❶ 如何克服害怕打篮球的心理
害怕打篮球的心理是由于实战经验少造成的，要克服这个心理可以多打打球，多练练，增加实战经验。
打篮球运球技巧之基本功：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
❷ 不敢去打篮球怎么办
要有一个好的态度，想一想，你真的喜欢打篮球嘛？喜欢就坚持下去，不要因为别人的嘲讽就失去了信心，他们嘲笑你是因为他们努力了才能打的一手好球，而你还没有努力或者没有足够的努力，等他们看到你的努力和进步，嘲笑也就越来越少了，同样，你的自身条件也是要比其他人好的。等你努力了，等你满足自己的努力并且勇往直前的时候，那些嘲笑 嘲讽 再也不能把你打到。
❸ 不敢去打篮球怎么办
兄弟，完全不要自卑。
1.打得好的人也是从不会打开始的
2.摆正心态。首先不要管别人的想法，自己不能看不起自己
3.明确在场上要干嘛。
A。投篮不准，在斗牛的时候有肢体对抗，难度很大的情况下就少投篮，空位了该投还要投。
B。投篮不准，意识也不好，传不出很有想法的传球，那就先不要传想当然的球。
那就尽量做自己的能做到的：做一个不失误的传球点，传传过渡球总可以吧。
跟紧你要防的人，即使你盖不了他，但是一定要时刻黏在他的身前（不起跳也可以），至少你有一个好的防守态度，队友也不能说什么的。
4.即使可能出现一些失误，也不要怕被笑，失误谁都会有，玩球而已不要自责
5.最后你自己的训练提高
A.自己买个球，网上的教学视频也很多，先从基本的控球，投篮练起
B。加强身体素质的训练（弹跳，对抗）
提高了，吓他们一大跳。
别灰心，一定要有自信，加油
❹ 不敢去打篮球怎么办
脑子里别想那么多 勇敢一点。
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初学者建议不要和他们一起打，这样的话会养成坏毛病。
先从拉球练起。就是球从右手打下地再到左手
球要越来越低 直到最后几乎横擦地面
拉球的时候要在地上找一个点 球打地的时候要往那个点上打
每天四百个 如果这个没问题的话 找个墙往墙上打
这个练好了的话就再在墙上打圆 两个手都要练习
然后再练胯下 走一步打一步 直到绕着操场走上几圈都不断才行
对了投篮一定要练习 你在网络视频里能找到投篮
最重要的是球感 可以学学简单的街球动作 还有一个就是把球从正面上抛 然后把手放到背面接住 再把球抛起 正面接住 这个最重要了
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在场地实战的时候一定要找到你的位置。就是最适合你的位置，然后要在那个位置上最起码要有一个技能 是别人无法帽到的，这个就需要下功夫了。
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打球中心最重要了，不要让自己失去中心。
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以上是我打球的经验 不一定正确 你也可以到网上看看别人是如何训练的。
球要和大家一起玩，但是也不要少了一个人训练的时间。
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就这些了，不知道能不能帮得上你。。。
❺ 我打篮球的时候不敢打怎么办，就是看到人多就不敢去打
我觉得你有点胆小，内向。
需要通过循序渐进，通过不断的现实检验。在处理问题的时候采用一些更加大胆的方式来调整。
如果效果欠佳，可以通过专业医生，特别是心理医生，给予认知转变来进行调整。
❻ 不敢打篮球怎么办
什么事都是由不会到会，如果你不迈出这一步你永远都惧怕。首先你尽量先避免参加正规比赛，可以选择和关系好的朋友去打着玩玩，练练自己的打球技巧，慢慢就会好的，还有你要克服自己的心理障碍。希望对你有所帮助。
❼ 自卑不敢打篮球
打篮球一定要克服畏惧心里。如果你确实不太敢打，那就自己练习，从最基本的投篮开始练，打篮球不一定要像一些人一样带球牛逼突破犀利，选择好自己的打法。如果各方面都不好，就先练投篮和跑位意识，这些是可以单独练的，以前我投篮不准，就先从投篮手型开始练习，选择好你的投篮动作也很重要，因为如果手型别扭的话投篮很难命中。确定好手型就抓紧用你的投篮姿势练习投篮，同时，投篮也不是可以快速提高命中率的，要持久地练习才行，而且我建议最好找你会打球的朋友（不用多，一两个就行）陪练，稍微实战一下，投篮稳定度必须靠实战来弥补，光练是不行的。练习投篮最好每天训练，球场上每个角度都要练，练到你可以迅速在球场各个位置调整力度然后出手命中。投篮到最后的感觉大致是 你可以清楚的知道哪个位置该用多少力，篮板位置可以打板。这些都练好后就可以练习运球之类的了。