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打篮球如何弱队打强队

发布时间:2022-12-15 01:58:06

1. 打篮球赛怎么以弱胜强

对方的战术一定是靠大个子来打大中锋死守内线的战术,就向NBA中的以姚为核心的战术。我们来分析下姚失败的综合因素:就是打灵活性强、冲击力好的球队,传球好、配合好的球队。胜利靠的是高强度的防守,防守的质量一定要上去,多传球,打好局部、小范围的二人、三人传插配合。利用好得分后卫三分准的特点和另一个的突破能力,用突破撕开对方的防守,小个队员用脚步突破大个子的防守。有机会就得分。遇到有人补防就传球出去,让出空位的队友去得分。总之,要的是气势,上来不要被大个子吓倒,再好的防守也有漏洞,找出对方的,补足自己的,胜利一定属于你们!!加油!!!

2. 打篮球,弱队如何胜强队

打篮球总是有强队弱队,尤其是打野球,大家为了尽可能地留在场上,都搞强强联合。

赛制是进球方发球,谁先进5个球谁胜。强队在场时间久,更能打顺手,碰上弱队那是打得十分轻松。

但是强队也不会老赢,弱队也有翻盘的机会。

这个机会就是放手一搏——投篮。

管你多厉害,只要球投出去了,就有进的几率。

唰唰唰,进了两三个球后,强队开始紧起来。

他们的策略和弱队完全不同,通常大喊:稳住!慢点投!

其实强队的投篮命中率是好过弱队的,为什么不暴风骤雨一般投球把弱队赶下去呢?

因为谁的投篮都没有100%的把握,强队有实力,更应该稳稳地把实力发挥出来追求命中率。

而弱队如果稳打稳扎,肯定是输,那就孤注一投,让运气帮助自己获胜。

罗胖说得好:优势本身就是捆住优势的绳索,劣势本身就是赌一把运气的理由。

我们在场边的观众,更喜欢看到强队被赶下场的时候说着:哎,被投死了!

选对策略,凭借运气,就能以弱胜强,生活也变得更有趣。

3. 打篮球弱队如何战胜强队校篮球赛,院内先打,我们班已经胜了两场,下一场会遭遇一个强队,咋办

  1. 上两个内线包夹他,防守一定要强硬,越硬越好,不要怕犯规,要够凶狠。知道砍鲨战术吗?用不断的犯规破坏他的手感,死掐对面的内线进攻,关键在于要恶狠狠的打他的手,拿出要吃人的气势。想办法挑衅对面中锋,犯规是一个,还可以让啦啦队喊点恶心人的口号,挑起他的火气对你们绝对没坏处,对面越不理智,你们就越有利。

  2. 让有冲击力的外线球员不断冲击内线,不以进球为目的只求和对面中锋有身体接触,专业点讲就是轮转攻击,不停地打他那个点,造犯规,打到他崩溃为止。配合凶狠的防守会有奇效。不要害怕身体接触,用全队的力量轮番冲击。

3.把进攻的责任交给外线,多准备几个替补内线要求身体强壮能防守就行,为砍鲨做准备,外线整体上把节奏拉快,有快攻一定要打,没快攻也要跑起来,对面节奏会被带起来的,节奏快了对面中锋落位就急,命中绝对会下降。要是你们体力真的很足就半场紧逼。
最重要的是防守要坚决而强硬。进攻不是两三天练得出来的,但防守只要你觉悟足够绝对能给对手带来巨大麻烦,然后才有以弱胜强的希望,当你打不进,就要让对手也打不进,当年活塞就是这样干掉湖人的,要有那股凶残劲儿,防守到对面哭出来。
看到其他几楼我真的要笑,配合是到要比赛了才练的吗?小孩也知道要配合,球队配置是什么都不知道,你谈个jb配合,说了等于没说。以弱胜强,一定要利用好心理因素还有场外因素,切记切记。

4. 打篮球弱队如何胜强队啊/jijiji

首先!也是最重要的 要改变队友的信念 要让他们明白 每场比赛就像一场战争 只有队友间默契的合作才会获得胜利!我跟我的队友讲的就是 当我处于空位 而你在粘球 你就好比打仗时不给我子弹!

增强队友间的合作意识可以通过一些要团体完成的练习来达到目的 如碰板!每碰一次所有人一起数 直到达到目标 我自己觉得最有效的是往返跑 要跑不动时相互鼓励!

不管进攻打得怎么样 防守一定要练起来 其实很多时候输球都是因为防守没有跟上。 我们队练防守是这样 当对方拿到篮板后 我们的控卫留在前场堵对方的控卫 其余四人一起回防 跑成一条线 很有效!跑不动的立马换人!这就是我们的防守!

进攻 一时半会儿也出不来 先互相练练挡拆 然后是无球跑位 溜底 挂位 三角等等 自己买本书看看 很容易就学会啦

只要是真正热爱篮球的人 只要勤加练习 一定能把球打好 我也是这样过来的!相信你们也可以!

5. 篮球比赛弱队打强队怎么打

个小发挥优势,多跑动传球调动对手,命中率高的多出手,严防对方后卫。不要怯场,气势上首先压倒对手,业余比赛加上紧张,对方可能就蒙了。你班的拉拉队很重要。希望能给你点帮助吧。
在篮球球队中并不存在有什么弱队、强队!有时所谓的强队会被弱队所打败,正如今个赛季火箭两次暴冷败于灰熊。所以篮球中不并真正存在“强、弱”之分,拼的都是那份信心、团结……记住‘一切皆有可能’(希望这对你以后打篮球比赛有少许的帮助)
3-2
3-2联防
如果默契不好,人盯人咯
最主要有拼命的精神
三分好的就拼三分,
中锋就拼命拿篮板,小前也去协助中锋
组织后卫带球不要掉球,
面对包夹不要紧张,后卫视野要宽,时时刻刻准备得分或传球.
用决一死战的精神和他拼了,
加油,
你们身高都比较低,在进攻端还是要发挥你们的小、快、灵的优势,打法要积极,防守要拼命,关键还是篮板,建议去研究下上世纪8、9十年代中国男篮的打法,那时候的中国男篮的处境和你们现在的差不多。

6. 篮球赛中弱队打强队应该用什么战术及应对方法(弱队并未身高优势)

楼上均扯淡,鉴定完毕...
以强打弱 切忌落位防守,勤用全场紧逼,甚至2人包夹对方的主力得分手,在体力上弥补身高和实力的优势,一定要积极防守。
进攻的时候把握每次机会,多传球,才会出现机会。
把握住机会就要出手,别犹豫,当然,主要你积极一点,运气也会站在你的一面。
祝:成功!

7. 篮球的战术,弱队对抗强队!

一般来讲,当强队打弱队时,防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时,除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。比如韩国队,鉴于自身实力,就提出了“5个1相加等于7.5大于5”“dog(狗)+box(盒子)的多变防守形式”等原则,实践证明,行之有效。另外,还有“三角顶点原则”(即防守人永远站在三角形的顶点,一手指向球,一手指向被防守人)和“防球防篮的原则”。

实践证明,好的防守=(适宜的重心+合理的选位)*延续时间。适宜的重心,即不能直腿防守,始终保持攻击性低重心;合理的选位,包括顶点原则、防球防篮原则、协防等问题。而好的防守最重要的一条是乘上延续时间,高质量地给对手压力,反过来在高速的攻防中是否有高质量、长时间的重心与合理选位。
崭新的防守理念对中锋的要求

中锋在防守时要遵循前面提到的防守原则,但在整体防守中,还要有崭新的理念。2000年的悉尼奥运会,2002 年的男子篮球世界锦标赛,以及CBA联赛都产生了一个新的防守理念;即后卫逼防一侧,两个前锋封上线,中锋扼守罚球线,一旦对方45度接球,打破以往“防上线放底线”,只留底线一条通道,让底线像一条河一样“参与”防守。这个整体防守战术对中锋的要求是最高,因为它要求中锋要有“协防的位置”“卡位的位置”“封盖的位置”“抡断的时机”和“补防的时机与位置”。
最好的防守--篮板球

前场篮板球后的二次进攻是杀伤力最大、用时最短的进攻。俗话讲,进攻是最好的防守,从这个意义上讲,前场篮板球是中锋最好的防守。后场篮板球是防守的结束、进攻的开始。中锋是篮板球的最有力争夺者,抢篮板球的多少是衡量一个中锋的重要标准。中锋抢篮板球的时候要注意: 1、后场篮板球要100%地拼抢,上步、移动、接触、判断、和抢球;2、前场篮板球要通过摆脱冲抢,力争占据50%的位置和机会;3、要抢篮板球的训练初期,积极的抢跳是最重要的,而不是预先判断;4、篮板球训练的最佳时期是在青少年时代。
中锋在进攻中的作用

进攻的原则不是“五打五”,而是“二打一”和“一打一”,所有的战术努力追求的就是这两个方面。在当今高攻防节奏的篮球比赛中,以全场出手100次为例,按40分钟一场球,每节要出手25次,每分钟要出手2.5次,平均12秒钟出手一次,即平均每12秒钟要完成一次进攻,争取快攻、接触阶段进攻、半场进攻各占三分之一,成功率努力达到快攻70%、半快攻50%、半场进攻30%,平均50%,再加上几个三分球,那样得分将会超过100分,球队的进攻能力就非常强了。不过,球队的这种进攻能力对中锋的速度能力提出了很高的要求,因此,中锋在明朝散发弄扁舟中要努力做到:1、篮板球抡下,一传要快,首先是长传,再是接应的短传,一传的速度与质量对能否形成快攻起了重要作用。2、抢发底线球,力图使对方打时的球,通过抢发端线球追着打出快攻,努力创造出局部“一打一”“二打一”的机会。3、中锋要参加快攻;(1)中锋要跟进冲抢前场篮板球。(2)后卫传45度后纵切,中锋跟进,造成“纵向二打一”。(3)后卫的压缩回传。(4)前锋接不到球,中锋掩护马上发动接触阶段进攻。
半场进攻中,中锋的掩护和策应

中国的各级国字号队伍,风格如何定位呢?我认为,对付亚洲球队,我们应该“以快制快、以高制胜”,对付欧美球队,我们应该“以高制高,以快制胜”。整体方针应该是:“强”(作风强、防守硬)、“快”(速度快)、“活”(攻防战术变化多)和“准”(精准的三分投篮),内外结合,以外为主。这就要求中锋要注意给外线掩护,给外线造机会,然后再自己找机会。另外,外线球员一定要注意传中锋球,因为中锋有球,对方的防守就会缩小,外线的机会就会增多。而且,在后卫和前锋失去联系的时候,中锋要积极提到罚球线接策应,起到二传手的作用。
中锋的篮下进攻技术

中华文明,源远流长。用中国武术的精髓来指导中锋的篮下进攻,有事半功倍之效。第一层是“横破直”,用脚步的灵活移动,在左右前后位置做文章。第二层是“虚破实”,你跳我不跳、你动我不动、你静我不静,真真假假、虚虚实实,更多的是在“上与下”“投与不投”“真与假”上做文章。第三层次是“柔克刚”,你用力我不用力“放松”,你不用力我发挥我的爆发力,或者借你的力,最后达到刚柔相济。

篮球的发展证明,强力中锋有最强大的主宰力量,但要练好中锋,不光要经历身体上的痛苦,还要经历思维上的痛苦。但勤能补拙、熟能生巧,只要在正确的理论指导下刻苦训练,即使成不了姚明那样高大的中锋,同样能成为赛场上最实用的中锋。

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