1. 打篮球时候对方比你高，比你壮，技术比你好你应该怎么打
从我个人经验给你解读。我个子不怎么高，但是高中也在校队占有一席之地。
当我面对你说的那种对手的时候，一般我都会利用我的速度拉开空间，突然的启动肯定会导致对面的大个子跟不上我的脚步，这个时候对面的其他球员就一定会过来协防，这个时候我家队友就被漏防了，看准这个时机立刻将球传到那个队员手上，形成四打三的局面很容易就能将球打进。
而如果让我防守对方的大个子，一般大个子的运球都不怎么好，我首先会选择全场紧逼导致对方失误，如果对方突破了我的防线，我会召唤队友过来协防，而我则更换防守对象，形成错位，这样对方想赢我们也就很难了。
2. 打篮球时如何防个子比自己高的人
遇到靠打的话，首先你上来就要半绕前防守，身体卡在他和篮筐之间，然后一只手伸在他的胸前，这样别人传球就会有顾忌。而且你速度快弹跳好，如果别人吊高球传给他，你就可以提前去抄截。
如果对方要到球了，你可以类似弓步那样，一条腿在后面顶，另一条腿的膝盖垫在对方的屁股下面，一般靠打都要降低重心，这样你腿垫在下面他就坐不下去，没法靠着打。
不过在他没要到球之前，尽量让他远离篮筐。
我跟你身材相似，很瘦，就是稍微高点。遇到靠打的也只有这些办法了，这是个人的一点点经验。
遇到投篮的封眼是最管用的，只要别失位一般就没问题。
3. 打篮球的时候遇到高个子怎么办
打篮球遇到高个子在NBA,CBA也好，都是很常见的。
首先不要害怕，个子高也有它的弊端，移动速度慢。
作为小个，在灵活性和速度上都比高个子好，要运用好自己的特点和优势，不能正面硬抗，那就要吃打火锅了。
4. 打篮球遇到高大的人怎么办
传球不是一定要看到人的，所以才需要全队一起的战术训练啊。我只给你讲突破后的情况吧，否则在执球时不是只有突破一条路可以走的，但全讲开了篇幅太长。
在联防时，由于一定会有至少一个人坐镇篮下，所以你一定会面对一名中锋或大前锋的防守，此时你有三个选择：1、停顿下来看对方下一步动作，他如果扑上来，你就过他；他不动，你就投。当然我说的停顿不是傻站着看，就是零点几秒的一个停顿。2、强行上篮，一场比赛一个人只有6次犯规的机会，补防是最容易犯规的，你怕被他盖，他也怕在你身上犯规。上篮时要注意用身体护球，不要把球太早地暴露出来。这种情况下进球不是最主要的目的，主要是寻求身体接触，造他犯规。3、最无奈的办法，再运球出去或者把球扔到外线，联防时外线基本是自己人。
在盯人时，由于补防必然会造成漏人，所以在平时练习就要注意这方面的问题了。就是说你队里的两个内线，一旦出现空位后他们的位置在哪里你必须要有感觉，所以除了上面说的3条外，你还多一项传球的机会。但是传球必须要快，因为空档只是一瞬间，过了时辰，就会有其它人给他再补位。
联防的优势就是内线的空当比较少；盯人比较灵活，可以对重点球员重点照顾。破联防应该多远投，把防守从内线拉出来，才会有更大的空档。而破盯人则要多传多突破，这样可以打乱防守阵形。
5. 打篮球时怎么防守比你高大的人
打篮球时怎么防守高大球员的背身单打方法如下：
1、合理采用
包夹
战术：
防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
2、采取适当的
身体接触
，给进攻球员施压，降低对手速率：
对位高大球员，防守方的移动速度同样的重要，始终保持和进攻球员的身体接触，并且随着进攻球员的移动而相应移动脚步。力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。
3、尽量使用下肢力量，阻碍对方发力，防止对方冲击内线：
双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向
外推
的动作都可以被视为
防守犯规
，双脚和腰部的力量更显得重要。
使用身体成为真正的铜墙铁壁，即便是受到对手的侵略性冲撞也不应该有退让出给与对手投篮空间的机会。
(5)打篮球敌人太高怎么办扩展阅读：
防守内线（高大）球员的要点：
盯防内线选手就是俗称的“顶防”。
内线的选手通常都有着极强的身体对抗能力，擅长
篮板球
以及身体接触下完成投篮。内线顶防的关键是位置，位置的关键是双脚，双脚应该
用尽全力
站住顶住对方的
运球
顶进动作。
内线球员如果接球位置在左右底线30-45度角，防守底线位置尤其重要（可想而知，进攻方走底线受到包夹的机会比走中路来的要少），应该更大程度的关注底线位置，重心更好的保持在靠近底线的支撑脚。
内线选手的投篮往往在对抗中完成，所以说任何时刻保持在进攻方和
篮筐
之间位置，当对方投篮时候全力封盖干扰，一旦对手完成
投篮动作
，立刻转身面对篮筐，半蹲隔在对手和篮板之间，准备防守篮板的
拼抢
。
内线顶防的重点在于力量的对抗，大多数的内线球员的球路都是计划利用力量挤开对手后投篮，因此全力保持你全身的力量冲注于全身肌肉。
一旦当进攻
方作
完挤开的动作后防守球员没有被挤开，进攻方必然由于反作用力而本身的
平衡性
受到影响进而影响到投篮准确性。届时就完成了一次成功的内线防守。
篮球场上高手如云，不可能一个人可以防住所有的对手，但是积极的防守总是胜利的一部分，希望大家不要
重攻轻守
，
攻守平衡
的选手才勘全面。
参考资料来源：
网络
—防守
6. 打篮球时遇到比自己高的人。怎么办
一般是利用自己的速度优势，多利用脚步和突破过他。
如果对方有身高，有速度，那就只能寄希望于自己的手感好一些了。
投篮前最好假动作晃开对方再投篮。
7. 打篮球遇到比自己高的人应该怎么防
打篮球身材不高的人防守技巧如下：
打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，就做个不用管他的动作，他很沉稳，就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。
个子差不多，技术也差不多，这类对手可以说是最难防的，因为身体素质的相似，肯定会在第一次防守被突破得分，但一定要记对手的习惯动作和习惯突破方向，注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破，一般突破前一个动作比较迟缓，这是抢断的好时机，即使他运球很好，卡住身体不要让他过去。
个子矮但动作灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，就不要动去抢球的念头了，身体宽度应该比他宽，一定要张开手去防守对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把过了也不用担心，紧紧跟着他侧面，因为比他高，所以从侧面封盖一样有优势。
8. 打篮球时，怎么防守一个比你壮比你高的人
防高大球员的技巧：当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。如果善用防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是防高大球员一般采用的。首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，完全是凭着经验、脚步的移动和手快。
9. 在打篮球中怎样才能防的住比自己高的对手
嘿嘿。
内就是防御高手的绝招了。
当防守时。
一定要使自己保持冷静，一直盯着对方眼睛。
身体重心稍微压低。不要太低。这样是白费力气。
同时。左手向上张开，如果可以顺便稍微挡住对手眼睛。
然后右手伸直不停的成弧形晃动。
当对手要投篮时，向前踮脚，同时双手去挡住他的眼睛或是盖球。
当发现他真正投篮时。手快出手。马上向上起跳，进行盖帽。
最重要的是看对方眼睛。