指甲被篮球砸了怎么养

① 打篮球时不小心把手指甲给劈了，应该怎么处理

不是大事，上点云南白药，贴个创口贴，别让他发炎就好，别包扎了，闷着反而容易发炎。能不碰水就别碰，让指甲慢慢长，就怎么简单。。。

② 大拇指打篮球的时候戳到了，有没有什么可以保护一下

为了防止手指被戳，一个重要的手段就是用指甲刀将指甲进行修剪，这样在手指接触篮球时可以减少被戳的可能，即使发生戳手的情况指甲也不会受太重的伤。

运动前采用运动胶布将手指固定能够对指关节起到固定效果，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度，防止受伤

用胶布缠比较麻烦，还可以采用比较方便的指套以及手套来对手指进行保护。

手指比较脆弱，有时轻轻地戳手都可能造成指骨骨折，如果比较严重的戳手或者24小时后恢复很慢，需要及时去拍片子确定是否有骨折骨裂发生。

戳手指发生后，24小时内采用冰敷，24小时候后手指受伤位置要积极活动并配合按摩，防止骨关节位置长死长粗大以及降低活动范围。

不要直接迎着来球的方向去接球，接球或者断球的时候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和弯曲。

一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。

24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。

如果在手指头没有好之前，按捺不住打球的冲动，需要用药胶布缠住受伤的手指，防止二次受伤。

手腕和脚踝等关节部位挫伤、崴伤等，都可以使用上述方法。

③ 打篮球手指甲受伤怎么办求大神帮助

你这种情况属于伤口的二次感染，主要是由于第一次受伤时伤口处理不当引起的发炎。这几天不要抚摸患处，擦消毒药水在发炎的位置防止恶化，伤口尽量不要碰水。指尖成长的速度属于个人的新陈代谢外界没办法改变，所以如果真的要打球，这几天要好好养伤，到时候根据自己的身体情况决定上场时间。不过要以身体为重，以未来为重，不要图一时的愉快而造成伤口的二次伤害。

④ 手指甲被篮球砸到了，出血了，该怎么办

没什么大碍，你把破了的指甲用指甲刀轻轻的剪掉，注意别剪到肉。打篮球的人都被篮球顶过指甲，顶完会出血，建议你一星期之内不要打球了，慢慢会长出新指甲。以后打球要注意千万别留长指甲，半个月就剪一次。否则很容易受伤。

⑤ 手指被篮球砸伤了怎么办

我经常这样...习惯了 一开始被砸到之后最好立刻用冷水冷敷，这是因为这是你的血管已经破裂，使淤血凝固，防止出更多血。之后最好不要打球了，好了再打.......不过我经常冷敷之后接着打.....还有，千万记住，这时千万不能揉被砸到的手指，否则会跟严重 如果已经过了24小时，就要用热水了，使淤血化开 一般一两天就好了
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⑥ 打篮球手指戳伤有什么处理方法

篮球是很受欢迎的一种比较激烈的球类运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害，那么打篮球手指戳伤怎么办呢?以下是我为你整理的打篮球手指戳伤的处理方法介绍，希望能帮到你。

打篮球手指戳伤的处理方法
1、打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。

2、把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。

3、手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。

4、对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。

5、在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。

6、按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。

7、用胶带把患指和相邻手指固定在一起。相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

8、如果发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。

9、手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。
打篮球如何预防手指戳伤
1、打篮球时要掌握正确的打球技巧，不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。

2、在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率。

3、佩戴指套或是手套，用运动胶布将手指关节包起来固定等，能对手指起到保护作用。

4、在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。

5、手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。

6、运动前用运动胶布将指关节包起来固定，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度，就像科比那样。
打篮球的注意事项
1、需要必要的器材保护

篮球比赛对抗激烈,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

2、合理安排运动量

长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。

3、掌握合理的技术

打篮球的朋友应该注重基本功的训练,掌握合理的技术。

4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料

喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚剧烈运动之后。

5、不要急着离开球场

打球后应迅速擦汗换好衣服,慢慢走动,等到身体恢复平静状态时再离开。



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⑦ 手指甲打篮球时戳了，都紫了，怎么办

弄点白酒擦擦，吃点活血化瘀的药，红药片啥的，15天差不多了。
你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档的，最重要的是它能起保护作用）。
只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

⑧ 手指甲在打篮球时被戳掉后，应注意些什么

千万不要碰氺，否则很容易感染。尽量不要吃刺激性的食物。多吃蛋白质，一个月左右就能康复了。

⑨ 打篮球我的手不小心就戳着手指甲了，很难受，怎么处理合适

是手指受伤，还是指甲壳与手指头的肉拉开了？如果是前者，我之前在网上已经回答过类似的问题，如果是后者，这种情况也算是打篮球里常见的，如果指甲剪得过短，就很容易出现这种情况，多产生在食指和中指。可用创可贴或胶布粘住手指头，要把指甲盖也粘住，注意伤口的卫生。这两天打球就需要小心点了。以后剪指甲就要注意，不要剪得太短了，不然又容易出现这种情况；当然，也不能太长，以免伤到别人。

⑩ 打篮球 手指甲受伤了 咋办啊

不是啥大问题，注意把受伤的指甲包一下但要注意透气，主要是防止指甲盖再次被翻起来，等指甲慢慢长出来就会慢慢好的。长好之前洗澡洗手尽量不要进水，如果进了水就把拿来固定指甲的绷带之类拿开等指甲干了再绑上，这期间要注意不要再碰到指甲。
打篮球一定要注意把指甲剪短，不要佩戴任何饰品，否则很容易受伤的！！