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篮球转身步伐怎么算的

发布时间:2022-12-23 05:14:12

1. 打篮球怎么算走步 详细点不要复制

对许多业余篮球爱好者来说,走步犯规是经常发生的。野球场喊走步的懂球帝们实在太多了,动不动一个走步,转身走步,持球走步,过人走步,上篮走步,只要你速度奇快,过人犀利,运球华丽的,在他们眼里你的动作都可能是走步。下面的内容帮助各位在懂球帝说咱走步前,你先看看自己是不是有这样的问题存在。下面的是走步示范。

一、中枢脚移动

反向启动时候换中枢脚移动。

二、先走后运

必须是先运球再走,如果先走那就是跟换中枢脚了。

三、接球后走三步投篮

接球后可以是两步'嗒嗒',但三步'嗒嗒嗒'绝对不行,所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次,如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。

四、双脚跳起转身落地后拍球

如果是单脚,那么这个球在转身后再拍球是可以的。

2. 打篮球时如何突破,转身时怎么算2运或走步

走步这种违例行为仅限于控球者,主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载:球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。
持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚.两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地.运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚.违反上述规定既是走步。

3. 打篮球时如何突破,转身时怎么算2运或走步

要先变向晃掉前面的防守球员然后才能突破。当然了如果你有足够的速度可以不甩开防守球员就可以突破了。至于2运或走步?在任何情况下都有效的。

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