篮球比赛中用哪些方法得分

‘壹’ 篮球比赛中常用的记分方法有哪些 急用 谢谢

通常在设备不是很先进的赛事中，都是采用人工计算，就是列出队员的名字和号码（一个队员一行），然后根据得分，在后面写“正”字，为了提高准确性和公正性，最好找三个人员一起专门负责，以免出现误差和失误。当然，如果设备精良的话，有专门的积分机器，不过一般的赛事都用不道德。

‘贰’ 打篮球的得分手段有哪些

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面我带来的是打篮球的得分手段，希望对大家有用。

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的`防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹。

跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

‘叁’ 求篮球比赛中最有效的得分方法!

篮球比赛中运球过人技术的运用
一．比赛中运球过人技术基本因素运用分析
在比赛中，运球过人方式多种多样，归纳为两类，一为速度运球过人，二为假动作运球过人。前者凭借超越对方的速度过人，后者是以娴熟协调的假动作，使对方判断错误或失去重心而过人，这种运球过人要求队员技术动作高，效果好，往往在突破小范围的较密集的防阻中效果显着，
1． 观察好对手位置。在“设计”运球过人的方法。如当运球者高速运球接近对手是，若对手迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。
2． 选择好运球过人时机。运球过人时机要根据比赛中防守者的情况而定。如当运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人，否则对手将有时间转身起动追上防守。用假动作运球过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样对手再调整重心时已为时不晚。
3． 掌握好过人的距离。除利用速度强行过人外，其它可用贴近对手多次变向运球过人，或是在距离对手一大步的地方运球（在保护好球的情况下），这样的距离便于运球者在作出各种动作时，诱使防守者重心发生错误移动来超越对手，而对难以再进行成功的防守抢截。
二．比赛中运球过人综合因素运用分析
在比赛中，运球过人只是过度手段，最终是通过运球过人来推进进攻配合，只至投篮得分。因此，在运球过人综合因素技术运用中，还要强调全面、快速、准确、巧妙性。
1． 全面性。比赛中通常采用多种形式运球过人方式，来与同伴配合推进进攻或直接得分，绝不是独立单一的技术动作，它包括整体比赛战术意识、临场经验、身体素质等诸多综合因素。只有在整体全局的技战术配合基础上，运球过人技术才能在比赛中有的放矢，发挥出应有的作用。因此，在掌握好运球过人单纯技术上，要树立全面观念。
2． 快速性。比赛中，运球过人如果离开了快，即使技术再好，也只能在原地小范围来回控制球，即使突破对手，也不会给对方防守造成很大威胁。当然这里的快是指人控球运行的速度要快，既人球合一运行要快，技术动作之间衔接要快。机智做出正确的反应几选择运球过人方法上。
3． 准确性。在比赛中，面对现代篮球快速往返的攻守交替，整体快攻和层层严密防守，场上队员必须具备敏锐的关察力和准确迅速的判断力。队员在运球的同时，面对复杂、变幻莫测的局势，准确地判断出防守者的企图和动向，准确地关察到同伴所处的位置及行动等，并准确做出相应反应。同时，运球过人时，还要准确合理分配动作启动的时机，过人的方向、运球的用力等，使球沿着理想的路线运行和达到预定的目的。
4． 巧妙性。掌握灵活多变、巧妙隐蔽的运球过人，才能适应现代篮球比赛中千变万化攻防战术配合的需要。巧妙的运球行动，使运球进攻的突然性得到增强，整体进攻更加迅速隐蔽。
5． 预见性。比赛中的运求过人与防守是一对矛盾，持球者一方要受到防守者一方的制约，这就要求持球队员再运求过人时，对突破过人前后可能发生的变化要尽可能做出先期预见，要在有意识的前题下做出过人动作，才能达到运球过人后的有效目的。甚至可预先“设计”突破的方法，使防守者落入圈套失去重心，无法达到最佳防守位置。
三．比赛中经常采用的运求过人技术
1． 当对手企图抢球而有犹豫不决的刹那，由于身后有较大空隙，突破后其他防守队员来不及及时补位时，采用突破快速起动强行突破。
2． 当对方占据有利的防守位置，有不轻易出击断球时，则利用身体的晃动，各种虚实结合的人动球不动，球动人不动的跨跳动作，诱骗对手中心移动而失控或出手断球，迅速向其露出的空隙一侧快速运球突破/
3． 若对手迎面而来，在尚未取得正确的防守位置时，则采用一次变向加速的方法突破。
4． 当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。
5． 当对手快速紧逼紧追时，则采用突停突动，突慢突快的变速运球方法，来抑制对方的速度，以达到摆脱对手的目的。
6． 对手从侧后快速追抢时，若对手快于我一步企图阻截时，则应急停快速变向从其身后突破。若对方慢与我一步，则应快速抢占对手的有利位置，用身体把对手和球隔开而突破。
7． 若对手用假动作主动抢球时，待识别真伪后，将计就计突破运球过人。
8． 当对手后退封锁路线堵截时，则应直接对放守者运球逼近 ，迫使其前移争抢，伺机再利用对手伸手移动重心所出现的空隙，强行运球突破。
篮球运动是集体技战术配合的项目，在现代篮球比赛中，运球突破不是目的，而是一种手段，是为技战术配合和投篮得分做准备的，是整体技战术的一部分，队员每一行动都要服从全局整体的技战术需要，要遵循比赛规，万不可盲目单独孤行，而影响全队配合。同时，过多个人运球不仅影响进攻速度，消耗过多体力，也容易被对方围攻。只是把个人运球技术与整体技战术相结合，从全局出发，树立整体技战术思想，个人运球过人技术运用才能在现代篮球比赛中发挥出重要作要。

‘肆’ 有哪些最优雅的篮球得分方式

篮球运动身体接触非常多，想要优雅的得分并不容易。我觉得最为优雅的得分方式就是三分球。

另外一种优雅的得分方式就是罚球。在罚球的时候没有人可以干扰到球员。可以非常从容的准备投篮动作。曾经有一位伟大的球星，在罚篮的时候，还会献上一个飞吻，这也成了他的标志性动作。这是其他得分方式都不可能具备的条件。试想一下，如果在上篮之前，给对手一个飞吻，估计篮球早就被对手抢走了，还会被当成神经病一样看待。罚球，是最从容的得分方式，他给了球员最大程度的空间，也给了罚球手释放自己魅力的机会。

‘伍’ 打篮球应该怎么记分

打篮球是许多人的爱好，很多儿童从小开始学习打篮球，在街头也会有一些小小比赛，有比赛就要涉及计分，那么，打篮球怎么记分?现在我详细介绍。

打篮球怎么记分

1、打篮球怎么记分

1分——罚球得分,2分——两分区的中篮 (包括 3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队 员合法触及成为一个 2分投篮,如果中篮只计 2分,不计 3分)。本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长 2分 (不管球是从两分区中篮 还是三分区中篮)。3分——三分区出手 (包括 2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员 合法触及成为一个 3分投篮,如果中篮计 3分,不计 2分)。

计得分——队员故意地投球进本队球篮,这是违例不计得分,判对方发球。 进攻队员干涉得分或干扰不计得分。 一个 死球 进入球篮不计得分。 掷界外球 队员 直接投球中篮不计得分,这是违例,判对方发球。当投篮队员球还在手中没有出手时, 投篮队员或者他的同队队员犯规, 球成死球 随后投中篮不计得分。24秒信号响、比赛时间终了信号响,球仍在手中,随后的出手中篮不计得分。 罚球队员违例不计罚球得分。不计得分,队员故意地投球进本队球篮,这是违例不计得分,判对方发球。

2、打篮球的基本要素

篮球比赛由两个对参加,每对出场5名队员。每队的目标是在对方篮球得分,并阻止对方对得分。篮球比赛有裁判员、记录台人员和技术代表管理。在比赛时间结束得分较多的队,将是比赛的胜者。比赛场地是有两条端线和两条边线组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。任何障碍物包括在球对席就座的人员距比赛场地应至少2米。

3、篮球比赛有哪些

3.1、国内重要比赛:全运会、青运会、CBA、WCBA、NBL、CBO。

3.2、国外重要比赛:奥运会、青奥会、亚运会、世界锦标赛、亚洲锦标赛、世青赛、欧洲联赛、NBA、WNBA、NCAA。

打篮球的违规行为

1、如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例。已发生5次犯规,并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。

2、背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触

3、阻挡犯规的定义是:如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企图用手、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。

4、带球撞人,当防守对员先进攻队员占据合法防守位置,而进攻方冲过去撞到了防守者,就算是带球撞人,其实正式比赛中带球撞人和阻挡是很难界定的,重点观察防守者的站位时机是否恰当,是否合法。

5、违反体育道德的犯规(即以前的“故意犯规”),必须是带有身体接触的犯规,如推人、拉人、用球击打对方等等。

打篮球的好处

1、打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。篮球一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!

2、在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3、篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

4、提高人的决断能力,瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球,什么时候传球等等的决定。这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

‘陆’ 篮球运动的得分种类

1） 基本规则一： 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2）基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

‘柒’ 篮球比赛的得分手段

球员的技术、身体素质、球商决定了最适合自己的得分手段
有身高就练好打篮入框
个子灵活小巧就练好突破上篮
手臂长柔韧性好就练好勾手
投篮有准度就考虑外围中程跳投或三分球

‘捌’ 篮球比赛是如何计分的

篮球比赛计分规则：
1、1分——罚球得分
本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。
2、2分——两分区的中篮
包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分。
3、3分——三分区出手
包括2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员合法触及成为一个3分投篮，如果中篮计3分，不计2分。
注：24秒信号响、比赛时间终了信号响，球仍在手中，随后的出手中篮不计得分。

‘玖’ 打篮球有哪些得分技巧

转身打篮板进球，投篮姿势还是很重要的，如果肌肉记忆已经形成，就别改了，只要不是太离谱就行。看见高个低重心，碰见矮子直接吃。

‘拾’ 篮球得分方法

根据你的描述，可以判断你的打法属于类似于小前锋的位置，球打得好不好不是看得分高低的，如果你的另外两个队友得分能力很强，你就负责做好防守、多助攻也能有很大贡献，像nba中奥多姆，伊戈达拉一样。如果想多得分，就和队友多练练这招：你帮队友挡拆，他突破之后肯定会面临补防，你迅速切入，一般会形成无防状态，直接上篮得分就行了，比投篮稳妥的多