打篮球吃萝卜怎么办

㈠ 俗话说打篮球手指吃“萝卜干”，该如何处理

打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀，消肿止痛，专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药“云南白药气雾剂”，是喷在伤痛关节处的（药房有得卖的），按照说明书的方法使用，可以较块地见到效果

㈡ 打篮球吃萝卜 ，一般多长时间能好啊

一般情况下，2-3周能完全恢复。
处理方法:
经常运动的人特别是打篮球的人，应该掌握一些正确处理办法，可以尽快缓解疼痛。通常而言，我们将戳伤处理称为“RICE”急救法：
第一步：“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。
第二步：“I”指尽快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： “C”是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。
第四步：“E”即为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。
想要避免戳伤，做好准备活动很重要，比如手指要多次伸张，保护好脚趾就要多做蹬腿运动，以便让关节和韧带变得柔软。

㈢ 打篮球手吃萝卜干到底要不要紧阿

打篮球的时候，为了避免或少吃萝卜干，可以把手指甲留长一点避免球直接碰到手，或带个手指护套！当已经吃萝卜干的时候可以把手来回弯曲，但必须忍着痛没事的时候都可以这样弯曲。而且还可以练手指的柔韧性，如果严重的话，可以在24小时之内最好先用冰敷，过了24小时之后晚上可以热敷。然后没好之前最好是别再打球了，防止2次受伤。可以涂些药，云南白药，扶他林什么的。一般来说问题不大！！

㈣ 打篮球的时候吃了萝卜干.手指都青了不能伸直.怎么办

吃了萝卜干，能让手指发青不能伸直？可是萝卜干不是青颜色的，也不是僵硬的啊。休息两天，让吃进去的萝卜干循环掉，以后打篮球时不要在吃萝卜干就是了。

㈤ 打篮球吃了“萝卜干”怎么治疗好得比较快

某些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准，一般在修养2周后，伤处就快速愈合了，愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝的患者不要大意

㈥ 打篮球手吃萝卜了怎么办

先用理通喷一下，简单冷敷后
跌打丸加红花油．
固定再受伤手指上
在彻底好之前，别再打球了
不能再受伤，要不就有遗留了

㈦ 打篮球吃了萝卜怎么办

血液集中导致，办法就是，24小时以内吃的，冷敷；24小时以外吃的，热敷。和治疗扭伤一个意思，不过实在不推荐你带着萝卜干打球，手指头会受很恶心的伤的，我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。

㈧ 打球吃了萝卜干怎么办

这个很正常,毕竟篮球场上竞争激烈,受伤都多的不计其数,吃萝卜干更在所难免了,吃了萝卜干的话,如果感觉还可以,就可以继续打,如果实在受不了,那就可以下场休息,如果在比赛之后(过去较长的时间)还感到不适的话,那可能就是你的骨骼出现的问题,建议你去医院检查

㈨ 打篮球吃萝卜干怎么办

吃萝卜干是比较难以避免的问题。个人建议受伤是先冷敷防止肿大，之后就用力推拿，然后试着弯几下手指，再推几下，最好用红花油推几下，很快就好的。记住消肿是关键。我以前受伤也是这么做的。
一两个星期就好，我也常吃萝卜干，而且很多时候都是肿得厉害，最厉害一次事小指肿得跟食指一样大。刚开始伤到还有点不舒服，后来基本没什么影响

㈩ 打篮球吃萝卜后如何快速恢复

1.第一要改变你的手法，吃萝卜一般都是手指僵硬导致的，正规球员在比赛的时候都会偶偶的把手放在嘴边吹气，这就是为了手柔和。
如果导致手指吃萝卜，需要慢慢的恢复，尽量减少运动，适当的来回伸缩手指！
2.
前24小时冷敷，止血。然后才能热敷，化瘀。
药物用红花油，是不错的选择，属于活血化淤的药物