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为什么篮球不能练田径

发布时间:2022-12-20 23:54:36

1. 练田径好 还是篮球好

练田径是比较单一,虽然都是体育项目,得是相差很大的,篮球要更全面的技术和身体条件(如:控球、传球、突破能力,还有身高)。
你叫刘翔去打篮球那也不行是吧。
如果你还年轻,身体条件也符合的话,改练篮球是不错的选择。

2. 为什么田径的禁忌是篮球

疲劳是最无关紧要的,其实就是受伤风险,打篮球频繁涉及跳跃,变向,冲刺,急停,可能涉及到崴脚,撞击、骨折,韧带撕裂,跟腱断裂等关节性损伤,这对田径项目才是致命的影响。

3. 练田径对打篮球帮助大不

练田径,是属于身体素质方面的提高,(具体情况不清楚,不知道你是田径什么项目)

虽然篮球运动员也需要有良好的身体素质,

那是指,具备一定的篮球技术前提下而言的,

否则,只有身体素质没有篮球技术的话,

身体素质就无法发挥出来,篮球基本功不好,球到你手里就会成为你的累赘、负担,

会拖累你的,速度 、弹跳、移动、等等。会把身体的优势抵消的所剩无几,

反过来说,只有技术没有身体也是不行的,

所以,要两手抓,两手都要硬,两者完美的融合在一起,

那样才能如虎添翼,威力无比。

4. 为什么很多打篮球的最后都选择了田径.

田径是每个运动员的都具备的身体素质。
篮球的动作、手型,都需要在放松的情况下才可以保持最稳定的姿势和输出,它与田径短跑很相近。
田径可以给男生带来很多改变,可以充满自信,活力充沛,灵活度提高,改善骨骼密度,拉风有魅力看个人喜好,篮球是团队运动,并不靠一个人强就能解决问题。田径是个人项目但是除了接力跑除外。觉得你的成绩还是练田径比较好。打篮球身高还是低了点,如果能扣篮就好了。

5. 篮球场适合练田径运动吗 比如练短跑的 和其它运动

不适合。因为正规的篮球场都是木板地面。摩擦力小。而短跑适合的地面是胶皮地面,在蹬地时,有足够大的摩擦力,便于发力,你的速度才能达到巅峰。

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