打篮球又饿了怎么回事

❶ 前天我正在打篮球,突然感到非常饿,发冷,浑身发虚汗,还无力.以前也有这样的感觉,这是怎么回事呢

这明显是低血糖的症状，你只要多补充点能量，吃点糖、巧克力什么的就好。

❷ 一打篮球肚子就非常饿。

呵呵，这个是肯定的，毕竟是在体力消耗嘛，多吃~~打完篮球就胃口好，什么都能吃下！（如果我们给出的答案能解决您的问题，请您采纳一下并给个五星，因为您的鼓励会令我们更好的为您和大家服务，如不能请追问，八一联盟谢谢您的支持~~）

❸ 运动过后好饿是怎么回事

因为运动会消耗大量能量，肌肉组织内的肝糖，刺激胰岛素分泌，降低血糖，从而产生饥饿感。

根据能量守恒原理，人的能量是从食物中获取的，运动后消耗了大量能量，就需要进食提供能量加以补充。

但也不要因为为了身材而节食，只要暴饮暴食，吃高油脂高糖的食物，是不会为好身材加重负担的。

(3)打篮球又饿了怎么回事扩展阅读：

减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为别的形式，或者从一个物体转移到别的物体。某种形式的能减少，一定有其他形式的能增加，且减少量和增加量一定相等，这就是物理学的能量守恒定律。

脂肪是人体内最重要的储能物质，所谓减脂，根据能量守恒定律，能量并没减少，而是随着脂肪的减少必然伴随着脂肪分解的能量转换为另外一种能量，比如提供运动所需要的机械能。

参考资料：网络减脂

❹ 为什么打完篮球后很饿

打篮球消耗体力和身体的能量，当下打完篮球不会太饿；半个小时后，会觉得很饿。这个时候，应该是先喝少量的水，来补充体内消耗的各个元素，最后在适量的吃东西！

❺ 为什么打篮球的时候会感觉到肚子饿，打一会又不饿了

分泌胰高血糖素促进肝糖原的分解提高了血糖浓度

❻ 我14岁 打篮球 就是突然增大了食量 就是刚刚才吃饭 过了2个多小时又饿了 正常吗

这是正常的，这说明你正在快速的长身体，所以你要注意你的日常营养要均匀，不能偏食。

❼ 为什么有时候饭后一小时左右去打篮球，过一会儿之后会觉得肚子很饿，四肢无力

因为是吃完饭不久，饭菜还没有被消化转化成能量，也就是说，你在消耗饭前身体储备的能量，饭后消化没能及时供给能量，所以你会感觉四肢无力

❽ 每次 打完球 或者剧烈运动后 很累 吃过饭 后过一会感觉肚子 还是有饿的感觉 怎么回事 是缺糖吗

初诊：低血糖

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法：
1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。
4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。
5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种
6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。

如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。

初步推测：低血糖（3.6~4之间）

如有不适的话，请务必去医院检查

❾ 我一打篮球就感觉很饿,乏力,但特别是运动前我已经吃饱肚子了

你好！
我是一名高中校队的篮球队员，你这种是属于平常缺乏锻炼。锻炼是指跑步等。如果你不太喜欢跑步之类的话，直接打球你就会感觉很乏，力量不够等
如有疑问，请追问。

❿ 打球突然头晕没有力量还饿的慌

可能是低血糖，
低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等