㈠ 篮球！想练成三分射手！！你是怎么练成的，告诉我！！
一般后卫（尤其是控卫）对三分的要求都是比较高的，目前国内青年篮球（散打）的水平，在比赛中的三分命中率起码要到50%以上，否则队友一般都会责备你“浪投”。现在一般的高中左右的联赛，投三分的机会比较多，而且一般没有人防，所以不要求达到跳投三分的水平，定点或者投跳都行。另外全场不像半场，心理素质很重要，要敢于出手。
联系三分的要领：
1、规范手型。一般现在年轻人的手型都是从电视上学来的，有的教练自己手型都不对。每个人都有自己的投篮动作，五花八门！你同样也有你自己已经习惯了的手型，如果想正规，投球手（一般是右手），要能习惯单手托球，身体微侧，把球举到略高于前额（一般的说法是额前45度，曲臂舒服的地方），辅助托球手（一般是左手），护于球侧略靠出手点左下（自己调整到能够在你出手时完全保证不影响到你单手发力的地方）。
2、发力。很多投手在练习的时候都会迷茫，尤其是投三分的时候，完全靠手腕拨腕的力量，投的时候又感觉力量不够；如果是推投或者说是甩球的办法又很难控制准度，又容易影响手感。真正投篮的手感，其实就是你出手瞬间的舒适度，所以在规范手型了的基础上，寻找如何舒适的把球投进是很重要的。三分球的法力要点是，利用拨腕的力量保持球前的进回旋力度，曲臂伸直的力量是制造进球的弧度。好的发力，进的三分一定是落进去的，而不是砸进去的（这句话记好）。
3、身体协调。在这个方面，很多所谓的投手都很不以为然，因为看nba看多了总希望自己能耍几个高难度进球。一个好的投手身体的协调性事非常重要，例如说想科比、雷阿伦一类的，他们无论遇到任何防守，总是想尽一切办法保证自己身体的协调才会出手，否则决不浪费进攻机会。控制身体协调，首先要找到自己协调的感觉：深呼吸一下，全身放松，然后调整姿势，把身体主要力量集中在腰部（功夫里讲的丹田），把球投进。控制身体协调的要点：1、小脑没有问题（有的人天生就不协调，那是因为小脑不发达，不过这个可以通过学习体操、舞蹈一类的东西来弥补）；2、强劲的腰腹力量（如果你不行就每天做80个俯卧撑，10个一组、一分钟做完、休息2分钟再做下一组、做8组；80个仰卧起坐、同俯卧撑；不可操之过急，肌肉拉伤了很麻烦，尤其是背部，我想任何一个篮球手都不希望自己跟麦迪一样不幸！）
4、三分训练。《灌篮高手》里面投20000球训练是不现实的，不过每天500个是比较合理的训练，强度方面如果要求太高，手腕疲倦或者拉伤影响到坚持训练就不好了。训练贵在坚持！投篮训练之前，最好先慢跑1000米（走没有用，具体点以8分钟左右跑完就够了。）当身体带点疲劳感的时候训练是最有效的，这能让你找到你身体最舒适的感觉，当你训练到你身体能够完全把这种感觉记录下来的时候，那么恭喜你，你对付你周围的人，三分水平应该已经绰绰有余了。
最后希望你能够练好，未来的“三分王子”！
另外给点忠告，优秀的后卫，高命中率的三分不仅仅是为了赢球得分，更是为了给队友创造更多的机会，后卫有个比喻叫“发动机”，你应该是进攻的发起者和组织者，只有在万不得已的情况下或者机会特别好的情况下才会选择自己结束进攻（当你出手的瞬间，就代表你组织和发起的这次进攻就结束了，篮框会告诉你结果……）
㈡ 如何成为一名篮球射手。
一名好的射手，是靠练的。
比如米勒，人家一天2个小时投篮。
姿势不重要，进球最重要，比如马丁，马里昂。
吸引眼球的漂亮姿势固然好但没有也不必计较！
如果你想成为一个神一般的射手，一天投个500个球以上吧，当然，不光是投，还要总结。
没有一个人生下来就会投球的，神一样的射手背后付出的是血一样的汗水！
㈢ 篮球神射手是怎样练成的
投篮是一个通过手指手腕手臂，腰腹部，大腿小腿肌肉共同完成的精细动作。要做到投篮准确，需要注意以下几点：
1姿势正确，现在职业球员的投篮姿势是经过很长一段时间通过众多篮球前辈不懈努力总结出来的，是目前已知的最好姿势。投篮姿势的正确能帮助你提高命中率，增强动作的连贯性和衔接性，能提高动作的效率，具体的姿势我就不说了，网上到处都有。你可以通过观察众多神射手的姿势来学习。学习任何一种技能，观察是绝对必要的。
2勤于练习，一个质资平庸的人能通过坚持大量的练习投篮，成为一个神投手。水滴石穿，熟能生巧的例子，在历史上数不胜数，前爵士球星霍纳塞克，身体素质相当一般，他在训练之后会加练500个三分球，从不间断，最终成为了巨星级的神射手。我想多练习投篮应该是每个人都知道的，提高命中率的因素。
3集中注意力，仅仅多练习是不够的，在比赛中体力的消耗、对手的干扰都会让你的投篮无功而返。平时多练习的目的在于让你的投篮变成一种习惯性的机械动作，这仅仅是让你的投篮动作保持稳定。在实战中，你并没有多少空位投篮的机会，很多时候对手会在你面前实施干扰，这时候你脑中所想的只能有三件事，1投篮，2投篮，3还是投篮。不要管你的动作是否正确，因为你相信自己平时的练习让你对接球投篮产生了条件反射，你的动作永远是正确的；也不要管对手的防守有多严密，因为你相信自己的手能超越对手把球射向篮筐；更不要担心你的球会不进，越是担心，越会分散你的注意力，你的投篮越是不准。一次次的弹筐而出，会大大降低你的信心，这样你一个球也进不了。
4在练习中模拟实战的感觉，打比赛难免消耗大量的体力，而在平时练习定点投篮时，体力的消耗远低于比赛时，所以必须有合适的方法模拟实战感觉。我这里有一个方法，选定5个投篮点，两个底线，两个45度角，一个中间。从中线跑向你的投篮点，接球马上投篮，不进的话，跑回中线，再跑回来，在原来的点投篮，直到进为止。进球之后仍然跑回中线，再跑到下一个点，投篮......直到5个点全部投完。这是麦蒂在北京参加篮球训练营训练小球员投篮时所使用的方法。对于我们业余球员来说，每练一次会消耗大量的体力，但是多练之后，效果会非常好。
综上所述，要投篮准的话，就要做到集中注意力以正确的姿势在实战的感觉下大量练习投篮。
我说完了，下午练球去。
㈣ 如何成为一位篮球的神射手
首先固定手型
然后练习投篮，一开始可以就在篮下，因为进球就是一种感觉。然后逐渐拉远距离。刚开始可能是因为自身的力量不足还做不到跳投，这是个时候不要勉强自己去做跳投。最重要的是手上的感觉。练习的久了再去联系跳投。
想有一手精准的篮子，你一定要保证你的练习数量，在你决定练篮子的这个阶段最好不要去打野球。
我在刚开始喜欢上篮球的时候是这么练的：每天练习投篮100个2分 20个3分 （我说的是投进的数量） 刚开始肯定要很久才能完成 逐渐的你会发现你完成这些投篮得时间逐渐的在缩短。等到可以轻松切快速完成这些投篮得时候你应该算的上一个篮子不错的投手了。
个人还给你点建议，想有篮子要加强自己手腕的力量，然后就是你的肩部的力量，这两处的力量可以保证你的投篮距离和你的手感（最重要的是在打球的时候投篮多了不会很快的感到疲劳）
精准的投篮时要命的，个人建议你在你的投篮有一定火候的时候还是要练习突破，因为只有你突破和精准的投篮相结合才是最恐怖的。
个人经验的建议
㈤ 怎么才能成为篮球射手
1. 多练习
2.相信自己 不要怕说 自己打不好
3.多看一些篮球教学的视频
4.想要 打得比人好 就得比人付出多一份的汗水
5.一定得看清自己的不足 和短板 努力 补足它
篮球就是个 熟能生巧的东西 NBA的球员为什么打得好？ 他们 每天需要8小时的训练时间 虽然 你 不太可能有 8个小时 每天打球 但是 只要你 付出的多点 你 就会 打得比别人好点~
㈥ 如何练好篮球射手
首先找感觉。
其次指力、腕力的提高很重要。
再次正确的姿势也很重要
这些都离不开勤学苦练的
㈦ 篮球 如何才能成为射手型的队员
其实你这样的条件，如果身高继续长几公分的话，打小前锋非常好，能突破得分，不过如果再提高投篮的话那就非常全面了。投篮最重要的是手形，坚持练习右手单手投篮这个你可以看视频学习，一定要多练习，科比的投篮那么棒，除了天赋外，每天上千次投篮练习才是保证。而且投篮出手后，手形一定要保持至少一秒，这不是说出手后手形还能改变什么，主要是你有这个意识的话，你的出手就会非常流畅了，而且跳投尽量用小腿的力量，腰不要太弯，在起跳的最高点将球投出，长期练习，你的命中率就不会差了。想做射手，还有很重要的是无球跑动，可以通过挡拆配合跑动，这样能将防守你的人甩开，让后接球舒舒服服的投篮。还有一点是意识，对投篮时机的选择，这要通过比赛的积累，如果接球后防守队员还没有甩开的话，可以运球后再投篮，结合假动作，不要轻易投那些勉强的球。概括起来的话，练习，手形，无球跑动，时机选择。其实你大可以做能突能投，能传球，能枪板，能防守的全能小前锋。加油
㈧ 怎样成为一名顶尖的篮球射手
投篮的命中率和你的投篮的姿势，包括手型等。另外要苦练啊。
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.
关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键
四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.
㈨ 怎样练才能成为优秀的篮球射手
练习手腕投球吧，命中率高，但最基层的是要多加练习才能从中得到体会。。你可以一天保持正确的投篮姿势投30-50个3分练感觉
㈩ 怎样才能练成篮球射手
投篮练习 就ok了