① 如何打好蓝球中峰
你很强啊!“如何打好蓝球中峰”竟有两个错别字!另外,kube93的回答,不知道看懂问题了吗?
中锋,是很需要基本功和身体条件的,我愿意从一个篮球运动员的身份通过我的认识向你介绍如何打C(虽然我打控卫!!)
首先,你有过人的身高吗?不说两米以上也得差不多,起码在一支篮球队中是最高的!身高可以在球场上震慑你的对手,提高球队的雄风!
其次,中锋的基本功必须要扎实。对于一个中锋,最重要的莫过于力量和稳定。篮下是中锋的主阵地,免不了与对方队员的身体对抗(虽说别的位置也会有,但都没有中锋之间的拼抢激烈);平稳的投篮对于一名中锋是很重要的(虽然没有多少人认识到),在我看来,一名优秀的中锋应努力做到NBA的那些球员(像姚明)那样在无人防守的情况下,百发百中(不是讥讽姚明哦)!
具备了以上的条件,成为优秀的中锋就很easy了,相信在你的努力下,能打好一名中锋!
(自己辛苦半小时打的,能给分吗?)o(∩_∩)o
② 篮球场上五个位置的作用
五个位置分别是: 控球后卫;得分后卫;小前锋;大前锋;中锋。
一号位:控球后卫(Point Guard)又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。
一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。
二号位: 得分后卫,一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的持球单打能力,因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。第二则是要在缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。
一个好的得分后卫总不能企望每次都有好的空位,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
一名优秀的得分后卫的两个必备的素质正如他的名字,一是得分,二是防守。
在比赛中,常规防守是对位防守,得分后卫在进攻端考验的是其得分能力,防守端考验则是他的防守功底,有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。
三号位: 小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”
四号位: 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。
所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置,在中国也有二中锋的说法。
五号位:中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Field goal percentage)以及篮板球绩效。
由于身高能够达到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限,少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例,一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋,往往是构成一支强大球队的关键。
③ 如何才能让每个篮球场都成为你的主场
篮球中最涨士气的无异于盖帽了。但盖帽很多人都说靠运气,其实不然,要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴(防止被盖帽方法:出手点一定要高。)对方做出投篮动作时,就努力伸长手臂,试图阻挡或干扰。最好遮到脸,这样能大幅降低对方命中,然后就要有预判力,不要像疯子一样乱跳。关于比自己高的对手,不要硬吃,稍微退后一点,或到后面来掏,或与队友换房、补防。技术提高了自己就是主场了。
④ 怎样成为篮球场上的王者
首先你想做什么!!
篮球场上的王者有两种人,一种是裁判;另一种就是核心队员;
成为王者,你必须有那个头脑,能把握球场一切的发展规律,无论是管理球员还是参加比赛,必须熟悉场上一切人员的技术特点和战术运用,即便是做裁判,也要很快让自己进入角色,知道场上节奏和双方目的和伸缩的过程;
王者要有普通人没有的气质,起码不仅仅是会得分就是好的,这个气质是决定比赛脉搏的,比如一边倒的时候,王者应该会及时调整自己,选择本队状态最好的,组织进攻,将机会给状态最好的人;这就是逆流而上的心态;如果作为客场,被吹得很严的时候,王者要知道怎样组织调动大家情绪,并牢牢控制住自己的情绪,让比赛趋势扭转;
如果要是裁判,则必须会掌握球员脾性状态,根据实际情况把握球场节奏,一切控制于自己判罚之中;
王者是大多球员的目标,但真正的王者却不多,因为付出的不是普通人付出的那么些,起码很多东西是本身拥有的,不是一朝一夕可以训练出来的;