身高176体重114斤怎么打篮球

‘壹’ 我身高176cm体重124斤,我该打篮球什么位置

这要看很多因素，首先是你的爱好，
你的爱好决定你了想打什么位置，
魔术师不就是这样吗？
还有就是，
就相对你的身高来说 你太瘦了
打内线不占优势。
再看你所在地方的平均身高，
就我这里来说，176还算挺高的，打内线勉强可以。
但是在平均身高比较高的地区来说，176就不行。。

建议你打SG或者SF，
当然决定权在你自己身上

‘贰’ 身高175cm，体重112斤，打篮球哪个位置合适

果断打得分后卫。
按照你说的控球个很大的问题。做一个定点跳投手吧。
跑好自己的位置等队友给你传球。然后你就负责得分就好了。
运球是靠勤练的。平时练习的时候就闭着眼睛或者抬着头运球吧。
队友位置看是一方面。还有一方面是预判。看他的走向。然后在他的前进方向给球。
建议你学学转身后撤步。
因为你的身高打SG位置在校园里不会太吃亏。后撤直接投。动作也很帅。
望采纳。

‘叁’ 身高170-175 体重130-140斤 打篮球打什么位置好

如果弹跳力好的话就大前锋，如果三分得分率高的话打得分后卫，如果实在什么都不怎么好的话，只能打控球后卫咯。

‘肆’ 我是男生身高176cm左右 体重53kg 我合适打什么位置 篮球

可以打控球后卫、不过你体重太轻了！

‘伍’ 身高176体重115斤适合打什么位置

1.如果是足球的话，身高176体重115斤，适合踢边锋，或组织型的前腰。中锋体重身高都不够。后卫和后腰也是。
2.如果是打篮球，你这个身高和体重适合打控球后卫，体重轻，身体比较灵活。

‘陆’ 我想问问，我是一个男生15岁高178，体重114斤，如果打篮球的话，打什么位置最合适

现在178，可能还能再长点，达到185那样子也有可能还好或者低点！看什么类型的比赛，野球场“坝坝篮球”可以打中锋了！稍正式点的比赛打小前锋！不过要看你身体情况和技术！有的人笨重，移动性不是更好！

‘柒’ 又高又瘦的人怎么打篮球

1、瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹，但不适合经常进行身体对抗，因为身体太弱，在外射门也不错，胳膊又高又长，不容易受到他人的影响。

2、在准备抢篮板的时候，我们应该站在前面，挡住后面的对手，这样抢篮板是非常有利的。当然，对手会不时地挤压，移动，张开双腿和双手，用身体挡住对手，但不要用肘来打或推犯规。

3、投篮技巧的三个步骤。上篮前，身体重心要放低，运球不要超过腰部，保持身体平稳，上身保持挺直。跑步时，尽量向前倾。手掌朝下打篮球。不要转动手腕。当第三次跳跃时，手腕自然地将球拉出，尽量保持轻柔，这样篮球就有了回旋的空间。

这样射击命中率很高。很多初学者在最后一步射击时往往会成功或失败，或者用得太多，球撞到板子飞了，或者力量不足，刚触网射击后，甚至三次不接触。三步上篮的基础是练习射击的基本技能，尤其是篮球射击。投球时，手要均匀、轻柔、灵活。

(7)身高176体重114斤怎么打篮球扩展阅读：

1、技术术语

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。

（12）协防：协助同伴防守。

（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。[3]

（16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。

（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。

2、技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向[5]非法移动。

（7）24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，

如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

（8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

（9）5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

（10）双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

( 11 )回线：进攻队员不得将球传回后场，

参考资料：网络-篮球