1. 打篮球要注意观察什么
1.投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
2.怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。
2. 怎么样才能看懂一场篮球比赛
看懂一场篮球这个对于看比赛的人来说。
第一，你要懂比赛的规则，很多人因为自己身体因素从而去打篮球，个头比较高大有这个条件所以回去了解篮球一下规则他们看的懂篮球相对于来说还是比较快的。
第二，你要还是要有你喜欢的支持的人。很多的人都是因为一个人而喜欢篮球。比如姚明对于中国人来说很多的人多是喜欢姚明而喜欢上篮球的。还有年长一点的是因为乔丹喜欢上篮球去了解NBA规则从而喜欢上篮球这项运动。
第三，你有必要自己还是去尝试去玩一下篮球打一下篮球，自己体验一下动作的难度你才会发现跟他们的差距才会去崇拜他们喜欢他们。
第四，你看的是什么联赛。不同的联赛规则是不一样的，精彩程度也是不一样的，对你产生的喜好程度也是不一样的。
所谓内行看门道外行看热闹，若果你仅仅是一名普通球迷看个球图个乐的话，未必一定要看懂看透彻，我们大多数人，其实看球就是以 娱乐 为主，只要开心与休闲目的达到了，就好。
当然，有些资深球迷，喜欢探究，愿意琢磨，他就会收集一些数据，球队的，球员的，还有一些基本战术，近来的成绩，球员的位置，甚至特点等等。一句话，你真心喜欢的，就会去关注去钻研，久而久之，你就由在行渐变成内行，你就懂球了，篮球是五人制团队运动，个人的魅力加上团队合作的聚力，肯定可以奉献一场精彩优质的球赛。
看篮球，由看热闹到看懂球，循序渐进吧，看多了，自然就明白了。
从一个外行人的看球经历来回答：
第一先看球衣颜色。人是感官动物，当你对场上的球员一个都不认识的情况下，球衣颜色的决定了你对这个球队的好感度。比如在红队球衣跟蓝队球衣的对决中，大部分人会选择国旗的颜色红色。
第二看竞技精神。虽然大部分人自身都有惰性，但是对于 体育 竞技项目，自然打得更拼的球队你会更加的青睐。
第三当你认定你主要关注的球队后，你就能把球看懂了，你喜欢的球队赢了你就觉得很happy，要是输了你就很沮丧。
看篮球本身就是图开心和 娱乐 ，自己支持的球队最终获得胜利就是看球最大的乐趣。至于谁懂球谁不懂球，你能懂得过博彩公司后台的操纵么？[灵光一闪]
看懂篮球比赛很简单啊，首先你要知道篮球的基本规则，比如三秒区，三分线，罚球线，然后分清楚球员的五个位置，中锋、大前、小前、得分后卫、控球后卫，他们各自的功能以及打法。
然后得了解篮球的一些术语，比如跳投、背打、拉杆上篮、后仰跳投、后撤步、盖帽等等，知道做出这些动作的技术难度，需要的身体素质。
接下来，就要了解NBA一些明星球员的优势和打法，比如詹姆斯、库里、杜兰特、伦纳德、字母歌、哈登、利拉德、欧文、保罗等等，知道他们在各自球队发挥的作用。
最后就是了解各个球队的战术体系，比如湖人就是推反击特别厉害、火箭的魔球、绿军的铁血防守、勇士的传切体系、雄鹿的攻防俱佳。知道两队的擅长和弱点，看一场比赛球队教练做的战术布置，球员如何针对性防守，两队主力怎么找到突破点等等。
以及对方每次起势时能否给对方还击，把这个势头压下去，对方突然来了一波流，要即时暂停，一方面缓一下对方的攻击波，另一方面教练针对性布置些战术。
看球赛的时候，那些灌篮、三分、抢断、盖帽是高潮之一，某些关键时候决定了比赛的走向，但是胜败的八九成都在防守、传球、跑位、挡拆等一个个细节里面。知道了这些，就很清晰的看懂一场篮球比赛了。
第一，了解一下两队近期比赛的情况，比如胜负，防守能力，进攻能力，失误，命中率等等。然后选择自己觉得会赢的一队。这样一来就会对本场比赛有了一定的目的。
第二，欣赏球员的动作，一般都需要自己尝试过这类动作你才会觉得球员做出这类型的动作有多厉害。
第三，看队员之间的配合，跑位。两队球员的对抗，关注一下他们的战术，赛后研究研究他们的战术。
第四，掌握一些基本的篮球规则，比如犯规违例，后卫需要怎样发动进攻，前锋怎样策应配合，中锋怎样控制内线。当你了解这些后你就会知道那个球是怎么打进的，为什么这样打进。
第五，如果是因为某位球员去看比赛的那么本场比赛就可以盯着某位球员看，如果是因为想知道比分来看的话可以观察两队队员的状态。
内行看门道，外行看热闹！
看篮球比赛的内行人看一个队是否能把全队球员调动起来。远投与近投相得益彰，能够冲破对方的联防和人盯人战术，互相配合紧密。形成一个拳头才是一个常胜团队。还应该看对于的每场篮球的具体位置能不能守得住。是考验一个团队的素质的重要方面。
很简单，只要你有兴趣多听听解说！我一开始看nba的第一场比赛的时候，火箭打黄蜂季前赛，不懂规则！火箭最后时刻还领先一分，我当时心想只要火箭抱住球不进攻就赢了，但是当火箭进攻了没投进最后被保罗绝杀了，当时我在想火箭这个球员是谁啊那么傻X啊！你最后领先一分控制球权还投什么球啊？笨蛋！后来才知道进攻是24s时间限制的[捂脸]
看懂一场篮球比赛不难，只要你懂得规则，就能看得懂，但是竞技 体育 项目的比赛结果很重要，两个比赛队伍的 历史 ，恩怨，比赛背景，双方球员的关系，状态也很重要，真正的老球迷在一场比赛结束之后，讨论结果的少，他们更关注的是比赛过程，和过程中他们更关注的比赛其他因素。
不管哪行哪业，都有自己的规则，懂了必备的规则，才会看懂基于这个规则衍生出来的东西。
好比数学题，再复杂的题目也是一个个概念结合起来的结果。
想看懂一场篮球比赛，那么先去了解篮球的规。有了基本的规则基础，再去了解下大家为了得分都做了那些事，这个时候你就明白球场上相同颜色队服的人他们跑来跑去的最终目的——把球送进篮筐、阻止对方把球送进篮筐。
觉得场上十个人很乱，根本不知道看什么，那就先区分下相同颜色队服的人。两个队，一攻一守。小时候都玩过老鹰捉小鸡，一个道理，如果对方的人持球，那么你们的目的就是阻止他们把球砸到小鸡，那只小鸡就是篮筐。
其实说了这么多都是废话。你应该跟我们有一养的过程我们心里才会平衡点哼哼
3. 我每次打篮球都感觉自己在球场上很死，总感觉就是没状态，也不会走位，意识很弱怎么办
首先要明白： 1、控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
2、得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。（得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。）
3、小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮筐里塞。（前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。）
4、大前锋（Power Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。（大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大前锋的身体素质要够硬，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力和力量如果没有速度的话你还没准备好可能就被人抢了篮板球，弹跳力不好的话很容易被那些弹跳力好的抢去篮板球。没有力量的话，抢篮板根本没你的份。大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，也是创造得分机会最多的人。如果没有了大前锋，光靠中锋是抢不到几个篮板球的。他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。大前锋出手的机会不会很多，但也不会很少，而其投篮的位置又经常很靠近篮筐，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。）
5、中锋（Center）配合大前锋抢篮板和传球运球的位置球员。那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。（在进攻方面，中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力，他要能背对着篮筐做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区一定能力。）
找准自己的应对的场上位置，勤于练习及抓住每次上场的机会多作、敢于主动去磨合战术配合。
4. 我是双能卫，如何提高打篮球时的球场视野
篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 各个运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员，其应变能力越强。篮球意识说来是抽象的，但它具体表现在技术战术的运用和变化之中，如原美国布莱特职业篮球队一号核心队员——波特，身材矮小（不足1米70），却能在巨人丛中进退自如，正是因为他具有精湛而全面的技术，根据场上情况，采取相应措施的规律结合了他自己的特点，以断球快攻为例，他断球后知道对手必全力追防，故利用变速（加速——减速——加速）和变向控制防守者，充分发挥他那超人的起动速度摆脱了防守，防止了篮下封盖，漂亮地得分。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题，如：1．攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手。2．漏人后不立即全速追防，防守重心过高。3．协防缺乏补防意识，看球不看人。4．快攻快下应人球相连，但往往出现等球的意识，贻误战机。5．阵地配合盲目乱动，缺乏配合意识。6．缺乏控制比赛节奏的能力，往往一味求快。7．抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识等等。因此，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。那种认为只要多打球，运动员的篮球意识就会自然成长的观点是片面的，如果形成错误的习惯和定型，再改就相当困难。对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段，整体产生力量以及素质作为保障。篮球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识；参加整个篮球运动的思想意识。整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。一、关于整体意识的培养与训练。一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识。作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动，以及统一的奋斗目标；作为一个队员就是要有明确的目的和自我要求。1．入队教育少年比较活泼好动，对许多实践活动都跃跃欲试，兴趣多受教师、家长、明星人物等的影响，出现对未来的向往，但自觉性较差，目的性不清，有时动摇不定。因此，教练员应争取各方向的支持和协助，通过教育和诱导，使队员明确为谁打球，为什么打球，球队和自己的奋斗目标是什么，应该作一个怎么样的队员。通过组织参观优秀队的比赛、电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作， 讲述篮球运动及着名运动员的趣事，来培养队员爱好篮球运动的浓厚兴趣，使队员树立起热爱祖国、热爱集体、热爱篮球事业，爱别人亦为别人所爱，遵守纪律，有信心，有拼劲，勇于胜利的整体意识。2．提高篮球理论知识形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础。学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。少年学生思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势，可以使用概念，通过判断推理的思维形式，达到对事物特征和内在联系的认识过程。但具体形象思维在少年期仍占有一定地位，为此篮球理论知识的学习，应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行。3．把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来。整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作，应结合本队实际情况，有针对性地、有重点地列入训练计划。不同阶段应有不同的具体要求。例如建队时或训练初期着重培养热爱打球，热爱集体，遵守纪律，团结互助的思想意识；比赛时期着重培养崇高的责任感，集体荣誉感，敢于拼搏，善于胜利的思想意识。二、基本技术运用的意识培养与训练培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程。因为运动技巧就是有意识活动的结果，熟练而准确运动技术使技术达到自动化程度，避免脑力和体力的不必要消耗。1．基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律，基本功训练时，对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长，要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。训练时要多假设情况，不断地提出问题，设置障碍，使之形成条件反射，一上场就随时观察场上情况，提早分析估计变化情况，提高动作技巧的灵活性和创造性。对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会，使之消化理解，在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习，并多次重复提高动作的准确性。在练习中教练员不断地适时地对动作进行口头和形体分析是非常重要的，如防守训练中经常强调“耳胸相齐”这一防守术，再通过观察优秀队员的防守姿态，使队员在防对手突破时保持低重心的概念，而重心过高和直立状态则常常被对手轻易突破。2．大力加强观察能力的训练，加强运动员的视野训练和十分重要的意义。因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离，特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系，才有可能确定运动方向，采取有效动作。训练时应注意： ①加强眼睛余光的观察能力的训练； ②技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作（特别是争取角度、时间），例如运球只用余光照顾球或不看球，视野的重点是观察场上的全面移动情况；快攻沿边快下必须用侧身跑；接球后尽量面向球篮等。3．培养快速反应能力。篮球场上是瞬息万变的，这就要求运动员针对变化作出较快的反应，否则就会犹豫不决，反应迟钝贻误战机，教练要设法通过各种变化信号（最好结合场上情况），刺激以及采取多变的对抗条件进行训练，以提高队员的反应能力。4．在全面培养和训练基本技术运用的基础上，根据队员各自的特点，注意有意识发展其特长的技术动作，引导他们练出一手或多手“绝招”，诸如“神投手”、“控球能手”、“快攻的突击手”等等。三、战术意识的培养和训练篮球运动是一个成队比赛的项目，参加比赛的运动员必须通过一定的战术，发挥全队的优势，不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外，有计划有目的地组织运动员参加比赛，是培养战术意识的最主要手段。通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力，能识破对方队的意图，加强本队队员之间的默契，以使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况，有针对性地运用起来。不论在训练和比赛中，战术的运用都要有明确的目的性和任务，使队员不仅能按照预定战术行动，而且要使队员理解为什么这样做，要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识，指导和启发队员善于观察判断，提高其独立思考的能力。如快攻“二打一”时，应根据实际情况迅速做出判断采取行动；当防守者封盖能力强时，应用运球吸引防守者，再传球给空档处同伴上篮得分；当防守者防守能力较差或已多次犯规，可强攻上篮，造成对方犯规；如对方联防阵严整时，不应冒然进攻，应借鉴毛泽东的“运动战”、“游击战”战略思想，频频外围倒手，结合内部穿插，打乱其阵形，寻其空档攻击，而大多数篮球战术都同《孙子兵法》有相似之处，如“空切”、“传切”、“突分”、“快攻”等与“暗渡陈仓”、“声东击西”、“兵贵神速”、“避实就虚”等战略思想相似。如果结合进行讲解与分析，能大大提高队员对战术意图的理解和兴趣。在教育和训练中要多进行二、三个人的配合套路，增加配合意识。教练在训练和比赛中应有重点的分期、分批对运动员进行技术反应的专门性统计，看有多少是恰当的，有多少是不合理的，错在哪里？为什么？根据总结出来的问题，再反馈给队员重点训练，通过不断反复实践，一步步提高战术意识。培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作， 必须高度重视，认真对待，从小抓起，这样才能进一步提高篮球运动水平
5. 打篮球怎么提高自己的观察力
首先，自己的运球技术要好，当你运球的时候，最好不要总停下来找队友，因为防守队员会提高警惕防守。要跑动着运球，同时你的队友也要不停跑动，会出现空位，那么运球不要看着球运，因为这样运球，队友的情况你肯本一无所知，而且防守队员的企图，你也了解不了。总而言之，多打球，先学会运球，传球。毕竟这是打好篮球最关键的俩个地方。谢谢
6. 打篮球带球不用眼睛看要怎么练
练手感,打篮球打熟练了就行,要学会熟练地控球,你如果是新手,那么你就拿一个篮球,看着远处的一样静物,不看篮球,并用手不停地打.熟练后,选择原处的动物,身体随着动物的移动而移动,熟练后,用一张桌子或者是椅子等放在地上,并且一边打球,一边围绕着那个物体运球,并且不看球,熟练后就用跑的,改变跑的路线或者是使用N多的物体不停的围绕拍打,就这么练出来了,并要在平时和朋友的打球练习.比赛中,总结经验等!
7. 打篮球时眼睛总是不能看到其他队友所以总是很独怎么办 还有本人技术还算不错 可是一遇到人就不敢出手 应
技术不错是你个人想法吧，防你就不敢出手了怎么得分，大局观又不强。你的情况要多打比赛，多出手，被冒多了才能不被冒，运球运得高点身体高点视野会好点，把运球再练练，球在你手上别人不敢来断你才好观察队友。
8. 打篮球视野狭窄
打篮球视野狭窄，需要开阔视野，比赛中，球员在绝大部分时间内都采用视野余光去观察和判断物象，借以调整攻防位置，以便捕捉战机。 因此视野训练在篮球基本训练中是不可缺少的因素，对篮球运动员及爱好者的预判能力和专项水平的提高都有积极的意义。主要有以下5种方法来训练视野：
大视野观察：篮球比赛双方的争夺是在全场400多平方米的范围内进行的。无论使用攻、防技术还是战术配合，都不可能在一个“点”，也可能同时出现在场上若干“点”，这样势必就形成了一个较大的视觉范围。如在盯人防守时，防守队员既要注意到自己所盯的对手，又要观察到球的动向及其他队的情况，以便适时地破坏对方的配合和进攻。所以，篮球运动员应具备大视野的观察能力。
快速观察：现代篮球运动攻与防以及攻、防转变的速度都很快，情况瞬息有变，各种技术动作交替使用，无论是进攻的切入、跟进、掩护、拉开、篮下进攻、外围投篮，还是防守时的挤过、穿过、绕过、外围抢断和反击等，其机会出现的时间都是很短暂的，如果观察延误，动作稍有迟疑，一次机会即刻失去。视觉观察能力是战术配合成功的前提和基础。因此，篮球运动员必须具备快速观察的能力。
动中观察：在篮球比赛过程中，攻守双方都处在连续不断的跑动中，各种技术的运动也是在运动中进行的，这就要求运动员要在快速跑动中，不仅要完成各种复杂技术动作同时也要观察场上的情况。队员既要具有快速观察的能力，又要具有动中观察的灵活性，只有这样才能保证在各种复杂的环境中具有良好的应变能力，从而能相对地减少失误，提高技、战术运用和配合水平。
对抗观察：篮球运动的特点和规则决定了双方队员一直都是短兵相接的直接对抗，在持球时要保护好球，不被对方抢断和破坏，同时还要不间断的观察场上的变化，发现对方防守挤过绕过等手段，并要观察同伴的防守情况，及时地进行换防和补位。
良好的视觉观察习惯：在比赛和训练中抬头观察，目视场内一切情况是提高传球视野能力的关键。有的球员在平时的比赛和训练中养成了低头打球的习惯，只顾低头打球，无暇抬头观察场上的情况，这样以来就错失了很多好的传球时机。所以在平时训练中球员一定要时刻提醒自己抬起头来打球，养成抬头观察场上变化的良好习惯。
9. 打篮球运球时不自觉看球不看人怎么办
那就练练基本功呗，蹲跨运球，可参考《灌篮高手》樱木练的那个，不过一般我们不是系统打篮球的基本靠平时打球的积累，运球这种东西日积月累手腕旋转，自然会熟练起来的。当然了，平时打球告诉你个最简单的方法，左手手掌外翻，胳膊伸长，挡住自己的身子，谁伸手够你的球你就拿左手挡开（放心这是基本护球动作，不会犯规），腰弯下去，右手侧身运球（正面运球也要把腰弯低），这样你不看人也能挡住别人。然后慢慢熟练就好了。说到底，还是基本功的事儿。