解一个人，最好的 方法 不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。——艾弗森

十四、我像个超级英雄。请叫我篮球人。——詹姆斯

十五、我永远热爱篮球这项运动，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的!——乔丹

十六、我聆听着人们对我的称赞，我享受着成功带来的喜悦，我知道自己所追求的是什么，但是，我从来没有停止过向更高境界迈进的脚步。——乔丹

十七、我将会有足够的耐心，我不敢奢望在第一场比赛就拿下40分或者50分。我将以自己的方式逐渐适应激烈的比赛。——乔丹

十八、我不是走进黑暗，我知道自己的实力，我知道人们对我的期望，我知道每个人都想将我打败。当我离开时每个人都想与我比赛，现在也没有改变。——乔丹

十九、我从不害怕挑战……我从不怕走出新的一步，如果我失败了，那我会爬起来重新开始。——乔丹

二十、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

二十一、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

二十二、即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

二十三、总是有人给我制造很多压力，但我不给自己制造压力。我觉得只要我开始打比赛后，它们(压力)就会自生自灭。——詹姆斯

二十四、如果自己被当作某场比赛的最佳球员，我就得向人们展示自己有那种水平，是因为我比别人更努力、付出更多。我的成功并非来自安逸享受。——乔丹

二十五、老头子，你最光荣的时候是代表全日本吗?而我，就是现在了。——樱木花道

二十六、一周有七天，一天有二十四个小时，我随时可以搞定卡尔。——罗德曼

二十七、你最好全心关注，因为我会全力以赴。——詹姆斯

二十八、他们不可能打倒我，除非杀了我，而任何不能杀了我的就只会令我更坚强!——艾弗森

二十九、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹

三十、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉米勒

三十一、我不关心钱，我不在乎，哪怕我只是得到了很少的钱，我只想说在很长的岁月里，我尽力打了篮球，因为我热爱篮球!——乔丹

三十二、我热爱这样的比赛!——乔丹

三十三、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。——安西教练

三十四、一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹

三十五、艰苦的努力终于有了回报。如果你一开始并未成功，不要泄气，英勇向前，你终会看到雨过天晴的景象。不要计较你的付出与回报是否成比例，早起的鸟儿肯定会有食吃的。——科比

三十六、这是一个我们期望能得到快乐的工作，但也是一份我们应该准备好去做的工作。——詹姆斯

三十七、我总是觉得我会投失前20投，并且相信那第21球一定会进!我只是不停奋斗!——艾弗森

三十八、我不知道需要多长时间才能取得辉煌，我只是想尽我所能去成为最出色的篮球运动员。——科比

三十九、当我放大步伐走进篮球场的时候，我把自己想象成最优秀的篮球运动员，我有这样的信心：一旦我踏进球场我能把所有我可以做的事情做好。——乔丹

四十、即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。——欣哲

四十一、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

四十二、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明

四十三、没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪、血、汗这三样东西。——加内特

四十四、天才可以赢得一些比赛，团队合作才能赢得冠军。——乔丹

四十五、我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。——艾弗森

四十六、我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森

四十七、我不是说我可以打败科比·布莱恩特，可以打败麦克格拉蒂。你们都说他们将取代我，我相信他们一定在迫不及待地想会会我，我也在急着见他们。——乔丹

四十八、在我的一生中，我失败了一次又一次，一次又一次，这就是我成功的原因。——乔丹

四十九、为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。——科比

五十、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森

五十一、压力、挑战，这一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂。——科比

五十二、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。——雷吉·米勒

五十三、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德

五十四、我认为无论在什么地方，把人和人区别开来的都不是肤色，而是天赋和你流过的汗水。——纳什

五十五、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。——查克·海耶斯

五十六、别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。——艾弗森

五十七、我现在所做的一切，都是为了追求更加完美。——科比

五十八、篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命。——加内特

五十九、我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。——乔丹!

六十、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。——莫宁

六十一、也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。——艾弗森

六十二、我要的并不多，那些时尚先生什么的无法让我兴奋。我只是很高兴在我的生命中能拥有篮球。——詹姆斯

六十三、那些年轻的家伙将在场上追得我团团转，我也不会离他们太近的。如果是，那将会是一场很伟大的挑战。——乔丹

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❽ 如何让自己打篮球更厉害

换种思路打球，不要只是认为打篮球就是运球和投篮，其实还有传球，精准快速的传球一样可以很酷，注意跑位，保证自己始终处在一个何时的位置上。什么叫合适的位置呢，首先要看你想做什么，一定要确认了这点才可以跑位。
1、如果你想得分，那么你的跑位要遵循以下几点。你所站的位置，一定要时刻保持可以同时看到球和篮筐，并且在这两条视线上，没有阻挡你的对方球员，也就是说可以保证你能安全接到球，并且容易在第一时间投篮。
2、如果你想传球，那么你的跑位必须遵循以下几点。你所处的位置，一定要时刻保持可以同时看到球和你的前锋或者中锋，因为这样，你就可以安全得到传球，并且第一时间传球到你的进攻队员手中，令其完成进攻。
3、当你没有决定是要得分还是助攻的时候，你可以随便跑位，但是要注意可以看到运球队员，这样，可以时刻保持可以接应传球的状态。当接到传来的球的时候，一定要首先采取双脚开立，脚尖对准篮筐的三准备动作，及可以投篮，可以突破，可以传球。做好动作后，保护好球，然后决定做什么。
做到以上三点，你虽然不会成为最犀利的得分手，但是你一定会成为一名不可或缺的全能球员。而且你会觉得你很有打球的感觉。