进行篮球比赛如何推荐矿泉水

⑴ 打篮球补水应该喝什么.

你好，如果你运动的比较激烈的话，建议你买1瓶大的矿泉水（至少要1.5L），然后再买2瓶佳得乐（味道挑你喜欢的），每隔30分钟左右补一次水，在喝的时候先喝2~3口矿泉水，然后深呼吸2次，咪一小口佳得乐（因为如果你体力消耗比较大的话，给你体内补充一点是好的），但是，记住，千万不能一次喝太多了，否则肚子会胀鼓鼓的，会很难过的，宁愿少喝多次

⑵ 篮球比赛用什么饮料好

首选当然是康之味盐典啦，中国男篮唯一指定运动饮料就是它，重点是，口味很棒哦，冰的更爽。

⑶ 学院要组织篮球比赛，想采购点饮用水，看康师傅喝开水挺火的，不知道适不适合运动后喝

康师傅喝开水特别适合运动以后喝，经常运动的人可能有体会，大量出汗之后喝一口白开水感觉特别解渴。康师傅喝开水属于熟水，水在充分加热沸腾后，大分子水变成小分子水，不仅温和，关键是更利于细胞吸收，可以在不刺激肠胃的情况下快速补水，非常适合学生打篮球后饮用。

⑷ 打篮球时喝什么饮料维生素饮料

低强度运动及短时间运动时，饮水是不错的选择。但如果训练强度大、持续一小时以上，或有较大的排汗量，那么饮用运动饮料则更为合适。

运动饮料较凉、有味道且富含一些钠元素——这些元素会让篮球运动员摄入量更大；同时它也富含碳水化合物，可以帮助我们在高强度运动过程中替代身体的能量供应。

好的运动饮料应该在每100毫升中含有4-6克碳水化合物及23-69毫克的钠元素，富含高比例的碳水化合物及钠元素，有更加多样性及平衡的碳水化合物组合，这会帮助身体调节糖分所造成的影响。

(4)进行篮球比赛如何推荐矿泉水扩展阅读：

在出汗较多的夏季常常需要补充些水分，尤其是外出活动的时候，常见的瓶装饮用水有矿泉水。纯净水。矿物质水等，

因为纯净水不易通过细胞膜，会导致一些营养元素的流失，有些人可能还会感到喝纯净水不能解渴，长期饮用纯净水还会感觉乏力、免疫能力下降。甚至引发动脉粥样硬化等疾病。

选择含有一定矿物质的天然水，矿物质水是比较健康的，饮用矿物质水，不仅能够解渴补水。还能补充人体必需的矿物质和微量元素，弥补少量出汗所丢失的元素。

⑸ 给打篮球的男生送什么水比较好

一般运动后爱喝冰冻的矿泉水或脉动或可口可乐，注意要冰冻的，矿泉水吧，一般都不会挑剔矿泉水的，只要心到了就行，别在意太多了，这要看他的爱好了

⑹ 男生打篮球送什么水

矿泉水或者功能饮料。如果你不是职业运动员而是篮球爱好者，运动强度不大，持续时间不是很长，如两三个小时。通常来讲，在运动期间（过程中）不宜补充大量水分，此时如果喝太多水，可能导致致命的低钠血症，俗称水中毒，会导致大脑肿胀。这时，人会出现无力、恶心、呕吐、眩晕的症状，导致的疾病有血容量不足、脑水肿、颅内高压综合征等。比较好的方式是间歇性比如打一局半场的比赛如15-30分钟可以以润喉为目的的喝一两口矿泉水，不能一瓶子灌下去，对胃对身体都有损害。而运动饮料的作用是可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，比如红牛，脉动等起到补充维生素、电解质等作用。

⑺ 打篮球喝什么饮料最好

运动应该和矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，如“脉动”可以补充身体所需盐分。
另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料。

注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒