① 为什么穿上新买的硬底篮球鞋打球是脚会很疼痛难忍
打篮球本身是运动量很大的运动，硬底的球鞋自由度不高，不能适应打球时频繁的变向，跑动。让脚受到约束，这样肯定会很疼的啊！
② 打篮球之后跗跖关节痛什么原因
对于喜欢打球的sneaker来说穿篮球鞋打球一段时间就会出现足弓酸痛的现象，对于这样的问题，大家也很迷茫，不知道是压脚背还是顶足弓，是鞋的问题还是打球的姿势的问题，下面一起来看看吧。
打篮球足弓酸痛怎么回事 穿篮球鞋足弓酸痛解决办法
打篮球足弓酸痛怎么回事
有一个原因是足弓处的支撑不足。欧文5就是一个非常典型的例子，许多小伙伴在穿着欧文5打球后，足弓处都会酸痛难忍。
有的小伙伴在家里一副带足弓支撑的鞋垫后，情况就有所好转，也有的小伙伴表示，自己穿全掌气垫的威少一代就没问题，穿欧文5就非常难受。
打篮球足弓酸痛怎么回事 穿篮球鞋足弓酸痛解决办法
这种鞋垫的话大家可以试一下
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自己打球脚酸的问题，穿着不同的鞋款，有不同的脚酸感受。还是要对症下药的哈。
穿篮球鞋足弓酸痛解决办法
首先看你体重 大体重可能是球鞋过软，小体重可能是球鞋板脚，但是不管大体重小体重都有可能是因为足弓支撑不足导致足底筋膜拉到导致酸痛，可以试着换鞋垫试试。在选择篮球鞋的时候根据自己的脚型正常选择，适合自己的就是最好的。
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足弓酸痛还可以运动吗
首先你要确定你身体是否能承受这样的运动。排除后，就从其他客观因素分析~~~！！！ 通常这些情况，是因为落地是受到震动，可能是鞋的缓冲不好造成，又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足，对于落地时受到的反作用力不够力量去承担，足弓的骨长期受到这样的力量冲击，便会有损伤~~~~~~！！！ 也可能是扭伤自己不知，时间长就会疼了~
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除了足弓酸痛之外，很多小伙伴也会遇到打完球膝盖疼的问题，大家来看一下：
每天晚上睡觉前半个小时，靠墙站立，两腿膝盖呈九十度左右，坚持半个小时。刚开始在十分钟左右，一周以后再逐渐的加时间。膝盖疼痛会逐渐的减轻最后没有感觉。也可以热敷
其实，与其事后补救，更简单的办法是做好保护措施：这个非常简单
1.穿护膝
2.根据你的位置，买一双好点的，专业点的篮球鞋，在折扣店工厂店有大把的耐克阿迪的篮球鞋，也不贵
3.起跳后做好正确的落地动作，不要硬落。
③ 穿着篮球鞋打球脚底会疼是什么原因，怎么办
我也曾经有这类现象,其实并不是鞋子的问题.即使你买千元以上的耐克阿迪,新上脚都是这样.鞋穿一段时间后就好了.LZ现在不要换球鞋穿,除非鞋钉磨秃(我训练的时候双星球鞋钉子磨到失去抓地力的时间大概是两周,如果LZ的耐力训练量不大的话应该可以到三至四周).如果LZ现在就穿这双磨脚的鞋子已经一段时间了,情况没有好转.建议你去买一双耐克正品球袜,不要到普通体育店里买比较劣质的.耐克正品球袜的厚度是那种的两倍.(我有一双,老爸厂里球队从香港订购的,被我偷了)可以保护下你的脚.另外也可以垫一双绒鞋垫.要是还是不行,就换一种牌子的鞋吧.这种布足,江苏贝贝,上海申花都有生产的,可以换换看.
④ 穿耐克篮球鞋脚痛
首先，这双鞋适合你的脚吗？大了？小了？第一次打球抽筋，会不会是鞋子太紧了？
可能这个还不是主要问题。
主要问题是，你之前是不是整天都穿这个鞋？运动鞋的设计就是用来防止运动受伤的。适合运动但未必适合走路。如果经常穿运动鞋走路，不仅不能保护脚，还会对脚有伤害。
痛！那你的脚的韧带筋骨可能已经受伤了，只是穿别的鞋体现不出来而已。运动做好热身，好好保护自己。
⑤ 篮球鞋穿的打球时拇指和脚掌链接的脚底酸痛怎么回事，是不是底下气垫的问题（hd2018，使节11）
其实这个问题很简单，就是足弓处的支撑不足，你可以观察一下你的球鞋是不是内侧足弓处支撑比较薄弱，而且鞋垫在足弓处也比较软或者没有支撑，其实解决方法很简单在淘宝上买有足弓支撑的贴合你足弓的篮球鞋垫就可以了