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篮球学习成绩差怎么办

发布时间:2022-12-20 08:30:36

Ⅰ 孩子就喜欢打篮球,学习不好,z怎么办

首先,打篮球至少是一项健康的爱好,应该鼓励。爱打球,至少比沉溺于网络游戏要好得多。 其次,可以和他探讨一下打球的前景,能打上职业篮球的人少之又少,尤其是身高在190cm以下的,可能性只有万分之一。但是,如果学习能跟上,再加上一个篮球的专长,今后就有机会通过降分进入体育大学或者综合大学体育系,就有机会从事与篮球有关职业。总之,要通过篮球调动起孩子的学习积极性。 最后,就是合理安排时间的问题了。

Ⅱ 我上个月进了篮球队,可是我的成绩一般般,有什么学习方法能让我进步呢

说实话 有方法 老师早就交给你了
只有自己自律 以及自己做好规划

但是很多人做了各种各样的每日规划 可到头来总坚持不下来

你同学吵 让他去吵 你心里默念----我不受他影响...............

当然 如果是在思考 确实会受影响
如果有人在边上说话 有人会受影响(比如晚上睡觉) 有些人不受影响(比如上课睡觉)
受不受影响 全在个人

以前我同桌对我说:以后不要在我面前讲LOL了(一款网络游戏)!
我同意了 我也做到了 结果后来隔着好几米远的人在讨论LOL 他一样没心思做题

说了这么多 突然发现 你问的是 如何不退篮球队又学习好的?

那你就上课认真听讲 作业做完 (这是老师说过的) 正常学习方法就这一个

但如果自觉性不强 我觉得就比较难以做到了

Ⅲ 篮球技术差的人怎么练好篮球技术

首先要了解篮球的基本技术有哪些,再根据具体的弱项进行针对性练习。

篮球技术主要有:

  1. 投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手。

  2. 突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等。

  3. 传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球等。

  4. 防守:滑步、切球、障眼法等。

【练好投篮技术】主要有以下5种方法:

  1. 摆正投篮姿势:正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。

  2. 掌握投篮力度和方向:投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投球时尽量把球往高投,这很像数学里的抛物线,时间长了就会找到同一个落点,即篮筐。

  3. 找准投篮时机:篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。

  4. 多加练习投篮,掌握练习方法:熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。

  5. 时刻相信自己:投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率。

【提高突破技术】主要有以下方法:

  1. 变向:变向在实战突破中很实用,首先先用右手运球,眼睛看向运球手的前方,同时右脚向前跨出一步,(这是防守者一般会认为你会向右破),然后将球快速运至左手,从防守者左边轻松上篮,从右边突破则先用左手运球然后快速换至右手。

  2. 跳步:跳步可以快速甩开防守者突入篮下投篮或上篮,快速运球至防守者面前然后双脚起跳(球在空中时起跳后将球报住,不能抱住后再起跳,否则就是走步)向左或者右跳出一大步投篮。

  3. 胯下运球突破:先要练好胯下运球,将球从胯下运至左手或右手突破,或者左右胯下连续运球迷惑对手。

  4. 晃肩假动作变向:右手运球,肩部和右脚同时向右前晃动,使防守者以为你会向右突破,然后快速换至左手突破上篮。

【提高传球技术】主要有以下方法:

  1. 掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。

  2. 注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。

  3. 注意传球的方向。传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。

  4. 抓住传球最佳时机。传球时机要掌握好,不要等到对方双人包夹时再慌乱传球,应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他,这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽,抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分。

  5. 巧妙灵活运用反弹球。有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。

【提高防守技术】主要有以下方法:

  1. 摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。

  2. 抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

  3. 提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。

  4. 集中注意力,提高反应速度。防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。

  5. 不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。

  6. 有时如果对方攻势很猛,或到了决定胜负的关键球,这时防守可以采用包夹“关门”的方法,即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死,让其慌不择路,这样很容易成功断球。

  7. 内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手,尽量不要碰触对方手臂、身体等,否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。

  8. 如果你有身高和弹跳的优势,在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球,那样会被判罚违例,而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了,但注意不要打到对方手或手臂。

Ⅳ 进篮球队 但成绩不好怎么办 怎样向班主任说

你可以跟老师说,老师虽然我打篮球现在还不是特别好,但是我会努力的希望班主任能相信我,我一定不会辜负老师对我的期盼,认真打篮球我相信我有一天一定能把篮球打好的,请班主任相信我

Ⅳ 高二了身高才刚好170 篮球又打不好 学习成绩 又烂 求达人教我篮球基本功 并做个学习计划 ...

学会运球,投篮的基本动作,经常与同学朋友们一起打,体会篮球赛中的团队合作,坚持打下去,把篮球的激情代入学习中,同样坚持不懈的做下去,你也可以请教大球好的人进一步提升,例如突破,过人,假动作等等精细动作,当然这需要时间,学习也是一样的道理、如果你真正的爱上篮球,用心去打,它会教会你很多东西哦、加油!!

Ⅵ 儿子迷恋篮球,学习成绩下降,怎么办

孩子多大,是读小学的话把篮球引进学习中去等他有兴趣,并教育他学业对打球很有帮助,学业高的普遍打球的智商也高,再安排好两者之间的时间。如果是读中学,那孩子有了自己的主见,要有一定强制性分配时间,对学业成绩有一定的要求。平时可以奖励一下他,你也可以培养篮球方面的兴趣有共同交流,再提一下学业情况。(就是那种你对他好,他也要对你有所回报才行)反正三言两语很难说清楚的,看实际情况定。其实打球不会很影响学业的,如果上课的时候认真努力,读个体校也不错

Ⅶ 娃儿篮球打的好,而成绩不好怎么办

打的好不太好界定。不是说打的好一定要走职业篮球的路,首先需要判断几样:
1,孩子是否真心喜欢,愿意为之放弃很多东西
2,孩子天赋如何,身高以及日后身高,家庭是否有遗传基因等
3,伤病,只要是职业化的,都容易受伤4.家庭富裕程度
当然如果孩子水平能力得到很多人认可,并且很突出,可以考虑职业化道路。
但不得不说职业化道路并不简单,同样需要付出很多。
成绩不好不应该是打篮球导致的吧,如果是,有点荒唐。
其实喜欢一样东西不一定要喜欢到极致。

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