10岁男孩学篮球怎么样

⑴ 孩子10岁可以篮球锻炼吗，

可以篮球锻炼的，

第一、篮球能促进身体健康，使儿童长高

篮球是一项综合性的运动，能促进儿童的血液循环功能，增强身体抵抗力，促进健康，我们都知道打篮球的儿童很高，环顾四周从小打篮球的人都知道。科学数据表明：从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米！在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等。这些动作充分锻炼到孩子身体的各个部位，全面有效地提高综合身体素质，促进骨骼生长发育，使孩子长得更高。篮球还能促进儿童左右脑的平衡发展，增强儿童的意志力，在不断的接触中逐渐增强，提高儿童的观察、判断和反应能力，促进身体的灵活性。

2、篮球帮助孩子学会合作和理解团队合作

3、加强儿童心理健康，提高儿童心理承受能力和社会适应能力

打篮球时，不仅要善于和队友沟通，而且要培养孩子的心理承受力，无论输赢。良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和耐力，调节和维持参与者的心理健康。

篮球比赛要输赢，从小就知道赢的方法，赢的时候不骄傲，输的时候不气馁，提高心理承受力和社会适应能力。

⑵ 十岁的孩子我应该送去健康猴学篮球还是羽毛球

这个年纪的小孩身体协调性不好，不适合打羽毛球。你观察一下就好了，小朋友打羽毛球没几个能打到球的，你让他学这个，他也不能坚持。篮球嘛，当然不错，能够锻炼肌肉和力量，另外我还推荐打些乒乓球，对于这个年龄段的孩子来说，乒乓球最合适。

⑶ 10岁儿童学篮球好还是足球好

十岁的儿童学篮球会比较好。孩子在十岁的时候正是长身体的时候，如果你很担心他的身高的话，那么可以让她选择打篮球，因为打篮球可以让他做跳跃运动，跳跃运动是有助于孩子长高的。

再加上我们国家的篮球水平其实还是很不错的，但是足球水平就有一点参差不齐，并且也找不到特别多的学习渠道，所以如果要用性价比来看的话，我还是比较推荐十岁的儿童去学习篮球。

⑷ 10岁儿童学篮球好还是足球好

1、看兴趣；
2、个人觉得如果喜欢运动的，身体不错的，往往篮球和足球都不错。儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。

所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。
3、个人觉得足球危险性更高，篮球比较安全；但是足球对身体要求更高，个人能够得到更好的锻炼。
4、还要看场地问题，篮球很好凑齐人手，足球很难啊，而且中国足球的大环境。

⑸ 十岁男孩夏天参加篮球培训班好吗

如果是兴趣班，仅仅是锻炼身体，可以的。如果是想在这方面发展，稍微迟了，球感在孩子8岁前训练是黄金时间。当然不排除特殊天赋的，像奥尼尔。

⑹ 男孩子学篮球的好处有什么学足球的好处有什么哪个更好一些

1、男孩子学篮球的好处有：

（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。

（2）打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉力量、减少脂肪，有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲。

（3）打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育，对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高弹跳力有助于长高。

（4）打篮球的人更有安全感。爱打篮球的人身体强壮、反应灵敏、遇事沉着、果断、思维敏捷、会替他人着想、更懂得利用规则保护自己。因此更有安全感。

（5）打篮球的人很少生病。打篮球能增强心肌收缩力及心脏负荷能力，可增加肺活量，同时也能增进血液携带氧的能力，使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物。

（6）打篮球的人有团队精神、容易交朋友、有大局意识。篮球是集体项目，并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要敢于挑战，需要大家的配合，良好的球德可以让你交到好多朋友，让你成为一个豁达的人。

（7）打篮球可以调节紧张的学习、工作生活，缓解压力、解除烦恼。

2、学足球的好处有：

（1）促进体智发育，足球运动中身体的参与度远高于其它运动，对“速度、耐力、灵敏、协调、感知”等机体能力都有很好的提高。

（2）团队交际能力的提高，足球学习过程中，往往以团队合作练习为基础，必须要通过互相帮助、交流、配合来完成练习，可以大大提高的团队精神以及交际能力。

（3）树立原则意识，足球是规则要求特别高的运动，孩子在学习练习过程中，要遵守足球规则，由此牵引到生活学习中，树立孩子的原则意识。

（4）锻炼坚强的心志，“不怕输，不服输”的体育精神，足球是第一大运动，也是最能体现体育精神的运动。

（5）结交朋友，足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。

（6）缓解压力，踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。

3、足球是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的，不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球，至于哪个更好，两者各有千秋，要看个人的喜好了。