篮球在内线如何得分

‘壹’ 篮球中锋如何得分

中锋要看和你们较量的对手的中锋的海拔情况，如果你们占优势的话可以在内线压制他们打，这样子可以控制篮板球，篮板球是制胜的关键。像姚明一般就是在内线通过背身单打或者勾手得分的。另外一个得分方式就是罚球了，中锋的罚球命中率一定要提上去。在和对手的较量中如果对手的中锋比较高大壮实，那么你可以在外线做一个投手，在内线时抓住机会也可以得分的！总之中锋的得分手段还是很多的。多多加油吧！

‘贰’ 篮球比赛一般怎样计分

1. 在三分线以内投篮并且进球算两分。

2. 在三分线以外并没有踩线都进算三分。

3. 在三分线外投篮犯规，罚三球每一球算一分。

4. 在三分线以内投篮犯规，罚两球每球算一分。

5. 任何罚篮都算一分。

   篮球计分表：

   

‘叁’ 内线得分技巧

对于篮球来说，特别是业余比赛，内线的实力是可以决定比赛的。
俗话说“得内线得天下”，所以来说内线的重要性是毋容置疑的。
对于内线的得分方式，有很多，常见的背身单打后，可以投篮也可以勾手，同时也可以挑篮。
还有就是勾手（我们的姚明的小勾手可是无解的哦），还有就是，篮下对抗打板或者上篮，这招很有用，成功率高也能造杀伤，但是关键在于自己要有身体，不然就会被盖帽。
最后来说，篮球是个团队的游戏，也是一个综合性的运动。不是光哪一点强就能赢得比赛的。
比如，单挑，人家身体好就和人家打技术，人家技术好就和人家打身体，人家身体技术都比你好，你就和他打智商。人家都比你强，那单挑你肯定是打不过了，那就打团队吧。。
最后希望爱运动，爱篮球的你，保持一个健康的身体。

‘肆’ 打篮球后卫在内线怎么得分

第一步是先把
防守自己的人
甩掉
后卫
应该都做的到把
然后就是面对内线防守了
一般的内线都会比自己高出不少
（废话
-
-)
这个时候就是看起跳时机了
比较理想的是打时间差
但是从突破到上篮
都要很顺畅
不然很容易被帽到
一般有经验的内线
都是在后卫3步上篮第2步的时候起跳
那样有很大几率能帽到
所以真正怎么得分要
看内线协防的能力了
最重要就是看准时机
...

‘伍’ 篮球作为一个内线应怎么打 要做些什么才能帮助球队

内线简单说就是大前锋跟中锋 中锋就不用说了身高体重必备才能在场上有优势，下盘一定要有力量，大前锋你最好练出一手中投，总而言之内线就是靠身体素质拼，碰撞想打激烈，基础技术掌握好，重要的是会卡位，抢到好的抢篮板位置，再就是策应外线 吸引防守，看看动画片灌篮高手樱木的成长历程会对你有帮助的

‘陆’ 篮球怎么打内线

打好内线，如果你有身高有力量有体重，那就不用我教了吧···如果有其中一两个，听好了：一般内线是背打，背朝敌人运球往拦下挤，一定要用好腰部力量，中心降低，感觉是坐着他打，然后转身，勾手甚至直接打板等就随便你了。如果力量不足，一般抗几下就转身跳投甚至加点后仰。如果你有速度优势，背打时突然转身过人，上反篮得分。
最后，篮下假动作一样重要，得分甚至造犯规2+1.
希望对你有帮助

‘柒’ 打篮球时，怎么利用身体在内线单打拿分

布泽尔作为大前锋身材也不高大,可是他照样是NBA一流

如果对方帖你帖的很紧的话在篮下的话还是要多靠脚步，身体对抗与脚步相结合，如果对方贴你不是很紧的话可以像邓肯那样转身打板投篮。如果你中投比较不错的话就时常拉出来做做挡拆，一方面可以把他吸引出来给队友创造突破机会，另一方面如果他不出来防你你还可以轻松的中投得分，就好像季后赛布泽尔打姚明一样，弄得姚明出来也不是不出来也不是很痛苦。

‘捌’ 篮球---内线有很多人时怎么得分

首先你是C还是PF

如果你是中锋，建议多练习下你的脚步，靠垫步，背打加转身之类的技术把球放进去，或者是顶靠之后勾手或者小后仰，勾手最好是左右手都练习一下，我就是一个打内线的，没脚步劝你还是出去免遭羞辱

如果你是大前，建议学习一下虚实转身。

‘玖’ 打篮球怎么打好中锋的内线

打好中锋方法：
1、内线得分能力
中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣，都是一个中锋拿手的绝活。
2、单打能力
在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。所以中锋单打是还有一定的中投绝活。
3、协防
防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。
4、高位能力
在站桩高位接球后，如果对手不防到外线的时候，空位中投的能力，
只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用。
5、远距离传球
因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的，
这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。

‘拾’ 打篮球如何提高自己的内线得分能力

1.要自己得分啊~可以试试假动作骗跳，然后可以骗犯规，位子可以的话就能出手……如果真按你说的你和大个子一起跳，很容易挨帽子，弹跳好的话做点动作，拉杆什么的，弹跳不行的话一下小拉杆总行吧
2.首先，最基本的是定点投篮要练准，接着连原地跳投，再可以就是练后仰投篮。要转身跳投，你最好先顶一下防守的人，直接干拔很容易被改掉。出手速度最好快一些。
3.到了篮下用你的背部、屁股（- -|||）顶别人，拿到好的位子（要找得到框，有投球的路线），千万别让人阻挡了你的投篮路线，这样很容易慌、不进。篮下最好用打板，空心的话速度会慢很多，比较容易帽掉。篮下要稳自然是要基本功练好。最基本的就是背靠后转身，拉开半身位左右投篮。你可以试试旋转擦板球或者勾手，勾手我这就不说，打篮球都知道。旋转擦板的话，就是背靠别人，只要能看到框了掌握距离就行（一般小角度用，大角度没什么必要旋转）……比如说你在框右面0度角的地方，不用转身，看下框的距离，右手直接拨球（双手也行）并加侧旋转（右边的话是忘右转）打板，不用像正常打板点一样，而是往自己这里偏出来一点，用旋转搞进去。可以从进的忘远的练（三秒区以外就算了……）