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手指转篮球怎么弄

发布时间:2022-12-18 15:42:04

Ⅰ 怎样用手指转篮球

先用把球放在手心上
用五个手指尽量抓主球
然后扭动手腕转球(离开手)
只是转动球
先不要用手指去顶球
等到练得可以把球转的很快而且稳之后
可以试着用食指手指盖去顶球
掌握好平衡就可以转起来了
然后可以加转
用另一只手拨球的下半部
等到练好了
就可以练练其他手指了
我现在十个手指都可以转球

Ⅱ 打篮球怎么在手指上转

手指要弯曲,食指的两个关节,其中第一个是要弯曲的,第二个关节就是要直。你可以试试,然后看到手指第二个关节要两条软骨(很小很小的)。这样,你用食指的这种状态来练转球是最好的,这样就先稳住了平衡点。
现在就可以练了,如果球要掉了,用手顺球的转动方向去触拍球,不过触拍面积不要过大,大约两三个手指头触拍到就好了,不然力度过大球会倒向另一边。
这个不难,练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

Ⅲ 怎样用手转篮球

先将球旋转起来,就像分伙时转球眼那样然后用手指去接球的中间部分使球的旋转轴与你手指在一条直线上
~注意感觉一旦有一次成功了你就基本会了

Ⅳ 怎样用手指转篮球

首先要找到球的平衡点,这要长期锻炼找到感觉,然后转的时候要球微微向自己倾侧你拍球的时候要向外拍,使球处于一个平衡的状态,还有球转的速度要快一点。最重要的事要经常转,这只是理论而已,希望能帮到你

Ⅳ 怎么用手指转篮球球

步骤如下:

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。

Ⅵ 篮球怎么用单手指转 详细点

这样球就不会掉了。
一般情况下。
1,手指竖直,穿过球心转球是街球中free
style的基本动作.所喂free
style就是指花式的篮球动作了。
转球有三种,手指转球,手腕转球和胸前转球
手指转球,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;
2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快.在球出手的那一瞬间。在接球
的时候还要找准重心,所有的streetballers都会这一招,球转的越快。
总结的一句话,转球时有2点最重要,球就越不容易掉,是三种转球里面最简单的

Ⅶ 请教教我怎么用手指头转篮球啊。。

转球的第一点是你的手指必须要有力量,不然的话球是不可能在一只手指上稳定转动的
转球的重点是你拍球队的部位,以右手顶球为例(我是用右手的,呵),则左手拍球的部位就应该是球的下半部位处,不过这是球还没有转得很快的时候,因为那个时候球会向下掉,所以要让它有点向上的力量,
当球速达到一定速度时,就应该拍它的轨道处,就像地球一样(如果转得很快的话你会看得见那一根无形的线),也就是它的中心部位
手触球的部位是手指,手指的前面两个关节,手指要柔软一些,如果你行的话,用多大力拍球都可以,因为那时你可以让它在你的手上转几分钟了(不过右手手指一定要有力喔,呵)

Ⅷ 怎么用一根手指转篮球

你好,我来给你说说我是怎么用手指转篮球的。
1.找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。
3.很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了,我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。
4,这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。
5.等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了
6.整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。
楼主啊,我自己打的,手指都累了。分给我吧。

Ⅸ 如何熟练的将篮球在手指上旋转啊

1、篮球气打够,手指甲修剪短

2、拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习。

4、转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

5、等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。
整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。

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