㈠ 篮球站在任意线上投篮,手应该怎么拿球,应该放在什么地方投
正规的动作是手臂、肘关节、手瓦,都成90度角。屈膝,弯腰然后把球投出去。比较实用,但是罚球练的是手感,主要还是和平时投篮姿势有很大关系。找到一种适合自己的投篮方式。但是,屈膝,是非常关键的,可以很好的控制自己的手感。多加练习,反复投篮。才是进球的王道、
㈡ 标准投篮 篮球应放在额头前正上方还是偏右点
篮球
应该是放在额头上方偏右点,我在网上稍稍查了一下有关篮球投篮的描述,简单总结为一下几点:
左手
护球
稍微靠前些
右手在球的后返偏下五指和
手掌
下部
触球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上倾小臂保持竖直
右
手肘
指向正前
也就是
篮筐
方向
球在头顶上方靠前些
不要贴着头
保持一个舒服的
距离
出手时不要特别用力
要
相信自己的力量
(
前提
是有一定力量)
右手
手形
基本不变
不要
手指
用力
要是用
肩膀
用力然后把球推出去一样
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望对你有帮助
㈢ 篮球比赛哪个位置可以投篮
篮球比赛中任何位置都可以投篮,除了篮板后面。
看过黑字的篮球的同学,一定知道绿间这个名字
从己方罚球线开球,接球后,直接命中对方蓝心
超远3分球
在NBA偶尔也会上演
所以只要有技术+运气,您在任何位置都可以射篮,只要不犯规或者超过24秒进攻时间限制(8秒必须开球过半场)
㈣ 投篮手指放在球的什么位置
首先,球的重心应该在中指和食指上,这两个指头也是播球的主力,其余三个手指头主要作用是保持球的稳定性,当然,投篮时,为了尽可能保持稳定,除了惯用手外,另一只手也要从侧方扶住球。在你投篮时,感觉到中指和食指的明显播球感觉就对了。
㈤ 投篮时左手应放在什么位置
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。
左手要放在球的左侧,扶稳球,左手是用来控制球的方向的。
投篮方法:
1.双手胸前投篮:
这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。
动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。
2.双手头上投篮:
这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键:手腕外翻,双手用力
投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。
原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮
原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
㈥ 标准投篮 篮球应放在额头前正上方还是偏右点
篮球应该是放在额头上方偏右点,我在网上稍稍查了一下有关篮球投篮的描述,简单总结为一下几点:
左手护球稍微靠前些
右手在球的后返偏下五指和手掌下部触球
手掌中心要微微的隔空
左手肘向左前方大臂略上倾小臂保持竖直
右手肘指向正前
也就是篮筐方向
球在头顶上方靠前些
不要贴着头
保持一个舒服的距离
出手时不要特别用力
要相信自己的力量(前提是有一定力量)
右手手形基本不变
不要手指用力
要是用肩膀用力然后把球推出去一样
但是一定要自然.要柔和,不要硬邦邦的
希望对你有帮助
㈦ 篮球投篮时放头部正上方还是偏右一点
正确投法是在两眼正上方,但是投篮跟自己打球的姿势习惯有很大关系
㈧ 投篮手放哪
正确的投篮不是放在正方的,而是有点偏向你投篮手的一侧,你可以参考一下nba标准投手雷阿伦。或者你可以练习用一边手投篮时的姿势,记住;是用一边手投。这时候姿势是标准的。并且投出去是最舒服的,命中最高。不过,有些人习惯了一种投蓝方法,命中也很高。例如,现在效力小牛队的马里昂。
㈨ 打篮球时、我很喜欢投篮,应该打什么位置
身高够高当然是小前了、身高还好那就是打得分、这两个位置都是专攻得分的、但是你一定要投篮命中比较高、要不然打这个位置你的队友是不会传太多的球给你的、接球就投、运动投篮、急停跳投……这些都应该掌握、可以借鉴Ran_Allen的跳投技巧。保证你能都得到你想要的!