为什么打篮球总不想突破

⑴ 打篮球时候我为什么总是不敢突破呢

第一；也许是你不是太自信，有能力而不敢突破。
第二；是对手能力太强从心理上不敢突破。
第三；自己的技术还不到家，在底下多练练就行了。
第四；害怕犯规 ，其实呢打篮球犯规是在所难免的 ，
打篮球就是竞技拼不仅是技术还有胆量呵呵 当然了 主要的还是技术。

⑵ 为什么我打篮球时总是不敢往里突破啊 我平时总是突然加速冲入禁区 但是这样无法真正摆脱防守 怎...

在你练好突破之前最主要的是练好上篮，个个角度的，正手反手，勾手，最好左右手都要会用，起码要练到没人防上10个进9个，不然就算你突破犀利别人在你上篮的时候稍微干扰下你你就上不进了。另外就是身体和弹跳，你怕往里面突，一是怕被盖，二是怕受伤，如果你吧身体练强壮了就没有这么多顾忌了。如果你想学突破，你的起步速度是基础，控球能力是台阶，速度基本是天生的，不好练，但控球还是可以练的，建议你去看ganon baker 35种过人方式 很有用，另外他的视频还有体能训练你也可以照着做，去优酷，虎扑里面直接搜他就是了，我篮球起步是跟教练训练的之后就是自己慢慢摸索，自己练的。希望对你有帮助，有疑问的可以追问我 希望采纳

⑶ 为什么我打篮球总不敢突破…

兄弟，我只有1.72.也许吧：不敢突破是因为你潜意识怕身体接触（每个还没有熟悉突破的人都会有），第二是你要尝试去。心理暗示自己一定要尝试去突破，第三是不是你怕球权丢了。
所以，不敢突破，但是明显你很想突破，估计是潜意识作怪，不敢。怕。不自信。要勇于尝试。我打篮球一年后才敢突破。那是初二。。。

建议：还是先熟悉球感，运球练好来，其实突破不难，对球的控制强度提高了，就去突吧。
防守球员离你3步之外。射球。3步内，

同样是业余的我们，一个徐晃，一个假身。或者就一个眼神就能骗对手一步之慢。。那你就奔吧。

⑷ 为什么打篮球我突破总是突不进去

突破不是仅靠速度就能成功的，对时机的把握、身体对抗能力、控球技术等等也很重要。你跑得快不代表运球速度就快，但跑得快是运球快的前提，我建议你多练习运球，熟悉球性（就是练的球能跟手了），另外突破也是有方法的，比如降低重心、往前运球等等，这也需要练习。身体对抗在突破中是至关重要的，比如小皇帝，身体强壮，所以他的突破可能没有绚丽的运球但是成功率很高，很大程度上是得益于他的身体强壮。如果对方防守人员属于身强体壮而技术不赖的类型，你就需要调动你的篮球智商了，什么时候转身运球啊，什么时候变向运球啊等等。
最后总结：突破不一定靠一个人，可以通过挡拆配合啊、空切啊等等杀进禁区，这些都是欧洲球队惯用的战术配合，也是最基础的战术配合，虽然有点讨厌但不能否认他的作用。

⑸ 打篮球的时候不会突破，应该怎么办

打篮球的时候不会突破，可以考虑这几个办法。

第一个办法，我曾经花很多时间练习突破技术，后来打的多了，其实打比赛，进攻端只有两个实用技术，跑位，加投篮。有投篮就有一切，想突破也简单。随便一个空档找时间差就能突破。打比赛，无论是三打三还是五打五，给你单挑的机会很少。

第五个办法，可能是自己的控球技术不过关或者是人球结合能力不过关，害怕在突破行进中丢球，也可能是害怕突破过程中遇到强硬的身体对抗。不过篮球是不会骗人的，你只要平时肯练，那一定会越来越强，越来越厉害，到时候就可以轻松使用一些技术。可以练身体对抗，增加对抗信心！

⑹ 打篮球的时候，为什么总是不敢突破和运球过人呢

⑺ 打篮球比赛时为什么总不敢突破呢

很简单！1是你自身的球技不行！2是你顾及全局，想带动你的队友！（就是说你有责任心，不独）3是对方的球员比你还强悍！

⑻ 为什么打篮球 我不敢突破。。。。。

1.可能和个人的身体素质有关系--不够强壮；
2.心里不够成熟，打篮球被冒很正常，被盖帽并不可怕，被盖后还敢投篮且能将球投进才可怕，所谓打不死的对手才是最可怕的对手；
3.是技术不全面，要学会把握时间差，学会利用左右手上篮，结合抛投，假动作等技术。

⑼ 打篮球时候我为什么总是不敢突破呢

球风往往是球员的性格和心理上的影响造成的.
像你这样的情况可能是求胜欲望不够强,或者自信心不够,也可能是过于担心受伤.
当然也不排除你技术上的缺陷造成你无法完成突破.
首先打篮球别戴眼镜,这是原则,因为眼镜容易伤到自己也容易伤到别人.
第二打篮球别畏惧身体接触,篮球是身体接触最频繁最激烈的球类运动,如果你不愿往别人身上靠或者怕别人往你身上挤,那你干脆别打篮球了.
第三别太在意这个,突破的确是一种很炫很拉风的技巧,但除非你天赋高跑得快,否则在比赛当中是极少用到的.而且篮球是集体运动,大家各司其位,有特长有技巧能融入团队的球员才有价值,并不是每个人都要会突破的.看看人家NBA,每个球队里投三分的抢篮板这些事情都有专人负责的,甚至还有人专门负责犯规的.你打好球,有自己的长处,能在球队里发挥自己的作用的可以了,这比你会突破重要得多.

⑽ 为什么在打篮球时，我总是不敢突破有什么办法可以解决

跟我一个朋友一样`,他说突破害怕脚受伤这些原因`
我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精，没信心，多练
第二，一个集体运动，个人的突破、传球都不是最终的目的，只是协助球队赢得比赛的小环节、手段，所以重要的是在比赛时保持清醒的头脑，尽量作到视野开阔，观察好局面，作出正确的选择，比方说在对方大举进攻时，被你在突然抢断，队友大都在防守区域，你应该果断的选择先突破，占得先机后在选择是自己得分还是分球，总的来说是个经验问题，多观察请教一下周围高手的实战