导航:首页 > 篮球运动 > 篮球3v3如何更好的得分

篮球3v3如何更好的得分

发布时间:2022-12-18 16:37:07

‘壹’ 请教.3V3篮球的技巧与战术~

有挑战性的问题,我喜欢,虽然给的分很少但还是要回答一下~~呵呵
1
要有体力,篮球比赛不是玩的,当比赛时紧张的情绪激烈的对抗消耗体力很快
2
你们的进攻我建议以快速挡差移动的普林斯顿打法,就是依靠一个人挡差,剩下2个人不停运动传球跑动,以使节奏提高,加强进攻,因为在3V3时,经常会出现一潭死水的状态
3
防守,联防,一个内线在0度角,一个人在另一边,剩下一个人在罚球线附近,进行简单的三角联防,互相快速补位,一人突,两人夹,增加内线密度,再快速归位,要有默契有防守意识,要不然会很惨!
对于投篮,要贴身防守,要多紧有多紧~~
4
比赛中只停裁判的,就算自己犯规,裁判不吹就继续打,别停.其次增加对抗,打比赛只要不打起来,裁判一般都不吹,我有亲身经历,只要不那么明显无恶意就OK~~
一定要增加身体对抗,球风一定要猛~~~
最后祝你们胜利

‘贰’ 篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术

三对三现在已成为了正式的奥运会比赛项目,越来越多的篮球爱好者也感觉到打正式比赛没有些战术配合,光凭着自己一个人单打面对有些水平也很高的队伍力不从心。在这里《灌篮》就给广大篮球爱好者介绍点简单的战术配合,一定能让你们驰骋野球场和各种三对三比赛。

这里讲两种战术:

1号持球往右侧走,2号往1号的方向移动,接1号手递手传球后,同时1号可以做一个侧掩护。

如果当时出现突破的时机,2号就顺势切入篮下直接上篮或者投篮;如果当时没有出现突破时机的话,3号和2号就继续重复刚刚1号和2号之间进行的手递手传球、然后掩护,再伺机寻求突破时机,切入上篮得分。

1号先将球传到3号的手中,随后他和2号之间相互跑位,一名球员负责带走对方的防守人,为对方赢得内切的机会。无论是1号还是2号,在找准内切的机会后,都可以直接切入到篮下,另一位则负责拦截对方防守球员。

‘叁’ 篮球3v3的打法

场地和用球

球队
比赛官员
开赛
得分
比赛时间和胜出
犯规/罚篮
比赛
拖延比赛
换人
暂停
申述程序
球队排名
种子规则
取消比赛资格

篮球3V3 比赛规则
此 3V3 比则适用于所有篮球比赛情况,不仅限于本规则内所陈述内容。
基本信息
中文名
篮球3V3 比赛规则
目录
场地和用球
3X3 比赛中使用 1 个篮球并在专用场地进行比赛。3X3 篮球比赛专用场地为 15 米宽 11 米长。场地上用划分出正常篮球比赛中的基本区域,包括罚球线(5.80 米),一条两分球线(6.75 米)和一个位于篮筐下半圆状的合理冲撞区。传统篮球比赛的半场可以作为 3X3 篮球比赛场地。 任何类别下的 6 号球都可以作为比赛用球。[1]
注:在草根级别的比赛中,3X3 可以在任何地方进行;场地标记视实际空间大小要尽可能的与规则相适应。
球队
每队应由 4 名球员(3 名场上球员和 1 个替补球员)。[1]
比赛官员
比赛官员应由 1 或 2 名裁判员和计时/计分员组成。[1]
开赛
1.比赛开始前参赛队要同时开始热身活动 4.2 通过掷硬币决定初始球权的归属。赢得掷硬币的球队可以选择比赛的初始球权或者可能的加时赛的初始球权。[1]
2.比赛必须有三名队员在场才能开赛
注:条款 4.3 和 6.4 只适用于国际篮联 3X3 官方比赛(不强迫草根级别适用)*国际篮联官方比赛指的是奥林匹克锦标赛,3X3 世锦赛(包含 U18)地区性锦标赛(包含 U18),3X3 世界巡回赛和 3X3 全明星赛
得分
1.每次两分弧线内投篮得分记作 1 分[1]
2.每次两分弧后投篮得分记作 2 分
3.每次罚篮得分记作 1 分
比赛时间和胜出
1.常规比赛时间为:10 分钟比赛时间。比赛时间在每次罚篮和死球状态下停表。每次检查球后(球由防守方传给进攻方后)计时器应立刻开始计时。[1]
2.在常规比赛时间前首先获得 21 或更多分数的球队胜出比赛。此规则仅适用于常规比赛时间(不适用于加时赛)
3.如果常规比赛时间结束时双方打平,两队将进入加时赛。加时赛前两队应由 1 分钟的休息时间。加时赛中首先获得 2 分的球队胜出。
4.在规定的开赛时间参赛队可参赛的 3 名球员未出现在比赛场地,该队被视为弃权。如有弃权情况出现该长比赛应被标记为 W-0 或 0-W (W 表示胜出队)
5.若参赛队在比赛

‘肆’ 高中篮球3V3技巧

1.比赛双方报名为3-5 人,上场队员为3 人;
2比赛时间:
小组赛 比赛分上,下半时,全场比赛20 分钟。上下半时各10 分钟。
罚球以及换人不停表,比赛最后2分钟停表(包括进球得分后到发球期间),中场休息5 分钟。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分)
淘汰赛 比赛采用三局两胜制,每局先得到21分的队伍获胜,总局数胜出两局的队伍获胜。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分);
裁判将于半场结束前1分钟,30秒,10秒,全场结束前1分钟,30秒,10秒告知球员时间;
3比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权;
4比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时,均在中线后发球 ;
5每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域,发球时,防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮 ;
6守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3 分线外,持球人需双脚踩出三分线,方可组织反攻, 如果没有达到要求,将视为违例,得分无效;
7比赛中,每个队员一场比赛最多5 次犯规(第4 次犯规时裁判提醒),第5 次犯规罚出场。两次技术犯规(不计入个人犯规,但计入全队犯规)罚出场。如果场边仍有替补队员,则可替换上场; 如果一队全场队员被罚剩1人,则比赛终止,比分以20: 0记;
8每个队累计犯规半场达6 次后,该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后,转换发球权,如罚不中,比赛继续进行,获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线;
9替换球员必须向裁判申请,并且只能在死球的情况下进行替换;
10比赛中出现任何问题,只能由双方队长负责与组委会成员沟通;
11小组赛中如出现平局,则加赛3 分钟(停表),发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,两队均罚球一次为一轮,某轮结束后,某队领先1 分即为胜方,比赛结束;
12不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场;
13建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记;任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场,则该队该场比赛弃权,该场比赛比分记为30:0。淘汰赛将视为出局;
14常规比赛时间(前18 分钟)每队每节可叫暂停一次(30secs);全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次(30secs),加时赛每队可叫暂停一次(30secs);所有暂停停表。
15对无球队员犯规:比赛最后两分钟对无球队员犯规,则给予技术犯规一次,被犯规队员一罚一掷。
16进攻三秒:进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚。

‘伍’ 3V3篮球赛战术

统一的战术就是双塔战术,反正3vs3有没进攻三秒的。这是你们最大的优势。篮下站位可以选则高0低站位。进攻时一高一低玩翘翘板。抢进攻篮板很有优势,最好都有一定的背身单打和策应能力。这样战术就有变化了,可以双塔单策应,或者双塔双策应,双策应的时候还可以选择内传内打。这样有效的减少了分卫的犯规压力。进攻可以打得风生水起了。
针对A班:直接打篮下,如果遭遇防守果断传球给位置更好的内线和外线得分,即使不中也有篮板保障,几个回合下来会有很好的效果的。
针对B班:对于强力中锋的防守可以采用,轮番顶防消耗他的体力,弹跳好的话就不让他起跳就行了。对于进攻直接突分制造犯规。
对于C班:可以就要拼能力了如果你们能力真的比他们强的话打败他们不是问题。合理运用进攻和防守战术吧。一旦打开了你们会有很大优势的。

‘陆’ 街头篮球3V3PF怎么得分啊

33PF的作用就是用来得分
主要是扣篮
因为扣篮是PF最直接最有效且最能命中的得分手段
与C一起叠配合得好一点最好也可以+点虚实晃人假动作
然后骗下对手起跳再扣
但最好最简单就是挡叠
跑位
也可以结合一定的自己打法
队友有最好机会还是传下
毕竟赢球最重要
这是PF在33中的最基本作用
当然如果有队友是SG可以考虑去挡拆
帮助C卡位和板
有空挡
还可以利用C的掩护拉到中间中投
这样打法多变
相信队手也防不胜防.

‘柒’ 篮球3V3技巧

多练好脚步。虚晃。还可以打一些战术。挡拆吊内线直接攻篮下这些的。还有抓好篮板是关键。内线卡好位置。挤得凶一点。多打打配合传传球。空位投篮上篮什么的就应该能打进的。

‘捌’ 三对三篮球赛技巧

主要是默契、减少失误、二次进攻。
三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀
防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防。
挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。
抢篮板球的时候要抢位,还要先看你防的队员,再去抢篮板。

打球是为自己打的,不要让任何失球和对方的行为打扰自己队的心态,一定要把心态打稳
可以的话,用多传球来扰乱对方的心态,让对方出现失误。 给你说点实用的,如果内线没身高优势,那就说明板子不好控制,如果有技术,说明进攻手段多,这个就很适合打小球战术。首先,内线拉到三秒区外拿球,两个后卫要多空切,多跑位,内线伺机传球,如果没机会,可以突破,毕竟是3V3,后卫都在外面跑位,你们内线的优势就是技术和速度,那突破就很容易了。另一种方法,无球队员的挡拆,利用内线,SG从内线横穿,内线用身体单挡,PG马上传球SG,SG可以直接出手或者等对方内线补位,回传给内线,大打小,这就要求了你们的配合必须好,SG要准,内线挡人要彻底!反正你们要打小球,我觉得你们就要拉开,把内线空出来,不能打阵地,多突破,多空切。

‘玖’ 3v3篮球规则

1、场地和比赛用球

标准的三人篮球场地面积应为15米(宽)✕11米(长)。所有级别比赛统一使用官方用球。

2、球队人员

共4队员(3名场上队员+1名替补队员)。

3、暂停

每队1次暂停,另可使用2次媒体暂停(比赛剩余6分59秒及3分59秒后的第一个死球期间进行),每次暂停时间30秒钟。

4、初始球权

掷硬币(掷硬币获胜球队选择比赛的初始球权或者可能发生的决胜期的球权)。

5、得分

圆弧线以内1分,圆弧线以外2分。每次罚球中篮,计1分。

6、比赛时间

比赛时长1✕10分钟;得分限制常规比赛时间为21分。

7、决胜

在常规比赛时间前首先获得 21 或更多分数的球队胜出比赛。此规则仅适用于常规比赛时间,不适用于加时赛。

8、进攻计时钟

12秒钟,在没有进攻计时钟的情况下,裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式进行警告。

(9)篮球3v3如何更好的得分扩展阅读:

3v3篮球防守基本站位:在三对三比赛中,防守的基本站位可按球员数量分成3条主线。

1、1线位置球员和防守者、球与篮筐要在一条直线上。需要防守人不断调整步伐,不要给对方轻松突破的机会。

2、2线位置的球员负责切断传球路线,同样需要不断调整脚步跟进,集中注意力时刻准备抢断传球,或者至少不让对方轻易接球,施加防守压力。

3、3线位置的防守者站在禁区的中间线上,负责保护禁区、补防和抢篮板。

‘拾’ 简单有效篮球战术3v3

三人篮球中主要是运用小组配合,而小组配合最见效的就是挡拆战术,下面我简单介绍一下:
挡拆,绝对是突破防守的利器!看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛!
现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。
挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。
挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。
我在这说的是最基本的无球掩护。
这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅,在比赛时会占很大优势。尤其是在3
vs
3斗牛时,你会发现他们的防守形同虚设。
方法是,一名控球队员在三分线外运球,在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时,与控球队员同侧的内线进攻球员,绕过防守队员,跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间,并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员,去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!

阅读全文

与篮球3v3如何更好的得分相关的资料

热点内容
微信改变我们哪些生活 浏览:1224
创造与魔法沙漠的动物在哪里 浏览:1224
篮球鞋网面为什么会破 浏览:889
怎么拼升降板篮球 浏览:368
小型宠物猪多少钱 浏览:829
音乐文化课哪个好 浏览:656
到日本旅游如何报团 浏览:975
不在篮球场运球该在哪里练 浏览:906
台湾哪里能买到宠物 浏览:1023
小动物怎么画才最好看 浏览:898
中西文化和西方网名有什么区别 浏览:1195
养宠物狗一般养多少年 浏览:869
广州黄埔哪里有卖宠物兔的 浏览:760
小米10怎么敲击背部打开相机 浏览:682
渔家文化目的有哪些内容 浏览:1059
海洋中发光的动物都有哪些 浏览:1132
如何消除美颜相机的标志 浏览:1043
篮球罚球为什么不往上抛 浏览:543
天香公园宠物医院洗澡在哪里 浏览:1114
怎么提高中国文化自信 浏览:252