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70公斤篮球适合打什么地方

发布时间:2022-12-14 15:33:19

Ⅰ 打篮球适合什么位置身高175, 体重70公斤

你要是打街球看个人能力打咯。假如身体素质强悍打中锋也可以。如果你走的是专业路线你这身高是远远不够的。
本人185体重75kg身体素质算不错,就一个普通后卫!有速度打打前锋也可以的!

Ⅱ 我12岁162厘米70公斤,喜欢中投后仰和对抗适合打什么位置

12岁162厘米不矮了,70公斤也足够重了,在篮球场上,你适合打前锋,大前锋或小前锋均可,这样可以充分发挥你中投后仰和对抗的优点。好好练吧,前途无量!

Ⅲ 我身高1.87体重70公斤打篮球打什么位置呀还有该怎么打

太瘦了, 我178 70KG。 我打SG或者SF。 因为在我们单位我这个子算高的了。
你周围的环境如果不是太专业, 你的个子可以打内线,多练练身体和技术。
要是在单位或者在学校,你可以尝试小前。 你身材和适合。
要是专业的队伍,打控卫吧,多练练运球和变向突破。

不管打什么位置, 基本功要练好。 拍球不能拍到脚面上, 胯下,背后,要很熟, 虽然比赛时不能因为耍帅而用,但是有时紧急情况还是可以用上的。
起码在你快攻的时候, 快速的攻前场,你可不能把球运掉了。

多练习投篮,从篮下开始,一点一点往往扩展。 踏实练,心急吃不了热豆腐。
每个点投个几百球,基本上就有会些感觉了。

练习突破, 先练习上篮,也就是三步篮, 左脚起跳右手上, 右脚起跳左手上, 都得练。 以后的强化训练, 就是练习两步蓝,甚至一步上篮。
突破时,启动速度要快,步伐不要求多大,但是频率要快, 起跳的同时,要观察对手和队友的位置,预判他们的动作,你可以选择上篮或者传球,或者急停跳投。

抓篮板,一定要用身体把你对手卡住。 不要求你能跳多高, 只要能卡住位置,让球自由落体落在你手里,这都是好篮板。

之余, 练练速度,力量,弹跳。 负重蹲起是最好的联系弹跳的方法。
篮球场比较小,不要求你冲刺多快, 但是你一定要能放能收, 跑跑急停再加速跑跑。
力量没别的办法, 死练吧。

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